ATAZAGORAFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI, LIJEČENJA - GEOGRAFIJE - 2026

Atazagorafobia je prekomjerno i neracionalno drugima zaboraviti postojanje od straha. To se ne odnosi na one koji su, na primjer, bačeni na datum ili čiji su planovi otkazani.

Ljudi s atazagorafobijom iskreno se boje da će ih drugi ignorirati ili čak zaboraviti da postoje. Oni mogu imati i ekstremni strah od napuštanja, ali to nije ista vrsta fobije.

Ova fobija ima i druge karakteristike poput straha od zanemarivanja i straha od zaborava, a može se pojaviti kao primarni ili kao sekundarni simptom drugog mentalnog poremećaja.

Na primjer, osoba s graničnim poremećajem ličnosti može imati ekstremnu atazagorafobiju o osobnim vezama i emocionalnim vezama koje stvaraju s drugim ljudima. Osoba s narcističkim poremećajem ličnosti također može osjetiti osjećaje atazagorafobije.

Osobe s atazagorafobijom imaju tendenciju da pate i od opsesivno-kompulzivnog poremećaja, što sugerira da su etiološki ili genetski povezani.

Normalno je da se ponekad ljudi do neke mjere brinu hoće li nas naši voljeni zaboraviti ili napustiti. Međutim, osoba koja pati od atazagorafobije stalno se brine da će ga ljudi koje najviše voli zaboraviti.

Ti se ljudi također mogu bojati da će ih stranci, ljudi koje je površno upoznao na Internetu, i ljudi koji im nisu bliski zaboraviti. Moraju ih vrlo dobro poznavati i upamtiti svaka osoba koja ih poznaje.

Nastoje da upoznaju svaku osobu koju su u životu upoznali. Strah od zaboravljenosti teče i u suprotnom smjeru: oni se boje zaboraviti. To otežava liječenje.

Prije nego što nastavimo s kopanjem u ovoj vrsti fobije, objasnit ćemo što je točno fobija.

Što je fobija?

Fobije su popularno popularan poremećaj, ali za koji postoje pogrešna uvjerenja.

Fobije su dio anksioznih poremećaja. Sastoje se od izrazitog straha (ali ne iracionalnog, jer su fobije tipični ljudski strahovi, ali pretjerani) nekog vanjskog podražaja ili situacije.

Osoba može biti izložena strahovitom stimulansu, ali uz vrlo veliku cijenu anksioznosti; može čak uzrokovati fizičke probleme. U djetinjstvu se fobije mogu brzo postići udruživanjem podražaja, a u odrasloj dobi obično su povezane s traumatičnim događajima. Postoji i biološka predispozicija da patite od ove vrste poremećaja, jer tjeskoba ima visoki genetski utjecaj.

Suprotno onome što većina ljudi misli, dijagnosticiranje fobije ne uzima u obzir samo intenzivni strah koji osoba može osjetiti. Važno je da osoba osjeća puno nelagode ili da se strah miješa u aktivnosti koje svakodnevno obavlja u svrhu dijagnoze fobije (i bilo kojeg poremećaja uopće).

Netko s fobijom može imati poteškoća u održavanju veza s prijateljima ili obitelji. Također vam može biti teško zadržati posao. Uz to, osoba može provoditi previše vremena u svom danu, izbjegavajući strahnu situaciju i prestajući obavljati aktivnosti koje bi drugi ljudi obavljali ili koje su prije obavljali, poput napuštanja kuće.

Stručnjaci su identificirali i definirali mnoge vrste fobija: socijalne fobije, životinje, krv ili rane, oboljenje od bolesti…

Simptomi atazagorafobije

Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, jednostavno zato što je svaka osoba različita i razlikuju se u svojim mentalnim stanjima, razinama straha i drugim osobinama ličnosti.

Anksioznost

Međutim, simptomi koji se uglavnom dijele uključuju tjeskobu prilikom izrade planova, tjeskobu kada čekate nešto ili nekoga, postaje previše emocionalno vezan za ljude i predmete te stalno podsjećate druge na izrađene planove ili ih kontaktirate pretjerano.

Izbjegavanje

Ti ljudi pokazuju i fizičke, psihološke i bihevioralne simptome. Među bihevioralnim se ističe izbjegavanje situacija ili podražaja koji mogu izazvati osjećaje proizašle iz atazagorafobije (izrada planova, na primjer, s drugim ljudima).

Kontakt s ljudima u okolini

Ovakva ponašanja mogu uzrokovati probleme i drugim ljudima u okolini. Ljudi s ovom fobijom neprestano rade stvari koje mogu podsjećati na njihovo postojanje drugima, poput razgovora s ljudima na poslu, iznenada kontaktiranja bivših partnera ili bivših prijatelja isključivo kako bi provjerili da li i dalje pamte da postoji… Mogu i nadoknaditi tračeve ili priče i ponavljajte ih mnogo puta kako biste privukli pažnju ljudi i zapamtili njega ili nju.

Na ovaj način vidimo da ljudi koji pate od atazagorafobije mogu emitirati ponašanja koja su negativna za druge kako bi stekla njihovu pažnju ili interes. Na primjer, oni mogu otići na prvi sastanak s nekim, a zatim nazvati bivšeg ljubavnika ili partnera kako bi im "rekli o tome".

Ova akcija, daleko od zloćudnog čina nanošenja štete drugom, samo je zahtjev za pažnjom i potvrdom. Ti ljudi jednostavno žele ublažiti anksiozne simptome prihvaćanjem i potvrđivanjem svog postojanja od drugih ljudi.

Gubitak koncentracije

Oni također mogu pretrpjeti gubitak koncentracije ako se previše usredotoče na strah da će biti zaboravljeni ili zanemareni. Dakle, oni mogu imati poteškoća u dovršavanju zadataka koji ih zahtijevaju posao ili studije, trpeći posao ili akademski pad.

Prijatelji i odnosi su pogođeni

Isto tako, na prijateljstvo i romantične veze mogu utjecati pojedinačne brige. Sve to postaje začarani krug koji može završiti depresijom: osoba ima sve više briga zbog poremećaja, pa prestane raditi aktivnosti koje je ranije radila, svaki put manje kontaktirajte s prijateljima, krugom prijatelja uključuje manje ljudi i to hrani njihov strah od napuštanja ili zaborava.

Depresija

Depresija se može pojaviti kada pokušaji dobivanja pozornosti neprestano propadaju. Ako ljudi oko vas ignoriraju pojedinca usprkos svim pokušajima i nemaju potrebna sredstva da se bave ovom situacijom, pojavit će se depresivni simptomi.

Depresija je opasno stanje koje zahtijeva trenutnu pažnju i liječenje, jer osobe s depresijom komorbidnom atazagorafobijom imaju veliku vjerojatnost počinjenja samoubojstva.

Ako osoba s ovim poremećajem vidi da su im planovi otkazani ili da druga osoba kasni ili ih je ustala, možda će imati napad panike.

Ove krize, poznate i kao napadi panike ili anksioznosti, uključuju simptome iznenadnog i intenzivnog napada poput porasta otkucaja srca, vrtoglavice, kratkoće daha, bolova u prsima, hiperventilacije, trnce u ekstremitetima…

uzroci

Kao i kod mnogih drugih mentalnih poremećaja, atazagorafobija može biti uzrokovana nizom okolnosti. Može biti biološke prirode, može biti uzrokovana nekom vrstom traume ili može imati dio obojeg izvora na svom izvoru.

Drugi relevantan aspekt u pojavi ove fobije je odsutnost djelotvornog roditeljskog lika tijekom djetinjstva ili prisutnost roditeljskog ili nasilnog roditeljskog lika.

Ako bi je pojedinac kao dijete napustio ili odustao od usvajanja od strane roditelja, to može dovesti do tog ekstremnog straha da će biti zaboravljen. Intenzivni strah od napuštanja možda je bio uzrokovan naglim, traumatičnim ili vrlo neugodnim raskidom (na primjer, to što vas je vaš prvi dečko bacio ispred cijelog instituta).

Strah od zaborava može proizaći iz toga da ste jednom zaboravili neki važan događaj, poput važnog razgovora za posao ili rođendana vrlo bliskog člana obitelji.

Član obitelji možda je kaznio pojedinca gnjevom ili svađom, ili mu osoba koja ga je namjeravala zaposliti možda mu nije dala drugu priliku za razgovor, propuštajući važnu priliku za posao.

Izgubljenje posla ili poštovanje člana obitelji može čovjeku dovoljno naštetiti psihičkom stanju da izazove anksioznost, a s tim i ove vrste poremećaja. Međutim, stručnjaci još uvijek nisu pronašli vrlo jasan uzrok ove fobije.

Prisutnost drugih psiholoških poremećaja također je povezana s ovim. Kao što smo ranije objasnili, atazagorafobija je komorbidno povezana s opsesivno-kompulzivnim poremećajem.

Dijagnoza

Za dijagnosticiranje ovog poremećaja potreban je specijalist. Trenutno postoje neki mrežni instrumenti koji se mogu koristiti kao vodič i mogu pomoći stručnjaku da donese zaključak, ali oni se ne bi trebali koristiti kao pravi dijagnostički instrumenti.

Razlog je taj što može biti i mnogo drugih poremećaja koji su u osnovi atazagorafobije, a oni se mogu prepoznati samo temeljitim intervjuom s pojedincem.

Pravilna dijagnoza trajat će nekoliko posjeta dok specijalist ne utvrdi da osoba pati od atazagorafobije ili ne. Zatim ćete provesti plan liječenja. Prognoza za oporavak od ovog poremećaja je vrlo dobra, za razliku od mnogih drugih mentalnih poremećaja.

liječenje

Tražiti liječenje osobe koja boluje od ovog poremećaja je imperativ. Psiholozi i psihijatri mogu ljudima pomoći na više načina. Na raspolaganju je nekoliko metoda liječenja, od kojih mnoge imaju pozitivne statistike.

Stručnjaci mogu koristiti širok izbor taktika za liječenje nekoga s atazagorafobijom. Lijeku za pomoć kod simptoma anksioznosti, poput benzodiazepina i ponovnog uzimanja serotonina, može se propisati pacijent.

liječenje

Benzodiazepini poput Xanaxa i Klonopina imaju svojstva koja smiruju čovjekov živčani sustav i olakšavaju brigu, a korisni su i tijekom napada panike. Oni također ublažavaju druge simptome napadaja panike, poput bolova u prsima i problema s disanjem.

Neki antidepresivi djeluju i na načine koji ublažavaju kompulzivne aktivnosti i opsesivne misli. Ljekoviti spojevi ne liječe bolest, već simptome, a stručnjaci bi ih trebali koristiti samo u ekstremnim slučajevima tjeskobe. Važno je da osoba s atazagorafobijom kombinira liječenje lijekom i terapijom.

terapije

Također postoje mnoge vrste terapija za liječenje ovih ljudi. Izlaganje terapiji je vrsta kognitivno-bihevioralnog tretmana koji se koristi za liječenje mnogih anksioznih poremećaja.

Postupak uključuje postupno izlaganje pacijenta stresnoj situaciji i omogućava mu da osjeća tjeskobu. Cilj je da se osoba desenzibilizira nakon razdoblja velike izloženosti.

Ovaj se tretman koristi za mnoge vrste fobija; Na primjer, da liječi fobiju zmije, pacijenta se najprije zamišlja da se nalazi oko zmije. Poslije mu se prikazuju slike ili modeli zmija i na kraju će stupiti u kontakt s pravom zmijom.

Ostali stručnjaci koriste hipnoterapiju, koja uključuje dohvaćanje detalja iz podsvijesti. Hipnoza zahtijeva potpuno povjerenje pacijenta prema stručnjaku, kako bi ga doveo u podsvjesno stanje bez straha od štetnosti. Neki pacijenti radije ne liječe se ovom tehnikom.

Socijalna ili grupna terapija posebno pomaže ljudima koji imaju atazagorafobiju jer im omogućava da shvate da ih ljudi oko njih neće zaboraviti i da će biti tu da ih podrže. U tu svrhu služe i obiteljska terapija i savjetovanje parova.

Konačno, neuro-lingvističko programiranje je metoda koja koristi riječi i izraze za preoblikovanje nečije misli. Osim ovih imenovanih metoda, postoji još mnogo toga. Osoba koja je zainteresirana za provođenje bilo koje od ovih terapija trebala bi se posavjetovati sa stručnjakom kako bi odlučila koja mu je najbolja.

Izgledi za oporavak

Postoji dobra vjerojatnost da će osoba s atazagorafobijom ostvariti potpuni oporavak. Izgradnja samopoštovanja i samopouzdanja subjekta ključna je za zaustavljanje poremećaja.

Jednom kada osoba razvije snažan osjećaj vlastite vrijednosti, strah da će je netko zaboraviti nestat će. Osoba će naučiti da na taj način ne treba računati na druge da bi bili sretni.

Reference

1. Rodríguez Testal, JF i Mesa Cid, PJ (2011). Priručnik kliničke psihopatologije. Madrid: Piramida.