Ostavljam vam najbolje pozitivne citate o mentalnom zdravlju velikih povijesnih ličnosti poput Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Marka Twaina. Epitet, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow i mnogi drugi.
Održavanje mentalnog zdravlja bitno je u životu; ne samo zbog naše sreće, već i zbog dragih ljudi koji žive s nama. Možda će vam biti zanimljive i ove izraze samopomoći ili zdravstveni.
1-Samopoštovanje je jednako važno za našu dobrobit kao noge za stolom. To je neophodno za fizičko i psihičko zdravlje i za sreću.-Louise Hart.
2-negativni stavovi nikada ne rezultiraju pozitivnim životom.-Emma White.
3-Neki traže udobnost svog terapeutskog ureda, drugi idu do ugla i popiju nekoliko piva, ali ja odlučim trčati kao svoju terapiju.-Dean Karnazes.
4-mentalnom zdravlju treba velika pažnja. Veliki je tabu i s njim se treba suočiti i riješiti.-Adam Ant.
5 -Kad razotkrijete sve što je u vama, možete slobodno živjeti bez ičega što želite sakriti.-Angela Hartlin.
6 -Želja da upravljamo vlastitim životom, potreba za kontrolom, rađa se u svakome od nas. To je važno za naše mentalno zdravlje i naš uspjeh da preuzmemo kontrolu.-Robert Foster Bennett.
7-Ne dopustite da se ono što ne možete ometati u onome što možete učiniti.-John Wooden.
Depresija 8 je nemogućnost izgradnje budućnosti.-Rollo May.
9-Kazna svakog neurednog uma je vlastiti poremećaj.-Avgustin Hippo.
10-mentalna bol je manje dramatična od fizičke boli, ali je češća i teže podnošljiva.-CS Lewis.
11-Ono što u čovjeku treba promijeniti je samosvijest.-Abraham Maslow.
12-Ako promijenite način na koji stvari gledate, stvari na koje gledate se mijenjaju.-Wayne Dyer.
13 -Ne postoji stres u svijetu, samo ljudi koji imaju stresne misli.-Wayne Dyer.
14-Stanje vašeg života nije ništa drugo nego odraz stanja vašeg uma. Wayne Dyer.
15-Maksimalno za život: prema vama će se postupati onako kako učite ljude da se ponašaju prema vama.-Wayne Dyer.
16-Life je 10% onoga što doživite i 90% kako reagirate na to.-Charles R. Swindoll.
17 - Ljudi se stoljećima brinu o stvarima, ali ni jednom to nije imalo pozitivnog učinka na ishod neke situacije.-Lisa M. Schab.
18-Vaša životna perspektiva dolazi iz kaveza u kojem ste bili zarobljeni.-Shannon L. Alder.
19-Vi i sami, jednako kao i bilo tko u cijelom svemiru, zaslužujete svoju ljubav i naklonost.-Buddha.
Prepreke 20 su one zastrašujuće stvari koje vidite kad skidate pogled s cilja.-Henry Ford.
21 -Samopoštovanje ne mogu provjeriti drugi. Vrijediš to jer kažeš da je tako. Ako ovisite o tome da drugi vrednuju sebe, to će drugi priznati.
22-Strah i tjeskoba često upućuju na to da se krećemo u pozitivnom smjeru, izvan sigurnih granica naše zone komfora i u pravcu naše prave svrhe.-Charles F. Glassman.
23 -Naša anksioznost ne dolazi iz razmišljanja o budućnosti, već od želje da je kontroliramo.-Khalil Gibran.
24-Biti potpuno iskren prema sebi dobra je vježba.-Sigmund Freud.
25 - Iz ranjivosti dolaze i naše snage. - Sigmund Freud.
Neizražene emocije nikada ne umiru. Sahranjeni su živi, a kasnije izlaze na gore načine.-Sigmund Freud.
27 -Psihijatrija je umjetnost podučavanja ljudi kako da ostanu na vlastitim nogama dok se odmaraju na sofi.-Sigmund Freud.
28 - Postoje rane koje se nikada ne prikazuju na tijelu, a koje su bolnije od bilo koje koja krvari.-Laurell K. Hamilton
29-Dok strah iscrpljuje snagu, vjera daje krila za uzdizanje duše.-TF Hodge.
30-Ne možemo biti u načinu preživljavanja. Moramo biti u načinu rasta.-Jeff Bezos.
31-Ljudi se samo osjećaju bolje u sebi kada su u nečemu dobri.-Stephen R. Covey.
32-Ne možete se kretati naprijed ako stalno razmišljate o prošlosti.-Bathsheba Dailey.
33. Hodat ćete prema rastu ili ćete koračati prema natrag prema sigurnosti.-Abraham Maslow.
34-Činjenica je da su ljudi dobri. Dajte ljudima naklonost i sigurnost, a oni će dati ljubav i bit će sigurni u svojim osjećajima i ponašanjima.-Abraham Maslow.
35-Previše je ljudi koji precjenjuju ono što nisu i podcjenjuju ono što jesu.-Malcolm Forbes Jr.
36-Čovjek se ne bavi toliko stvarnim problemima, koliko svojim zamišljenim strepnjama oko stvarnih problema.-Epitet.
37. U životu čovjek ne može mudro birati, osim ako se ne usudi poslušati sebe, svoje vlastito ja, u svakom trenutku svog života.-Abraham Maslow.
38-Koncentracija je dobar protuotrov za tjeskobu.-Jack Nicklaus.
39-Muškarac ne može biti ugodan bez vlastitog odobrenja.-Mark Twain.
40-Onaj koji ne pobjeđuje malo straha svaki dan nije naučio tajnu života.-Shannon L. Alder.
41-Najgora usamljenost je ne biti ugodan samom sebi.-Mark Twain.
42. Anksioznost je vrtoglavica slobode.-Soren Kierkegaard.
43 -Ako želite osvojiti životnu anksioznost, živite u trenutku, živite u dahu.-Amite Ray.
44-Nikad nisam volio drugu osobu onako kako sam volio sebe.-Mae West.
45-Budi neovisan o dobrom mišljenju drugih.-Abraham Maslow.
46 -Nitko se ne može osjećati inferiornim bez vašeg pristanka.-Eleanor Roosevelt.
47-Naše reakcije na događaje izravno su proporcionalne njihovoj važnosti u našem životu.-Sukant Ratnakar.
48-Prvi korak koji treba voljeti je naučiti voljeti ono što vidiš kad se pogledaš u zrcalo.-Tadahiko Nagao.
49 -Naša se tjeskoba sutra ne isprazni od svojih tuga, ona samo prazni sadašnjost njegovih snaga. Charles H. Spurgeon.
50-Uvijek zapamtite da ne samo da imate pravo biti pojedinac, već i morate biti jedan.-Eleanor Roosevelt.
51-Svaki čovjek ima svoje tajne tuge koje svijet ne poznaje i mnogo puta čovjeka nazivamo „hladnim“, kad je samo tužan.-Henry Wadsworth Longfellow.
52-Samopouzdanje je ono što dobivamo kad se uhvatimo straha, suočimo se s njim i zamijenimo ga.-Tim Fargo.
53-Čovjek koji ne cijeni sebe, ne može ništa vrijediti ni bilo koga.-Ayn Rand.
54-Osoba je sretna koliko im samopouzdanje dopušta da budu.-Shannon L. Alder.
55-Zabrinutost je beskorisna. Ne možete promijeniti prošlost ili kontrolirati budućnost. Izgubljen je samo trenutak.-Darrin Patrick.
56 -Nitko nema dobro mišljenje o čovjeku koji ima loše mišljenje o sebi.-Anthony Trollope.
57-Trebala bih imati sposobnost da budem zadovoljna sobom, da budem zadovoljna onim što jesam. Ne kao kraljica, već s onim što jesam.-Sena Jeter Naslund.
58-Voleti sebe početak je doživotne romantike.-Oscar Wilde.
59. Komponente tjeskobe, stresa, straha i mržnje ne postoje neovisno o vama u svijetu. Oni jednostavno ne postoje u fizičkom svijetu, čak i ako razgovaramo o njima kao da jesu.-Wayne Dyer.
60-Moderna znanost još nije proizvela smirujući lijek tako učinkovit kao nekoliko ljubaznih riječi.-Sigmund Freud.
61-Najbolji način za postizanje punog mentalnog zdravlja je život u sadašnjosti i prihvaćanje sebe.- Lifeder.com.