TEKUĆI KLOROFIL: KORISTI, NAČIN UZIMANJA I KONTRAINDIKACIJE - BIOLOGIJA - 2025

Tekući klorofil je dodatak prehrani koji je povezan s poboljšanjem imunološkog sustava i gastrointestinalne poremećaje, uključujući i eliminira loš zadah. Klorofil je najrasprostranjeniji prirodni zeleni pigment na planeti.

Njegovo djelovanje u biljci sastoji se od stvaranja ugljikohidrata iz ugljičnog dioksida i vode uz oslobađanje kisika, koristeći sunčevu svjetlost kao izvor energije. Klorofil ne proizvodi samo osnovnu hranu iz prehrambenog lanca, već i kisik od kojeg ovisi život na planeti.

Neka istraživanja povezuju unos klorofila sa smanjenjem tjelesne težine i detoksikacijom ili čišćenjem jetre. Tekući klorofil također ima sposobnost vezanja i uklanjanja otrovnih teških metala iz tijela, poput žive.

Molekula sadrži magnezij, tako da nije samo izvor ovog elementa, već i pridonosi alkalizaciji tijela. To je antioksidans koji sprečava oštećenja uzrokovana zračenjem i kemikalijama koje potiču rak.

Kemijska struktura

Struktura molekule klorofila prilično je slična strukturi crvenih krvnih stanica. Osnovna razlika je u tome što crvene krvne stanice sadrže atom željeza u središtu svoje strukture, dok klorofil sadrži magnezij.

Kada se zeleno povrće kuha ili izlaže kiselosti okoliša, magnezij se uklanja. To uzrokuje razgradnju klorofila i uzrokuje promjenu boje povrća iz svijetle zelene boje svježeg proizvoda u maslinovo zelenu.

Dugo kuhanje naglašava razgradnju, a ne parenje i dodavanje sode bikarbone. Kraće vrijeme zagrijavanja pri parenju i porast pH odnosno smanjuje razgradnju.

Ono što se obično naziva klorofil zapravo je mješavina nekoliko molekula vrlo bliskih kemijskih struktura. Razlikuju se klorofili a, b, c i d, kao i neki srodni derivati.

Klorofili a i b obilniji su u višim biljkama i zelenim algama, u različitim omjerima ovisno o vrsti. Klorofili c i d prisutni su u smeđim algama i cijanobakterijama.

Klorofilin, topiv u vodi, polusintetički je derivat klorofila. Tijekom sinteze klorofilina, magnezijev atom u središtu molekule zamjenjuje se bakrom.

Kao sredstvo za bojenje hrane, klorofilin je poznat kao prirodno zeleno 3 i ima broj E141. Klorofilin je aktivna tvar u većini komercijalnih tekućih klorofilnih pripravaka.

Prednosti

Zacjeljuju rane na koži

Pokazalo se da klorofilin smanjuje upalu i rast bakterija na kožnim ranama.

Komercijalne masti papain-urea-klorofilin značajno smanjuju bol i vrijeme ozdravljenja u kožnim lezijama. Klorofilin koji se koristi kao topnički gel može biti učinkovit i za blage do umjerene akne.

Detox i rak

Ispitivan je učinak klorofila i klorofilina u karcinomu. Klorofil prisutan u hrani koja pridonosi ne vezuje se za mutagene tvari. To se uglavnom događa zbog prirode topive u mastima (ne otapa se u vodi).

Unatoč tome, neka su istraživanja pokazala da klorofil može pomoći ublažiti oksidativna oštećenja od kemikalija koje uzrokuju rak i zračenja.

Tekući klorofil vezuje se za kancerogene molekule proizvedene svakodnevnim izlaganjem štetnim agensima, poput duhanskog dima, heterocikličnih amina (AHC) i policikličkih aromatskih ugljikovodika (PAH) koji se, primjerice, stvaraju kuhanjem mesa na visokim temperaturama i aflatoksinima proizvedenim na pokretanje plijesni u nekim namirnicama.

Klorofil bi tvorio kompleks s karcinogenima i tijelo bi ih eliminiralo kroz stolicu, što pomaže u sprečavanju raka.

Klorofilin, topiv u vodi, može se značajno vezati za mutagene iz okoliša, čineći ga dvadeset puta boljim od resveratrola i tisućama puta boljim od ksantina.

U testovima na miševima i ljudskim stanicama, klorofilin djeluje smanjujući učestalost mutacija uzrokovanih ionizirajućim zračenjem i aflatoksinom B1, što bi pokazalo njegovu korisnost kao radioprotektant.

U Kini, zemlji u kojoj su slučajevi raka jetre učestali, tablete klorofilina puštane su stanovništvu kao moguća alternativa za smanjenje učestalosti tumora jetre.

Prirodni dezodorans

Klorofilin se koristi od 1940-ih za neutralizaciju određenih mirisa. Iako ove studije nisu ažurirane, klorofil lokalno se koristi klinički kako bi se smanjio miris s otvorenih rana.

Oralno se koristi za smanjenje mirisa urina i izmeta. Tekući dodaci klorofila ponekad se preporučuju za liječenje lošeg zadaha kao promotora dobre probavne funkcije.

Malo je znanstvenih dokaza koji bi podržali ovu praksu. Neki tvrde da, budući da klorofil ne može apsorbirati u ljudskom tijelu, on ne može imati korisne učinke kod ljudi koji imaju halitozu ili tjelesni miris.

Klorofilin je aktivni sastojak u velikom broju preparata koji se uzimaju interno i koji su namijenjeni smanjenju neugodnih mirisa povezanih s inkontinencijom, kolostomima i sličnim postupcima, kao i neugodnim tjelesnim mirisom.

Dostupan je i kao aktualni pripravak. Namijenjen je i za liječenje i kontrolu mirisa rana, ozljeda i drugih stanja kože, posebno radijacijskih opeklina.

Gubitak težine

Spomenuto je da klorofil uzet kao dodatak utječe na smanjenje žudnje i žudnje za bezvrijednom hranom.

U studiji je pokazano da ovo svojstvo rezultira smanjenjem tjelesne težine i razine LDL kolesterola u liječenoj skupini, u usporedbi s kontrolnom skupinom koja nije gutala tekući klorofil.

Kako to podnijeti?

Dodaci klorofila dolaze ne samo u tekućem obliku, već i u tabletama, mastima i sprejevima.

Prosječna doza dodataka klorofila bila bi između 100 i 300 miligrama dnevno, podijeljeno u tri doze tijekom 3-4 mjeseca.

Može se unositi i dodavanjem tekućine ili praha u sokove i umake. Količina je oko 25 kapi u vodi ili soku jednom ili dva puta dnevno.

Klorofilin se može uzimati ujutro na prazan želudac. Da biste to učinili, jednostavno razrijedite 2 žlice u velikoj čaši mirne vode, toplog čaja ili voćnog soka.

Može se uzimati i kao svakodnevni detoksikacijski lijek; u ovom se slučaju 2 žlice razrijede u 1,5 litre vode, i uzima se tijekom dana.

kontraindikacije

Nema dokaza da je klorofil otrovan ili otrovan za tijelo. Međutim, ako ga planirate uzimati kao dodatak, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom prije nego što ga konzumirate, zbog moguće interakcije s drugim lijekovima.

Trudnice i dojeće žene trebale bi ga izbjegavati, jer njegova sigurnost nije dokazana u ploda.

Primjena klorofila može uzrokovati nuspojave u cijelom probavnom traktu, kao što su proljev, grčevi u želucu, mučnina, povraćanje, zatvor i uznemireni želudac. Također može promijeniti boju urina ili stolice.

Alergijska reakcija može se pojaviti na biljci iz koje se proizvodi tekući klorofil, na neku drugu komponentu dodatka klorofila ili na onečišćenje.

Ti simptomi uključuju svrbež, osip, oticanje lica, ruku ili vrata, peckanje u ustima, svrbež u grlu i kratkoću daha. Ako je to slučaj, za liječenje je potrebna hitna medicinska pomoć.

Doza klorofilina doseže do 15 mg po kg tjelesne težine i nema nuspojava. Bakar se oslobađa zagrijavanjem, ali koncentracije slobodnog bakra nemaju toksične učinke.

Reference

1. Bowmann J., Nall R. (2017). Prednosti klorofila. Snimljeno 10. travnja 2018. na healthline.com
2. Klorofil (2014). Preuzeto 10. travnja 2018. s ndhealthfacts.org
3. Klorofilin (2018). Snimljeno 10. travnja 2018. na wikipediji.
4. E141 (2017). Snimljeno 10. travnja 2018. na food-info.net
5. Humphrey, A. Klorofil kao boja i funkcionalni sastojak. Časopis za znanost o hrani. 2006: 69 (5), srpanj, C422-C425.
6. Jacobs J. (2017). Koje su prednosti pijenja tekućeg klorofila? Snimljeno 9. travnja 2018. na livestrong.com
7. La klorofil (2015). Snimljeno 10. travnja 2018. na wiki.scienceamusante.net
8. Le Blanc J. (2017). Klorofil u prehrani. Snimljeno 9. travnja 2018. na livestrong.com
9. Williams S. (2017). Kako koristiti tekući klorofil. Snimljeno 9. travnja 2018. na livestrong.com