KROMOTERAPIJA: PRIMJENA, BOJE, UPOTREBE, KONTRAINDIKACIJE - ECONOMIA - 2026

Kromoterapija, koji se nazivaju terapija bojom je metoda alternativne medicine koja koristi blagotvorno svojstva navodno svjetlo za liječenje svih vrsta bolesti i bolesti. Unatoč tome što se općenito smatra pseudoznanošću, ona dobiva sve više sljedbenika širom svijeta.

Kromoterapeuti kažu da mogu koristiti svojstva različitih boja za postizanje energetske ravnoteže u tijelu svojih pacijenata. Svaki od njih navodno ima različite učinke na tijelo i um, a znajući kako utječu na nas, možemo imati koristi od nekih njihovih karakteristika.

Izvor: pixabay.com

Unatoč činjenici da su učinci boje na ljude proučavani stoljećima, tek početkom 20. stoljeća kromoterapija se počela smatrati pravilnom disciplinom. Prvi priznati autor bio je Dinshah P. Ghadiali, Amerikanac indijskog podrijetla koji je vjerovao da su boje zapravo potencijalne kemikalije.

Prema ovom autoru, za svaki organ i sustav u tijelu postoji boja koja ga može potaknuti i druga koja ga inhibira. Zbog toga je veliki dio svog života posvetio proučavanju kakvi su učinci različitih tonova u svakom dijelu našeg organizma. Od tamo se malo po malo ta disciplina razvijala sve do naših dana.

Kako se primjenjuje?

Za sljedbenike kromoterapije, praktički bilo koji predmet koji ima intenzivnu boju može utjecati na naše emocije. Od nošenja majice u određenoj nijansi do jednostavnog gledanja u plavo nebo, na naše osjećaje utječu svi ti čimbenici.

Međutim, sama kromoterapija uključuje upotrebu svjetla i boje na određeni način. To se općenito može učiniti na dva načina. Najjednostavnije od njih je izlaganje pacijenta izvoru svjetlosti određene sjene, obično pomoću LED svjetiljki.

Drugi način, koji se koristi manje, ali je navodno moćniji, je miješanje korisnih učinaka boje s efektima saune.

Pacijenta se uvodi u jedno od tih kućišta, a kako se toplina povećava, osvjetljenje se mijenja u određeni ton kako bi se postigli različiti učinci.

Hromoterapija iz dana u dan

Unatoč tome, sve više i više ljudi pokušava primijeniti principe ove discipline u svojim svakodnevnim aktivnostima. Odabirom odjeće, predmeta ili okruženja određene boje, ove osobe nastoje utjecati na vlastite osjećaje na način koji im olakšava postizanje ciljeva ili postizanje određenog emocionalnog stanja.

Tako, na primjer, neki savjetuju nošenje crvene boje prilikom vježbanja, izbjegavajte bijele zidove dok radite ili meditirate u okruženjima plavih i zelenih tonova kako biste povećali osjećaj opuštenosti.

Znajući osnovne učinke boja na tijelo i um, moguće je s njima napraviti vlastite kombinacije i primijeniti ih na sve vrste različitih situacija.

Proučavanje ove discipline nastavlja svoj smjer, a svaki autor i praktičar ima svoje vlastite formule kojima će utjecati snagu svjetlosti na tijelo.

Boje prema kromoterapiji

Temelj ove discipline je proučavanje učinaka koje različite boje uzrokuju na naše tijelo i u našoj psihologiji. Zatim ćemo vidjeti kratki opis onoga što čini svaki od osnovnih tonova.

Crvena i ružičasta

U kromoterapiji se crvena i ružičasta smatraju bojama koje energiju napune. Oni bi trebali pomoći opustiti mišiće i osloboditi ih svih vrsta napetosti. Pored toga, pospješuju rast stanica i zdravlje krvožilnog sustava.

Obično se upotreba ovih sjenila preporučuje kod problema poput prehlade, nedostatka energije, poteškoća u cirkulaciji, anemije ili jednostavno za povećanje vitalnosti.

Pretpostavljeno objašnjenje je da crvena potiče oslobađanje adrenalina i povećava razinu hemoglobina u tijelu.

S druge strane, vjeruje se da ruža može pomoći uklanjanju nečistoća iz krvotoka, istovremeno aktivirajući cirkulaciju i jačajući kapilare, vene i arterije u cijelom tijelu.

