- Ciklus nasilja
- Faza akumuliranog napona
- Faza akutne zloupotrebe
- Faza smirivanja i pomirenja
- Faze sindroma poražene žene
- Okidač
- preusmjeravanje
- suočavanje
- Prilagodba
- Psihološke faze
- poricanje
- krivica
- Ilustracija
- Odgovornost
- simptomatologija
- liječenje
- Feministička terapija
- Terapija traume
- Tehnike ponašanja
- KORAK program
- Znakovi upozorenja psihološkog zlostavljanja
Pohaban žena obrana je patološki poremećaj prilagodbe koji se javlja u žena koje su žrtve rodnog nasilja kao na rezultat daljnjeg zlostavljanja. Obično žrtve koje žive u ovoj vrsti zlostavljanja i zastrašujuće veze obično to skrivaju duže vrijeme, bilo zbog straha, terora, srama, svoje djece itd.
Ovaj sindrom povezan je s post-traumatskim stresnim poremećajem (PTSP), a koristi se u sudskim slučajevima kada je žena ubila svog zlostavljača. Iako u početku dokazi o ovom sindromu nisu priznati, on se sve više prepoznaje unatoč sumnjama u njegovu valjanost kao psihološki poremećaj.

Nasilje u obitelji ili u obitelji su svi oni akti fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja, koje obično proizvodi u kući pojedinac koji pripada obitelji i koji kod žrtve izazivaju strah, izolaciju, krivnju, strah ili poniženje.
Ciklus nasilja
Lenore Walker bila je ta koja je definirala ciklus biolencije na temelju svog istraživanja sa ženama. Trenutno ga profesionalci najviše prihvaćaju i koriste.
Ciklus nasilja prema teoriji ciklusa zlostavljanja sastoji se od tri faze:
Faza akumuliranog napona
U ovoj fazi žrtva pokušava smiriti svog agresora pokušavajući mu pomoći razumom da ga smiri.
Već se distancira od svoje navijačke skupine kao prijatelji i obitelj. Žrtva pokušava biti ljubazan prema svom agresoru i pokušava mu ugoditi najbolje što može. Napetost počinje eskalirati glasnim glasovima i verbalnim zlostavljanjem.
Faza akutne zloupotrebe
Od ovog trenutka ono je kad nagomilana napetost izaziva stanje bijesa s epizodama fizičkog i seksualnog zlostavljanja. Agresor maltretira svog partnera vrijeđajući, ponižavajući, vičući, koristeći silu, itd.
Faza smirivanja i pomirenja
Poznat je i kao "medeni mjesec". Karakterizira ga odsutnost napetosti ili nasilja, što stječe pozitivnu vrijednost.
Ovdje se događa kada agresor opazi gubitak samopouzdanja žrtve. Zbog straha da će izgubiti svoj ego, on okrivljuje ženu za ono što se dogodilo i oprosti se, čak promijeni svoj stav prema žrtvi, što mu daje povjerenje da se to neće ponoviti i da će sve biti u redu.
Ali to traje samo dok se napetosti ne pojave ponovo, započinjući ciklus iznova.
Faze sindroma poražene žene

Okidač
Kad se pojave prve maltretiranja, one već narušavaju sigurnost koju bi partner trebao igrati i u koju je žena uložila povjerenje i očekivanja. Što dovodi do dezorijentacije, gubitka referenci, čak i mogućnosti da pate od depresije.
preusmjeravanje
U ovoj fazi žena počinje tražiti nove reference, ali njezine su društvene mreže već vrlo iscrpljene i zato je sama. S već iskrivljenom percepcijom stvarnosti okrivljuje sebe za situaciju i ulazi u stanje obrane i pasivnog otpora.
suočavanje
Ovdje već pretpostavlja mentalni model svog partnera, pokušavajući se bez uspjeha nositi s traumatičnom situacijom.
Prilagodba
Žena projektuje krivnju prema drugima, prema van, a sindrom naučene bespomoćnosti učvršćuje se postupkom identifikacije.
Psihološke faze
poricanje
Žena odlučno odbija priznati, čak i sebi, da je bila zlostavljana ili da u braku postoji problem. Često izgovori za nasilje svoga supruga i čvrsto vjeruje da se to neće ponoviti.
krivica
U ovoj fazi ona već prepoznaje da postoji problem, ali greška dolazi kad smatra da je odgovorna za to. Isto tako, osjeća da „zaslužuje“ da se na taj način liječi zbog svojih nedostataka ili zato što razumije da ne zadovoljava očekivanja svog supruga.
Ilustracija
Tijekom ove faze, žena više ne preuzima odgovornost za zlostavljanje koje trpi. Konačno počinje prepoznavati da nitko ne zaslužuje da se maltretira. U ovoj fazi ostaje sa suprugom jer još uvijek misli ili se nada da će se problemi moći riješiti.
Odgovornost
Napokon, došlo je vrijeme da se prihvati da njen muž ne može ili ne želi eliminirati svoje nasilno ponašanje i upravo tu postaje svjesna da započinje novi život.
simptomatologija
-Dašajući kontinuiranu prirodu zlostavljanja od strane zlostavljača, ženina sposobnost reakcije opada, tako da njezina osobnost postaje pasivna i pokorna s niskim samopoštovanjem.
-Ove žene imaju tendenciju pomiješanih osjećaja jer, iako mrze da ih napadaju, ponekad isto misle da to zaslužuju jer smatraju da su uzrok problema.
-Žive u potpunoj krivnji.
-Oni se smatraju neuspjehom.
- Pate od tjeskobe, raspoloženja, depresije, osjećaja bespomoćnosti, pokušaja samoubojstva i nesanice.
- Zloupotreba i poremećaji prehrane.
-Učestalije bolove u trbuhu, glavobolju, umor, itd.
-Prolaze stanja straha, čak i panike, prije bilo kakve promjene u svakodnevnom životu.
-Nemaju kontrolu nad svojim životom.
-Gubitak sposobnosti percepcije nekog uspjeha.
-Posebno utječe njihovo emocionalno blagostanje, što može dovesti do razvoja depresije i anksioznosti.
-Oni imaju kognitivne distorzije, kao što su minimiziranje, disocijacija ili poricanje.
-Pokazuju poteškoće u međuljudskim odnosima.
-Imaju probleme s koncentracijom ili razdražljivošću.
-Može čak trpjeti i seksualne disfunkcije.
liječenje
Većina pretučenih žena u početku ne reagira na kognitivne i afektivne tehnike, iako obje s vremenom postaju dio plana liječenja.
Kako se kognitivna jasnoća razvija, poboljšavat će se pažnja, koncentracija i pamćenje. Zlostavljana žena često je toliko zabrinuta tijekom početnog intervjua da se možda ne sjeća mnogo onoga što je rečeno.
Stoga ponavljanje područja o kojima se govori u intervjuu može biti važno, osobito dok žena ne povrati pažnju i koncentraciju.
Često je korisno preporučiti da sudjelujete u više i različitih vrsta aktivnosti s drugim ljudima kako biste društvene i komunikacijske vještine mogli primijeniti u praksi.
Ovakve aktivnosti pomažu mnogim ženama da izađu iz izolacije u kojoj žive zbog napadača. Mora shvatiti da je još uvijek u opasnosti, čak i ako je njezin partner završio program liječenja.
Liječenje sindroma prebijene žene također uključuje kombinaciju feminističke terapije i terapije trauma.
Feministička terapija
Feministička terapija prepoznaje da je u psihoterapiji odnos klijenta i terapeuta također dio intervencije.
Prepoznavanje nedostatka jednakosti koje i dalje postoji u društvu između muškaraca i žena pomoći će joj da prihvati da može pokušati promijeniti neke od čimbenika koje može kontrolirati.
