RANA STIMULACIJA: CILJEVI, VJEŽBE I KORISTI - ECONOMIA

Rano stimulacija je skup vježbi / aktivnosti koje služe kako bi se poboljšala određene karakteristike djece različite dobi. Između ostalog, osjetila se rade, osim mentalnih sposobnosti kao što su pamćenje, pažnja, znatiželja i razvoj živčanog sustava.

Rana stimulacija ključna je za pomoć djeci u što bržem postizanju prekretnica u razvoju, kao i postavljanje temelja za kasnije razvijanje naprednih motoričkih i kognitivnih vještina. Pored toga, ključno je i promicanje razvoja inteligencije.

Izvor: pixabay.com

Specifične vježbe vezane uz ranu njegu ovisit će o dobi djeteta. Ovisno o mjesecu ili godini koje ima, bit će potrebno obavljati različite zadatke koji uzimaju u obzir njegove specifične potrebe i vještine s kojima je najpogodnije raditi.

U ovom ćete članku otkriti niz aktivnosti koje možete koristiti za promociju sposobnosti vašeg djeteta ranom stimulacijom. Podijelili smo ih po mjesecima, tako da lako možete naći one koji najbolje odgovaraju određenom trenutku u kojem obojica živite.

ciljevi

Dopustite djetetu da se razvija u najvećoj mjeri

Opsežno istraživanje pokazalo je da je za postizanje punog potencijala u fizičkim, socijalnim i kognitivnim sposobnostima potrebno dovoljno stimulacije tijekom prvih mjeseci i godina života.

Na primjer, mentalne sposobnosti poput inteligencije ili kreativnosti ne mogu se razviti do maksimuma ako se ne provode dobre aktivnosti ranog podsticanja. U isto vrijeme, određeni fizički kapaciteti također se mogu razviti manje nego što je normalno bez ove vrste intervencija.

Pomozite mu da prođe svaku fazu razvoja na najbolji način

U svojim prvim godinama života djeca moraju proći niz faza i u kognitivnom i u fizičkom razvoju. Iako se vjeruje da to mogu učiniti bez pomoći, rana stimulacija omogućit će im da to postignu brže i bez toliko teškoća.

Poboljšajte interakciju roditelj-dijete

Činjenica da imaju strukturu i smjernice koje ukazuju na to kako je potrebno djelovati tijekom prvih mjeseci djetetovog života pomaže mnogim roditeljima (posebno novim) da znaju kako se ponašati s njima.

Ovo može biti od velike koristi jer će biti potreban veliki pritisak odraslih osoba, koji se inače mogu pretjerano baviti načinom na koji bi trebali djelovati kako bi u potpunosti uživali u iskustvu rođenja djeteta.

Prednosti

Već smo vidjeli da je rana stimulacija temeljni proces pomoći mališanima u njihovom razvoju. Ali koje su njegove glavne prednosti? Dalje ćemo vidjeti mali popis s najvažnijim.

Stimulira psihomotorni razvoj

Korist koju možemo početi primjećivati kod djeteta kada provodimo rani proces stimulacije je razvoj njihovih psihomotornih vještina. Ovo je skup vještina koje omogućuju mališanima da nauče kontrolirati svoje tijelo na sve sofisticiranije načine.

Tako će, na primjer, tijekom prvih mjeseci života djeca naučiti kontrolirati svoje udove, uspravno stajati i hvatati predmete; a kad su malo stariji, mogu se početi samostalno kretati. Vještine poput puzanja ili hodanja također se brže stječu uz pomoć rane stimulacije.

Promiče razvoj kognitivnih vještina

Dječji intelektualni razvoj još je složeniji od onog koji se odnosi na tjelesne sposobnosti. Vještine poput inteligencije, znatiželje, promatranja i kreativnosti pojavit će se u najboljem redu ako ih se pravilno potakne tijekom prvih godina života osobe.

Dakle, genetika stavlja ograničenje na intelektualne vještine koje će dijete moći steći tijekom svog života; ali samo ranom stimulacijom bit će moguće postići taj maksimum.

Utvrditi moguće razvojne poremećaje

Rana stimulacija je najbolji alat da dijete što prije dosegne različite stupnjeve sazrijevanja. Shodno tome, služi i za što skorije uočavanje pojave bilo koje vrste poremećaja, bilo da se radi o intelektualnom, jezičnom ili psihomotornom.

