URANOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI, LIJEČENJA - ARTE - 2025

Uranofobia je iracionalan strah od mistične ideje raj ili nebo više neće biti vrijedan toga. Kao što je i razumno, ovo je strah proizašao iz straha od smrti i nedovoljno učinio da zasluži uspon na nebo. Pored toga, to se odnosi i na jednostavan strah od smrti.

Otkako je podrijetlo ljudske vrste, čovjek se bojao svoje smrti, a ovo iskustvo dovelo ga je do razvoja mitova i religija, od kojih su mnoge imale ideju o tome gdje ljudi odlaze kad umiru. Općenito, obično postoji idilično mjesto, za one nagrađene za dobro djelo i noćna mora, za one koji su učinili krivo.

Ta latentna prijetnja da će život završiti i da nema ničeg više niti da ono što slijedi neće biti ugodno, temelji se na strahu od nepoznatog, neistraženog. Stoga je uranofobija povezana i s iracionalnim strahom od beskonačnosti, svemira i fizičkog neba. Zbog svoje neizmjernosti i svega onoga što može sakriti.

Ovo je generalizirana fobija, što znači da se njezini učinci mogu osjetiti u bilo koje doba dana, bez poticaja koji ih uzrokuje, kao što je slučaj s jednostavnim fobijama (na primjer, strah od pasa). Iz tog razloga, oni koji pate od toga mogu biti vrlo onesposobljavajući ili ograničavajuće.

Ovaj će članak detaljno raspravljati o uranofobiji kako bismo jasno razumjeli njegove simptome, moguće povezane uzroke i kako ublažiti njegove simptome. Tok ovog stanja i smjernice za postavljanje diferencijalne dijagnoze s drugim sličnim fobijama također će se raspravljati.

Simptomi uranofobije

Kao i druge fobije, i za uranofobiju je karakterističan izrazit i postojan strah, koji je pretjeran i iracionalan, što se događa u prisutnosti situacija ili tema povezanih sa smrću, životom nakon smrti ili prostranstvom vanjskog prostora. Sljedeće objašnjava na što se odnosi optuženi, uporno, pretjerano i iracionalno.

Kaže se da je optužen strah, kada ga je sam subjekt u stanju izraziti i shvatiti da postoji. Ne smatra se fobijom ako osoba nije u stanju razlikovati razlog svog straha. Smatra se da je ustrajan, kada ostane bez većih razlika u vremenu (mjesecima ili godinama).

Navedeno je da je strah pretjeran kada premašuje kvotu u kojoj se očekuje da se pojavi u skladu s kontekstom, dobi i kulturom. Na primjer, strah od smrti često je prisutan kod gotovo svih ljudi, ali do razine koja ne sprečava živjeti život u najvećoj mjeri. Isto tako, strah od ne uspona na moguće nebo uobičajen je kod mnogih vjernika.

Konačno, strah se smatra neracionalnim kada ne dolazi u obzir razumu ili argumentima protiv. Primjerice, subjekt s uranofobijom može se uvjeriti da je dobrog zdravlja, da je mlad i da živi u okruženju bez nasilja i dobre medicinske skrbi, a i dalje će osjećati dubok strah od smrti.

Odgovor anksioznosti

Još jedan od najvažnijih simptoma je da izloženost situacijama ili temama (čak i mislima) povezanim sa smrću, životom nakon smrti ili prostranstvom vanjskog prostora, uvijek ili gotovo uvijek izaziva automatski odgovor na anksioznost. Može se dogoditi i napad panike ili panični napad.

Osoba se također može plašiti ovih podražaja iz straha da li će doživjeti anksioznost ili napad panike. A budući da je jedan od simptoma napada panike strah od smrti, on može pojačati učinke uranofobije, a to zauzvrat, one panične krize, u sve većoj spirali.

Kad osoba prezentira stalne napade anksioznosti u prisutnosti fobičnih podražaja, može joj se dijagnosticirati i anksiozni poremećaj bez Agorafobije, ako ne pokazuju simptome agorafobije, i s agorafobijom ako ih predstavljaju. Agorafobija se može pojaviti zbog odnosa vanjskog prostora i otvorenih mjesta.

Izbjegavanje

Konačno, uranofobija vodi subjekta da izvrši ponašanja izbjegavanja radi kontrole anksioznosti i straha. Jedan od najčešćih oblika izbjegavanja je pokušaj ne spavanja, zbog straha da se ne probudi ili ne umre tijekom spavanja. Dakle, ova fobija može biti povezana s različitim oblicima nesanice.

