ČETIRI VRSTE VEZANOSTI, FORMIRANJA I POSLJEDICA - PSIHOLOGIJA - 2025

Privitak je intenzivan, jedinstvena i održava tijekom vremena koja se razvija između dvoje ljudi emocionalne veze. O toj se vezi općenito govori u kontekstu djeteta i njegova primarnog njegovatelja, obično njegove majke. Njegov glavni cilj je potraga za sigurnošću, zaštitom i udobnošću u slučaju prijetnje.

Teoriju privrženosti razvili su psiholozi John Bowlby i Mary Ainsworth u šezdesetim godinama prošlog stoljeća. Prema opažanjima ova dva istraživača, postoje četiri vrste vezivanja koje se mogu pojaviti između djeteta i njegovih njegovatelja: sigurna, tjeskobna, izbjegava i neorganizirano.

Izvor: pixabay.com

Stvaranje jedne ili druge vrste veze ovisit će uglavnom o ponašanju njegovatelja, iako će drugi čimbenici utjecati poput djetetovog temperamenta ili okolnosti u kojima su oboje povezani. Svaka od ovih vrsta pričvršćenja ima vrlo različite i lako prepoznatljive karakteristike.

Vrsta vezanosti koju osoba razvija u djetinjstvu uvelike će odrediti njegovu osobnost u budućnosti, kao i vrstu romantičnih veza koje će se moći oblikovati tijekom svog odraslog života. U ovom ćemo vam članku reći sve što treba znati o svakoj od četiri vrste.

Vrste vezanosti, način na koji se formiraju i njihove posljedice

-Siguran privitak

Sigurna vezanost javlja se kod djece koja pokazuju određenu nelagodu kad ih napusti njihov glavni njegovatelj, ali koja su mu sposobna vjerovati i znaju da će se na kraju vratiti. Mališani koji oblikuju ovu vrstu obveznice osjećaju se zaštićenima zbog svoje figure podrške i znaju da mogu računati na njih.

Sigurno vezana djeca imaju veću samopouzdanje i neustrašivo istražuju svoju okolinu sve dok je prisutna njihova značajna figura. U svom odraslom životu lakše će uspostaviti emocionalno zdrave odnose i otvoreno vjerovati drugim ljudima.

Kako se formira siguran privitak?

Prema istraživanju Bowlbyja i Ainsworth-a, najvažniji faktor u stvaranju sigurne privrženosti jest način na koji majka (ili glavna njegovateljica) reagira na potrebe djeteta tijekom prve godine života.

Ako dijete plače ili ima neki problem, majka brzo reagira i krene se brinuti o njemu ili ga pokušati riješiti, velika je vjerojatnost da će se sigurno vezati za vezivanje. Naprotiv, ako se to ne dogodi, najnormalnije je da se razvije jedna od druge tri vrste vezanosti.

Sigurna vezanost u djetinjstvu

Različiti eksperimenti vezani za teoriju privrženosti otkrili su karakteristike ove vrste obveznica. Najvažnije je da se djeca koja to razviju osjećaju zabrinuto ili bijesno kad im skrbnik napusti vid, ali oni povrate svoj dobar humor čim ga ponovo vide.

S druge strane, ovu djecu mogu tješiti drugi ljudi koji nisu njegovatelji (tj. Oni vjeruju strancima u određenoj mjeri), ali oni u velikoj mjeri preferiraju tuđe ljude nego bilo koju drugu osobu. Kad otac sa sigurnom vezanošću pristupi svom sinu, prima ga izričito pokazujući radost.

Uz to, djeca vjeruju svojim skrbnicima da ih zaštite, tako da se osjećaju sposobnijima aktivno istraživati ​​svoje okruženje.

U vrijeme kada se osjećaju prestrašeno ili ranjivo, također mogu izravno zatražiti podršku od roditelja, što se ne događa s drugim vrstama vezanosti.

Posljedice u životu odraslih

Djeca koja razviju sigurnu povezanost sa svojim skrbnicima obično postaju odrasli s boljim samopoštovanjem, većim samopouzdanjem i općenito pozitivnijim stavom prema životu i sebi. Ti su ljudi sposobni oblikovati zdravije romantične i prijateljske veze od ostalih.