Ova je korist osobito važna, što prije se otkrije problem, prije se može početi raditi na njemu. Rana intervencija u tom je smislu ključna da dijete postigne najbolju moguću kvalitetu života.

Omogućuje djetetu da razvije svoje afektivne sposobnosti

Posljednje od područja na kojima se mogu vidjeti prednosti rane stimulacije je emocionalno. Interakcija djece s roditeljima i bliskim ljudima činit će osnovu socijalnih i afektivnih vještina koje imaju kao odrasli. Zbog toga mnoge od aktivnosti koje ćemo vidjeti u nastavku također imaju društvenu komponentu.

Vježbe po dobi

Dalje ćemo vidjeti koje su najbolje vježbe rane stimulacije koje možete izvoditi sa svojom bebom, ovisno o njegovoj dobi. Imajte na umu da, iako nije potrebno sve od njih, što više vježbate, više ćete dobiti.

novorođenče

Tijekom prvog mjeseca života vaše bebe, najvažniji cilj koji morate imati na umu je naviknuti ga da reagira na različite vrste podražaja. Stoga se rana stimulacija u ovom razdoblju fokusira na kontinuirano pružanje vizualnih, slušnih, taktilnih, njušnih i okusnih informacija.

U ovom razdoblju nije potrebno obavljati pretjerano složene aktivnosti. Jednostavni podražaji kao što je pjevanje djetetu, održavanje kontakta s očima, grimasanje ili pokušaj da ga natjera da zgrabi predmet više je nego dovoljan da ga održi aktivnim. Naravno, i razgovor s djetetom (posebno mekan i sladak) također se visoko preporučuje.

Pored toga, s obzirom da su rođeni, zanimljivo ih je držati za vrijeme budnosti u okruženjima koja imaju mnogo podražaja. Stoga, umjesto da ga ostavite zatvorenog u svojoj sobi, voditi ga svuda, voditi u šetnju i kretati ga po kući mogu biti vrlo korisne aktivnosti.

Konačno, fizički kontakt je vrlo važan tijekom ovog prvog mjeseca. Držanje, milovanje, općenito interakcija s vašom bebom od suštinskog je značaja za njegov razvoj.

Prvi mjesec

Nakon što dosegnu prvi mjesec života, djeca mogu početi provoditi određenu kontrolu nad vlastitim tijelom. Stoga, unatoč činjenici da je potrebno nastaviti s održavanjem aktivnosti o kojima smo govorili u prethodnom odjeljku, također možete početi raditi vježbe usmjerene na fizičku i psihomotornu stimulaciju.

U tom smislu, u osnovi možete izvoditi dvije vrste vježbi. S jedne strane, nježno hvatanje djetetovih udova i pomno pomicanje može mu pomoći da shvati gdje su granice njegovog tijela. Primjeri vježbi mogu biti da ga pljesnete, stavite mu ruke ili ga tapkate po nogama.

S druge strane, u ovoj fazi postaje važnije pomoći vam da steknete kontrolu nad udovima. Da biste to učinili, najbolje je predstaviti mu svjetlosne i stimulišuće predmete (poput zveketa ili narukvica) i potaknuti ga da ih sam shvati i pomiče.

Drugi mjesec

Tijekom drugog mjeseca dijete počinje biti sposobno uzdržavati se i raditi male koordinirane pokrete cijelim tijelom. Stoga bi se u ovoj fazi vježbe trebale usredotočiti na to da vam pomognu u boljem kontroliranju udova i početi se dobrovoljno kretati.

Vrlo korisna vježba u ovoj fazi je položiti dijete na trbuh s namjerom da se sam prevrne. Najvjerojatnije ga nećete dobiti na početku; Ali jednostavan pokušaj već će neizmjerno pomoći u njegovom razvoju. Da biste mu pomogli, možda bi bilo preporučljivo malo ga gurnuti u stranu dok ste u tom položaju.

S druge strane, također mu je potrebno pomoći da podigne glavu. Jedna od najboljih vježbi u tom pogledu je sljedeća. Postavite stimulirajući predmet u nivo očiju (poput zveckanja), a kad ga gleda, polako ga podižite dok ne bude iznad njegove glave. Beba bi trebala pokušati nastaviti kretati vrat.

Konačno, u ovoj fazi djeca će također započeti s prvim vokalizacijama. Puno razgovarajte s djetetom; A kad stvara buku, nasmiješite se i ponovite je što vjernije. Na ovaj način vas se potiče da stvarate sve više i više zvukova, koji će s vremenom postati riječi.

