PODOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI, LIJEČENJA - ARTE - 2025

Podofobia je iracionalan strah od stopala, uključujući i osjećaja gađenja, odbacivanja i odbijanja. Podofobi mogu osjetiti odbacivanje kako nogama drugih tako i svojih i zanemarenih ili ozlijeđenih, kao i estetskim i dobro zbrinutim.

Iako su za mnoga stopala erogeni dijelovi tijela, a za većinu su samo još jedan dio, za podofone ljudsko stopalo predstavlja znak gađenja, straha i odbacivanja. To je vrlo ograničavajući strah, jer se osoba ne može riješiti nogu i njihova prisutnost stvara stalnu fobičnu anksioznost.

Ova poteškoća može dovesti osobu s podofobijom da zanemari vlastita stopala, iz straha ili nevoljkosti da ih dodirne, što može dovesti do gljivica, infekcija ili drugih oboljenja. I, uvelike, smanjuje kvalitetu njihovih međuljudskih odnosa jer je onima koji ne pate od stanja teško razumjeti.

Ova fobija je generaliziranog tipa ili, što je isto, njezina prisutnost je stalna u životu pojedinca, jer fobični podražaj nikad ne nestaje. Osoba to može izbjeći, na primjer, nošenje čarapa čak i za kupanje i ne odlazak na javna mjesta, poput plaža, kako ne bi vidjeli noge, ali strahuje se objekt uvijek tu.

U sljedećim će se crtama detaljno objasniti komponente podofobije, odnosno njezini simptomi, uzroci i najprikladnije liječenje. To, kako bi se u potpunosti razumjelo stanje. Uz to će se ponuditi vodič za diferencijalnu dijagnozu sa sličnim fobijama i objasnit će se njegov specifičan tijek.

Simptomi podofobije

Podofobiju, kao i svaku drugu fobiju, karakterizira snažan i postojan strah, koji je pretjeran i iracionalan i koji se javlja u prisutnosti, slici ili mislima povezanim s ljudskim nogama. Ali to nije nužno najčešći način na koji se doživljava ta fobija.

S druge strane, češće je da pogođena osoba osjeća duboko odbijanje, odbojnost ili gađenje da vidi noge bilo koje osobe i bilo koje situacije. Međutim, ovo odbojnost ima iste osobine postojanosti tijekom vremena, viška naklonosti i poteškoće ili nemogućnosti uklanjanja fobije putem razloga.

Također je potrebno da osoba bude u mogućnosti optužiti taj strah i shvatiti ga kao pretjeran i iracionalan. Prirodno je da gotovo svatko osjeća odbacivanje ili gađenje na ružnim, nesretnim ili bolesnim stopalima; ali odbacivanje podofobnog događa se čak i kod zdravih i čistih stopala i odbojnost je veća nego što je normalno prije bolesnih stopala.

Osoba s podofobijom također može osjetiti odvratnost kada je drugi dodirnu nogama ili pogledaju. Neki od fizičkih znakova koji se mogu osjetiti su nedostatak daha, ubrzan rad srca, znojenje, drhtanje, mučnina, vrtoglavica, među ostalim. U nekim slučajevima osoba može povezati smrt ili umiranje s nogama.

Podofobija se može predstaviti oblicima socijalne fobije, dok pojedinac može izbjeći socijalne situacije ili izaći pred javnost kako se ne bi izložio mogućom sramoćenju nekoga tko procjenjuje svoja stopala na isti način na koji radi. Stoga bi društvene situacije mogle stvoriti visoku razinu anksioznosti, pa čak i napade panike.

Ova fobija nije tako česta kod djece, ali kad se pojavi pokazatelji su plakanje, povraćanje ili povraćanje te bolovi i visoka razina frustracije. Kao i u slučaju drugih fobija, da bi se podofobija dijagnosticirala u djece mlađe od 18 godina, mora biti aktivna u posljednjih šest mjeseci.

Konačno, ova slika već opisana o podofobiji dovodi subjekta do velikih nelagoda, što je klinički značajno i smanjuje kvalitetu njihovog života, njihovih odnosa i socijalne odgovornosti, uz mogućnost patnje od bolesti stopala. za malu brigu u njima.

uzroci

Specifična literatura o fobijama kao i podofobija je minimalna, ali može se pretpostaviti da djeluje isto kao i u bilo kojoj drugoj fobiji. Neka istraživanja razjašnjavaju da postoje mogući identifikatori fobije u genima, ali to nije konačna informacija. Psihološki uzroci daju veću korisnost.

Uobičajeno je da podofobija potiče iz čitanja o bolestima stopala, donose medicinske prosudbe, koje dovode do iracionalnih strahova i koje rastu kako napreduje čitanje. Također može biti posljedica patnje ili patnje od bolesti u stopalima, koja deformira, uzrokuje bol ili mijenja kožu ili miris.

S druge strane, manje je vjerovatno da se može dogoditi zbog traumatičnog događaja, osim ako nije raseljeni uzrok koji je zbog svojih karakteristika teško povezati sa slikom. Primjer povezanog traumatičnog događaja bila bi odrasla osoba koja se sjeća da ju je član obitelji ili njegovatelj neprestano udarao.

S druge strane, bilo bi češće da se fobija razvija učenjem ili modeliranjem, dok u jezgri doma ili obitelji postoji netko s podofobijom ili nekom drugom sličnom fobijom, poput bromidofobije (strah od tjelesnih mirisa), autodizomofobije (strah od mirisa loše) ili dermatofobija (strah od kožnih bolesti).

Drugi uzrok bi podrazumijevao da osoba prethodno ima socijalnu fobiju, a dio ili čitava socijalna anksioznost proizlazi iz odbacivanja na vlastitim nogama, kao izgovor za izbjegavanje napuštanja kuće i kontrolu najvećeg straha. To bi se moglo potvrditi provođenjem biografske analize pacijenta i njegove povezanosti sa njegovim strahovima.

Međutim, mora se imati na umu da se osoba u većini slučajeva neće moći sjetiti niti jednog događaja ili situacije koja objašnjava njihovu fobiju. U njegovom životnom iskustvu, čini se da fobija postoji zauvijek ili je njezino podrijetlo neizvjesno i osoba to ne može precizirati. Pronalaženje uzroka je idealno, ali nije potrebno za liječenje.

Tečaj

Ne postoje precizni podaci o tijeku ove fobije, ali poznato je da je manje uobičajeno da počne tijekom djetinjstva. Zbog njegove atipičnosti, počevši od djetinjstva, shvatilo bi se da je njegova prognoza manje ohrabrujuća i da bi se trebala riješiti terapije. Inače bi se to moglo proširiti i u život odraslih.

Podofobija je vjerojatnija za početak u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi. To može biti povezano sa seksualnim buđenjem ovog vitalnog razdoblja, jer je stopalo dio tijela koji je izložen javnosti, ali ima intimni karakter, često povezan s seksualnim.

Kao i kod većine tjelesnih fobija, to pogađa uglavnom žene, iako je njezin tijek identičan u oba spola. Kada započne u adolescenciji, njegova evolucija može biti pozitivna ako se u kratkom vremenu primijene korektivne mjere. U odrasloj dobi intervencija je manje pozitivna, posebno što je duže prisutna.

Ako osoba uspije pronaći sustav koji omogućava određenu razinu funkcioniranja, ali bez suočavanja s fobijom, to se može pogoršati u budućnosti. Na primjer, ako ste dobili partnera koji prihvaća vašu fobiju i uspijeva zadržati obuću u svakom trenutku bez uzrokovanja gljivica ili infekcija.

Diferencijalna dijagnoza

Sada će se napraviti kratki pregled različitih vrsta fobije koja ima sličnosti s podofobijom i koja kao takva može zbuniti i one koji pate od njenih simptoma i one koji su odgovorni za dijagnozu. To, iako u nekim slučajevima, mogu postojati dvije ili više različitih fobija.

Dermatophobia

Dermatofobija je, kao što je već naznačeno, strah od kožnih bolesti ili čak same kože. Iako osoba s podofobijom obično koncentrira strah od stopala u svom vidljivom dijelu, koji je njihova koža, i može se bojati njegovih bolesti, fobija se svodi samo na kožu stopala, a ne na bilo koju drugu.

Bromidrophobia

Bromidofobija, koja je strah od tjelesnih mirisa, i autodizomofobija, koja strahuje od lošeg mirisa, mogu imati mirise stopala kao svoje središte, ali također sudjeluju i u drugim tjelesnim mirisima. Osoba s podofobijom može se osjećati zgroženo mirisima svojih nogu, ali njih ne zanimaju ili stvaraju tjeskobe drugi mirisi u njihovom tijelu.

Chirophobia

Kirofobija je iracionalan strah za ruke. Osim što obično nema odvratnosti ili odbijanja ruku, gotovo je identična podofobiji, osim što se umjesto straha od stopala boje ruke. U tim će slučajevima također izbjeći upotrebu ili pranje ruku i držati ih prekrivenim rukavicama ili drugom odjećom.

Ablutophobia

Ablutophobia je strah od kupanja, pranja ili čišćenja, dok aigialophobia strah ili kupanje na plažama. Iako će osoba s podofobom izbjegavati pranje nogu ili odlazak na mjesta poput plaže koliko god je to moguće, to ne čini iz straha od tih događaja, već iz straha ili odbijanja da vidi svoja stopala ili druge u tim situacijama.

Sexophobia

Seksifobija je iracionalan strah od seksa, penetracije, orgazma ili drugih oblika seksualnog kontakta, ali i od toga da vas vide goli. Osoba sa podofobijom može izbjeći sve oblike seksualnog kontakta čak i bez straha od toga, samo izbjegavanjem pokazivanja noge ili gledanjem drugih.

Haphephobia

Unutar te iste linije nalazi se i hahefobija, što je pretjerani strah od dodirivanja drugih ljudi ili dodirivanja. Ali ovaj strah obično nije povezan s određenim dijelom tijela ili se odnosi na to da ga je dodirnuo netko suprotnog spola. Dok se hahefobik može bojati da će ga dodirnuti stopalo, boji se da će ga drugdje dodirnuti.

Liječenje podofobije

Potrebno je razgovarati o liječenju podofobije, vrlo slično drugim fobijama. Na primjer, poznato je da lijekovi protiv anksioznosti mogu biti korisni, ali uvijek se preporučuje koristiti nakon isprobavanja psihoterapijske skrbi ili, u najmanju ruku, istodobnog rada s obojicom.

Među ekstra-terapeutskim preporukama je da osoba učini primanje pedikura rutinom svog života, kako jamči zdravlje i estetiku svojih stopala, a kako bi se navikla na izlaganje, gledanje i brigu o njima. Ovaj je događaj mogao pomoći subjektu da malo po malo racionalizira svoje stanje.

Obično se preporučuje i hipnoterapija koja je vrlo korisna u otkrivanju uzroka ili uzroka nastanka fobije. Osim toga, ona omogućuje osobi da se izloži strahovitom stimulansu u manje neprijateljskom kontekstu, što im može pomoći da je vide u svojoj ispravnoj perspektivi.

U smislu psihoterapije, sustavna desenzibilizacija predstavljena je kao jedno od najučinkovitijih sredstava za smanjenje simptoma anksioznosti u kratkom vremenu. Ali preporučuje se ugraditi i kognitivni model, kako biste razumjeli neprimjerene misli koje su nastale ili održavaju fobiju.

Iako je jedna od karakteristika fobija to što su iracionalne, izobličenja mišljenja se lako održavaju. Stoga je uvijek pametno potražiti pažnju profesionalca ako se zna da imate fobiju i da ona smanjuje kvalitetu života ili je već počela utjecati na rutine.

Reference

¹ APA (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje.