ODBOJKA: OSNOVNI TEMELJI I TEHNIKE - ARTE - 2025

Odbojka, odbojka na pijesku, ili je riječ koja dolazi od engleske riječi i odbojka je sport koji uključuje sukob između dvije ekipe sastavljenih od 6 igrača, koji su uređeni u sudu i razdvojene mreže. Cilj je da lopta dodirne zemlju na suprotnoj strani, kako bi se dobili bodovi.

Glavni cilj igre je da lopta prijeđe preko mreže protivničke momčadi. Ovi prolazi napravljeni su uglavnom rukama i rukama, iako su ostali dijelovi tijela prihvaćeni prema pravilima utvrđenim za vrijeme utakmice.

Udarci moraju biti čisti i suvi, izbjegavajući držati ili hvatati loptu određeno vrijeme. Nakon servisa, svaki tim može postići samo tri pogotka, a svaki igrač može postići samo dva (ne zaredom). Jedan aspekt koji treba istaknuti odgovara osnovnim i tehničkim osnovama ovog sporta, a to su volej, serviranje, napad i blokada.

Procjenjuje se da je podrijetlo sporta 1865. godine Amerikanac William G. Morgan, koji je vodio odjel za tjelesni odgoj YMCA. Od tada je postala jedna od najpopularnijih disciplina u Sjedinjenim Državama i svijetu, zahvaljujući kompletnom sportu pogodnom za svu publiku.

Trenutno odbojka ima niz široko uvježbanih sorti, poput odbojke na pijesku ili odbojke na pijesku, s timovima koji čine dva igrača; mini odbojka, igra s nižom mrežom i kraćim terenom; sjedeća odbojka, koju treniraju osobe s invaliditetom; i ecuavoley, inačici koju su igrali u Ekvadoru i Kolumbiji.

S obzirom na različite modalitete, bit će predstavljen određeni niz varijacija u pogledu mjerenja na terenu, broja igrača i, u određenim slučajevima, broja setova po utakmici.

Povijest

Prema povijesnim zapisima, odbojku je 1895. godine stvorio William George Morgan, trener i direktor Odjela za fizički odgoj Kršćanske udruge mladih (popularno poznat kao YMCA), s ciljem stvaranja alternative za oslobađanje od stresa.

Odbojka se pojavila kao izbor između košarke i tenisa. Stvaranjem ovog sporta nastojalo se promovirati i tjelesnu aktivnost u različitim dobnim skupinama.

Kronologija podrijetla odbojke

-U svjetlu programa vježbanja i tjelesnog odgoja, Morgan je tražio sport koji je kombinirao zabavu i natjecanje. Za to se temeljio na teniskom principu, ali bez ikakvih reketa.

-Nakon toga napravljeni su prvi parametri igre: mreža se morala podizati od tla sve dok nije bila smještena točno na visini glava igrača.

-Kasnije, Morgan je uspostavio prva pravila u vezi s mjerenjima terena (25 stopa x 50 stopa), brojem igrača i koliko je puta bilo moguće kontaktirati s loptom. Također je definirao mogućnosti serviranja u slučaju da postoji pogrešna, poput tenisa.

-Ovaj se sport u početku zvao Mintonett, iako je kasnije promijenio ime u odbojku. U stvari, dinamika lopte u zraku, bez dodirivanja tla, na engleskom se naziva odbojka.

- Godine 1896. Morgan je predstavio ideju odboru YMCA, a ona je kasnije odobrena i provedena u različitim sjedištima organizacije.

Ostali događaji

Nedugo zatim je odbojka postala popularan sport početkom 20. stoljeća:

-To mi je postao omiljeni sport među Amerikancima tijekom Prvog svjetskog rata.

-U 1912. izmjenjena su mjerenja terena, kao i veličina koju bi lopta trebala imati; Određen je broj sudionika - što se kasnije mijenjalo sredinom stoljeća - i rotacija igrača u vrijeme serviranja.

- Četiri godine kasnije YMCA je zatražila objavljivanje pravila i propisa za širenje javnosti.

- Dodiri koje su napravile timovi i svaki igrač, kao i pobjeda jedne ekipe nad drugom kroz prednost od dva boda u setu, bile su smjernice koje su utvrđene 1922. godine.

-U Olimpijskim igrama 1922. godine odbojka je bila dio aktivnosti, ali kao izložbeni sport.

-U 1947. Formirana je Međunarodna odbojkaška federacija (FIVB) kako bi se ovoj disciplini stekao uspostavljeni sportski status. Slično tome, uključena su i nova pravila koja su predložili timovi sastavljeni u Europi.

-Volleyball je postao olimpijski sport 1964. godine, a njegova varijanta na plaži bila je 1986. godine.

- Početkom 21. stoljeća bilo je dopušteno korištenje bilo kojeg dijela tijela kako bi se spasila lopta.

-Vremenom su se širom svijeta pojavile varijante igre, poput odbojke na pijesku, sjedeće odbojke, cachibola (igraju ga starije osobe), ekuavolley i futvolley, što omogućava upotrebu stopala i čija je tendencija neformalnija,

Osnovni položaji

Bez obzira na poziciju, igrač mora poštivati ​​niz pozicija koje će mu omogućiti sudjelovanje na najprikladniji način. Neki su aspekti koje treba uzeti u obzir:

-Veseliti se.

-Telo treba biti blago nagnuto natrag.

-Noge moraju ostati polu-savijene.

-Jedno stopalo treba biti malo naprijed od drugog.

-Arme su jednako savijene i smještene u visini prtljažnika.

Prema uvredljivom ili obrambenom statusu

Kao što stručnjaci navode, postoje i druge pozicije koje će ovisiti o stanju (uvredljivom ili defenzivnom) koji igrate tijekom igre:

visok

Smatra se opuštenim položajem jer ukazuje da ne čekate loptu.

Pola

Najviše se koristi, jer je prikladno pričekati loptu ili biti u kontaktu s njom. Pored toga, podložna je pripremi predstava, bilo da se radi o posluživanju ili prolazu.

nizak

To je dubok stav koji se koristi kako bi se lopta dodirnula ili tražila za obranu sudačke strane.

Pozicije igrača

Postoje i druga stajališta koja se odnose na pripremu tima na terenu. Prema pravilima, na svakoj poziciji bit će raspoređeno šest osoba koje pripadaju svakom timu:

Pozicija 1

Gledajući prema mreži, ali u najudaljenijem dijelu.

Položaj 2

To je prije prethodnog, formira liniju napada.

Pozicija 3

Smješteni u središtu, također u obrambene ili napadačke svrhe.

Pozicija 4

Zatvorite liniju obrane.

Pozicije 5 i 6

Oni su zaštitni tim momčadi.

Vrijedno je napomenuti da igrači ne ostaju fiksni na svojim pozicijama, jer se mijenjaju svaki put kada je tim odgovoran za serviranje. Ovo je predstavljeno 1923. godine, s namjerom da se svi sudionici upoznaju s pravilima igre.

rotacije

Rotacija odgovara strategiji koju je tim utvrdio za jačanje svoje obrane i napada. Trenutno je to ključni element sastanaka.

Nakon što se svakoj ekipi pruži prilika za rotaciju, svaki član će se moći slobodno kretati prema pravilima igre. To također uzrokuje da se ukupna izvedba razlikuje tijekom seta.

Iako su svi igrači podložni rotaciji, to nije slučaj s Liberom. Libero je nedavna figura u odbojci, čija je uloga obrambene prirode i sposobna je zamijeniti bilo kojeg člana tima, općenito napadača.

volej

Odbojka odgovara jednom od temeljnih pokreta u odbojci, zahvaljujući alternativama koje nudi tijekom igre. U ovom trenutku treba napomenuti da je volej za pomoć drugoj igri poznat kao prolaz.

Postoje dvije vrste odbojka:

Odbojka s visokom loptom

Obično se koristi za obmanjivanje protivničkog tima i za pripremu druge igre obrambenog karaktera. Kaže se da "vara", jer je lopta usmjerena na točku u kojoj nema mnogo obrambenog prisustva protivničke ekipe.

Igrač stavlja ruke na glavu, s rukama blago savijenim, tako da lopta dodiruje vrhove prstiju.

Odbojka s niskom loptom

To je stav koji se koristi za primanje lopte, pogotovo kada je protivnički tim napravio napad.

Igrač mora stajati s nogama polu savijenih (ili savijenih u skladu s brzinom lopte), s podlakticama zajedno s laktovima, a jednom rukom zagrliti drugu. Igrač mora biti nagnut naprijed.

premještanje

Kao što je gore spomenuto, igrači zauzimaju svoj položaj i mogu se slobodno kretati, prema ustaljenim pravilima.

Procjenjuje se da postoje dvije vrste pomaka: kratko, koje obuhvaća do dva metra; i još jedna duga, koja prelazi dva metra. U oba slučaja pomak će ovisiti o kretanju lopte na svakom terenu.

Uspjeh dobrog pokreta na terenu ovisit će o sljedećem:

-Sense iščekivanja.

-Korisnost za kretanje u raznim smjerovima (naprijed-nazad ili lijevo-desno).

-Brzi u kombinaciji preokreta i padova.

-Prehodnost u promjeni smjera.

Vrste posluživanja

Servis odgovara napadnoj tehnici, čiji se pokret izvodi iza osnovne linije udaranjem lopte da bi je odveo do suprotnog terena.

Postoji nekoliko vrsta posluživanja:

Služi tenis

Igrač jednu ruku drži i podiže loptu iznad glave, a zatim je udara najvećom mogućom silom. Taj će skok biti popraćen s nekoliko koraka naprijed kako bi pružio više zamaha.

Plutajuća servira

Namjera ove vrste usluga je otežati primanju protivničkog tima. Igrač baca loptu u zrak, dok drugu ruku ispružuje natrag, u visini ramena. Jednom kada je lopta u zraku, igrač snažno udara naprijed koristeći drugu ruku.

Početi igru

U ovom slučaju igrač skače dok je lopta u zraku, da bi potom izvršio ispis sile s eksplozivnom i snažnom kretnjom.

Vrijedi spomenuti da je ovaj pokret uveden u 90-ima i da je postao popularan u ekipnim servisima muškaraca. Neki stručnjaci smatraju je vrsta posluživanja slična tenisu, ali sa tendencijom kašljanja zbog razine težine koja predstavlja.

prolazi

Kao što je gore spomenuto, odbojka koja nastoji pomoći igranju naziva se prolazom. Najvažniji prolazi su sljedeći:

Volley ili dodirnuti vrhovima prstiju

Koristi se za bolju kontrolu lopte. Igrač stoji s polu-savijenim nogama i rukama ispred; pravac će ovisiti o strategiji koju želite predložiti. To kretanje može biti unatrag, prema naprijed ili u stranu.

Recepcija

Nazvan i odbojkom s niskom loptom, ona želi primiti loptu od suprotnog terena kako bi je momčad mogla podnijeti. Zato su pažnja i brzina ostalih suigrača od vitalnog značaja za pomoć u igri.

Plasman

Sastoji se od pripreme lopte za napadača ili spikera. Obično ovaj potez obavlja seter kako bi podijelio loptu ostalim suigračima. Pored toga, on mora ostati blizu mreže i opuštenog i budnog držanja, u slučaju da pokret nije uspješan.

Pokušaji cilja

Aukcija je napadni pokret koji je obično posljednji dodir koji odgovara timu. Koristi se tako da lopta padne na suprotni teren, tražeći da se ne može spasiti.

Isto tako, pucanj se može izvesti brzim i nasilnim pokretom, ili bolje rečeno prijevarom, kojom se želi zbuniti napadače protivničke ekipe da na kraju nježno manipuliraju loptom.

Postoji nekoliko vrsta udaraca, ovisno o području terena i položaju igrača:

-Leđa o leđa.

-Finirati za 4.

-Finish do 2.

-Cenralna aukcija.

brave

Sastoji se od obrambene akcije za sprečavanje pada lopte na sam teren. Godine 1938. češke su momčadi institucionalizirale neutralizaciju igara protivničke momčadi tako što su dva ili tri igrača postavili zajedno ispred mreže, a 1964. godine bilo je dopušteno produženje ruku i ruku kako bi se blokirala lopta.

Vrste blokova ovisit će o broju igrača koji su dio njega, iako je on obično dvostruk (s dva sudionika).

Reference

1. Koje su vrste prolaza u odbojci. (2017). U vrlo kondiciji. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Definicija odbojke. (SF). U konceptu definicija od. Preuzeto: 28. ožujka 2018. In Concept definicija pojma definicije.
3. Definicija odbojke. (SF). U definiciji.of. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Definition.of definition.de.
4. Osnovni temelji. (SF). Na Galeon.com. Preuzeto: 28. ožujka 2018. Na mundovoley.galeon.com Galeon.com.
5. Osnovni temelji odbojke. (SF). U Ilustrirano. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Ilustrados de Ilustrados.com.
6. Povijest odbojke. (SF). U Monografijama. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Monographs of monogramas.com.
7. Što je odbojka. (SF). U Quéesel / la…? Pristupljeno: 28. ožujka 2018. U Quéesel / la…? S queesla.net.
8. Odbojka. (SF). Na Wikipediji. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Wikipediji na es.wikipedia.org.