Dakle, kada sigurno vezana odrasla osoba stupi u ljubavnu vezu, moći će više vjerovati svom partneru, osjećati se zadovoljnijim situacijom i osjećati se veže za drugu osobu bez potrebe da bude cijelo vrijeme u njihovoj nazočnosti. Ti odnosi često imaju karakteristike poput iskrenosti, neovisnosti i emocionalne povezanosti.

Na drugim područjima života ljudi sa sigurnom vezanom skloni su i lakšem vremenu suočavanja sa bilo kakvim izazovima, zbog svog višeg samopoštovanja.

-Sretna vezanost

Anksiozna vezanost događa se kada primarni skrbnik nije dostupan (fizički ili emocionalno) da bi se pobrinuo za djetetove potrebe.

Zbog toga mali razvija obrazac ponašanja u kojem želi kontakt sa svojom referentnom figurom, ali istodobno ne vjeruje da će se ta situacija dogoditi.

Prema istraživanjima, samo oko 10% stanovništva imalo bi zabrinut obrazac privrženosti. Međutim, ta bi se vrijednost razlikovala ovisno o čimbenicima kao što su zemlja ili vrijeme u kojem se studije provode.

Posljedice razvijanja ove vrste vezanosti su prilično negativne i uglavnom ostaju u odraslom životu.

Kako se formira tjeskobna vezanost?

Djeca koja razvijaju ovu vrstu veza sa svojim skrbnicima obično imaju roditelje koji im, iz bilo kojeg razloga, nisu pružili odgovarajuću podršku.

To se može dogoditi na dva načina: ili nisu odgovorili na vaše potrebe (na primjer, zanemaruju vas dok plačete) ili su vas omeli u ponašanju u istraživanju i neovisnosti pretraživanja.

Tako djeca s tjeskobnom privrženošću brzo nauče da ne mogu računati na podršku majke ili primarnog njegovatelja, ali se također ne osjećaju sposobnima da se same brinu. To uzrokuje sve vrste problema, kako u djetinjstvu, tako i tijekom odraslog života osobe.

Tjeskobna vezanost u djetinjstvu

Za razliku od slučajno sigurne djece, ona koja imaju tjeskobnu vezu uopće ne vjeruju strancima. U stvari, pokazuju veliku nelagodu kada su ostavljeni u prisustvu nekoga nepoznatog; ali ni roditeljima nije potpuno ugodno.

Stoga, kada se njegovatelji odmaknu od njih, ta djeca to pokušavaju izbjeći svim mogućim sredstvima (poput plakanja ili čak napadaja na njih) i vrlo su uznemirena. Međutim, kad se roditelji vrate, uglavnom su još uvijek slomljeni i vrlo ih je teško smiriti.

Pored ovoga, djeca se, uglavnom, kad se vrate, pokušaju odmaknuti od njih, kao da su ljuta. S druge strane, pokazuju manje istraživačkog ponašanja, manje su društveni i općenito pokazuju znakove lošijeg samopoštovanja od onih sa sigurnom vezanošću.

Posljedice u životu odraslih

Djeca s tjeskobnom privrženošću često i dalje pokazuju ove karakteristike u svojim odnosima s odraslima. Dakle, teško im je vjerovati drugim ljudima, ali istodobno im trebaju i osjećaju da ne mogu biti dobro ako nemaju podršku nekog drugog.

Općenito, to podrazumijeva da stupe u toksične odnose u kojima su vrlo ovisni. Oni se jako boje da će ih drugi napustiti i prilijepe ga svim silama, istovremeno pokazuju ljutito ili čak agresivno ponašanje kad vide da su bili u stranu. To se događa i u prijateljskim odnosima.

U drugim područjima svog života, ti ljudi pokazuju niže samopoštovanje, poteškoće u donošenju vlastitih odluka i viši stupanj straha od onih sa sigurnom vezanošću.

