15 ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI ALOE VERE - ECONOMIA - 2026

U prednosti aloe vera ili Aloe su brojni: on ima ljekovita svojstva za kosu, poboljšava akne, pa čak i pomaže da izgubite težinu, što je opisano u više navrata kao „čudo biljka”, zbog čega je u posljednjih nekoliko godina znanstvene studije o njegovim svojstvima.

Aloe - poznata i kao aloe vera - sastoji se od 96% vode, nekih organskih i anorganskih spojeva, vrste proteina koji sadrži 18 od 20 aminokiselina koje se nalaze u tijelu i, konačno, vitamini A, B, C i E. Drugi dio biljke aloje koji se koristi je "SAP", žuta tekućina koja se zalijepi za kožu unutar biljke.

Nevjerojatni potencijal kreće se od njegove učinkovitosti u dermatološkim bolestima, pa sve do mogućeg saveznika protiv raka. Za nešto što je u drevnom Egiptu bilo poznato kao "biljka besmrtnosti".

Povijesne činjenice o aloe veri

Najstariji zapisi o uporabi aloe vere kod ljudi pojavljuju se u Ebers papirusu (egipatski medicinski papirus) iz 16. stoljeća prije Krista, a nazvali su ga „biljkom besmrtnosti“.

Ova biljka se terapeutski koristi već stoljećima u Kini, Japanu, Indiji, Grčkoj, Egiptu, Meksiku i Japanu. Kleopatra i Nefertiti, dvije egipatske kraljice, koristile su aloe veru za održavanje meke kože.

U vrijeme Aleksandra Velikog, vojnici su ga koristili za liječenje svojih rana. Dioscorides (AD 40-90), grčki liječnik, spomenuo je terapeutske kvalitete aloe vere u "De Mataria Medica", enciklopediji ljekovitih tvari i biljnih lijekova u 5 volumena. Široko se čitala više od 1500 godina.

Gaius Pliny Drugi (23-79 AD), poznatiji kao Pliny Stariji, rimski autor, prirodoslovac i filozof, spomenuo je terapeutske blagodati aloje u "Natural History", ranoj enciklopediji koja je preživjela još od Rimskog carstva.

Zdrava svojstva aloe vere

Štiti kožu od oštećenja od sunca

Studija Instituta za kemiju Sveučilišta u Sao Paulu u Brazilu potvrdila je izvanrednu zaštitnu sposobnost aloe vere od stanične smrti proizvedene UVA zracima, što je čini odličnim kandidatom kao dodatak zaštitnim dermatološkim formulacijama.

Ublažava žgaravicu

Članak koji je 2010. objavio časopis "Alternativne i komplementarne terapije" sugerira da konzumiranje 1 do 3 unče (30-90 grama) aloe gela prije jela može umanjiti ozbiljnost gastroezofagealne refluksne bolesti (GERD), probavni poremećaj koji često dovodi do žgaravice.

Olakšava probavu

Objavljene su mnoge studije o koristima aloje u olakšavanju probave. Klinika Mayo u Rochesteru, Minnesota, preporučuje da se koristi za ublažavanje opstipacije, ali umjereno, jer doza ne smije prelaziti 0,04 do 0,17 grama suhog soka.

Saveznik protiv raka dojke

Objava Odjela za životne znanosti Nacionalnog sveučilišta Chung Hsing u Tajvanu dokazala je terapijska svojstva aloe vere u usporavanju rasta karcinoma dojke. Međutim, potrebno je više studija kako bi se to podupiralo.

Spaliti olakšanje

Tim plastičnih kirurga s Odjela za plastičnu kirurgiju bolnice Nishtar u Multanu u Pakistanu proveo je studiju kako bi potvrdio učinkovitost Aloe vera gela u liječenju i ublažavanju bolova od opekotina drugog stupnja, zaključujući kako je krema vrlo učinkovit u liječenju ovih ozljeda.

Prednosti stomatoloških tretmana

Studija Odjela za dječju stomatologiju i preventivnu stomatologiju Stomatološkog sveučilišta u Tamil Naduu, Indija, osigurava da aloe vera može imati važnu ulogu u stomatologiji kao dodatak u liječenju lišaja planusa, oralne submukozne fibroze, rekurentnog aftoznog stomatitisa, alveolarni osteitis, parodontitis, između ostalih stanja.

Alternativa za ispiranje usta i pasta za zube

Odjel stomatologije za javno zdravstvo u Lansdowneu u Indiji proveo je studiju o uporabi aloe kao vode za ispiranje usta. Rezultati su pokazali da je djelotvorna u smanjenju plaka, a također nisu zabilježene nuspojave.

S druge strane, istraživanje objavljeno u časopisu General Dentistry izvijestilo je da je aloja u zubnim gelovima jednako učinkovita kao i pasta za zube u borbi protiv šupljina.

Čuva kožu hidratiziranom

Zbog količine vode koja biljka skladišti i u kombinaciji sa svojim posebnim spojevima, aloja je učinkovita kao ovlaživač kože. To su potvrdili studije Dal'Belo i sur., 2006. godine.

Održava voće i povrće svježim

Istraživanje koje je objavilo Sveučilište u Cambridgeu pokazalo je da premaz aloe vere blokira rast mnogih vrsta štetnih bakterija u povrću.

Slični rezultati pronađeni su i u istraživanju s jabukama, što znači da gel aloe vere pomaže održavanju voća i povrća svježim, što bi moglo ispuniti potrebu za opasnim kemikalijama za produljenje roka trajanja proizvoda.

Štiti kožu od oštećenja od zračenja

Studija koju je provelo Sveučilište u Napulju, Italija, potvrdila je djelotvornost pet tematskih krema u zaštiti kože pacijenata koji su primali radioterapiju.

Tijekom šest tjedana, sudionici su bili podvrgnuti procjenama, a sva ovlaživača u studiji bila su djelotvorna, uključujući i onu koja sadrži aloe veru.

Poboljšava herpes stanje na koži

Prema Sveučilištu Maryland, dokazi govore da gel aloe vere može poboljšati simptome genitalnog herpesa i nekih stanja kože, poput psorijaze.

Olakšanje za anginu pektoris

U studiji Agarwal iz 1985. godine, poboljšanja su primijećena nakon 2 tjedna primjene gela aloe vere u kombinaciji sa sjemenskim kruhom.

Korisno za liječenje akni

Tim s Odjela za dermatologiju Medicinskog fakulteta Sveučilišta medicinskih znanosti Mazandarana u Sariju u Iranu proveo je studiju kako bi utvrdio može li kombinirana terapija prirodnim pripravcima poput aloe vere biti učinkovita u liječenju i smanjenju uobičajene akne.

Zaključili su da su prijave dobro podnošene i značajno učinkovite.

Učinkovit za zacjeljivanje rana

Istraživanje koje je 1990. godine proveo Dermatol Surg Oncol pokazalo je da je zarastanje rana približno 72 sata brže uz primjenu aloe vere nego sa standardnim gelom.

Prema autoru, ovo ubrzanje zacjeljivanja rana važno je za smanjenje bakterijske kontaminacije, naknadno stvaranje keloida i / ili promjene pigmentacije.

Produžava život oboljelima od raka

Odjel radijacijske onkologije bolnice San Gerardo iz Milana, Italija, proveo je studiju s pacijentima s neizliječivim metastatskim čvrstim tumorima kako bi utvrdio može li istodobna primjena aloe vere i melatonina pinealnog indola (MLT) poboljšati terapijske rezultate.

Studija je obuhvatila 50 pacijenata koji pate od raka pluća, tumora gastrointestinalnog trakta, raka dojke ili glioblastoma mozga.

Stopa jednogodišnjeg preživljavanja bila je značajno veća kod bolesnika liječenih MLT-om i aloe verom, tako da ovo preliminarno istraživanje sugerira da ovaj tretman može donijeti terapijske koristi, barem u smislu stabilizacije bolesti i preživljavanja.

kontraindikacije

Čini se da je aloe vera sigurna i da se u većini studija do sada dobro podnosi. Međutim, postoje kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir.

Alergija

Treba izbjegavati upotrebu aloe vera kod osoba s poznatim alergijama na biljke iz porodice ljiljana (češnjak, luk i tulipani).

Trudnoća

Primjena aloje kao laksativa tijekom trudnoće može imati potencijalne teratogene i toksikološke učinke na embrij i plod.

Bolest bubrega ili

Dugotrajna upotreba aloje povezana je s vodenastom proljevom koja rezultira neravnotežom elektrolita, a izvješća ukazuju da povećani gubitak kalija može dovesti do hipokalemije. Stoga je kontraindiciran u bolesnika s povijesnom bolešću bubrega ili srca.

Interakcije s lijekovima

Postoji klinički slučaj 35-godišnje žene koja je tijekom operacije izgubila 5 litara krvi kao rezultat moguće interakcije s aloe verom i sevofluranom.

Postoje i druge interakcije koje mogu biti opasne, tako da prije početka bilo kakvog liječenja uvijek se posavjetujte s liječnikom.

Doziranje

Vanjska uporaba

• Za opekline: čisti gel iz unutrašnjosti čiste aloje ili pripravci koji sadrže 10% -70% unutarnjeg gela. Mora se stabilizirati pasterizacijom na 75-80 ° C manje od 3 minute i nanositi na zahvaćeno područje 3 puta dnevno.
• Za seboroični dermatitis: 30% aloe vere u hidrofilnoj emulziji, dva puta dnevno na zahvaćeno područje.
• Kod psorijaze i genitalnog herpesa: hidrofilna krema koja sadrži 0,5% aloe gela 3 puta dnevno na zahvaćeno područje.

Interna upotreba

• Liječenje dijabetesa i angine pektoris: 100 mg svježeg unutarnjeg gela svaki dan ili 1 žlica dva puta dnevno.
• Kod ulceroznog kolitisa i sindroma iritabilnog crijeva: preporučuje se doza od 25-50 ml 95% gela iz unutrašnjosti aloe vere 3 puta dnevno.

Kako rezati aloe veru za upotrebu

Oštrim nožem izdvojite list iz biljke u njezinoj bazi, u blizini zemlje. Bolje odaberite jedan od vanjskih listova, jer oni sadrže najveću količinu gela.

Nožem pažljivo odrežite trnovite rubove s kraja oštrice. Ako koristite sav gel iz lista, zamotajte preostali list u plastičnu vrećicu i čuvajte u hladnjaku dok vam ponovo ne zatreba.

Kako piti sok od aloe vere

Prirodni okus aloje toliko je gorak da ga nećete moći piti sam. Rješenje je uzeti komadiće gela i pomiješati ih s drugim voćnim ili povrtnim sokom koji je po mogućnosti slatkast, a zatim dodati med i malo limuna.