Fobiju od krvi ili hematofobia je strah i izbjegavanje situacija koje predstavljaju -direct ili neizravnu izloženost krvi, injekcije ili ozljede. Ljudi koji imaju fobiju injekcija, krvi ili rana imaju različite fiziološke reakcije od onih koji imaju fobije drugog tipa.
Postoji vazovagalni odgovor na krv ili injekcije, što uzrokuje nagli pad krvnog tlaka i mogućnost nesvjestice. Osoba razvija fobiju zbog mogućnosti razvijanja ovog odgovora.
Naprotiv, kod ostalih vrsta fobija dolazi do povećanja aktivnosti simpatičkog živčanog sustava, krvnog tlaka i otkucaja srca. Ako se ne izbjegne situacija, osoba ima mogućnost da se onesvijesti od pada otkucaja srca i krvnog tlaka.
Budući da je fobija u krvi uobičajena, ona se često koristi u popularnoj kulturi; zastrašujući filmovi ili Noć vještica.
Simptomi hematofobije
-Smanjiti broj otkucaja srca.
-Snižavanje krvnog pritiska.
-Mogućnost nesvjestice.
- Neovisna tjeskoba zbog izloženosti krvi.
-Gastrointestinalni problemi proizašli iz stresa.
Statistika
Prevalencija ove fobije je velika; 3-4,5% stanovništva, a javlja se nešto više kod žena (55-70%).
Starost nastanka ove vrste fobije je obično između 5 i 9 godina. Tečaj je obično kroničan i ne liječen ima tendenciju da se pogorša.
Osobe s krvnom fobijom imaju jaču obiteljsku komponentu od bilo koje druge vrste fobije.
uzroci
Krvna fobija često je uzrokovana traumatičnim iskustvom u djetinjstvu ili adolescenciji.
Iako se vjeruje da ima visoku obiteljsku komponentu, istraživanje s blizancima sugeriralo je da su socijalno učenje i traumatični događaji važniji čimbenici.
Neki ljudi s hematofobijom imaju i fobiju liječnika ili stomatologa, jer medicinsko polje mogu povezati s krvlju, osobito iz televizije i filmova.
Uz to, ona se može povezati s hipohondrijom (vjerujući da čovjek ima bolest) i nozofobijom (pretjerani strah od zaraženih bolesti).
liječenje
Pristup liječenju sličan je onome kod drugih fobija:
-Kognitivno-bihevioralna terapija: svjesnost misaonih obrazaca koji stvaraju strah od krvi. Negativne misli zamjenjuju se pozitivnim. Ostali aspekti koji se mogu uključiti su tehnike dnevnika i opuštanja. Iako je ova terapija manje oštra od desenzibilizacije, manje je učinkovita.
- Sustavna desenzibilizacija: učenje suočavanja s negativnim emocijama povezanim s očima krvi.
-Ekspozicijska terapija: radi se o izlaganju osobe krvi kako bi naučila kontrolirati svoj strah.
- Mogućnost lijekova koji pomažu kod tjeskobe i nelagode.
- Vježbe napetosti mišića.
-Za sprečavanje da hematofobija ne postane glavni problem, potrebno je liječiti kad se otkrije.
-Savjetuje se da liječenje uspostavi i vodi stručnjak.
posljedice
Hematofobija može uzrokovati velike poteškoće koje mogu ograničiti kvalitetu života.
Na primjer, ako se osoba boji krvi, može izbjeći potrebne pretrage krvi ili otići liječniku na bilo koji pregled. Na taj način osoba može odgoditi posjete liječniku na neodređeno vrijeme kako bi se izbjegao strah.
Također, operacije i posjete stomatologu mogu se izbjeći. S druge strane, roditelji s hematofobijom mogu teško zaliječiti rane od djece ili njihove djece.
Konačno, strah od krvi može natjerati osobu da ograniči aktivnosti koje imaju rizik od ozljede, čak i ako je minimalan.
Možda nećete moći provoditi aktivnosti izvan ili baviti se sportom. S vremenom ta izbjegavanja mogu dovesti do društvene izolacije, socijalne fobije, gubitka socijalnih vještina ili agorafobije.
A imate li fobiju u krvi? Što ste učinili da to prevladate? Zanima me vaše mišljenje. Hvala vam!
Reference
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (srpanj 2002.), "Klinička obilježja četiri podtipe specifične za DSM-IV fobije", časopis za nervnu i mentalnu bolest 190 (7): 471–8
- Ost, LG i sur. (1991.), "Primijenjena napetost, izloženost in vivo i samo napetost u liječenju krvne fobije", Istraživanje ponašanja i terapija 29 (6): 561–574