ŠTO SU POKRETI LOKOMOTIVE I NON-LOKOMOTIVE? - ANATOMIJA I FIZIOLOGIJA - 2024

U lokomotorni i ne - lokomotorni pokreti su temeljne pokrete tijela izrađene od strane ljudskog tijela. Lokomocija je sposobnost kretanja, bilo s jednog mjesta na drugo, bilo oko osi tijela.

Kretanje ljudskog tijela moguće je zahvaljujući lokomotornom sustavu, kojeg čine osteoartikularni sustav - kosti, zglobovi i ligamenti - i mišićni sustav - mišići i tetive.

Lokomotorni sustav djeluje integrirano s živčanim sustavom, koji je odgovoran za koordinaciju i stimulaciju mišića na stvaranje pokreta.

Temeljni obrasci kretanja

Temeljni obrasci pokreta rezultat su aktiviranja mišićnih lanaca za realizaciju višestrukih pokreta na strukturalni i organizirani način.

Od izvođenja ovih pokreta, sposobnosti za naknadni razvoj vještina obavljanja svakodnevnih aktivnosti, sporta…

Pokreti lokomotora

Pokreti lokomotive uključuju kretanje kroz najširo dostupno područje, s tijelom bez usidrenog tijela i s prijenosom pune težine.

Oni se odnose na svako napredovanje iz jedne točke u drugu koja koristi kretanje tijela kao jedino sredstvo, bilo ukupno ili djelomično. Mobilnost tih pokreta redovito koristi stopala kao potporu.

Glavni pokreti lokomotive su:

Marš ili šetnja

Prirodni je oblik vertikalne lokomocije čiji se obrazac odlikuje naizmjeničnim i progresivnim djelovanjem nogu i dodirom s potpornom površinom.

Trčati

Prirodno je proširenje sposobnosti hodanja. Sastoji se od prijenosa težine s jedne na drugu nogu, s tijelom izvučenim u zrak, na kratko ovješenim između svakog koraka.

Preskočiti

Tijekom ovog pokreta tijelo se suspendira u zraku, produkt impulsa jedne ili obje noge, pada na jednu ili obje noge. U skok su uključeni faktori poput snage, ravnoteže i koordinacije.

Ostala kretanja lokomotora su: puzanje, kotrljanje, klizanje, izbjegavanje, zakretanje, galopu, skok, doseg, puzanje i moguće kombinacije tih.

Nekomotorni pokreti

Oni su usidreni, tj. Izvedeni oko osi tijela (kralježnice). Javljaju se u cijelom tijelu ili u njegovim dijelovima, bez putovanja u drugi prostor.

Glavni nekomotorni pokreti su:

zavoj

Sastoji se od fleksiranja dijela tijela. Rezultat ovog pokreta je sjedinjenje dva susjedna dijela tijela.

Rastegnuti

Odnosi se na proširenje jednog ili više dijelova tijela, obično ekstremiteta.

Skretanje

To je kretanje dijela tijela oko njegove osi i na razini zglobova (trup, kukovi, vrat, zglobovi, ramena, ruke).

stijena

To je pokret izveden kružno ili okomito u odnosu na fiksnu bazu.

Gurnuti

Sastoji se od pomicanja predmeta da bi se odvojio od tijela ili premještanja tijela da bi ga odvojili od objekta.

Za njegovu realizaciju mogu se koristiti ruke, ramena, noge ili kukovi. Dio tijela koji se koristi savijen je prije i kada ga gurnete produžite.

Ostali ne-lokomotivni pokreti su: ljuljanje, povlačenje, povlačenje, uvijanje i okretanje.

Reference

1. Lokomotorni aparat. (30. studenog 2017.). U: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Uvod u sportsku biomehaniku: analiza obrasca ljudskog pokreta. U: profedf.ufpr.br.
3. Pomicanja lokomotora i izvan lokomotora. (SF). Preuzeto 20. prosinca 2017. iz: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Temeljni obrasci kretanja. U: saludmed.com.
5. Primarni obrasci kretanja (drugi). Preuzeto 20. prosinca 2017. s: ptdirect.com.