LIGIROPHOBIA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Fonofobija je iracionalan, intenzivan i uporan strah od prisutnosti ili predviđanje glasne zvukove i neočekivani prirode, kao što su eksplozije. Specifična fobija je iracionalan i intenzivan strah od nečeg što ili nije opasno, ili ako jest, nije toliko opasno kako ga opaža osoba koja pati od fobije.

To jest, kada osoba pati od specifične fobije, ona ima tendenciju da katastrofalno utječe na posljedice koje može ostati u kontaktu s navedenim strahovitim podražajem.

Vrste lirofobija

Ljudi koji pate od iracionalnog straha od glasnih zvukova, odnosno koji pate od lirofobije, mogu predstavljati strah od:

Puhasti baloni

Ti ljudi ne mogu podnijeti činjenicu da balon eksplodira. Ponekad se osoba osjeća nesposobna da ostane u istom prostoru kao objekt.

petarde

Ljudi imaju iracionalan strah od petardi. Na primjer, situacije u kojima drugi ljudi bacaju petarde, čuju vatrogasne petarde iz daljine ili jednostavna činjenica da mogu baciti jedan na vas generira anksiozni odgovor.

Rakete, vatromet dvoraca itd.

Osobe s ligirofobijom mogu se bojati ovih predmeta.

¿

Da bismo znali jesmo li suočeni s određenom fobijom ili se bojimo, moramo se pridržavati smjernica koje pružaju DSM-5 kriteriji. Za Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-5) suočili bismo se s fobijom glasnih zvukova ako:

• Osoba će osjetiti snažnu anksioznost u slučaju glasne buke ili iščekivanja buke, u ovom slučaju petardi, balona…
• Ako se glasan šum aktivno izbjegava s neposrednim i intenzivnim strahom i tjeskobom.
• Ako su strah ili tjeskoba proizvedeni ovim glasnim šumom nerazmjerni situaciji i sociokulturnom kontekstu.
• Ako osoba uporno pokušava izbjeći situacije u kojima se javljaju glasni zvukovi.
• Taj strah od buke uzrokuje značajne nelagode ili oštećenja u drugim područjima života osobe.
• Taj iracionalni strah od glasne buke ne bi trebao biti posljedica drugog mentalnog poremećaja.

Ljudi koji pate od ove fobije strahuju od podražaja koji proizvode glasne zvukove, poput petardi, vatrometa, balona kada eksplodiraju…

Ljudi koji pate od ligarofobije, kad čuju zvuk s tim karakteristikama, razvijaju trenutni odgovor anksioznosti koji bi mogao dovesti do napada panike.

Primjerice, kod djece se anksioznost može očitovati kroz plač, natezanje ili nepokretnost.

Ljudi koji žive s ligirofobijom blagdane doživljavaju s velikim strahom, jer se tradicionalno mnogi od njih proslavljaju petardama ili raketama, poput Božića, u Fallasama u Valenciji, u novogodišnjoj noći, na vjenčanjima ili pričesti… Na svim tim zabavama buka je obično osigurana.

Nadalje, neke osobe ne mogu promatrati osobu kako baca balon, a ovisno o intenzitetu fobije, neki subjekti ne mogu ostati u istoj sobi s napuhanim balonom, jer se boje da će eksplodirati.

Međutim, taj iracionalni strah omogućuje ljudima da vode normalan život, jer su u stanju izbjeći većinu situacija u kojima će se dogoditi eksplozija.

uzroci

Strah je osnovna emocija koja nas štiti od potencijalno opasnih situacija. Dakle, strah sam po sebi nije negativan. Osnovne emocije su legalne i potrebne, a strah je nužan za naš opstanak.

Ovu emociju doživljavamo od drugog mjeseca života i situacije za koje se bojimo variraju s godinama. Strahovi su u djetinjstvu vrlo česti i privremeni su, odnosno pojavljuju se i nestaju.

Funkcija ovih razvojnih strahova pomoći će djetetu da se adekvatno suoči sa teškim i prijetećim situacijama s kojima će se susresti tijekom svog rasta.

Međutim, ponekad mogu dovesti do fobije kada stvaraju klinički značajnu nelagodu i ometaju različita područja života pojedinca.

Strah od glasnih buka javlja se oko prve godine života i očekuje se da će nestati nakon 3 godine. Ponekad ti strahovi traju i postaju nerazmjerni i neprilagođeni, tada bismo govorili o fobiji.

Papir roditelja

Način na koji se roditelji bave djetinjim strahovima utjecat će na njihovo održavanje ili oporavak.