Također je uobičajeno da subjekt izbjegava razgovarati o smrti, pohađati budnosti i slično, gledati u nebo ili čitati život nakon smrti. Ova ponašanja izbjegavanja i sama tjeskoba smanjuju kvalitetu života osobe i utječu na njihove međuljudske odnose ili stvaraju dovoljno značajnu nelagodu.

djeca

U djece se fobična anksioznost može pojaviti u obliku tantruma, tantruma, inhibirajućeg ili smrzavajućeg ponašanja i traženja afektivnog skloništa. Za djecu ili djecu mlađu od 18 godina, naznačeno je da uranofobija mora biti prisutna najmanje posljednjih šest mjeseci.

uzroci

O uzrocima uranofobije nema mnogo literature, ali većina se slaže da mogu utjecati na situacije slične onima koje se javljaju u drugim fobijama. Na primjer, prošlo traumatično iskustvo, naime nesreća, iskustvo bliske smrti ili vrlo snažan vjerski odgoj.

Na primjer, moguće je da je pogođena osoba sustavno prijetila da će otići u pakao ili da neće zaraditi nebo, za ponašanja od male moralne važnosti, u djetinjstvu, bilo od roditelja, bilo od strane škole ili vjerskih učitelja. To ga je dovelo do vjerovanja da ništa što čini nije dovoljno da se uspne na nebo kad umre.

Možda ste doživjeli smrt jednog ili više voljenih osoba u kratkom ili emocionalno ranjivom razdoblju ili ste patili od teške bolesti ili primili invazivni medicinski postupak, što vas dovodi do razmišljanja da je život krhak i težak. svaki je trenutak moguće umrijeti.

U drugim se slučajevima fobija može razviti učenjem ili modeliranjem, na primjer, kada važan član obitelji također pati od uranofobije ili druge slične fobije, poput tanatofobije (strah od smrti), tapephobije (strah od zakopavanja živog) ili stigofobija (strah od pakla).

Drugi uzrok je taj što je osoba iznijela neočekivanu krizu anksioznosti i to je pokrenulo opći strah od smrti ili bilo kojeg drugog oblika uranofobije. Prethodna prisutnost bilo koje druge slične ili pridružene fobije također predodređuje osobu da predstavi ovu specifičnu fobiju.

Konačno, postojat će neki slučajevi u kojima se osoba nije u stanju sjetiti podrijetla svog straha ili je pomaknuta po logici. Na primjer, osoba je mogla biti seksualno zlostavljana i odatle, pomakom, počela se bojati neba kao prostora za život nakon smrti.

U slučajevima kad se osoba ne može sjetiti uzroka njihove fobije, često se preporučuje da se sjeti kada su počeli izbjegavati ove podražaje i što opisuje kontekst svog života u to vrijeme. To bi moglo ponuditi nepreciznu, ali korisnu sliku za razumijevanje geneze iracionalnog straha.

Tečaj uranofobije

Kao i druge situacijske fobije, uranofobija obično ima dvije najčešće dobi: u drugom djetinjstvu i sredinom trećeg desetljeća života. Kada se uranofobija pojavi u djetinjstvu i ako se pravilno njeguje, velika je vjerojatnost da će biti eliminirana; ali isto se ne događa u odrasloj dobi.

Ako se uranofobija pojavi u djetinjstvu i nastavi netaknutu u odrasloj dobi, šanse za uklanjanje njegovih simptoma psihoterapijom su vrlo male. Mogu se smanjiti ili naučiti kontrolirati, ali ih je teško eliminirati. Ako započne u odrasloj dobi i liječi se rano, može se eliminirati, ali u manjoj mjeri nego u djetinjstvu.

Isto tako, kada je uranofobija uzrokovana traumatičnim iskustvom ili paničnim napadom, njeni simptomi su intenzivniji i teže se liječe, osim što zahtijevaju posebnu pozornost na simptome paničnih napada ili integraciju traumatično iskustvo.

Konačno, kada ispitanik živi s jednom ili više osoba koje imaju istu ili sličnu ili pridruženu fobiju, a nisu liječili njihove simptome, manje je vjerojatnost da će u potpunosti eliminirati prisutnost fobije. Isto ako je uzrok još uvijek valjan. Na primjer, roditelji mu stalno prijete da neće ići u nebo.

Diferencijalna dijagnoza

Jedna od najtežih stvari za dijagnosticiranje određene fobije je da ih ima puno i, među njima, postoji toliko sličnosti da ih je lako zbuniti. Unofobija nije iznimka. Ovdje je popis fobija koje se mogu pobrkati s uranofobijom i njihovim razlikama.

Eonophobia

Eonofobija je iracionalni strah od vječnosti. To se odnosi na mogućnost besmrtnosti koliko i bilo koji drugi oblik vječnog života (na primjer, zagrobni život koji obećavaju mnoge religije). To također ima veze sa strahom od same ideje vječnosti.

Kao što vidite, usko je povezana s uranofobijom, ali se razlikuje po tome što se uranofobično ne boji posebno zauvijek živjeti, već da to ne učini na mjestu koje očekuje: raj koji obećava religija u koju vjeruje. Ili se bojite svemira zbog svoje ogromnosti, ali ne i zbog svojstva vječnosti.

Thanatophobia

Kao što je već izraženo, Thanatophobia je iracionalni strah od smrti ili smrti. Obično je povezan s hipohondrijom ili uvjerenjem da imate bolesti kojih nemate i nekrofobijom, što je iracionalni strah od mrtvih ili povezanih sa smrću (na primjer urne). Thanatophobic se također može bojati smrti voljenih osoba.

Unofobija se razlikuje od tanatofobije po tome što je u prvom strahu od smrti umro da se to dogodi neočekivano ili prije nego što osoba može učiniti minimum potreban za osvajanje neba ili raja koji im je obećala religija. S druge strane, u thanatophobiji je strah jednostavno ideja smrti ili smrti.

Styiophobia

Stigofobija, također spomenuta gore, strah je od pakla, a hadefobija, strah od počinjenja grijeha koji vas koštaju života u paklu. Oni se mogu povezati s pecatofobijom i enosiofobijom, koji su strah od grijeha i počinjenja neoprostivog grijeha.

Ove četiri fobije moraju se razlikovati po tome što su prve dvije povezane sa strahom od pakla, dok se kod uranofobije pakao ne boji kao takav, već prije ne ide u nebo. I u posljednja dva, strah od grijeha ne proizlazi iz straha da neće moći ići na nebo, a to je ono što se uranofobično boji.

Astrophobia

Astrofobija je iracionalni strah od nebeskog prostora ili noćnog neba i pun zvijezda. A anablefobija je strah od pogleda. Prvi se od uranofobije razlikuje po tome što neizmjerni prostor neba ne izaziva strah, već njegovu jednostavnu prisutnost, a drugi u toj anablefobiji više je povezan sa vrtoglavicom.

Kao što se može vidjeti, postoji mnogo fobija koje imaju djelomične sličnosti s uranofobijom, a važno je napomenuti da ako su zadovoljeni kriteriji za više od jednog, mora se shvatiti da su obje prisutne. Inače se morate odlučiti za onu koja najbolje objašnjava sliku koju je osoba doživjela.

liječenje

Liječenje uranofobije ne razlikuje se od tretmana drugih fobija i može uključivati ​​konzumaciju psihoaktivnih lijekova, prema procjeni stručnjaka i volji ili interesu pacijenta. Obično je upotreba psihotropnih lijekova opravdana kada postoje napadi panike ili je intenzitet fobične anksioznosti vrlo visok.

Na području psihoterapije, uporaba bihejvioralne ili kognitivne terapije vrlo je česta. U bihevioralnoj terapiji cilj je izložiti osobu strahovitoj situaciji. Ali to se može učiniti iz različitih pristupa. Jedna od najčešće korištenih, zbog svoje učinkovitosti i poštovanja pacijentovih ritmova, je sustavna desenzibilizacija.

Ova tehnika modifikacije ponašanja sastoji se u tome što je pacijent progresivno izložen višim razinama strahovite situacije, a istovremeno postaje manje osjetljiv na strah. Obično započinje zamišljenim situacijama, zatim se promatra iz daljine, a zatim doživljava izbliza.

Radi toga, pacijent sastavlja popis situacija u kojima se javlja njegova fobija i procjenjuje ih od najviše do najniže anksioznosti. Na temelju toga provodi se desenzibilizacija. Primjerice, pacijent s uranofobijom prvo će biti izložen zamišljanju kakvog je neba, zatim gledanju karata s grafičkim prikazom toga, nakon čega slijedi razgovor o temi, itd.

Kognitivna terapija svoj naglasak stavlja na restrukturiranje iskrivljenih misli koje uzrokuju ili održavaju fobiju. Na primjer, osoba može napraviti selektivnu apstrakciju (vidjeti samo dio stvarnosti), kad analizira svoje ponašanje unutar svog sustava vjere, što ih dovodi do zaključka da je to loše.

Ostale kognitivne distorzije koje bi se mogle pojaviti su polarizirano razmišljanje ("nikad neću doći do neba"), prekomjerna generalizacija ("danas sam bio loš kršćanin; uvijek jesam"), diskvalifikacija pozitivnog ("pomogla sam prosjaku, ali ne onoliko koliko sam mogao ”), katastrofizacija (“ ako spavam, mogu umrijeti ”) itd.

Budući da je fobija iracionalna, ta misaona izobličenja se lako održavaju. Stoga je za postizanje uistinu pozitivnog rezultata potrebna psihoterapijska skrb. Samopomoć može djelovati u blagim slučajevima, a čak i ako je tako, preporučuje se savjet stručnjaka za sprečavanje negativnog razvoja.

Reference

¹ APA (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje.