VRSTE MEMORIJE I NJIHOVE KARAKTERISTIKE (PSIHOLOGIJA) - NEUROPSIHOLOGIJA - 2026

Svaka vrsta memorije ima svoje funkcionisanje, iako sve one surađuju kako bi provele cjelovit proces memoriranja. Ovo je složeno i dijeli se na kodiranje, konsolidaciju, pohranu i dohvaćanje. Cilj memorije je očuvanje informacija tijekom vremena.

Autori koji su istraživali vrste memorije obično ih razlikuju po nekoliko kriterija. Na primjer, koliko dugo se informacije čuvaju u našem umu. Otuda dvije najpoznatije velike memorijske skupine, koje su kratkotrajna i dugoročna memorija.

Obično ih klasificiraju prema tome jesu li njihovi procesi svjesni ili nesvjesni ili prema vrsti informacija koje se pamte. Nadalje, autori se ponekad razlikuju u točnom značenju svake vrste memorije. Međutim, učinit će se pokušaj uključivanja najraširenijih i prihvaćenih definicija.

Zatim ćete moći otkriti koje su vrste memorije klasificirane prema različitim aspektima. Imajte na umu da postoje sjećanja koja mogu pripadati više kategorija. Na primjer, sjećanje na događaje iz prošlosti, poput vašeg prethodnog rođendana, vrsta je dugoročne memorije, eksplicitne i istovremeno autobiografske.

Vrste memorije prema njihovom trajanju

Informacije koje dobivamo mogu ostati u našem mozgu od nekoliko sekundi do godina. Sve ovisi o tome koliko nam je ta informacija važna ili o našem trudu da je zapamtimo.

Ovisno o količini vremena koje nam podaci stoje na dohvat ruke, a samim tim i vjerojatnom preuzimanju, memorija može biti:

-Senzornu memoriju

To je najkraća vrsta memorije. Sastoji se od sposobnosti zadržavanja percipiranja osjetilnih informacija nakon što poticaj nestane.

Mnogo informacija nas neprekidno bombardira. Oni mogu biti slušni, vidni, njušni, okusni ili na dodir. Naše tijelo ne može istovremeno prisustvovati svim podražajima jer je energija ograničena, pa filtrira. Stoga ignorira neke podatke i otkriva druge. Potonji su oni koji su dio osjetilne memorije.

Osjetljivo pamćenje vizualnih podražaja često se naziva ikonskim pamćenjem. Ako su slušni podražaji, to je poznato kao eho; a ako su taktilni, haptički.

Ova vrsta memorije ne zahtijeva svjesnu pažnju, u stvari je obično nehotična. Karakterizira ga blijeđenje vrlo brzo, otprilike 200-500 milisekundi nakon opažanja elementa. Iako ehoična ili slušna memorija mogu trajati nešto duže, najviše 3 ili 4 sekunde.

Trajanje ove memorije toliko je kratko da se obično smatra dijelom postupka percepcije, iako je to nezamjenjiv korak za pohranjivanje sadržaja u kratkoročnu memoriju.

Da bi informacije iz osjetilne memorije prešle u kratkoročnu memoriju, mora se dogoditi proces pozornosti. Odnosno, dobrovoljno se koncentrirati na jedan poticaj, a ignorirati ostale.

-Kratkoročno pamćenje i radna memorija

Kratkotrajna memorija djeluje privremenim vraćanjem podataka koji se obrađuju. Kapacitet mu je ograničen i kreće se od nekoliko sekundi do minute.

Ova vrsta memorije je ono što nam pomaže da razumijemo o čemu se čita tekst, jer dok čitamo rečenicu još uvijek pamtimo prethodnu.

Čini se da je ograničenje elemenata koji se mogu uklopiti u kratkoročnu memoriju oko 4 ili 5. Međutim, taj se kapacitet može povećati treninzima ili tehnikom „slaganja“. Ova se tehnika sastoji od grupiranja predmeta. Na primjer, ako želimo naučiti telefonski broj, možemo grupirati brojke tri po tri kako bismo ga pamtili puno bolje.

S druge strane, informacije neće ići u duže pohranjivanje (tj. Dugoročnu memoriju) ako se ne potrudimo svjesno zadržati.

Da bi podaci prešli iz kratkoročnog u dugoročno skladište, moraju se ponoviti i / ili tražiti značenje ili povezanost s drugim podacima koje već znamo. Baš kao što moramo biti motivirani i zainteresirani ih se prisjetiti.

Što se tiče radne memorije, postoje autori koji koriste ovaj izraz i kratkoročnu memoriju na zamjenski način, dok drugi ne. Neki tvrde da radna memorija, koja se još naziva i operativna memorija, uključuje kratkoročnu memoriju, ali ima i druge dodane funkcije.

Na primjer, čini se da radna memorija ne samo da omogućuje da se ima na umu podatke koji više ne postoje, već omogućuje i manipuliranje tim podacima da interveniraju u višim kognitivnim procesima (kao što su jezik i zaključivanje)

Radna memorija je također povezana s izvršnim funkcijama, onima koje nam omogućuju planiranje, donošenje odluka, promišljanje, inhibiranje itd.

-Dugotrajno pamćenje

Sjećanja koja su u dugoročnom sjećanju mogu tamo ostati do kraja života. S vremenom se vrlo malo pogoršava i može pohraniti neograničenu količinu informacija.

Međutim, nemaju sve uspomene u tom skladištu iste snage, niti ostaju statične. S vremena na vrijeme naša se sjećanja pregledavaju i "ažuriraju" ako je potrebno. Stoga informacije koje pamtimo nisu strogo konstantne ili pouzdane.

Da bi sjećanja prešla u dugoročnu memoriju, potreban je proces konsolidacije u kojem se putem složenih neuronskih mehanizama informacije fiksiraju u našem mozgu.

Čini se da se velik dio konsolidacije sjećanja događa tijekom spavanja, zbog čega je i zbog mnogih drugih razloga toliko važno pravilno se odmarati.

Unutar dugoročne memorije obično se prave razlike poput implicitne, eksplicitne, epizodne, semantičke memorije… koju ćemo vidjeti sljedeće.

Vrste memorije prema tome je li ona nesvjesna ili nesvjesna

-Izuzetna memorija

Deklarativno pamćenje je ono koje zahtijeva svjesnu misao. Na primjer, pokušajte se sjetiti što ste sinoć imali za večeru ili nazovite predmete koje možete pronaći u prodavaonici dopisnika.

Obično je asocijativan, odnosno naš um povezuje nova sjećanja s drugima koje već imamo i koji imaju određene zajedničke aspekte.

-Implicirana memorija

Riječ je o onim sjećanjima kojih niste svjesni. Odnosno, perceptivne i motoričke navike ovise o našem iskustvu.

To je znanje koje imamo o tome kako se rade stvari koje inače radimo. Obično ih pokrećemo automatski i teško ih je staviti u riječi.

Na primjer, sviranje instrumenta, vožnja bicikla, pisanje, izbjegavanje plašenja glasnim zvukovima koje smo već navikli čuti, brzo prepoznavanje obitelji i prijatelja itd.

Ova vrsta memorije obično uključuje proceduralnu memoriju koju možete pronaći kasnije.

Vrste memorije prema njihovom sadržaju

-Autobiografsko ili epizodno pamćenje

To je vrsta eksplicitne memorije koju mnogi smatraju prvom stvari koja mi padne na pamet kad pomislite na "pamćenje". Sastoji se od skupa važnih sjećanja iz našeg života, kao što su naša osobna iskustva, važni događaji, događaji velikog emocionalnog naboja itd.

Očito se puno bolje sjećamo onih događaja koji su za nas bili relevantni i prije svega onih koji su bili popraćeni snažnim osjećajima. Također detaljnije pamtimo prve slučajeve kada smo nešto doživjeli. Na primjer, vaš prvi dan u školi, putovanje koje ste sami izveli, vjenčanje rođaka itd.

Unutar ove vrste memorije postoje autori koji uokviruju "flash memoriju". Riječ je o autobiografskim uspomenama koje se vraćaju u detalje i na vrlo živopisan način, od trenutka u kojem su se čule važne i iznenađujuće ili emocionalno nabijene vijesti. Karakterizira ih vrlo otporna na zaborav. Primjer bi mogao biti teroristički napad 11. rujna.

Kad se kodira epizodna memorija, aktivira se moždana struktura koja se zove hipokampus. Kasnije se sjećanja učvršćuju u različitim dijelovima neokorteksa. Svaki se element pohranjuje tamo gdje mu odgovara, u područjima mozga koja su posvećena mirisu, sluhu, vidu…

-Semantičko pamćenje

Semantičko pamćenje je ono što čuva opće i svjesno znanje, poput onoga o čemu smo učili u školi ili na sveučilištu.

To uključuje pojmove, činjenice, značenja i druga znanja o vanjskom svijetu koji smo stekli. Dijeli se s drugima i neovisno o osobnom iskustvu, okruženju i kada je stečeno.

Neki primjeri su velika slova, funkcije predmeta, društveni običaji, značenje riječi, matematička kompresija itd.

Semantička memorija također ima različite stupnjeve, što može varirati od jake memorije do slabijeg poznavanja.

Što se tiče baze mozga, čini se da se u semantičkoj memoriji aktiviraju vremenski i čeoni kortikli.

-Instrumentalna ili proceduralna memorija

To je vrsta implicitne memorije jer je teško verbalizirati i njezini koraci se provode automatski i nesvjesno.

To su oni motorički obrasci koje smo već stekli i reproduciramo s lakoćom. Oni se usavršavaju kroz praksu i vjere su i trajne uspomene. Na primjer, penjanje stepenicama, sviranje klavira, rolanje, plivanje itd.

Za stjecanje ove vrste memorije neophodno je motoričko učenje koje je podržano uglavnom u bazalnim ganglijima i moždini.

-Topografska memorija

Kad želimo govoriti posebno o onim sjećanjima koja su povezana s prostornom orijentacijom, spominjemo topografsku memoriju. To je sposobnost da se orijentiramo, prepoznamo put i pređemo ga, zapamtimo ključeve obiteljskog okruženja itd.

Prostorna memorija usko je povezana s hipokampusom, posebno s desnom stranom, gdje postoje takozvane "stanice mjesta" koje su odgovorne za stvaranje mentalne mape prostora.

-Izključna memorija ili Primer

To je podvrsta implicitne memorije, koju karakterizira porast sposobnosti identificiranja ili obrade određenog elementa kao posljedice prethodne prezentacije navedenog objekta.

Na primjer, to ovisi o našem iskustvu, ako ste neku riječ čuli nedavno ili češće od bilo koje druge, vjerojatnije je da će vam brže doći u pamćenje.

Vrste memorije prema privremenoj adresi

-Retrospective

Retrospektivno pamćenje sastoji se od sjećanja na događaje, ljude, riječi koje pripadaju prošlosti. Elementi koji se pamte mogu biti semantički, epizodni, autobiografski, deklarativni, eksplicitni, implicitni itd.

Možemo misliti da mu pripadaju gotovo sve vrste memorije, međutim, postoji i perspektivna memorija koja ima još jedan vremenski smjer.

-Prospective

Prospektivno pamćenje sastoji se od „sjećanja koje se moramo sjećati“. Drugim riječima, događa se kada se informacije moraju zapamtiti u budućnosti i kojih smo svjesni.

Tako ćemo znati da se u budućnosti moramo sjetiti da imamo liječnički sastanak u određeno vrijeme, da moramo poslati e-poštu ili gdje se susrećemo s prijateljem.

Može se činiti očitim da to nisu dvije potpuno neovisne vrste memorije, jer su potrebni pojedini aspekti zadiranja da bi memorija mogla funkcionirati.

Međutim, prema različitim istraživanjima, čini se da ove dvije vrste memorije pokreću odvojene procese. Na primjer, slučajevi pacijenata s oštećenom memorijom mogu prospektivno, ali ne retrospektivno ili obrnuto.

Vrste memorije prema tome prepoznaju li se ili preuzimaju podaci

Istraživači procesa memorije razlikuju prepoznavanje i pretraživanje na temelju načina pristupa pohranjenim informacijama.

-Prepoznavanje memorije

Javlja se kada možemo utvrditi da li nam je taj element poznat i zašto. Na primjer, akademski ispit s više izbora u kojem imate nekoliko mogućnosti odgovora i morate ga označiti je zadatak prepoznavanja.

Točni odgovori su napisani i morate pokrenuti memoriju za prepoznavanje da biste odabrali pravu opciju.

-Vratite memoriju

U ovom slučaju, podaci se moraju spasiti iz naše memorije bez tragova ili tragova. Primjer usporediv s prethodnim jest ispit otvorenog pitanja u kojem se moraju pisati odgovori.

Neobične vrste memorije

Pronađeni su neki slučajevi u kojima postoje načini pamćenja koji su naglašeniji i precizniji od normalnih. To se naziva hipermnezija.

U tu se kategoriju mogu uključiti:

-Eidetska memorija

Eidetic memorija, koja se naziva i fotografska memorija, koja prethodi kratkotrajnoj memoriji, a pamti se kao vrlo kratka izloženost spremljenom artiklu.

Kod neke djece je ta sposobnost senzorne memorije posebno naglašena, posebno ako su vizualni elementi. Sjećanja su izrazito oštra i detaljna, tako da se ljudi u većini posebnih slučajeva mogu sjetiti gotovo svega što su vidjeli ili čuli, čak i jednom.

Izuzetno nadmoćniji autobiografski memoar

To je stanje koje je neurobiolog James McGaugh opisao 2006. godine. Riječ je o pamćenju iskustava iz prošlosti, ali na iznimno temeljit i precizan način, s velikim detaljima. Za sada je samo oko 20 ljudi s dijagnozom ovog stanja.

Reference

1. Eidetic. (SF). Preuzeto 7. studenoga 2016. s Wikipedije.
2. Mirror Saavedra Roca, JM i Taravillo Folgueras, B. (2012). Psihobiologija. Neuropsihologija. Memorija. CEDE priručnik: Madrid.
3. Memorija. (SF). Preuzeto 7. studenoga 2016. s Wikipedije.
4. Morgado Bernal, I. (19. prosinca 2006.). Psihobiologija učenja i pamćenja (1. dio): Priroda i klasifikacija. Dobiveno iz Percepneta.
5. Vrste memorije. (SF). Preuzeto 7. studenog 2016. iz časopisa The Human memory.
6. Vrste memorije. (SF). Preuzeto 7. studenog 2016. iz Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27. veljače 2014.). Definicija memorije i vrste memorije. Dobiveno iz Livescience.