KOITOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ECONOMIA - 2026

Coitofobia je strah od seksa ili seksa. To je u stanju da paralizira osobu i učini ih sposobnim da u potpunosti odbaci svako seksualno ponašanje. Usko je povezana s drugim seksualnim fobijama poput filofobije ili erotofobije.

Ako vas je strah od seksa, najvjerojatnije imate ovaj anksiozni poremećaj koji karakterizira iracionalan i pretjeran strah od seksa. Očito je da ta promjena izaziva značajan utjecaj na seksualni život osobe koja ga pati.

Isto tako, činjenica da se boje seksa može imati vrlo negativan utjecaj na kvalitetu života subjekta i dovest će u pitanje njihove osobne i sentimentalne odnose, ponekad se nazivajući homofobičnim ili ksenofobičnim, jer se strah koji trpe pobrka s pitanje spola ili rase.

Uzroci ove patologije mogu biti vrlo raznoliki, poput doživljenih traumatičnih seksualnih iskustava, promjene u seksualnom funkcioniranju ili lošeg seksualnog obrazovanja. Bez obzira na uzrok, najbolja vijest za koitofobiju je da se može liječiti, pa čak i prevladati ispravnim intervencijama.

Karakteristike koitofobije

Koitofobija, poznata i kao genefobija, stvara anksiozni poremećaj koji je karakteriziran iracionalnim, pretjeranim i neprilagođenim strahom od seksa ili seksualnih odnosa.

To znači da osoba ima fobiju samog seksualnog odnosa ili bilo koje aktivnosti koja uključuje seksualno ponašanje. To je vrsta situacijske fobije koja je usporediva s drugima kao što su fobija u vožnji ili fobija u letu.

Međutim, u ovom slučaju može imati puno veći utjecaj na svakodnevni život te osobe, jer ih u potpunosti sprečava u bilo kojoj vrsti seksualnog odnosa. Iz tog razloga, vrlo je važno znati kako ispravno otkriti prisutnost fobije i provesti odgovarajuće intervencije kako biste je pravilno liječili.

Općenito govoreći, drži se da je izbjegavanje fobičnog podražaja glavni faktor. Na ovaj bi način odbacivanje seksualnih odnosa predstavljalo glavni faktor koji održava strah od seksa.

Kako mogu znati imam li koitofobiju?

Zabrinutost zbog seksa prilično je uobičajena pojava koju svi u nekom trenutku možemo predstaviti.

Doživljavanje osjećaja nervoze ili anksioznosti tijekom seksa ili prije seksa također se događa normalno. Međutim, ti čimbenici sami po sebi ne objašnjavaju prisustvo poremećaja.

U stvari, koitofobija nije jednostavna preokupacija seksualnim odnosima ili blagi strah od seksa ili određene seksualne situacije.

Da bi se utvrdilo da li određena vrsta straha od seksa stvara prisutnost koitofobije ili ne, mora se uzeti u obzir niz razmatranja.

To su uglavnom:

• Vrsta straha
• Fizički simptomi koji se javljaju tijekom seksa
• Vrste misli o seksu
• Rezultat ponašanja pojedinca.

Vrste straha od seksa

Strah od seksa sam po sebi ne predstavlja prisutnost psihološke bolesti niti, prema tome, prisutnost koitofobije. Strahovi ili strahovi da nećete biti dovoljno dobri tijekom seksualne prakse, ne ispuniti očekivanja partnera ili ne uživati ​​u seksualnom činu obično se pojavljuju s određenom učestalošću.

Ova vrsta straha je i ona koja definira koitofobiju, ali da bi diktirala njegovu prisutnost, strah mora imati niz specifičnih karakteristika. Nisu svi strahovi od seksa relevantni za fobiju. Da biste ga otkrili, mora biti:

nesrazmjeran

Strah koji se javlja kod koitofobije mora biti izrazito nerazmjeran zahtjevima situacije. To znači da osoba koja pati od ove vrste promjena pokazuje pretjerano intenzivan i visok strah.

Seksualna praksa sama po sebi ne predstavlja prijeteću situaciju, pa eksperimentiranje intenzivnih strahova stvara izrazito neproporcionalan odgovor.

Ovaj aspekt straha od koitofobije omogućuje nam da ga razlikujemo od blagih strahova ili sumnji koji se mogu normalno pojaviti prije seksualnog odnosa.

iracionalan

Druga važna karakteristika je da je proživljeni strah potpuno iracionalan. To ne znači da strah izgleda čudno i ne baš racionalno od strane drugih, već da ga subjekt koji ga trpi tumači kao neracionalno.

Osoba s koitofobijom u potpunosti je sposobna protumačiti da nema objašnjenja za toliko strah od seksa.

nekontroliran

Osoba zna da je njihov strah iracionalan i da nema razloga da iskusite toliko terora u bezopasnim situacijama kao što je seksualni odnos. Međutim, ova misao mu nije dovoljna da kontrolira strah od seksa, pa se pojavljuje potpuno automatski.

Pojedinac se može potruditi pokušati upravljati svojim osjećajima straha, ali oni su toliko intenzivni da ih potpuno preuzmu kad se pojave.

To dovodi do izbjegavanja bojazne situacije.

Nepatološki strahovi od seksa obično ne uključuju izbjegavanje seksualne prakse. Čak i ako se nerviramo prije veze ili sa zadrškom gledamo na mogućnost seksa, ta činjenica nas ne sprječava u seksu ako to stvarno želimo.

Međutim, to se ne događa u koitofobiji, gdje je doživljeni strah toliko intenzivan da automatski uključuje izbjegavanje veze.

Pojedinac sa strahom uvijek će pokušati izbjeći bilo kakvu seksualnu praksu kako bi se izbjegla pojava pretjerane tjeskobe i straha koji se pojavljuju tijekom vježbanja ili zbog seksualnog odnosa.

Uporan

Strahovi su emocionalni odgovori koji se mogu pojaviti i nestati tijekom života. Na taj način osoba iz različitih razloga može osjetiti strah od seksa tijekom određene faze.

Međutim, strah od seksa od pripadnosti koitofobiji postojan je tijekom vremena i ne odgovara određenoj fazi ili fazi. To znači da će, ako se ne liječi, osoba doživjeti strah od seksa cijeli svoj život.

6- To je neprilagođeno

Napokon, strah od koitofobije očito je neprilagođen za osobu koja pati od toga. To znači da strah od seksa nema funkciju i ima negativan utjecaj na život osobe.

Fizički simptomi koitofobije

Kad osoba s poremećajem pokuša imati seksualni čin, odmah će osjetiti niz simptoma anksioznosti. Ovi simptomi mogu biti u obliku napadaja panike i uzeti čitavu pažnju pojedinca.

Isto tako, mora se uzeti u obzir da nije uvijek potrebno seksualno djelovanje da bi osoba odgovorila svojim napadom panike. Rasprave o seksu ili sama činjenica zamišljanja seksa mogu biti dovoljni faktori za otkrivanje anksioznog odgovora.

Doživljeni fizički simptomi karakteriziraju pojačana aktivnost središnjeg živčanog sustava. Javljaju se tipični povišeni simptomi anksioznosti kao što su povećani rad srca, trkački puls, ubrzano disanje ili prekomjerno znojenje.

Mogu se pojaviti i drugi simptomi poput suhih usta, bolova u želucu i glavobolji ili napetosti mišića.

Koitofobične misli

Osoba s koitofobijom razvija niz misli o seksu koje motiviraju i potiču pojavu pretjeranog straha. Te misli mogu poprimiti tisuće oblika, ali za sve ih je karakteristično da pripisuju negativne elemente i seksualnoj praksi i osobnoj sposobnosti za održavanje odnosa.

Primjeri mogu biti misli poput "nikad neću moći imati seks", "seks je odvratna aktivnost" ili "seksanje je pretjerano opasna aktivnost".

Te se misli vraćaju gore opisanim fizičkim simptomima i postaju mnogo intenzivnije kada nastavite održavati neku vrstu intimne veze.

Rezultat ponašanja

Krajnji rezultat bolesti je da će pojedinac u potpunosti izbjeći svaku mogućnost spolnog odnosa.

Strah i anksioznost su toliko visoki da osoba odluči u potpunosti izbjeći seksualne odnose, što je češće da se pribjegavaju aseksualnosti.

Na taj način poremećaj završava ozbiljno utječući na ponašanje osobe i može uključivati ​​negativne posljedice.

uzroci

Najčešći je da se razvija niz uzroka i da mješavina više njih uzrokuje poremećaj. U nekim slučajevima možemo pronaći jasno prepoznatljive uzroke, a u drugima ih je možda teže odrediti.

