THANATOPHOBIA: SIMPTOMI, UZROCI, POSLJEDICE, LIJEČENJE - ECONOMIA - 2026

Thanatophobia je mentalni poremećaj karakteriziran pretjeranom strahu od smrti, osobito svoje. Ljudi koji pate od toga imaju stalne misli o smrti, što proizvodi vrlo visoku razinu anksioznosti.

Ovo stanje nije službeno prepoznato u dijagnostičkim priručnicima, ali je vrlo prava patologija. Kad se dogodi, to ometa normalan razvoj čovjekove životnosti i može uzrokovati sve vrste vrlo negativnih simptoma i posljedica.

Izvor: pixabay.com

Ponekad, kada govorimo o tanatofobiji, spominje se i nekrofobija, što je još jedan usko povezani mentalni poremećaj. Međutim, to su različiti uvjeti: dok se u tanatofobiji plaše same smrti i činjenice prestanka postojanja, ljudi s nekrofobijom plaše se i stvari povezanih sa smrću drugih.

Thanatophobia je ozbiljan psihološki problem i zato ga je potrebno razumjeti i saznati kako se možemo nositi s njim kad se dogodi. U ovom ćemo vam članku reći sve što trebate znati o ovoj patologiji.

simptomi

Simptomi anksioznosti

Osobe s tanatofobijom, kad se suoče s nečim što ih podsjeća na smrt ili razmišljaju o tome, imaju simptome vrlo slične onima koje bi imao netko s anksioznim poremećajem.

Između ostalog, mogu imati neugodne fizičke senzacije, poput pritiska u grudima, topline u udovima, otežanog disanja, vrtoglavice ili zamagljenog vida.

Također se mogu pojaviti opsesivne misli o smrti, vjerovanje da ćete izgubiti kontrolu, pa čak i sami napadi panike.

Intruzivne misli o smrti

Kao i kod ostalih anksioznih poremećaja, i osobe s tanatofobijom ponavljaju se razmišljanja o vlastitoj smrti i svemu onome što podrazumijeva.

Te se misli mogu pojaviti u bilo kojem trenutku, čak i bez ikakvih vanjskih poticaja vezanih uz ovu temu.

Intruzivne misli obično su vrlo neugodne i ometaju normalan razvoj osobe. Ponekad će pogođeni pokušati poduzeti radnje koje ublažavaju njihov strah, što može dovesti do pojave prisile.

Srodni strahovi

Smrt sama po sebi nije jedino čega se ljudi s ovom patologijom boje. Suprotno tome, postoji nekoliko problema koji se ponavljaju kod pojedinaca s tanatofobijom.

Jedna od najčešćih tema je strah od nepoznatog. Istina je da nitko ne zna što se događa nakon smrti, a ljudi s tanatofobijom mogu se pretjerano brinuti zbog ove činjenice.

Drugi od najčešćih strahova jest gubitak kontrole, nešto usko povezano sa starošću i najozbiljnijim bolestima.

Također, tjeskoba prije fizičkog pogoršanja koja se pojavljuje tijekom godina, bol zbog terminalnog problema ili gubitak dostojanstva koji se događa prije smrti stalno se pojavljuju kod ove bolesti.

Promjene u načinu života

Kao i u slučaju drugih anksioznih poremećaja, ljudi s tanatofobijom obično daju sve od sebe kako ne bi razmišljali o tome što ih plaši.

Stoga mogu nastojati odvratiti pažnju u svakom trenutku, izbjegavati kontakt s drugim ljudima ili izbjegavati sve vrste situacija koje ih podsjećaju na smrt.

Ovisno o ozbiljnosti ovog simptoma, tanatofobija može biti jednostavna smetnja ili se pretvoriti u vrlo ozbiljno stanje koje ometa sva područja života osobe.

uzroci

Strah od smrti normalan je kod ljudi. Međutim, što navodi neke pojedince da to razvijaju na ekstremni način? Iako ne znamo točno što uzrokuje ovu patologiju, postoje neke teorije o tome.

Freudova teorija

Sigmund Freud vjerovao je da kada ljudi izraze veliki strah od smrti, postoji zapravo dublji problem koji uzrokuje simptome.

Za ovog bečkog psihijatra nemoguće se bojati nečega što nikada nije doživjelo, poput smrti.

Naprotiv, za Freuda ljudi s tanatofobijom pokušavaju riješiti neku vrstu traume ili nesvjesni sukob koji ne mogu iznijeti na vidjelo na bilo koji drugi način.

Eriksonova teorija

Razvojni psiholog Erik Erikson imao je teoriju da ljudi sazrijevaju kroz niz vitalnih kriza koje se pojavljuju u različitim životnim fazama.

Za njega, kad netko pravilno postigne starost, dostigne stanje poznato kao "ego integritet".

U stanju integriteta ega, osoba prihvaća svoj život i zadovoljna je postignutim. Međutim, ako se ovo stanje ne postigne, pojedinac počinje osjećati da je njegovo postojanje izgubljeno i trpi veliku tjeskobu zbog vlastite smrti. To bi bio uzrok tanatofobije.

Traumatični događaji

Napokon, moguće je da se strah od smrti pojavi zbog iskustva neke situacije koja je ostavila traga na podsvijesti osobe.

Na primjer, možda ste trebali razmišljati o članu obitelji u terminalnom stanju ili ste bili svjedoci nasilne ili posebno neugodne smrti.

posljedice

Ovisno o njezinoj ozbiljnosti, tanatofobija može biti jednostavna smetnja ili postati problem koji negativno utječe na sva područja života osobe.

U najozbiljnijim slučajevima to može dovesti do poteškoća poput socijalne izolacije, nemogućnosti obavljanja svakodnevnih aktivnosti i stalnih nelagoda.

Pored toga, vrlo je često kod osoba s ovom fobijom da se razviju drugi poremećaji raspoloženja, poput depresije, hipohondrije ili opsesivno-kompulzivnog poremećaja.

Tretmani

Budući da to nije službeno priznato kao patologija, dijagnosticiranje slučaja tanatofobije može biti teško. Međutim, kada se problem otkrije, pristup njegovom rješavanju obično je isti kao onaj koji se koristi za druge slične anksiozne poremećaje.

Dakle, mješavina psiholoških terapija (obično kognitivno-bihevioralnih) s promjenama životnog stila obično će se koristiti za ublažavanje najozbiljnijih simptoma i početak oporavka.

U nekim se slučajevima lijekovi mogu koristiti i za pomoć osobi u procesu.

Reference

1. "Tanatofobija ili nekrofobija: simptomi, uzroci i liječenja" u: Životna osoba. Preuzeto: 22. prosinca 2018. iz Life Persona: lifepersona.com.
2. "Sve što biste trebali znati o Thanatophobia" u: Healthline. Preuzeto: 22. prosinca 2018. iz Healthline: healthline.com.
3. "Dijagnoza i liječenje Thanatophobia" u: VeryWell Mind. Preuzeto: 22. prosinca 2018. s VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Suočavanje s Thanatophobijom" u: VeryWell Mind. Preuzeto: 22. prosinca 2018. s VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. "Tjeskoba smrti" na: Wikipedija. Preuzeto: 22. prosinca 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.