S druge strane, postojali bi pravni postupci, kako bi ih žena mogla iskoristiti, bilo da dobije nalog za ograničavanje ili zaštitu, kao i da može vršiti pritisak da njezin agresor bude uhićen.
Terapija traume
Što se tiče terapije traume, ona pomaže ženi da shvati da nije "luda" i da nije jedina koja se mora nositi s psihološkim simptomima koji proizlaze iz izloženosti traumi.
Jasno je da žena bez korištenja terapijskih tehnika specifičnih za traumu možda neće moći pomaknuti barijere koje otežavaju njezinu situaciju.
Stoga se treba usredotočiti na vanjske okidače na "traumu", a ne na vlastite unutarnje probleme, jer će to pomoći u ublažavanju simptoma sindroma poražene žene.
Što se tiče tipičnih izazivača traume, to uključuju: psovanje, urlanje, određenu frazu koju koristite za ponižavanje ili čak i losion za brijanje koji koristite ili druge mirise kojima se odajete tijekom zlostavljanja.
Tehnike ponašanja
Također možemo koristiti tehnike ponašanja. Oni uključuju trening opuštanja, vođene snimke i sukcesivni pristup s velikim incidentima uzbuđenja. Ove bihevioralne i kognitivno-bihevioralne tehnike mogu pomoći ženama da razviju kognitivnu jasnoću tijekom vremena.
Napokon, simptomi poput zaprepaštenog odgovora i hipervigilancije posljednji će ugasiti.
Iako kod mnogih žena ti pokretački znakovi ili traume nikada ne nestaju u potpunosti, potrebno je da kada započnete novi odnos s drugom osobom, morate biti strpljivi i razumljivi, sve dok se ne radi o zlostavljanju.
Unatoč mitu da žene često prelaze iz jednog nasilnog u drugi odnos, podaci sugeriraju da manje od 10% svih izmučenih žena to učini opet.
KORAK program
Konačno, druga vrsta programa je KORAK, što je kombinacija feminističke terapije i traume.
Ovaj program od 12 jedinica empirijski je potvrđen s kliničkom i zatvorskom populacijom, a koristan je i za žene koje zlostavljaju tvari i za ljude koji imaju problema sa međuljudskim nasiljem.
U klinikama i privatnoj praksi svaka se jedinica može razviti u nekoliko sesija.
Znakovi upozorenja psihološkog zlostavljanja
- Želi biti stalno s tobom.
- Piše vas ili vas često zove tokom dana.
- Pokažite čudna ponašanja poput provjere kilometraže vašeg automobila ili traženja prijatelja da vas špijuniraju.
- On traži da mu date svoje lozinke za svoj račun e-pošte ili za vaše društvene mreže.
- Ima vaše vrijeme ili pravi planove bez da vas uključuje i ne savjetuje.
- Ponašajte se kao da nemate mogućnost donošenja dobrih odluka.
- Stalno vas pita što radite, s kim razgovarate, kamo idete…
- Od vas traži da tražite dopuštenje za bilo što.
- Kaže vam da ste jedina osoba koja ga može natjerati da se osjeća ovako.
- Pritisni za obveza.
- Nadam se da ste savršeni.
- Kaže stvari poput: "Ja sam sve što trebate. Ti si ono što mi treba "
- Pokušajte se izolirati od prijatelja, obitelji, resursa podrške.
- Vrijediti sve ljude.
- Tvoje prijatelje kritiziraju i / ili optužuju kako su s njima varali.
- Preuzmite kontrolu nad svojim odnosom s obitelji.
- Kaže vam da vas zapravo ne vole kao on.
- Krivi vas za sve što u vezi ide po zlu.
- Stalno vas vrijeđa, devalvira, uvjeravajući vas da ste beskorisni ili bezvrijedni.
