Ostavljam vam najbolje izraze Dalajlama o ljubavi, opraštanju, radu, optimizmu i životu. Dalajlama je duhovni vjerski vođa tibetanskog budizma i jedan od najpoznatijih i najutjecajnijih ljudi na svijetu.
Trenutno je Tenzin Gyatso lider koji zauzima tu poziciju, i to je četrnaesti, jer ju je stvorio Altan Khan 1578. Zbog nereda i pritiska ROC-a, koji ne prihvaća suverenitet Tibeta, Dalaj Lama preselio se u Indiju, gdje vlada iz egzila.
Možda će vas zanimati i ove zenske fraze ili ove karme.
-Pranska svrha života je traženje sreće.
-Ako želite da drugi budu sretni, vježbajte samilost. Ako želite biti sretni, vježbajte suosjećanje.
- Otvorite ruke za promjenu, ali nemojte odbacivati svoje vrijednosti.
-Više suosjećajnih uma, više zabrinuti za dobrobit drugih, izvor su sreće.
-Kada shvatite da ste pogriješili, odmah poduzmite korake da je ispravite.
-Sreća nije nešto što je već učinjeno. To proizlazi iz vlastitih postupaka.
Budi lijep kad god je to moguće. Uvijek je moguće.
-Za provođenje pozitivne akcije moramo razviti pozitivnu viziju.
-Spavanje je najbolja meditacija.
-Ljubav je nepostojanje prosudbe.
-Disciplinirani um vodi do sreće, a nediscipliniran um vodi do patnje.
-Dajte svojim voljenima krila da lete, korijenje za povratak i razloge da ostanu.
-Ljubav i suosjećanje su nužnost, a ne raskoš. Bez njih čovječanstvo ne može opstati.
-U praksi tolerancije nečiji je neprijatelj najbolji učitelj.
-Ne zaboravite da ponekad ne dobiti ono što želite je divan potez sreće.
- Nedostatak transparentnosti rezultira nepovjerenjem i dubokim osjećajem nesigurnosti.
- Imajte na umu da velika ljubav i velika postignuća uključuju velike rizike.
-Domaće je mjesto gdje se osjećate kao kod kuće i prema vama se postupa dobro.
-Sudite svoj uspjeh po onome što ste se morali odreći da biste ga dobili.
-Znajte dobro pravila i moći ćete ih učinkovito prekršiti.
-Sva patnja uzrokovana je neznanjem. Ljudi nanose bol drugima u sebičnoj potrazi za vlastitom srećom ili zadovoljstvom.
-Ako mislite da ste premali da biste napravili razliku, pokušajte spavati s komarcem.
-Uz ostvarivanjem nečijeg potencijala i povjerenja u svoje sposobnosti čovjek može izgraditi bolji svijet.
-Ne možemo dobiti mir u vanjskom svijetu dok ne sklopimo mir sa sobom.
- Ljudi kreću različitim putovima tražeći ispunjenje i sreću. To što vam nisu na putu ne znači da su izgubljeni.
-Smireni um donosi unutarnju snagu i samopoštovanje, što je vrlo važno za mentalno zdravlje.
-Naša glavna svrha u ovom životu je pomoć drugima. A ako im ne možete pomoći, barem ih ne povrijedite.
-Neki ljudi, jer kontroliraju svoj um, teško su uznemireni neuspjehom i nepovoljnim okolnostima.
-Ako nema rješenja za problem, ne gubite vrijeme brinući se. Ako postoji rješenje problema, ne gubite vrijeme brinući se.
-U godini su samo dva dana u kojima se ništa ne može učiniti. Jedan se zove jučer, a drugi se zove sutra. Danas je pravi dan za voljeti, vjerovati, raditi i živjeti.
-Čak i životinja, ako pokažete istinsku naklonost, postupno razvija samopouzdanje. Ako uvijek pokazujete loša lica, kako možete razviti prijateljstvo?
-To je moja jednostavna religija. Nema potrebe za hramovima: nema potrebe za kompliciranom filozofijom. Naš vlastiti mozak, naše vlastito srce je naš hram; filozofija je dobrota.
-Kad znamo pravu tragediju u životu, možemo reagirati na dva načina; izgubimo nadu i upadamo u samouništavajuće navike ili izazovemo sebe i pronađemo svoju unutarnju snagu.
-Kada prakticirate zahvalnost, postoji osjećaj poštovanja drugih.
-Samo razvoj samilosti i razumijevanja drugih može nam donijeti mir i sreću koju tražimo.
- Možemo živjeti bez religije i meditacije, ali ne možemo preživjeti bez ljudske naklonosti.
-Najbolji način da se riješi bilo koji problem na svijetu je da sve strane sjednu i razgovaraju.
-Sve religije pokušavaju dobrobiti ljudima, s istim osnovnim porukama o potrebi za ljubavlju i suosjećanjem, za pravdom i poštenjem, za radošću.
-Nadam nadu u najmračnijim danima i usredotočim se na najsvjetlije. Ne sudim o svemiru.
Pobijedim svoje neprijatelje kad ih učinim prijateljima.
-To nije dovoljno za suosjećanje, moramo djelovati.
-Svetski mir mora se razviti iz unutarnjeg mira. Mir nije samo puka odsutnost nasilja. Mir je manifestacija ljudskog suosjećanja.
-Moja je religija vrlo jednostavna. Moja religija je dobrota.
-Čak i kad imamo fizičke prepreke, možemo biti vrlo sretni.
-Neka radnja ne bi trebala određivati vaš odgovor.
-Ako netko ima pištolj i pokuša vas ubiti, bilo bi razumno pucati vlastitim pištoljem.
- Fizička utjeha ne može podnijeti duševnu patnju, a ako pažljivo pogledamo, možemo vidjeti da oni koji imaju mnogo posjeda nisu nužno sretni. U stvari, biti bogat često donosi više anksioznosti.
-Podijelite svoje znanje. To je način postizanja besmrtnosti.
- Najviši autoritet mora uvijek biti razum i kritička analiza.
- Tišina je ponekad najbolji odgovor.
- Otvoreno srce je otvorenog uma.
-Ne zaboravite da je najbolji odnos u kojem ljubav prema jednima prelazi potrebu za drugom.
-Ljubav i suosjećanje su nužnost, a ne raskoš. Bez njih čovječanstvo ne može opstati.
-Vjerovali ili ne jednom u religiju, vjerovali ili ne u reinkarnaciju, nema nikoga tko ne cijeni ljubaznost i suosjećanje.
-Trebamo pomoći drugima, ne samo u našim molitvama, već u svakodnevnom životu. Ako ustanovimo da ne možemo pomoći drugima, najmanje što možemo učiniti je da im ne nanesemo štetu.
-Izaberite optimizam. Osjećati se bolje.
-Da biste postali uspješni, u početku morate jako naporno raditi, pa je potrebno žrtvovati puno slobodnog vremena.
-Vrlo je važno stvoriti dobar stav, dobro srce, što je više moguće. Iz toga će kratka i dugoročna sreća doći do vas i drugih.
-Kako god to nazivate budizmom ili nekom drugom religijom, samodisciplina je važna. Samodisciplina sa sviješću o posljedicama.
-Uvjeren sam da ću se ponovo vratiti u Tibet u svom životu.
-Ja sam samo ljudsko biće.
-Kada je neznanje naš učitelj, ne postoji mogućnost stvarnog mira.
- Bića koja nastanjuju ovu zemlju - ljudska bića ili životinje - su tu da doprinesu, svatko na svoj poseban način, ljepoti i prosperitetu svijeta.
- Ponekad čovjek stvori dinamičan dojam govoreći nešto, a ponekad stvara smisleni dojam ostajući nijem.
-Održavani ljudi obično su zainteresirani za budizam jer je Buda pozivao ljude da istražuju stvari, a on im nije naredio da vjeruju.
- Svi moramo živjeti zajedno, da bismo mogli i sretno živjeti zajedno.
-Moja mi vjera pomaže u prevladavanju negativnih emocija i pronalaženju ravnoteže.
-Način da se promijeni mišljenje drugih je ljubav, a ne mržnja.
-Ne dopustite da ponašanje drugih uništi vaš unutarnji mir.
-Danas različite etničke skupine i različite nacije okupljaju se zbog zdravog razuma.
-A pravi heroj je onaj koji pobjeđuje vlastiti bijes i mržnju.
-Moja želja za delegiranjem vlasti nema nikakve veze sa željom da se izbjegne odgovornost.