Među glavnim uzrocima koitofobije su:

Traumatična iskustva

Pretpostavlja se da je izravno kondicioniranje mehanizam koji objašnjava veći broj specifičnih fobija. U tom smislu, čimbenik koji lako može uzrokovati koitofobiju je činjenica da je pretrpio traumatična iskustva povezana sa seksom.

Povijest seksualnog napada, silovanja ili zlostavljanja može motivirati reakciju straha koja na kraju dovodi do koitofobije.

Općenito govoreći, tvrdi se da kad je uvođenje u seksualno ponašanje nasilno ili manipulativno umjesto ugodnog i progresivnog, budući pokušaji seksualnih odnosa mogu biti ugroženi, zbog straha da će biti neugodno.

Seksualne disfunkcije

U nekim slučajevima, patnja od seksualnih poremećaja poput impotencije ili dispareunije može motivirati za povezivanje negativnih elemenata sa seksualnom praksom.

Povezanost bolesti s spolnim odnosom može izazvati senzacije i osjećaje straha koji mogu dovesti do koitofobije.

Strah od bolesti

Osobe koje se neizmerno plaše vjerojatnosti zaraze bolesti, također mogu razviti poremećaj.

Bolesti kao što su hipohondrija, nozofobija ili mizofobija mogu učiniti strah od preboljevanja i prelaziti na spolno prenosive bolesti i prema tome u seksualnu praksu.

Loš seksualni odgoj

Konačno, podvrgnut vrlo oštrim i diktatorskim obrazovnim stilovima u kojima je seksualni razvoj djeteta u potpunosti ograničen, također može doprinijeti razvoju koitofobije.

Kao mogući uzrok postavljene su i druge vrste sumnjivih iskustava, poput vizualizacije seksualnog materijala na televiziji ili drugim medijima tijekom djetinjstva.

liječenje

Koitofobija se često može smatrati manjom mentalnom smetnjom koja ne pretjerano utječe na osobu. Međutim, to nije slučaj, jer ova patologija može imati razorne posljedice.

Sasvim im je uobičajeno da pribjegavaju aseksualnosti ili da završe u razvoju depresije. Stoga je važno izbjeći dostizanje tih ograničenja i započeti s liječenjem čim koitofobija utječe na život pojedinca.

Da bi se liječila, vrlo je preporučljivo provesti psihoterapiju, kroz psihologe specijalizirane za ovu vrstu poremećaja.

Tehnika koja se pokazala najučinkovitijom u liječenju koitofobije je kognitivno bihejvioralno liječenje. U ovoj vrsti terapije ispitanik se osposobljava da se malo po malo može izložiti svojoj strahovanoj situaciji.

Izloženost seksualnim situacijama omogućit će pojedincu da se navikne na njih i naučiti kontrolirati osjećaje anksioznosti koje proživljava u tim vremenima.

Isto tako, primjenjuju se tehnike opuštanja koje omogućavaju smanjiti razinu anksioznosti osobe i navesti ih da pristupe s većom predispozicijom za seksualnu praksu.

Izvođenje ovog tretmana može biti vrlo korisno i može pomoći osobi da prevlada svoju fobiju i normalno obavlja svoj seksualni život.

Reference

1. Anthony, MM, Craske, MG i Barlow, DH (1995). Savladavanje svoje specifične fobije. Albany, New York: Graywind Publications.
2. Barlow D. i Nathan, P. (2010) Priručnik o kliničkoj psihologiji u Oxfordu. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM i sur. Specifična (jednostavna) fobija. U: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, urednici. DSM-IV izvornik knjiga, svezak 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Učestalost, komorbiditet i psihosocijalno oštećenje specifične fobije kod adolescenata. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ i Borkove c, TD (1984) Relaksacija izazvana tjeskobom: mehanizmi i teorijske implikacije. Istraživanje i terapija ponašanja, 22, 1-12.
6. Sosa, CD i Capafons, JC (1995). Specifična fobija. U V. Caballo, G. Buela-Casal i JA Carboles (dirs.), Priručnik o psihopatologiji i psihijatrijskim poremećajima (str. 257-284). Madrid: XXI stoljeće.