- Kako se razvijaju emocionalne veze?
- Trening
- Faza prije pričvršćivanja
- Neselektivna faza vezanosti
- Diskriminirana faza vezanosti
- 4- Više privitaka
- vrste
- Sigurni privitak
- Ambivalentna vezanost
- Izbjegavanje vezanosti
- Dezorganizirana vezanost
- Primjeri
- Reference
U emocionalne veze su duboke i trajne veze koje povezuju jedna osoba na drugu kroz prostor i vrijeme. To je pojava koja se pojavljuje u većini važnih afektivnih odnosa u životu osobe.
Područje u kojem su afektivne veze najviše proučavane odnosi se na odnose između roditelja i djece. Mala djeca, potpuno ovisna o svojim roditeljima, razvijaju vezu s njima poznatu kao privrženost.

Međutim, emocionalne veze mogu se pojaviti na mnogim drugim područjima života. Nedavno su otkrića učinjena na polju obitelji ekstrapolirana na druge poput odnosa ili prijateljstva.
Stvaranje adekvatnih emocionalnih veza od velike je važnosti za mentalnu i emocionalnu stabilnost ljudi. Vrsta vezanosti razvijena tijekom djetinjstva proizvest će niz posljedica tijekom života pojedinca.
Kako se razvijaju emocionalne veze?
Teorija privrženosti razvijena je uglavnom u 1960-ima. Kada sam počeo proučavati fenomen emocionalnih veza kod ljudi, pojavili su se različiti pristupi iz kojih je pokušao objasniti što se događa.
Istraživači iz ovog doba fokusirali su se prvenstveno na odnos majki i njihove novorođene djece. Međutim, kasnije je otkriveno da ih se može ekstrapolirati u mnogim drugim situacijama, poput odnosa ili prijateljstva.
Prvo objašnjenje pojave vezivnih veza bilo je da nastaju zbog klasičnog postupka kondicioniranja. U slučaju odnosa majke i djeteta, djetetu je potreban njegovatelj koji će mu pružiti hranu. Stoga bi se njegova majka brzo povezala s preživljavanjem.
Međutim, Bowlby (začetnik teorije vezanosti) vjerovao je da mora postojati neki evolucijski razlog nastanka emocionalnih veza. Prema njegovoj hipotezi, djeca bi se rađala s unaprijed određenom tendencijom da formiraju te veze sa svojim primarnim skrbnicima.
To je zato što su tijekom povijesti djeca koja ostanu u blizini svoje figure vezanosti dobila veću zaštitu i udobnost; i, stoga, imali bi veće šanse da dostignu odraslu dob.
Stoga je prirodna selekcija uzrokovala ovu tendenciju stvaranja veza koje se prenose s generacije na generaciju.
Trening
Istraživači Peggy Emerson i Rudolph Schaffer proučavali su kako su vezivne vezi nastale u longitudinalnoj studiji na 60 djece. Oni su promatrani svaka četiri tjedna tijekom prve godine života; i konačno, opet kad su imali 18 mjeseci.
Na temelju svojih promatranja, Emerson i Schaffer otkrili su da je vezivanje prošlo kroz četiri faze: privrženost, neselektivni prilog, diskriminirani prilog i više privrženosti. Svaku od njih vidjet ćemo u nastavku.
Faza prije pričvršćivanja
Ova bi se faza proširila od rođenja djeteta do približno tri mjeseca starosti. U njoj djeca ne pokazuju nikakve simptome privrženosti svojim skrbnicima.
Bebe u fazi privrženosti privukle bi pažnju odraslih putem plakanja, društvenog osmijeha i drugih urođenih mehanizama. Odgovarali bi djetetovim pozivima, a pozitivni odgovori djeteta pojačali bi ih da budu svjesni.
Neselektivna faza vezanosti
Od otprilike tri mjeseca do sedam, djeca počinju pokazivati sklonost druženju sa nekim od svojih njegovatelja.
U ovoj fazi dijete počinje razvijati osjećaj da će njegovi roditelji ili ljudi koji se brinu o njima moći odgovoriti na njegove potrebe.
U drugoj fazi djeca još prihvaćaju brigu o strancima; međutim, oni već počinju razlikovati između onih s kojima su upoznati i onih s kojima nisu. Vaši će odgovori biti pozitivniji prema primarnom njegovatelju (obično majci).
Diskriminirana faza vezanosti
U dobi od sedam mjeseci do otprilike jedne godine djeca pokazuju veliku sklonost svom primarnom njegovatelju. U ovom trenutku beba se osjeća vrlo nesigurno oko stranaca i prosvjedovat će ako ga ostave u rukama nekog od njih.
S druge strane, također u ovoj fazi djeca počinju pokazivati anksioznost kada su odvojena od primarne skrbnice. To je ono što je poznato kao razdvojenost.
4- Više privitaka
U ovoj posljednjoj fazi djeca su već u potpunosti razvila veznu vezu s primarnom referentnom figurom. Sada mogu formirati druge emocionalne veze s ljudima koji su im također važni u životu.
Stoga, ponekad već u devetomjesečnoj dobi, djeca počinju prepoznavati i druge njegovatelje osim majke (ili primarnu referentnu brojku). To mogu biti otac, djed i baba, braća i sestre, bliski prijatelji obitelji…
vrste
Na polju odnosa majke i djeteta, kao i na relacijama para, tradicionalno se opisuju četiri vrste afektivnih veza: sigurna, ambivalentna, izbjegavajuća i neorganizirana. Svaki od njih će imati različite posljedice u životu osobe.
