- Tjelesnost u tjelesnom odgoju
- Integracija tjelesnosti
- Primjeri tjelesnosti
- sinonimi
- Primjeri upotrebe riječi tjelesnost
- Reference
Tjelesnost je kvaliteta svega što ima tijelo, odnosno sve ono što ima dosljednost i zauzima prostor. Svaki element koji ima fizičke aspekte koji se mogu primijetiti osjetilima i mjeriti povezan je s tjelesnošću.
To je pojam koji se široko koristi u tjelesnom odgoju, zbog činjenice da je ova disciplina usko povezana s tijelom, njegovim prepoznavanjem i pravilnom uporabom koju ljudska bića moraju iskoristiti kako bi ostvarila svoj potencijal.
Tjelesnost u fizičkom vaspitanju podrazumijeva poznavanje tijela, njegovih sposobnosti i okoliša. Izvor: pixabay.com.
S druge strane, tjelesnost nam također omogućuje da razlikujemo ljude od životinja, uglavnom zbog psiholoških aspekata i kvaliteta različitih organa koji kontroliraju njihovo ponašanje. Ovaj je koncept presudan za razvoj osobnosti svakog pojedinca.
Tjelesnost u tjelesnom odgoju
Tjelesnost na razini tjelesnog odgoja odnosi se na percepciju koju čovjek ima o vlastitom tijelu. Ova disciplina primjenjuje tjelesna znanja kako bi ljude usmjerila da nauče kontrolirati svoje pokrete i misli sportskim i rekreacijskim aktivnostima i na taj način učinkovito razvijati svoje grube i fine motoričke sposobnosti.
Tjelesni odgoj ima korisne alate koji mogu pomoći oblikovanju tijela. Kroz ovu disciplinu ljudi bolje usvajaju svoju tjelesnost; To se postiže zahvaljujući naglasku na znanju o svakom organu i njihovom optimiziranju dok ne dobiju najbolju formu i performanse.
Integracija tjelesnosti
Ono što integracija tjelesnosti želi je omogućiti svakoj osobi pojedinačno da prepozna svoje tijelo i da je u mogućnosti povezati s neposrednim okruženjem u korist napretka svog organizma.
Ovaj proces uključuje i poboljšanje uma i misli onih koji ga praktikuju, zbog čega možemo govoriti o cjelovitom razvoju pojedinca.
Integracija tjelesnosti je presudno sredstvo kako bi svaka osoba mogla preciznije prepoznati prepreke koje predstavlja okoliš u kojem se razvija, kao i osmisliti planove koji će im omogućiti da ih savladaju.
Primjeri tjelesnosti
Kada razumijevanje tjelesnosti kao prepoznavanja tijela, uma, emocija, misli i okoline radi učinkovitog integriranja kao subjekta, stvaraju se sljedeći primjeri:
- José je trenirao stazu biciklističke utrke tri mjeseca kako bi je pobijedio. Znao je da mora naporno trenirati da bi uvjetovao svoje tijelo, ali istodobno je trebao potpuno razumjeti natjecateljsko okruženje.
- Maria je imala stalne epizode astme, a prijateljica je preporučila plivanje i jogu kako bi ojačala pluća. Sa svoje strane, liječnik mu je rekao da zaustavi vlagu u svojoj sobi. Mlada žena nije bolesna već 5 mjeseci; ojačala je pluća preporučenim vježbama i premještala sobe.
U oba primjera može se uvažiti prepoznavanje tjelesnosti glavnih junaka. Ne samo da razumijemo potencijale tijela, već i njegove slabosti, potrebno je i široko proučavanje okoliša i kako može utjecati na nas.
sinonimi
Neki pojmovi povezani s tjelesnošću mogu biti:
- Tijelo.
- Um.
- Duša.
- fizički.
- Sport.
- Vježba.
- Obrazovanje.
- Integral.
- Izraz.
- Tijelo.
- Antropologija.
- Identifikacija.
- Samopoštovanje.
- Vlastiti.
- Kaplara.
- U razvoju.
- Motoričke sposobnosti.
Upotrebom bilo kojeg od ovih predmeta možete se obratiti temi koja ima veze s ovim prepoznavanjem tijela.
Primjeri upotrebe riječi tjelesnost
- Za osobni razvoj potrebno je naučiti postupati s tjelesnošću.
- Danas su nas na satu tjelesnog odgoja učili konceptu tjelesnosti.
- Sportski krug je izvrsna aktivnost za upravljanje tjelesnošću.
- Fizikalnost je povezana s osnovnim motoričkim sposobnostima tijela.
- Um, tijelo i duša se fuzioniraju kroz tjelesnost.
- Žonglirao sam naučio zahvaljujući činjenici da mi je tjelesnost pomogla da imam veću koordinaciju.
- Trebali biste naučiti tjelesno prepoznati svoje tijelo.
- Danas su nas učili o tjelesnosti, sad prepoznajem svoje sposobnosti.
- Gimnastika je sport u kojem se tjelesnost prakticira vrlo temeljito.
- Tijelo se ne razvija samo sportom, meditacija je još jedan izvrstan način prepoznavanja sebe.
Reference
- Perez, J., Gardey, A. (2018). Definicija tjelesnosti. (N / a): Definicija. Oporavak od: definition.de.
- Korporativnost (2019). Španjolska: Rječnik Kraljevske španjolske akademije. Oporavak od: dle.rae.es.
- (2019). Španjolska: Educalingo. Oporavilo od: educalingo.com.
- Značenje tjelesnosti. (2017). (N / a): Značenja. Oporavak od: sigados.com.
- (2018.). Španjolska: Specijalizirani pojmovnici znanosti, umjetnosti, tehnike i društva. Oporavak od: glosarios.servidor-alicante.com/.