- Čemu služi?
- Promiče socijalnu državu
- Uravnotežuje živčani sustav
- Kontrolirajte visoki krvni tlak
- Jača imunološki sustav
- Pomaže u liječenju dijabetesa
- Moguće nuspojave
- Kako se pripremate?
- Reference
Michoacan gljiva ime je koje se dobiva po dva proizvoda u Meksiku. Jedna je zdravstvena prijevara u pregledu, prema Saveznoj komisiji za zaštitu od zdravstvenih rizika (Cofepris). Ovaj proizvod povučen je s tržišta 2011. godine. Pod tim se imenom prodaje i Ganoderma lucidum.
Ganoderma lucidum (GL) poznata je i kao gljiva pipa ili seta pipa u Španjolskoj, lingzhī u Kini, reishi u Japanu i kamuhro ili michoacan gljiva u Meksiku. Gljiva je široko rasprostranjena u tropskim i umjerenim regijama. To je saprotofna gljiva; to jest, hrani se raspadajućom biljnom materijom.
Danas je njegov divlji oblik rijedak, a nalazi se u samo dva do tri od svakih 10.000 stabala stabala. Uzgaja se na drvenim trupcima ili piljevini. Nije pronađeno dovoljno dokaza koji bi pokazali prednosti gljivica u liječenju raka.
Predložena je njegova upotreba kao alternativni dodatak konvencionalnom liječenju, uzimajući u obzir njegov potencijal za poboljšanje odgovora na tumor i stimuliranje imunološkog sustava.
Čemu služi?
- Terpeni u gljivi Michoacan odgovaraju oko 80 vrsta, uključujući ganoderne kiseline. To je povezano s mnogim terapijskim svojstvima koja su mu pripisana; među njima su antitumorska, protuupalna, hipoglikemijska, antiaggregantna, hepatoprotektivna i snižavanje lipida.
- Jedan od glavnih učinaka Michoacan gljive je smanjenje upale.
- Smatra se da štiti od starenja i smanjuje simptome akni, kao i maternice.
- ublažava simptome uzrokovane reumatoidnim artritisom u zglobovima. Michoacan gljiva inhibira množenje određenih specijaliziranih stanica koje okružuju zglob. Te stanice, nazvane sinovijalni fibroblasti, oslobađaju slobodne radikale dobivene kisikom i uzrokuju oštećenje zahvaćenog zgloba.
Promiče socijalnu državu
U kineskoj medicini smatra se da djeluje na način da obnavlja Qi ili chi, što je "vitalna energija". To nije koncept koji je zapadna znanost priznala. Međutim, u tradicionalnoj kineskoj medicini i kineskim borilačkim vještinama Qi je središnje načelo. Alegorički se prevodi kao „protok energije“.
Slijedeći koncept chija u kineskoj medicini, gljiva Michoacan ili Ganoderma lucidum preporučuje se kod vrtoglavice, nesanice, kroničnog umora, palpitacija i nedostatka daha. Da biste cijenili učinke Michoacan gljive na ublažavanje kroničnog umora, treba ga uzimati najmanje 4 tjedna.
Uravnotežuje živčani sustav
Primijenjena je u liječenju anksioznosti i depresije. Ima sedativna svojstva; promiče opuštanje i san.
Ne povećava se vrijeme spavanja karakterizirano brzim pokretima očiju, poznatijim po akronimu na engleskom jeziku kao REM sleep. Naprotiv, produžava ukupno vrijeme spavanja i smanjuje vrijeme potrebno za zaspavanje. Ovo poboljšanje spavanja može se primijetiti nakon 3 dana liječenja.
Kontrolirajte visoki krvni tlak
Konzumiranje gljive Michoacan može imati pozitivan učinak na normalizaciju visokog krvnog tlaka. Kod ljudi koji gutaju ekstrakt gljive 3 do 4 puta dnevno, može doći do značajnog pada krvnog tlaka.
U populaciji hipertenziva postoji tendencija prisutnosti više razine ukupnog kolesterola, LDL-kolesterola i triglicerida, kao i niže vrijednosti HDL-kolesterola. Istraživanje je pokazalo da Ganoderma lucidum uzrokuje smanjenje triglicerida i povećanje HDL-a.
Odatle proizlazi potencijalni učinak prema normalizaciji vrijednosti krvnog tlaka u hipertenzivnih osoba.
Jača imunološki sustav
Michoacan gljiva je modulator imunološkog sustava. Smanjuje njegovu aktivnost ako je pretjerano stimulira i pojačava kada postane slaba. Općenito se smatra da se broj stanica aktivnog imunološkog sustava povećava; Tada omogućuje ublažavanje alergija i njegovo djelovanje protiv virusa herpesa.