Sigurni privitak
Sigurnu vezanost uglavnom karakterizira pojava simptoma tjeskobe kada je dijete odvojeno od glavnog njegovatelja i radost kad se vrati. Djeca koja to razvijaju vjeruju roditeljima i osjećaju da mogu ovisiti o njima.
Dakle, kada njegovatelj ode, dijete se pojavi ljuto, ali vjeruje da će se na kraju vratiti. S druge strane, kad se uplaši, dijete koristi svoju majku ili referenci kako bi povratilo samopouzdanje. Ta djeca imaju dovoljno povjerenja u njegovatelja i skrbnika u vremenu kada im je to potrebno.
U kraljevskom paru ljudi koji pokazuju ovu vrstu vezanosti vjeruju sebi i drugoj osobi. Iz tog razloga, skloni su ne pokazivati ljubomoru ili nesigurnost, ostavljaju puno prostora za druge, a generalno imaju vrlo mirne odnose bez previše problema.
Ambivalentna vezanost
Drugu vrstu vezanosti karakterizira dualni odnos majke i djeteta. Bebi je potreban njegovatelj, kako bi preživio; Međutim, ne može mu vjerovati, jer mu je u nekoliko navrata pokazao da neće uvijek biti tu da ga zaštiti.
Ta djeca pokazuju veliki stres kad ih majka napusti, ali isto tako, ona ne nestaje kad se skrbnik vrati s njima. Sklone su sramežljivijim bebama, bojeći se stranaca i manje samouvjerene u istraživanju i igranju.
U svijetu para, ljudi s ovim stilom vezanosti imaju odnos ljubavi i mržnje s drugim. Općenito su vrlo nesigurni i ne vjeruju mu; međutim, trebaju vam da se osjećate dobro.
Stoga parovi u kojima jedan od partnera pokazuje ovaj stil vezanosti imaju mnogo problema, ljubomore, drame i nesigurnosti. Zanimljivo je da oni s ambivalentnom privrženošću imaju sklonost upoznavanju ljudi s izbjegavanjem vezanosti.
Izbjegavanje vezanosti
Izbjegavanje vezanosti karakterizira djetetov nedostatak sklonosti između njegova primarnog njegovatelja i potpunog stranca. Teorija je da je dijete kažnjeno u prethodnim prilikama kada je imao povjerenja u svoje roditelje. Sada osjeća da se mora sam nositi s tim.
Dakle, u slučaju vrlo male djece s ovom vrstom vezanosti, oni ne pokazuju simptome stresa kada skrbnik napusti svoju stranu, a ne pokažu ni znakove naklonosti kad se vrate. Općenito, to su slučajevi u kojima su roditelji bili emocionalno zlostavljani s djecom.
Što se tiče ljubavnih veza, isti su simptomi prisutni i kod izbjeglih ljudi. Čak i kada vole svog partnera, skloni će osjećaju da ih preplavljuju njihovi zahtjevi i da se neprestano povlače iz nje. Ovo će izbjegavanje ponašanja učiniti da se druga osoba osjeća nesigurno.
Općenito, izbjegavački skloni su paru s ambivalentnim; a njihove odnose karakteriziraju sve vrste problema.
Dezorganizirana vezanost
Dezorganizirana vezanost najmanje je česta od ove četiri. Sastoji se od mješavine izbjegavajućih i ambivalentnih obrazaca. Obično ga uzrokuje način ponašanja njegovatelja koji tijekom vremena ne ostaje stabilan.
U kraljevskom paru ljudi s neorganiziranom vezanom teže su fizičkoj bliskosti, ali emocionalnoj udaljenosti. Općenito, ova vrsta odnosa pojavljuje se samo ako je bilo slučajeva zlostavljanja.
Primjeri
Primjeri različitih vrsta veza mogu se najbolje prepoznati na polju bračnog para. Ovdje ćemo ispitati kako bi osoba koja predstavlja svaku od četiri vrste reagovala na vrlo uobičajenu situaciju: njihov partner izlazi na zabavu bez njih.
Osoba sa sigurnim prilogom uopće se ne bi brinula. Budući da vjerujete i sebi i svom partneru, smatrali biste da je to posve normalno i znak neovisnosti (što biste uzeli kao pozitivnu).
Naprotiv, netko s ambivalentnom privrženošću vidio bi to kao jasan simptom da ih njihov partner više ne voli. Pomislio bi da će naći nekoga tko će ga zamijeniti ili da želi zaboraviti na njega jer mu je dosadilo.
Netko s izbjegavanjem vezanosti mogao bi drugačije reagirati. Možda se brinete da vaš partner želi biti nevjeran prema vama; ali potajno bi mu laknulo kad bi se mogao maknuti od nje na jednu noć. Općenito, osjećaj koji prevladava u odnosima tih pojedinaca je osjećaj prenapučenosti.
Napokon, netko s neorganiziranom vezanošću može pokazati izbjegavajuće ili ambivalentne odgovore u različitom vremenu.
Reference
- "Priča o Bowlbyju, Ainsworthu i teoriji priloga" u: Vrlo dobro razum. Preuzeto: 26. lipnja 2018. s Very Well Mind: verywellmind.com.
- "Teorija privitka" u: Jednostavna psihologija. Preuzeto: 26. lipnja 2018. iz Simply Psychology: simplepsychology.com.
- "Ljubazne veze, kakav je vaš stil?" hr: Um je divan. Preuzeto: 26. lipnja 2018. iz La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
- "Koje su emocionalne veze?: Važnost zdravog djetinjstva" u: Resursi za samopomoć. Preuzeto: 26. lipnja 2018. iz Resursi za samopomoć: Recursosdeautoayuda.com.
- "Teorija privitka" na: Wikipedija. Preuzeto: 26. lipnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.