Na primjer, ako majka kad se dijete boji, postane nervozna, počne zaštititi dijete tako da prestane čuti eksplozije, potrči s djetetom u sigurnu situaciju, dijete će protumačiti da ga majka postavlja osim petardi koji su potencijalno opasni, održavajući tako problem.

Iako taj iracionalni strah može nestati, uobičajeno je da u odrasloj dobi ostane bez odgovarajućeg liječenja.

Specifične fobije, u našem slučaju ligarofobije, mogu nastati nakon izravnog averzivnog iskustva, odnosno nalazimo slučaj ljudi koji su nakon neke situacije razvili iracionalni strah od glasnih zvukova.

Ovaj postupak pomoću kojeg se može dobiti fobija naziva se klasičnim kondicioniranjem. osoba povezuje događaj koji u početku nije opasan od anksiozne reakcije.

Na primjer, odrasla osoba koja ima balon u blizini eksplodira i reagira na anksioznost. Od tog trenutka, svaki put kad vidi balon aktivira se anksiozni odgovor budući da je ovaj poticaj povezao sa strahom.

Drugi način na koji se može dobiti fobija je putem informacije da vam treće strane mogu pružiti loše iskustvo s bilo kojim od strašnih podražaja (petarda, balon, raketa itd.).

Vidjeti da netko ima averzivno iskustvo s uplašenim poticajem također je povod za nastanak fobije, na primjer, vidjeti kako vaš prijatelj eksplodira balon i udara ga u oči

Biološka ranjivost i psihološka ranjivost

Mnogi se pitaju zašto su razvili fobiju ako je u trenutku incidenta bilo više ljudi, a nisu se svi dogodili. Može se pojaviti pitanje: "a zašto se to mora dogoditi meni?"

To je zbog pojedinačne ranjivosti. Kada govorimo o ranjivosti, mislimo na predispoziciju da svaki pojedinac mora razviti određenu patologiju.

Razgovor o biološkoj ranjivosti odnosi se na činjenicu da neke karakteristike našeg organizma mogu pogodovati razvoju određene patologije. U slučaju specifičnih fobija, vjerojatno je da ljudi koji se lakše razvijaju imaju više reaktivan autonomni živčani sustav.

Autonomni živčani sustav (koji se sastoji od simpatičkog živčanog sustava i parasimpatičkog živčanog sustava) je ono što sudjeluje u anksioznom odgovoru.

Psihološka ranjivost odnosi se na stabilne ili situacione psihološke karakteristike pojedinca koje olakšavaju razvoj patologije.

Na primjer, činjenica da osoba ima premorbidni anksiozni poremećaj ili da je osoba tada prolazila kroz stresnu životnu situaciju olakšava uspostavljanje fobije.

Zašto se održava?

Nakon što proživi neugodno iskustvo s glasnim šumom i razvije ligarofobiju, osoba ima tendenciju da izbjegne bilo koju situaciju u kojoj bi se mogla pojaviti užasna situacija.

Ova ponašanja izbjegavanja, ako se održavaju tijekom vremena, otežavaju proces navikavanja. Osoba koja se boji glasnih zvukova, upotrijebit će strategije izbjegavanja i bijega kako bi ublažila svoju nelagodu.

Neke od korištenih strategija su:

• Uzmite anksiolitičke lijekove.
• Pokrijte uši.
• Provjerite da nema balona, ​​petardi itd. u bilo kojoj proslavi.
• Napuštanje situacije kada vide da može nastati buka, na primjer, napuštanje zabave, sobe, mijenjanje staza itd.
• Ne izlazite u dane u kojima se očekuju vatrometi.
• Izlazite u dane kada znate da će biti buke pod određenim uvjetima (izbjegavajte određene ulice u kojima se zna da je koncentrirana buka, planirajte vrijeme dana da se ugasi, budite uvijek u pratnji, nosite određene lijekove u džepu, izađite van samo u područjima koja su klasificirana kao "sigurna".

Takvo ponašanje osobe koja je sigurna prirodni je mehanizam koji pojedinac razvija kako bi ublažio svoju nelagodu.

Ono što ovaj pojedinac ne zna jest da svaki put kad izbjegne ovu situaciju, jača veze između podražaja i straha koji ga proizvodi, budući da je redoslijed automatiziran.

Osoba uči da napuštanje strašne situacije ili izbjegavanje njenog problema izravno donosi olakšanje, pa naš mozak prihvaća ovo ponašanje kao prilagodljivo ponašanje koje nas stavlja na sigurno.

Naš mozak shvaća da je buka vrlo opasna i da je važno da kad god se pojavi ili mislimo da se s velikom vjerojatnošću može pojaviti moramo pobjeći.

Osim toga, kada osobe s ligirofobijom emitiraju ovo ponašanje na sustavan način, ne dopuštaju sebi provjeru da buka nije stvarno opasna, odnosno ne dopuštaju da se razvija proces izbjegavanja.

procjena

Da bi se na odgovarajući način riješio tretman specifične fobije, kao što je lirofobija, važno je provesti temeljitu procjenu problema. Osnovni ciljevi za ocjenu su:

• Izolirajte strah i / ili izbjegnute situacije.
• Označite specifične uvjete povezane s različitim nivoima straha.
• Otkrijte kako izbjeći nelagodu koju stvara ova situacija.

Psihološka evaluacija je proces kojim dobivamo informacije o problemu poznavajući sve parametre. Najviše korišten alat za procjenu je psihološki intervju.

U intervjuu će se prikupljati podaci o:

• Sociodemografski podaci (dob, spol, zanimanje…).
• Prethodni tretmani.
• Interferencijski stupanj problema.
• Očekivanja prema terapiji.
• Sposobnost podnošenja averzije.
• Specifične situacije koje izazivaju anksiozni odgovor.
• Pokušaji rješavanja tjeskobe.
• Izbjegavanje i bijeg ponašanja.
• Kako ljudi oko vas reagiraju.
• Postojanje drugih fobija.
• Postojanost drugih nepoznatih evolucijskih strahova.

liječenje

Tretman izbora za liječenje lirofobije izložen je in vivo. Izlaganje je psihološka tehnika koja se sastoji od predstavljanja strašnog podražaja bez dopuštanja pojedincu da pokrene strategije bijega / izbjegavanja.

Zato je toliko važno procijeniti sve odgovore koje subjekt daje kao pokušaj ublažavanja tjeskobe koju pati.

Kada se pokrene postupak izlaganja, anksioznost se povećava i ako ne započnemo s bijegom i ponašanjem izbjegavanja, dolazi vrijeme kada se anksioznost stabilizira i počinje se spuštati sve dok ne dosegne nisku razinu, tj. Tjeskoba ima Gaussov oblik zvona.

Svaki put kada koristimo ovaj postupak, anksioznost će se uzdići na niže razine i brže opadati. Doći će vrijeme kada nakon brojnih prezentacija, strašni poticaj neće izazvati anksiozni odgovor. Tada ćemo reći da se fenomen habituacije razvio.

Za provođenje postupka izloženosti, prvo je rangirati situacije. Molimo osobu da ocijeni sve situacije od 0 do 10 za anksioznost i naređujemo ih.

Primjer hijerarhije bi bio sljedeći:

• 1. situacija: pola balona napuhano na stolu.
• 2. situacija: balon potpuno naduvan na stolu.
• 3. situacija: držanje napuhanog balona na pola puta između mojih ruku.
• Četvrta situacija: potpuno napuhani balon držite me u rukama.
• 5. situacija: igranje s balonom potpuno napuhanim.
• 6 situacija: ostanite u sobi dok osoba stisne balon pokušavajući ga raznijeti.
• 7. situacija: druga osoba probija balon.
• 8. situacija: osoba sama probija balon.

Nakon što je hijerarhija uspostavljena, započinjemo s prvom situacijom. U našem slučaju osoba mora ostati ispred napola napuhanog balona na stolu dok tjeskoba ne bude 0.

Osoba ne može izvršiti nijedno sigurnosno ponašanje, poput udaljavanja od balona, ​​napuštanja sobe itd.

Na početku izložbe tražit ćemo vam razinu anksioznosti, a zatim ćemo vam svakih 10 minuta postaviti razinu anksioznosti.

Kad ispitanik kaže da je njegova anksioznost jednaka nuli, ostavit ćemo još nekoliko minuta i zatvoriti sesiju. Taj će se postupak ponavljati onoliko puta dok osoba ne dobije napola napuhani balon na stol i ne osjeti tjeskobu.

Kad osoba postigne da je njegova anksioznost prije ove posebno dizajnirane situacije jednaka 0, preći ćemo na drugu situaciju.

Liječenje izloženosti pokazalo se efikasnim za fobije, iako se pacijentu čini kao težak tretman, može se diplomirati koliko je potrebno.

Važno je doći do kraja hijerarhije jer ostanak na srednjim razinama znači riskiranje ponovnog ulaska u prošle strahove.

Reference

1. Echeburúa, E i de Corral, P (2009) Anksiozni poremećaji u djetinjstvu i adolescenciji. Kolekcija solarnih očiju Piramida
2. Labrador, F (2004) Tehnike modifikacije ponašanja. Piramida
3. Pastor, C. i Sevillá, J. (2011) Psihološki tretman hipohondrija i generalizirane anksioznosti. Publikacije Centra za terapiju ponašanja.