Treći mjesec

Treći mjesec života vjerojatno je jedan od najvažnijih za bebin razvoj. U tom razdoblju djeca počinju pažljivije promatrati svoje okruženje i pokušavaju razumjeti kako funkcionira svijet oko njih. Zbog toga su senzorna i kognitivna stimulacija važnija nego ikad prije.

Tijekom trećeg mjeseca, gore navedene aktivnosti (posebno one povezane s pokretima i kontrolom udova) i dalje su vrlo važne; ali potrebno je staviti veći naglasak na osjetila i na interakciju s djetetom.

Jedna od najkorisnijih vježbi u ovom razdoblju je igrati "peekaboo"; to jest stavljanje predmeta ili ruku na nečije lice, zatim otkrivanje i ispuštanje smiješnih zvukova dok dijete gleda. Ovo može pomoći mladima da razviju ono što je poznato kao "postojanost objekta", što je od ključne važnosti u ovoj fazi.

S druge strane, bebe do trećeg mjeseca mogu više komunicirati sa svojim okruženjem. Rana stimulacija u ovoj fazi trebala bi se usredotočiti na razgovor s njima što je više moguće, podučavati ih različitim vrstama podražaja i omogućiti im da istražuju svoje okruženje i djeluju samostalno. Dječja znatiželja vjerojatno će se uvelike povećati u ovoj fazi.

Četvrti mjesec

Tijekom četvrtog mjeseca najvažniji razvojni događaji ostaju isti: sticanje autonomije pokreta, poticanje njihove znatiželje i početak poticanja proizvodnje zvukova. Tjesečne vježbe mogu biti vrlo slične prethodnim, mada će biti dobro dijete izazvati sve većim izazovima.

Tako je, na primjer, preporučljivo djetetu položiti na trbuh da se igra duži vremenski period, tako da se i on sam mora prevrnuti ako želi.

Također bi trebao sjediti u uspravnom položaju i pokušati ga zadržati na taj način, držeći ga uz minimum potrebne sile kako ne bi pao.

Peti i šesti mjesec

Tijekom tog razdoblja, beba će početi komunicirati sa svojim okruženjem na autonomniji način. Između ostalog, uobičajeno je da u ovom trenutku mališani počnu skupljati predmete i bacati ih na zemlju kako bi provjerili njihova svojstva. Zadaća roditelja je učiniti dostupnim širok izbor podražaja kako bi ih mogli istražiti.

Uz to, djetetu može biti korisno stavljanje stimulirajućih predmeta na malo izvan dosega kako bi se mogao uvući i shvatiti.

Od šest mjeseci do godine

Tijekom druge polovice prve godine događaju se sve vrste promjena, kako beba prelazi iz potpuno bespomoćnog u sticanje prvih tragova autonomije. U ovom se razdoblju normalno postižu neki vrlo važni događaji, poput izrade prvih riječi ili puzanja.

Rana stimulacija u ovom dobu trebala bi se usredotočiti i na fizički i na kognitivni aspekt, ali i na socijalni. Neke preporučene aktivnosti mogu razgovarati s djetetom pokušavajući ga natjerati da "odgovori", pokazujući mu slike predmeta i opisujući ih, ili natjerajući ga da puza po podu u susret roditeljima.

S druge strane, u ovoj se dobi preporučuju sve tipične igre za bebe koje uključuju fizički kontakt (poput "pet malih vukova").

Do druge godine

Čini se da se od prve godine razvoj beba ubrzava. U ovom se razdoblju pojavljuju nove vještine kao što su hodanje, crtanje, govor, jednostavno, odgovaranje na pitanja i mogućnost interakcije s drugim ljudima na dvosmjerni način.

Ako su rani stimulacijski radovi ispravno izvedeni u ranijim fazama, djeca starija od jedne godine imaju tendenciju da budu mnogo autonomnija i ulaze u sasvim drugu fazu. Od ovog trenutka mališani mogu samostalno istraživati i preuzeti će aktivniju ulogu u svom razvoju.

Vježbe po vještini

-Fini motor

1- Stimulira osjetljivost lica. Stavite palce u središte bebinog čela i pomaknite ih na strane. Zatim stavite prste na bočne strane njegovog nosa i učinite isto na njegovim obrazima. Da biste stimulirali usne, napravite isti pokret kao da označavate šapom.

2- Potiče osjetljivost tijela. Krenite ručnikom ili pamukom preko tijela vašeg mališana i milite svaki dio njegovog tijela, pokušavajući ga golicati, kako ga nazivate. Preporučuje se da beba bude bez odjeće, pa bi nakon kupke moglo biti dobro vrijeme za to.

Kad je malo stariji, možete se poslužiti njegovom rukom za igranje svakog od dijelova dok ih imenujete. A kad naučite govoriti, to će biti isti onaj koji označava svakog od njih.

3- Postavite predmete koji u ruci imaju različite teksture, na primjer, žlicu, papir, spužvu, ručnik… i potaknite ga da ga ispita i igra se s njim. Također možete koristiti predmete različitih veličina i motivirati ga da ih prenosi iz jedne ruke u drugu.

Dok to radite, razgovarate i komunicirate s bebom, možete ga pitati koji mu se od predmeta najviše sviđa, objasniti mu što je svaka stvar itd. Dok odraste, možete mu dopustiti da se igra s tijestom za igranje, tijestom, papirima koje može razrezati i narezati, pijeskom, vodom…

4- Sjednite s njim ili njime, otvorite priču i pustite ih da okrenu stranice. Pročitajte mu priču i pođite pokazujući ilustracije u knjizi, možete ga i zamoliti da vam bude beba koja im ukazuje dok mu pričate priču o svakom liku.

5- Poigrajte se s njim ili nju stavite predmete iz kante ili čamca i razvrstajte ih po boji, veličini i obliku. Također ga možete potaknuti da kule i građevine izrađuje od komada ili kutija i naučite ga da konope vrvi na konopcu, pomažući mu dok ne bude u stanju sam.

6- Crtanje je nešto vrlo važno tijekom djetinjstva, pa ga možete motivirati da uzme olovku i papir i počne crtati. Isprva će započeti s prugama i šljokicama dok ne postane vještiji i ne crpi figure i tko zna hoće li neko umjetničko djelo.

-Vrlo motričnost

1- Postavite ga na četveronožje, stavite ispod njega valjani ručnik ili pokrivač i pokažite mu igračku tako da je pokušava pokušati pružiti tako da je podrži na jednoj ruci. Također, dlanove možete nasloniti na stopala njegovih nogu i gurnuti ga da mu pomogne puzati i posegnuti za igračkom.

Ako se već puza, potaknite ga da ode po igračku ili da dođe k vama.

2- Položite ga na leđa i nježno povlačite ruke dok ne sjedne, ako još uvijek ne stoji sam, možete postaviti jastuke kako biste spriječili da krene bočno.

Kad sjedi, zgrabite ga za ramena i lagano ga ljuljajte na strane, a zatim napravite istu vježbu naprijed-natrag.

Ako već sjedi sam, naučite ga kako koristiti ruke kako bi se podupirao na podu. Kad je naučio, lagano ga gurnite u stranu s namjerom da koristi ruke kako ne bi pao.

3-Kad je dovoljno star, pokaži mu kako ustati. Započnite s podizanjem na koljena, a zatim ustanite i držite se za vas ili neku drugu podršku. Tada ga možete naučiti kako sjediti i čučati.

Da biste ga potaknuli da hoda, pokažite mu kako mu pomažete da ispruži jedno i drugo stopalo, a zatim drugo. Kad je malo naučio mehaniku, možete staviti igračku pred njega i potaknuti je da posegne za njom. Bit ćete mu podrška dok on to ne učini sam.

10-Kako raste, možete povećati složenost vježbi koje može raditi tijekom podizanja. Na primjer, igrajte se s njim da se skloni i ustane, potjerate ga da trči, skače užetom ili s malih visina poput stepenica. Potaknite ga da igra lopticu, da stoji na vrhovima prstiju, da skače preko prepreka, pleše…

-Jezik

1-Iako bebe ne znaju artikulirati riječi ili izraze kada se rode, to ne znači da ne znaju komunicirati. Njegov oblik komuniciranja, u nedostatku riječi, je kroz geste, brbljanje, vrištanje i iznad svega plakanje. Dakle, svaki put kad on izda zvuk ili bablje, oponašajte ga i razgovarajte s vašom bebom i, naravno, ako plače, odazovite se njegovom pozivu. Ovim ćete ga motivirati da komunicira, jer dijete nauči da svaki put kad se izrazi, netko mu odgovori.

2 -Važno je da svog mališana zovete ljubavnim tonom i da razgovarate s njim, smiješite mu se i pokažete mu naklonost.

3 - Za vrijeme obroka, imenovajte svaku od namirnica tako da se može prepoznati. Također, možete komunicirati s njim tako da ga pitate da li voli hranu ili želi li više. Ako još uvijek ne govori, njegov će odgovor biti osmijeh ili gesta.

4-Dok uči riječi, potaknite ga da ga zove po imenu kad god nešto poželi i iskoristite svaki trenutak da razgovarate s njim ili njom.

Kada se govori s djecom, upotreba umanjenih ili modificiranih riječi vrlo je česta i to je greška. Važno je da se djeca govore jasnim i cjelovitim rečenicama, izbjegavajući umanjenja i uključuju ih u obiteljske razgovore kao da mogu savršeno govoriti.

5- Dijelite trenutke čitanja s njim ili njom. Možete mu pročitati priču i tada će on / ona ponoviti dio priče i čak možete to učiniti u obliku kazališta. Mnogo je zabavnije!

Također ih možete naučiti dječjim pjesmama, igrati riječima riječi ili igrati zagonetke.

ALNI

1-Svaki put kada komunicirate sa svojom bebom, činite to gledajući njegovo lice, uz osmijeh i popraćen miljenjem ili gestom naklonosti. Neka se nasmije i proslavi njegov smijeh, neka vidi u kakvoj radosti uživa.

2- Naučite malog da bude s drugim ljudima, da se igra s njima i odnosi. Uvijek poštujući svoje vrijeme i ne prisiljavajući ga da bude s nekim koga ne želi.

3- Naučite ga osnovnih društvenih pravila poput pozdravljanja, zbogom, molim vas, hvala… i dobrih navika poput pranja ruku, vađenja igračaka nakon što se završi s igranjem ili vam pomaže da obavljate neke poslove oko kuće.

4- Pomozite mu da spozna sebe, da zna kako se osjeća, da upravlja i izražava te osjećaje.

Neki prijedlozi

Razvijajte aktivnosti sa svojom bebom u mirnom, opuštenom i sigurnom okruženju. Možete ih pratiti uz glazbu, pjesme i rime i pretvoriti ih u igru.
Ako vam se ne čini vježbom, nemojte ga forsirati. Ovo bi trebalo biti zabavno za dijeljenje, a ne za loše vrijeme.
Uzmite u obzir dob i evolutivni trenutak vaše bebe i aktivnosti prilagodite njegovim sposobnostima.
Bilo bi zanimljivo da svi ljudi koji su zaduženi za svakodnevnu njegu djeteta sudjeluju i uključe se u njih.
Dobar trenutak za vježbanje stimulacije je kada ste budni i mirni. Ako ste ga upravo nahranili, dopustite barem 30 minuta prije početka aktivnosti.
Za provođenje stimulativnih aktivnosti možete iskoristiti dnevne zadatke poput hranjenja, oblačenja ili kupanja.
Svi volimo znati da nešto dobro radimo i da nas ojačavaju, tako da ni dijete neće biti manje. Važno je da dobivene rezultate nagrađujete milovanjem, osmijehom ili afektivnom gestom.
Ponavljanje je potrebno da bi stimulacija bila učinkovita. Ponovite vježbe najmanje pet puta, najbolje dnevno, i držite ih dulje vrijeme kako biste postigli željene rezultate.
Preporučljivo je ostaviti vrijeme između jedne i druge vježbe da se vaš mali odmori, to će ga zainteresirati i s većom raspoloženošću provesti sljedeću aktivnost.
Nije potrebno ulagati u skupe instrumente ili igračke za izvođenje stimulacijskih vježbi, možete dizajnirati igre i alate koje želite koristiti.

Reference

"Važnost poticaja za novorođenčad" u: Brill Baby. Preuzeto: 8. ožujka 2019. s Brill Baby: brillbaby.com.
„Prednosti rane stimulacije“ u: Šuma fantazija. Preuzeto: 8. ožujka 2019. s Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
"Stimulacija za bebe od 0 do 6 mjeseci, mjesec po mjesec" u: Vodič za djecu. Preuzeto: 8. ožujka 2019. iz vodiča za djecu: guiainfantil.com.
"Stimulacija mjesec po mjesec" u: Face Mamá. Preuzeto: 8. ožujka 2019. s Face Mamá: facemama.com.
"Igre za bebe" u: Pathways. Preuzeto: 8. ožujka 2019. s Pathways: pathways.org.

RANA STIMULACIJA: CILJEVI, VJEŽBE I KORISTI - ECONOMIA - 2024