KOJI SU DOBROVOLJNI POKRETI LJUDSKOG TIJELA? - ANATOMIJA I FIZIOLOGIJA - 2024

U dobrovoljni pokreti su one koje čovjek čini svjesno, kao što je uzimanje nešto sa svojim rukama, razgovor, stajati ili ležati u krevetu. Suprotnosti su nehotični pokreti, kao što su otkucaji srca, treperenje ili peristaltični pokreti.

Svi su dobrovoljni pokreti mogući zahvaljujući živčanom sustavu, zamršenoj mreži neurotransmitera koji šalju i primaju električne signale u ili iz mozga, gdje se oni obrađuju i pretvaraju u djelovanje.

Disanje je jedan od dobrovoljnih ljudskih pokreta

U specifičnom slučaju pokreta, potječe od kontrakcije mišića i pokreta kostiju i zglobova koji ih prate. Svakim pokretom se aktivira skupina mišića koja tijelu omogućuju kretanje.

Dobrovoljni pokreti tijela u osnovi se izvode na razini izvan tijela, tj. Onih koje izvode mišići koji pokrivaju kostur, a koji se nazivaju skeletni mišići.

Ostatak unutarnje aktivnosti tijela, poput otkucaja srca, protoka krvi kroz vene i arterije, procesi različitih unutarnjih sustava i organa (disanje, probava itd.) Nisu dobrovoljni pokreti.

Kako se proizvode dobrovoljni pokreti?

Dobrovoljni pokreti su aktivni jer se aktiviraju iz središnjeg živčanog sustava (CNS). Ovaj sustav čine mozak, mozak i leđna moždina.

U korteksu mozga nalaze se živčani impulsi - maleni električni iscjedak koji traje milisekunde i mjeri se u mili volti - koji putuju kroz živce i leđnu moždinu do skeletnog mišića da bi stvorio kretanje.

Kao rezultat ovog signala, proteini poput aktina i miozina se naizmjenično aktiviraju i prekrivaju, proizvodeći uzbuđenje određene skupine mišića i opuštanje ili inhibiciju suprotne skupine, omogućujući tako da se njihova dužina mijenja i da se izvrši željeno kretanje.,

Ta je radnja jasno vidljiva kada, primjerice, pokušavamo saviti ruku ili nogu ili u hodu ili usponu i ljestvama.

Kako se mišić rasteže kako bi savio ud, njegova suprotnost mora se smanjiti da bi dovršio pokret.

Dobrovoljne kontrakcije mišića kontroliraju mozak, dok refleksi i nehotični pokreti kontroliraju leđnu moždinu.

Isprepleteni i glatki mišići

Većina mišića osjetljivih na kretanje po volji pojedinca (kostura) su prugasti mišići, nazvani po grubom izgledu koji imaju kada se gledaju pod mikroskopom.

Suprotno tome, mišići koji prekrivaju unutarnje organe, koji izvode pokrete koje čovjek ne kontrolira, su glatki mišići, s izuzetkom srčanog mišića, koji je također prugast, ali se stalno kreće bez intervencije svog nositelja.

Miozin i aktin

Ako se skeletni mišići promatraju pod mikroskopom, promjena izgleda mišića može se jasno uočiti kad su u stanju opuštenosti i kada se kontrahiraju, uglavnom zbog većeg ili manjeg preklapanja mišićnih vlakana zbog djelovanja miozina i aktin.

U ovoj promjeni, aktin potpuno prekriva miozin kada je mišić stegnut, a povuče se kada je istegnut.

Ovo preklapanje nastaje zahvaljujući djelovanju mehaničkih, kemijskih i elektrostatičkih sila u kojima interveniraju tvari poput kalcija, natrija i kalija.

Automatski pokreti

Većina dobrovoljnih pokreta našeg tijela prilično je automatizirana i izvodimo ih gotovo ne shvaćajući.

Međutim, to ovisi o našoj odluci da ih učinimo ili ne. Odlučimo hodati, grebati nos ili okretati glavu sa strane na stranu onoliko puta koliko želimo, a također odlučujemo kada prestati raditi te pokrete.

U oba slučaja svaki je pokret prethodno zahtijevao vrlo složen proces na razini moždane kore, koji zbog svoje brze i ponavljajuće naravi više nije razrađen.

Razlog što su to pokreti koji nam se čine jednostavnim je taj što ih imamo puno vremena ponavljajući na isti način; Iskustvo i informacije koje dobivamo iz vanjskog svijeta, ukratko praksa ono su što nam omogućuje da te pokrete izvršimo na fluidan i koordiniran način.

Da bismo razumjeli ovaj proces učenja i prakse, dovoljno je promatrati bebu kako uči predmete rukom, hodati ili govoriti. Oni definitivno nisu jednostavni postupci i potrebno nam je dosta vremena da ih stručno savladamo.

To ovladavanje i kontrola pokreta tijela postiže se na dva načina: vizualnim prikazima, u kojima pojedinac ponavlja pokrete koje vidi u svom okruženju, ili kroz sinaestetičke reprezentacije, to jest memoriranje ponavljanjem prethodno izvedenih pokreta, tj. što dovodi s vremenom do bolje kontrole nad njima.

Automatizacija pokreta tada se razvija postupno i zajedno s motoričkim navikama, stvarajući stereotipe i pokrete koji, iako mogu biti u nesvijesti, ne prestaju proizvoditi jasnom voljom osobe koja ih izvodi.

Ove navike i stereotipi čine ono što sva ljudska bića hodaju na sličan način, žvaču na sličan način, gestikuliraju i obavljaju sve vrste svakodnevnih aktivnosti na vrlo sličan način, a da se zemljopisno područje, društveni sloj ili rasa ne miješaju na odlučujući način.

Reference

1. Baltazar Medina (1980). Teorija pokreta. Sveučilište Antioquia, Institut za sportske znanosti. Časopis za tjelesni odgoj i sport. Godina 2, broj 2.
2. Dobrovoljno kretanje. Oporavak s facmed.unam.mx.
3. Kontrakcija mišića. Oporavak s es.wikipedia.org.
4. Djelovanje aktina i miozina na kontrakciju mišića. Oporavak od masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
5. Dobrovoljni pokreti. Oporavak od medicinskih Wikiki.com.
6. Sposobnost kretanja. Oporavak s espasa.planetasaber.com.
7. Dobrovoljni mišići i nehotični mišići. Oporavak od anatomije- tijelo-humana.blogspot.com.ar.
8. Dobrovoljno i nedobrovoljno. Oporavak iz akademia.edu.
9. Dijelovi ljudskog tijela koji reagiraju na dobrovoljna kretanja. Oporavilo odcucuddollas.com.
10. Luca Merini. Mehanizam kontrakcije mišića. Oporavilo s youtube.com.