Žuta boja

Žuto pomaže da dobijete mentalnu inspiraciju, aktivirajući veće psihološke funkcije i jača samokontrolu.

Stoga ima vrlo blagotvoran učinak na intelektualnoj razini i služi za kontrolu živaca i postizanje veće količine discipline. Općenito, to bi trebalo biti od velike pomoći u povezivanju s našim unutarnjim jazima.

Uz to, žuta boja treba biti vrlo dobra za liječenje bolesti želuca, jetre i crijeva; i u stanju je pomoći u procesima ozdravljenja.

Iz tog razloga je jedan od najčešće korištenih tonova za suzbijanje bolesti probavnog sustava i postoperativnih procesa.

zelena

Zelena se smatra najprikladnijom bojom za ozdravljenje. Nalazi se u sredini spektra boja; i zbog toga se smatra da je i duhovne i fizičke prirode.

To znači da se može koristiti kako za čisto tjelesne probleme, tako i za one koji utječu na um.

U praktičnom smislu se vjeruje da zelena utječe na sve srčane probleme, smanjujući stres i pomaže izliječiti mnoge bolesti koje utječu na ovaj organ.

Na psihološkoj razini, kromoterapija potvrđuje da je sposobna ukloniti i smiriti misli i smiriti najintenzivnije emocije.

plava

Plava je blizu jednog kraja vidljivog spektra. Obično se koristi za sve što ima veze s opuštanjem: na primjer, za liječenje problema sa spavanjem, strahova i strepnje, bolova u mišićima i prekomjerne aktivacije uma i misli.

Ipak, samo neke vrste plave boje imaju ove smirujuće učinke. Poznato je da „plava svjetlost“ koju emitiraju neki zasloni može izazvati upravo suprotno, aktivirajući nas i uzrokujući stalnu brigu. Stoga je potrebno koristiti ton posebno dizajniran da bude opuštajući.

naranča

Čini se da narančasta ima oslobađajući učinak na naš um, sposobna je prema terapiji bojama okončati neke od naših strahova i psiholoških blokada.

Kao mješavina crvene i žute boje, ona navodno kombinira energizirajući učinak crvene boje s poboljšanjem našeg intelektualnog kapaciteta, istovremeno aktivirajući tijelo i um.

Naranča je također topla i poticajna, jer može probuditi neke od naših najpozitivnijih emocija i pomoći nam da uđemo u društvenije stanje.

Na fizičkoj razini ova bi boja trebala pomoći u uklanjanju određenih vrsta upala, menstrualnih grčeva, pa čak i kod ozbiljnijih bolesti poput epilepsije.

ljubičasta

Violeta je točno na krajnjem kraju spektra vidljive svjetlosti. Tonalitet koji navodno ima velik broj korisnih učinaka, a vjeruje se da pomaže ublažiti najgore učinke nekih bolesti poput neuroze, išijasa, reumatizma ili čak određenih vrsta tumora.

Na psihološkoj razini smatra se da ljubičica pomaže povećati inspiraciju i pojačati učinke praksi poput meditacije ili joge. Navodno je vrlo korisno za povećanje kreativnosti i umjetničkog talenta jer se vjeruje da potiče aktivnost stanica u moždanoj kore.

Indigo

Neki sljedbenici kromoterapije razlikuju učinke normalnih nijansi plave i indigo. Ovo je boja slična tamnoplavoj, za koju se vjeruje da je posebno učinkovita u liječenju nekih bolesti i stanja i tijela i uma.

Glavna razlika između indigo i normalne plave je u tome što ima mnogo snažnije sedativne učinke. Stoga se često koristi za borbu protiv nesanice i poteškoća s pravilnim spavanjem tokom noći.

Uz to, pretpostavlja se da ima vrlo povoljan učinak za sve bolesti povezane s očima, nosom i ušima.

Što kaže znanost?

Od svog nastanka kao discipline, kromoterapija je imala više štetnika nego sljedbenika unutar znanstvenog svijeta. Danas se to smatra pseudoznanošću; A veliki broj stručnjaka upozorava kako oslanjanje na njega kao jedini tretman bolesti može imati fatalne posljedice.

Prema Američkom udruženju za rak, "znanstveni dokazi koje imamo ne podržavaju tvrdnje da alternativna upotreba svjetlosti poznata kao kromoterapija može biti učinkovita u liječenju raka ili bilo koje druge bolesti".

Međutim, poznato je da svjetlost može imati vrlo izražene efekte na neke aspekte našeg tijela. Na primjer, terapija svjetlom koristi se za liječenje psiholoških problema poput sezonske depresije; a plava svjetlost sa zaslona naših uređaja negativno utječe na naš mozak.

Kao rezultat toga, tvrdnje o kromoterapiji o učincima različitih nijansi vjerojatno su pretjerane ili su potpuno pogrešne. Međutim, danas još uvijek ne znamo sigurno može li izlaganje raznih vrsta svjetla biti korisno za naše tijelo i um ili ne.

Prijave

Kada govorimo o primjeni kromoterapije, moramo razlikovati ono što kažu njezini sljedbenici i ono što znanost potvrđuje. To su dva različita mišljenja o utjecaju svjetlosti na tijelo i um, koja se moraju posebno proučavati.

Oni koji čvrsto vjeruju u ljekovite učinke boja tvrde da se kromoterapija može koristiti za liječenje svih vrsta bolesti i problema.

Na primjer, svjetlost bi trebala pomoći u borbi protiv simptoma bolesti poput raka, epilepsije, depresije i anksioznosti; pored izbjegavanja srčanih patologija.

Istovremeno, pretpostavlja se da nam upotreba svjetlosti može pomoći da budemo kreativniji, da bolje kontroliramo svoja emocionalna stanja i da pojačamo učinke nekih tradicionalnih disciplina poput meditacije ili opuštanja. Sve se to povećava, navodno, ako se boje koriste u kombinaciji s toplinom.

Odgovor nauke

Međutim, kao što smo već vidjeli, ne postoje studije koje bi potvrdile sve ove navodno pozitivne učinke upotrebe svjetlosti u liječenju bolesti.

Iz tog razloga, trenutni znanstveni konsenzus je da terapija bojama zapravo nema korisne posljedice za tijelo ili um.

U tom smislu postoje dvije struje misli unutar znanstvenog polja. S jedne strane, neki istraživači smatraju da ova disciplina može izazvati velik broj negativnih posljedica.

To je zbog toga što bi se neki odlučili osloniti samo na uporabu boja za liječenje ozbiljnih bolesti, čime su životi ugroženi.

Naprotiv, neki znanstvenici održavaju tolerantniji način razmišljanja; i vjeruju da, sve dok se terapija u boji koristi u kombinaciji s drugim znanstvenim istraživanjima drugih oblika medicine, to ni na koji način ne mora biti negativno.

Moguće kontraindikacije

Čak i za najžešće sljedbenike kromoterapije, ova disciplina može prouzrokovati neke štetne učinke koje je potrebno uzeti u obzir.

Većina ih dolazi iz upotrebe loše naznačenih boja u specifičnim situacijama, što bi trebalo pogoršati simptome nekih bolesti.

Primjerice, u slučajevima kada pacijent pati od anksioznosti, stresa, razdražljivosti ili palpitacija, kontraindicirano je izlagati ga crvenim, ružičastim ili narančastim tonovima. Ovo bi trebalo povećati vaše probleme, čak ih i podignuti na opasne razine.

Isti je slučaj naprotiv: kod bolesti poput depresije, reumatizma, gihta ili prehlade ne smiju se koristiti boje poput plave ili ljubičaste. Ove hladne boje trebaju dodatno paralizirati tijelo i um i na kraju pogoršati situaciju.

S druge strane, možda najgora nuspojava kromoterapije je ona koju smo već spomenuli gore: može uzrokovati da ljudi koji je koriste ne odlaze liječniku kada doista imaju ozbiljnu bolest. To može ugroziti njihovo zdravlje i živote, spriječiti ih da dobiju liječenje koje im je potrebno.

Reference

1. Prednosti hromoterapijske saune: Objašnjena terapija bojama u: Sulighten. Preuzeto: 28. listopada 2018. iz Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Kako terapija bojama ili kromoterapija može izliječiti vaše tijelo" u: Značenja boja. Preuzeto: 28. listopada 2018. iz Značenja boja: color-meanings.com.
3. "Što je kromoterapija" u: Ben Greenfield Fitness. Preuzeto: 28. listopada 2018. s Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Što je kromoterapija?" u: Saune dobrog zdravlja. Preuzeto: 28. listopada 2018. iz Sauna za dobro zdravlje: goodhealthsaunas.com.
5. "Hromoterapija" na: Wikipedija. Preuzeto: 28. listopada 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.