MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFIJA I TEORIJE - PSIHOLOGIJA - 2024

Milton H. Erickson (1901. - 1980.) Bio je američki psihijatar koji je ušao u povijest revolucionišući naše razumijevanje podsvijesti i kao jedan od pionira u primjeni hipnoze kao terapijskog sredstva u ozbiljnom kliničkom kontekstu.

Milton H. Erickson specijalizirao se za obiteljsku terapiju i upotrebu kliničke hipnoze. Tijekom svoje profesionalne karijere osnovao je organizacije poput Američkog društva za kliničku hipnozu i sudjelovao u stvaranju drugih društava poput Američkog psihološkog udruženja ili Američkog psihopatološkog udruženja.

Izvor: Nepoznati autor - Srednjoškolski godišnjaci, javno područje

Erickson-ov najvažniji doprinos psihološkom području bila je njegova koncepcija podsvijesti, kao i način na koji je s njim izravno surađivao. Njegovo vrijeme terapeuti su pokušavali pristupiti ovom dijelu mozga kroz dugačke sesije razgovorne terapije, alatima poput psihoanalize.

Milton H. Erickson, s druge strane, primijenio je hipnozu u kliničkom kontekstu i postigao velike napredak na ovom polju, uspijevajući izliječiti mnoge pacijente koje su drugi vodeći terapeuti odbacili kao nemoguće.

Njegovi su doprinosi imali veliki utjecaj na mnogim različitim poljima, poput obiteljske terapije, neurolingvističkog programiranja, kratke terapije ili sistemske terapije.

Biografija

Rane godine

Milton Hyland Erickson rođen je 5. prosinca 1901. u Aurumu, Nevada (Sjedinjene Države). Djetinjstvo mu je bilo prilično teško, jer je pretrpio niz vrlo ozbiljnih bolesti zbog kojih je njegovo zdravlje ozbiljno oslabljeno. Erickson je tvrdio da se jedva sjeća bilo čega iz svojih ranih godina i da je mnogo toga prošlo u svojevrsnim "samo-hipnotičkim transima".

U 17, Milton H. Erickson razbolio se od polio, stanje koje je tada odnijelo mnogo života. Posljedice ove bolesti natjerale su ga da izgubi velik dio pokretljivosti, do te mjere da su liječnici vjerovali da neće preživjeti. Međutim, ovo bi se iskustvo pokazalo ključnim za razvoj njegove karijere.

Kad je bio posrnut od bolesti, jedva se mogao pomaknuti ili govoriti, počeo je primjećivati ​​govor tijela u svojoj komunikaciji s drugima. Osim toga, Erickson je tvrdio da je u to vrijeme počeo imati "tjelesne uspomene" na pokrete koje je prethodno mogao s lakoćom obavljati.

Kako bi se pokušao boriti protiv bolesti, Milton Erickson počeo se usredotočiti na ta tjelesna sjećanja i postupno je počeo ponovno uspostavljati kontrolu nad svojim tijelom do točke kad je bio u stanju da govori i opet normalno pomiče ruke. Vježbanje snage gornjeg dijela tijela preporučio je njegov liječnik opće prakse, što je Erickson shvatio vrlo ozbiljno.

Kako bi se što prije oporavio, ovaj psihijatar planirao je kanu kanuom dužine 1600 kilometara kako bi ojačao tijelo i pohađao fakultet. Nakon ove opasne avanture, Erickson je uspio ponovo hodati uz pomoć trske, a on je otišao na Sveučilište Wisconsin kako bi studirao medicinu i psihijatriju.

Studije i otkriće hipnoze

Za vrijeme svog boravka u Wisconsinu, Milton H. Erickson počeo je istraživati ​​učinke prijedloga na ljudsko iskustvo. Ubrzo je otkrio hipnozu, koja je bilo čak i psihijatrima relativno nepoznato polje, i zanimala se za ovu temu.

Erickson je ubrzo shvatio da može koristiti samo-hipnozu kao način borbe protiv boli od poliomije, koja je prema njegovim vlastitim svjedočanstvima bila vrlo intenzivna. Dakle, upotreba autosugestije omogućila mu je dugo ili manje normalan život i pomogla mu da usavrši svoje znanje o ovom polju.

Već u 1930-ima Milton H. Erickson počeo je praviti ime u psihijatrijskim krugovima u Sjedinjenim Državama. Njegov rad na hipnozi i njegov jedinstveni način primjene u terapiji stekli su mu velik ugled, zbog čega je počeo učiti kao psihijatar na različitim sveučilištima dok je predavao.

Započnite u privatnoj praksi

Milton H. Erickson se 1948. godine zbog medicinskih razloga preselio u Phoenix zbog lijepog vremena u ovom gradu. Godinu dana kasnije, morala je početi davati terapiju u vlastitom domu, jer joj se tjelesno stanje nastavilo pogoršavati i završila je s invalidskim kolicima, neprestano trpeći strašne bolove.

Prema vlastitom računu, Erickson je svako jutro koristio tehnike samo-hipnoze da bi smanjio intenzitet svoje boli i mogao se ispravno nositi sa dnevnim zadacima. Zahvaljujući tome uspio je nastaviti usavršavati svoje znanje i dao je nekoliko važnih doprinosa na području psihijatrije.

Između ostalog, 1957. osnovao je Američko društvo za kliničku hipnozu i nekoliko godina bio njegov predsjednik. Osnovao je i Američki časopis za kliničku hipnozu, prvu publikaciju u Sjedinjenim Državama koja se bavila ovom tematikom i služio je kao urednik desetljećima.

Zadnjih godina

Iako se njegovo fizičko stanje nastavilo pogoršavati, Milton H. Erickson ostao je izuzetno aktivan tijekom svog života. Primjerice, desetljećima nakon započinjanja privatne prakse napisao je stotine članaka i pet knjiga o kliničkoj hipnozi i njezinoj primjeni.

Pored toga, nastavio je sa predavanjima i predmetima na temu, prvo putovajući svijetom, a kasnije primajući studente u vlastiti dom, kad ga zbog svog zdravlja nije mogao napustiti. Nekoliko dana prije smrti još je radio sa studentima, a unutar psihijatrijske zajednice postao je strašno poštovan.

S druge strane, Erickson je stekao slavu što je mogao liječiti izuzetno ozbiljne slučajeve koje nijedan drugi terapeut nije mogao riješiti. To je dovelo do primjene mnogih njegovih tehnika u drugim oblicima terapije, na takav način da se njegov utjecaj i danas osjeća.

Teorija i hipnoza

Pristup terapiji Miltona H. Ericksona bio je krajnje nekonvencionalan u njegovo doba, čak i za one koji su također vježbali hipnozu. Toliko da je njegova metoda rada s različitim psihološkim patologijama danas poznata kao "Ericksonijeva hipnoza", neovisna grana od drugih sličnih disciplina.

Tradicionalna hipnoza temelji se na ideji da u određenim trenucima možemo izravno komunicirati s čovjekovom podsvijesti, poznatom kao "stanja transa". Iz tog razloga, hipnoterapeuti obično pokušavaju inducirati trans izravno kod svojih pacijenata kako bi primijenili prijedloge koji su ono što će izazvati promjenu u ponašanju, emocijama ili razmišljanju.

Međutim, Milton Erickson vjerovao je da ga podsvjesni um uvijek sluša, pa stoga možemo komunicirati s njim čak i kad osoba nije u transu. Sve njegove terapijske tehnike bile su usmjerene na postizanje ovog dijela uma neizravno i bez stvaranja otpora kod pacijenta.

Dakle, dok su drugi hipnoterapeuti koristili tehnike poput opuštanja ili duboke indukcije kako bi uveli svoje pacijente u trans, Erickson je koristio potpuno različite alate. Na primjer, razgovarao je sa svojim klijentima koristeći metaforičke priče, koje na površini izgledaju nebitno, ali zapravo sadrže skrivene hipnotičke prijedloge.

U ovom videu možemo vidjeti Ericksona u intervjuu koji je govorio o različitim konceptima njegove teorije:

Korištenje zbrke

Jedno od najpoznatijih alata u Ericsonovom repertoaru bilo je ono zbrke. Koristeći naizgled besmislene priče ili koristeći druge uređaje namijenjene zbunjivanju čovjekova svjesnog uma, ovaj terapeut mogao je svoje pacijente dovesti u trans ili im dati prijedloge bez da ih primijete.

Među tim alatima najvažnija je bila indukcija stiskom ruke. Milton H. Erickson razvio je tehniku ​​koja mu je omogućila da stvara zbunjenost kod ljudi jednostavno drhtavim rukama, na način da je mogao iskoristiti ovu naizgled bezopasnu gestu da ih dovede u stanje duboke hipnoze.

Kaže se da je učinkovitost ove metode bila toliko visoka da su pred kraj života njegovi poznanici izbjegavali tresti ruku kako bi ga pozdravili da ih ne bi hipnotizirali. Kasnije su terapeuti poput Richarda Bandlera (jedan od tvorca NLP-a) počeli koristiti vlastite verzije ove tehnike koja je danas postala vrlo popularna u krugovima hipnoze.

S druge strane, Erickson je također mogao zbuniti svjesni um jednostavnim govorom, koristeći na primjer tehnike poput lažne dileme. U ovom alatu pacijentu se nude dvije mogućnosti koje su prikladne za psihijatra, čime mu daje lažni osjećaj da može odabrati što će se dogoditi dok ga usmjerava na željeni rezultat.

svira

Unatoč ozbiljnim problemima koji su imali tijekom života, Milton H. Erickson imao je vrlo plodnu karijeru i objavio je više od 140 članaka u kojima je prikupio svoja otkrića o hipnozi. S druge strane, objavio je i pet knjiga od kojih su najvažnije sljedeće:

- Hipnotičke stvarnosti (1976).

- Čovjek iz veljače (1989).

Reference

1. "Biografija Miltona Ericksona" u: Dobra terapija. Preuzeto: 17. travnja 2020. iz dobre terapije: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biography" u: Totally History. Preuzeto: 17. travnja 2020. iz Totally History: totalhistory.com.
3. "Biografija Miltona H. Ericksona" u: Fondacija Milton H. Erickson. Preuzeto: 17. travnja 2020. iz Zaklade Milton H. Erickson: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" u: Poznati psiholozi. Preuzeto: 17. travnja 2020. s poznatih psihologa: slavnipsiholozi.org.
5. "Milton H. Erickson" u: Wikipedija. Preuzeto: 17. travnja 2020. s Wikipedije: en.wikipedia.org.