-Pojava je apsolutna, ali stvarnost nije. Sve je međuovisno, nije apsolutno.
- Smatram sebe slobodnim glasnogovornikom naroda.
- Vjerujem da vlade ne mogu puno učiniti.
-Što radimo i što mislimo u svom životu dobiva iznimnu važnost, jer utječe na sve s čim se odnosimo.
- U većini slučajeva moje su posjete Zapadu promicati ljudske vrijednosti i vjerski sklad.
-Moj je cilj stvoriti sretno društvo s iskrenim prijateljstvom. Bitno je prijateljstvo Tibetanaca i Kineza.
- Od 6 milijardi ljudskih bića, nemiri su samo nekolicina.
-A pravi se suosjećajan odnos prema drugima ne mijenja čak i ako se ponašaju negativno ili vas povređuju.
-Ako imate određenu vjeru ili religiju, to je u redu. Ali možete preživjeti i bez njega.
- Postoje tehnike budizma, poput meditacije, koje bilo tko može usvojiti.
- Neslaganje je normalno.
-Uspjeh i neuspjeh ovise o mudrosti i inteligenciji, koja nikada ne mogu pravilno funkcionirati pod utjecajem bijesa.
-Ako zauzmemo stav poniznosti, naše će kvalitete rasti.
-Kad izgubite, ne gubite lekciju.
-Meditacija prakticiranja Temeljno je. Jednom kada se u njemu uživa, više se ne može napustiti, a koristi su neposredne.
-Ako nikad ne dobijete očekivani osmijeh, budite velikodušni i dajte svoje. Jer nitko nema tako veliku potrebu za osmijehom, poput nekoga tko ne zna nasmiješiti se drugima.
-Ako u našem umu vlada bijes, izgubit ćemo najbolji dio ljudskog mozga; mudrost, sposobnost razaznavanja i odlučivanja što je ispravno ili pogrešno.
-Uvjeren sam da će na kraju istina i ljubav među ljudima uvijek prevladati nad nasiljem i ugnjetavanjem.
- Mnogo je bolje sprijateljiti se, razumjeti jedni druge i uložiti napor da služimo čovječanstvu, prije nego što kritizirate i uništite.
-Ako je neko velikodušan, s namjerom da primi nešto zauzvrat ili stekne dobar ugled ili bude prihvaćen, tada se ne ponaša kao prosvijetljeno biće.
-Mudrost je poput strijele. Mirni um je luk koji puca u njega.
- Rezultat samo usredotočenosti na sebe je patnja.
-Pratite svaku situaciju iz svih uglova i postat ćete netko otvoreniji.
-Kad ste nesretni uvijek želite sve više i više. Vaša želja za materijalom nikad ne može biti zadovoljena.
-Kada prakticirate živi sadržaj, možete doći do točke kad kažete "da, već imam sve što trebam".
-Ako neki ljudi imaju predodžbu da Dalajlama ima čarobne iscjeliteljske moći, to je jednostavno glupo.
-Opisujem sebe kao jednostavnog budističkog redovnika. Ni više ni manje.
-Zbog nedostatka morala i načela, ljudski život gubi na vrijednosti. Morali, principi, povjerenje; svi su ključni faktori. Ako ih izgubimo, neće biti budućnosti.
-Oduvijek sam imao takvu viziju modernog obrazovnog sustava: obraćamo pažnju na razvoj mozga, ali razvoj ljudske topline shvaćamo zdravo za gotovo.
-Čak i oni ljudi koji nemaju religiju, mogu školovati svoje srce obrazovanjem.
- Pretvorba nije moja namjera. Promjena religije nije jednostavna. Prvo morate razviti neku vrstu zbrke ili prevladati poteškoće.
- Konačni autoritet mora uvijek biti praćen razumom i samokritikom pojedinca koji ga drži.
-Logično, harmonija mora doći iz srca. Harmonija koja se temelji uglavnom na povjerenju, čim se upotrebljava sila, stvara se strah.
-Kad se suočimo sa istinskom tragedijom u životu, možemo reagirati na dva načina: izgubiti nadu i pasti u samouništavajuće navike ili iskoristiti izazov i postići svoju pravu unutarnju snagu.
-Korenje svega dobrog leži u činjenici da u sebi cijeni dobro.
-Ako možete, pomozite drugima; Ako ne, onda barem nikog ne povrijedite.
-Postoji stara tibetanska poslovica: Tragediju treba koristiti kao izvor snage. Bez obzira na poteškoće, koliko boli iskustvo, ako izgubimo nadu, to će biti prava katastrofa.
-Svakog dana pomislite dok se probudite „Danas imam sreće, jer sam živ. Imam dragocjen ljudski život i neću ga trošiti. "
-Utrošit ću svu svoju energiju za razvoj sebe, širenje srca prema drugima, postizanje prosvjetljenja za dobrobit svih bića.
-Imat ću ljubazne misli prema drugima. Neću se ljutiti ili loše misliti na druge. Imati ću koristi od drugih koliko mogu.
-Ako ne možete njegovati pravilan stav, vaši su neprijatelji najbolji duhovni vodiči, jer vam njihova prisutnost pruža mogućnost jačanja i razvijanja tolerancije, strpljenja i razumijevanja.
-Pogledajte djecu. Naravno, i oni se međusobno bore. Ali općenito, oni ne trpe toliko kao odrasli.
-Više odraslih je ispred djece kada je u pitanju obrazovanje. No, što je smisao obrazovanja ako sve što rade je pokazati osmijeh dok skrivaju svoje ljutnje?
- Postoji samo jedna važna stvar koju morate imati na umu i dopustiti vam da vas vodi. Bez obzira što ljudi kažu o tebi, ti si ono što jesi. Čuvaj tu istinu.
-Morate se zapitati kako želite živjeti svoj život.
-Živimo i umiremo, to je istina s kojom se moramo suočiti sami. Nitko nam ne može pomoći. Čak ni Buda.
-Mislite mirno, što izbjegava živjeti na način na koji želite živjeti svoj život?
-Vjerujem da je suosjećanje jedna od stvari koja se može vježbati i koja donosi neposrednu i dugoročnu sreću. Ne govorim o kratkoročnom zadovoljenju, već o nečemu što donosi istinsku i trajnu sreću, onakvu kakva ostaje.
-Niko ne odustajte, bez obzira na to što se događa, nikada ne odustajte.
-Budi suosjećajan, ne samo sa svojim prijateljima, već i sa svim ljudima. Budite suosjećajni.
-Radite za mir u svom srcu i u svijetu.
-Može li motiviranijom ljubavlju, to ćete imati manje straha i veću slobodu djelovanja.
-Tvrda vremena grade odlučnost i unutarnju snagu. Kroz njih možemo shvatiti beskorisnost bijesa.
-Umjesto da vas nerviram, volite ljude koji vam stvaraju probleme, jer oni stvaraju okolnosti koje nam pružaju neprocjenjive mogućnosti za prakticiranje tolerancije i strpljenja.
-Ako razmišljamo samo o sebi, zaboravljamo na ljude, tada naši umovi zauzimaju mali prostor.
-U uskim se prostorima čini da su najmanji problemi veliki.
-Kad brinemo o drugima, shvaćamo da, poput nas, oni samo žele biti sretni.
-Kad brinete o drugima, vaš se um automatski širi. U tom trenutku vaši problemi, čak i veliki, postaju beznačajni.
-Ako mislite samo na sebe, na svoju sreću, rezultat je manje sreće. Postajete anksiozniji i plašljiviji.
-Peace nije odsutnost sukoba. Razlike će uvijek biti. Mir je rješavanje razlika mirnim putem; kroz dijalog, obrazovanje, znanje; i putem humanitarnih kanala.
-Dobri prijatelj koji ukazuje na pogreške i nesavršenosti dok odbacuje zlo mora biti poštovan kao netko tko otkriva tajnu skrivenog blaga.
-Ako imate bilo kakve boli ili patnje, trebali biste se pitati postoji li nešto u vezi s tim.
- Suosjećanje je radikalizam naše ere.
-Za mene su ljubav i saosjećanje prave religije. Međutim, da bismo ih razvili, ne moramo vjerovati ni u jednu religiju.
- Možemo odbiti sve drugo: religiju, ideologiju, stečenu mudrost, ali ne možemo pobjeći od potrebe za ljubavlju i suosjećanjem. Ovo je moja prava religija, moja prava vjera.