Zbog ovih učinaka na imunološki sustav njegova primjena može pratiti liječenje bolesnika s HIV-om i ublažiti učinke kemoterapije.
Pomaže u liječenju dijabetesa
Ganoderma lucidum djeluje na kontrolu inzulinske rezistencije. Kad stanice tijela postanu otporne na učinke inzulina, gušterača će ga proizvoditi sve više i više.
Budući da inzulin omogućuje ulazak glukoze u stanice kako bi se iskoristile za energiju, tijelo neće pravilno koristiti glukozu. Inzulinska rezistencija inducira metabolički sindrom koji se sastoji od niza faktora rizika za srčane bolesti. Među njima su dijabetes, visoki kolesterol i visoki krvni tlak.
Moguće nuspojave
- Najčešće nuspojave povezane s konzumacijom Ganoderma lucidum su vrtoglavica, suh nos i grlo, glavobolja i iritacija kože što može uzrokovati svrbež ili osip.
- Mali udio onih koji ga gutaju osjeća blage probavne smetnje, kao što su uznemireni želudac, mučnina, povraćanje i proljev.
- Gljiva Michoacan može izazvati dugotrajno krvarenje, čak i u slučaju manjih ozljeda, ili prouzročiti želučano krvarenje ako postoje čirevi. Njegovu konzumaciju treba konzultirati s liječnikom koji liječi ako patite od poremećaja krvarenja ili se liječite antikoagulansima.
- Izuzetno rijedak učinak prašine gljive Michoacan je oštećenje jetre. Međutim, ukratko su ga pregledala dva pacijenta.
Kako se pripremate?
Postoji velik i rastući set patentiranih i dostupnih proizvoda koji uključuju Ganoderma lucidum kao aktivni sastojak.
Ovi dodaci prehrani prodaju ekstrakt ili neke njegove izolirane sastojke u obliku praha, kapsula, tonika i sirupa.
Ostali pripravci uključuju gljivu Michoacan zajedno s drugom gljivom ili čak drugim proizvodom (spirulina, pelud itd.). Postoji čak i napitak od kave spravljen s Ganoderma lucidum (lingzhi kava). Njegov gorak okus mnogi ga radije uzimaju pod drugom prezentacijom.
Zbog svoje topivosti u vodi nije potrebno uzimati jelu. Za početak gledanja rezultata potrebno je uzeti najmanje nekoliko tjedana.
Predložene doze variraju ovisno o načinu primjene: za prah je naznačeno 1 do 1,5 grama; za tekuću tinkturu koristi se 1 mililitar, bilo u čaši vode ili ispod jezika.
Reference
- Zbogom gljiva Michoacan (2011). Preuzeto 28. svibnja 2018. na ntrzacatecas.com
- Ganoderma lucidum (nd). Preuzeto 28. svibnja 2018. na exam.com
- Ganoderma lucidum (2018). Preuzeto 28. svibnja 2018. u Wikipediji
- Razgovarajmo o Ganoderma lucidum ili gljivoj besmrtnosti (nd). Preuzeto 28. svibnja 2018. na vix.com
- Gljiva Ganoderma Lucidum (sf) oporavljena 28. svibnja 2018. u mycologica.mex.tl
- Prah od gljiva Michoacan (drugi). Preuzeto 28. svibnja 2018. na schuler.com.mx
- Terapijska važnost triterpena u Ganoderma lucidum (2014). Preuzeto 28. svibnja 2018. na imispain.com
- Lingzhi gljiva (2018). Preuzeto 27. svibnja 2018. u Wikipediji
- Moore S. (2017). Ganoderma Lucidum nuspojave. Preuzeto 27. svibnja 2018. na livestrong.com
- Glavne bilješke (2012). Preuzeto 28. svibnja 2018. na cofepris.gob.mx
- Kakva je upotreba Michoacan gljive (sf) oporavljena 28. svibnja 2018. u dimebeneficios.com
- Čudesni proizvodi se povlače iz Walmart prodavaonica; među njima i gljiva Michoacan (2011). Preuzeto 28. svibnja 2018. na Cambiodemichoacan.com.mx
- Čudesni proizvodi? Na crnoj listi…! (2011). Preuzeto 27. svibnja 2018. u laprensa.mx
- Terry S. (2017). Opasnosti od Ganoderme. Preuzeto 27. svibnja 2018. na livestrong.com
- Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA i sur. Ganoderma lucidum (Lingzhi ili Reishi): Ljekovita gljiva. U: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, urednici. Biljna medicina: biomolekularni i klinički aspekti. 2. izdanje Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Poglavlje 9. Preuzeto 26. svibnja 2018. na ncbi.nlm.nih.gov