-Ljubite za druge i poštujte njihova prava i dostojanstvo, bez obzira na to. U konačnici, to je sve što trebamo.
- Nije važno vjerujemo li u Buddhu ili Boga, jesmo li druge religije ili nismo niti jedne. Sve dok imamo suosjećanja prema drugima i ponašamo se odgovorno, bit ćemo sretni bez sumnje.
- Pomozite onima koji pate i nikada se ne smatramo superiornima drugima. Čak i ako vam se ovaj savjet čini vrlo jednostavan, pokušajte otkriti možete li biti sretni slijedeći ga.
- Prava promjena dolazi iznutra. Ostavite izvana kakav jest.
-Ako znanstvena analiza pokazuje da su neke tvrdnje budizma lažne, tada bismo morali prihvatiti znanstvena otkrića i odustati od tih tvrdnji.
- Osiguravanjem nevolja postoji najveći potencijal učiniti dobro, kako sebi tako i drugima.
- Kako svi dijelimo planetu Zemlju, moramo naučiti živjeti u skladu i miru sa sobom i s prirodom. To nije samo san, već i potreba.
- Svrha većih vjerskih tradicija nije graditi velike hramove izvana, nego stvoriti hramove dobrote i samilosti iznutra, u našim srcima.
-Mi smo posjetitelji na ovom planetu. Ovdje smo najviše stotinu godina. U ovom periodu moramo pokušati učiniti nešto dobro, nešto korisno u svom životu.
-Ako doprinesete sreći drugih, otkrili biste pravi smisao života.
- Nije važno jesmo li vjernici ili agnostici, vjerujemo li u Boga ili u karmu, moralna etika je kod koji su svi ljudi sposobni slijediti.
- Bit će negativnih posljedica ako političari i lideri zaborave na svoja moralna načela. Vjerujemo u Boga ili u karmu, etika je osnova svih religija.
-Kad smo motivirani suosjećanjem i mudrošću, rezultati naših djelovanja pomažu svima, a ne samo našem pojedincu ili nekoj neposrednoj pogodnosti. Kad smo u stanju da priznamo i oprostimo neposredne radnje iz prošlosti, dobivamo snagu za konstruktivno rješavanje sadašnjih problema.
-Unutarnji mir je ključ; Ako imate unutarnji mir, vanjski problemi ne utječu na vaš duboki osjećaj mira i spokoja. Bez tog unutarnjeg mira, bez obzira koliko materijalno bio udoban vaš život, i dalje možete biti zabrinuti, uznemireni ili nesretni zbog svojih okolnosti.
-Smatram osmijeh kao nešto jedinstveno u čovjeku. Osmijeh je također snažna komunikacija. Iskreni osmijeh savršen je izraz ljudske ljubavi i suosjećanja.
- Ljutnja se rađa iz straha, a to iz osjećaja slabosti ili inferiornosti. Ako imate hrabrosti ili odlučnosti, imat ćete sve manje straha i posljedično ćete se osjećati manje frustrirano i ljuto.
-Kaže se da je naš neprijatelj najbolji učitelj. Budući da smo s učiteljem, možemo naučiti važnost strpljenja, kontrole i tolerancije, ali nemamo prave mogućnosti za prakticiranje. Prava praksa nastaje u susret neprijatelju.
-Za stvaranje unutarnjeg mira najvažnije je praksa suosjećanja i ljubavi, razumijevanja i poštivanja ljudskih bića. Najsnažnije prepreke za to su bijes i mržnja, strah i sumnja. Dok ljudi govore o razoružanju širom svijeta, neka vrsta unutarnjeg razoružanja predstavlja prioritet.
-Stari prijatelji umiru, novi se pojavljuju, baš kao i dani. Prođe stari dan, stiže novi dan. Važno je učiniti da oni nešto znače: značajnog prijatelja ili značajan dan.
- Fizička utjeha ne može prevladati duhovnu patnju i ako budemo pažljivo pogledali, shvatit ćemo da oni koji imaju mnogo posjeda nisu baš sretni.
-Danas, više nego ikad, život mora biti karakteriziran osjećajem univerzalne odgovornosti. Ne samo od naroda do nacije i od ljudskog bića do ljudskog bića, već i od ljudskog bića do drugih oblika života.