-Izbjegavanje vezanosti

Izbjegavanje vezanosti, poput anksiozne vezanosti, događa se i kada njegovatelji ne reagiraju na odgovarajući način djetetovim potrebama. Međutim, oni koji razvijaju ovaj obrazac u svojim odnosima pokazuju potpuno različite strategije suočavanja.

Tako ta djeca uče da se moraju brinuti za sebe, te stoga ne razvijaju tako snažnu vezu s skrbnicima.

Međutim, to im donosi mnogo problema kako u djetinjstvu, tako i u odraslom životu. Vjeruje se da oko 10% stanovništva pokazuje ovaj oblik privrženosti.

Kako se formira izbjegavanje vezanosti?

Prema istraživanjima, ta veza vezanosti razvija se kada dijete zanemari pokušaje stvaranja dubljeg odnosa sa skrbnicima. Tako mali osjeća da njegove potrebe roditelji neće pokriti i nauči ne vjerovati njima ili drugima.

Ovaj se obrazac može oblikovati i kada njegovatelj koristi dijete kako bi pokušao zadovoljiti svoje potrebe. Na primjer, ako je majka usamljena i koristi dijete da drži društvo, dijete se može osjećati preplavljenim i pokušati izbjeći stvaranje emocionalnih veza s drugim ljudima.

Izbjegavanje vezanosti u djetinjstvu

Djeca s izbjegavajućim uzorkom ne pokazuju nelagodu kad ih njeguju skrbnici, niti radost ili bijes kad se vrate.

Pored toga, oni također ne pokazuju nikakvu sklonost između svojih roditelja i bilo kojeg stranca, obično su prilično društveni i sposobni da sami istražuju.

Međutim, studije s ovom djecom otkrile su da osjećaju nelagodu, ali da to kriju. Na primjer, njihov otkucaji srca su viši od onog kod dobro vezanih mališana, a njihova fiziologija ukazuje na višu razinu stresa.

Posljedice u životu odraslih

Djeca s izbjegavanjem vezanosti odrastaju u odrasle koji kažu da žele intimne odnose, ali koji istovremeno cijene svoju neovisnost i osjećaju se nesposobnim za stvaranje trajnih veza s drugima. Ne vjerujući drugima, pristupit će im, ali će se udaljiti čim se pojave znakovi nevolja.

Ti ljudi uglavnom imaju vrlo površne odnose, osjećaju se preplavljenima kada se drugi ponašaju kao da im trebaju.

Uobičajeno im je da izbjegavaju romantične veze i usredotoče se na povremeni seks, iako ponekad izražavaju svoje nezadovoljstvo zbog toga što nemaju stabilnijeg romantičnog partnera.

U svim ostalim područjima svog života, ovi pojedinci često uče da se brinu za sebe i ostvaruju mnoge svoje ciljeve. Međutim, oni također imaju višu razinu anksioznosti i imaju prilično nisko samopoštovanje, pa ih u mnogim prilikama vlada strah.

- Dezorganizirana vezanost

U početku su Bowlby i Ainsworth razgovarali samo o tri vrste vezanosti; Ali ubrzo su shvatili da se ne sva djeca savršeno uklapaju u jednu od tih klasifikacija.

Naknadna istraživanja (i njegovih i drugih psihologa) pokazala su da postoji četvrti obrazac odnosa koji se redovito javljao.

Iako nije tako uobičajena kao ostale tri vrste, dezorganizirano vezivanje također se događa relativno često. Karakterizira ga mješavina stilova koji izbjegavaju i tjeskobe, a koji prikazuju djeci s ovom vrstom vezanosti tipično ponašanje oboje.

Kako se formira neorganizirana vezanost?

Nije vrlo jasno što vodi djetetu da razvije tu vrstu vezanosti za razliku od jedne od prethodne dvije. Međutim, poznato je da se, poput izbjegavača i anksioznosti, ovaj obrazac pojavljuje kad njegovatelji nisu u stanju adekvatno odgovoriti na djetetove potrebe.

Tako mali uči da se ne može brinuti o sebi i da su mu potrebni roditelji; ali istodobno razvija i određenu neovisnost od njih i pokušava ih ignorirati. Obje vrste ponašanja se izmjenjuju tijekom cijelog života.

Dezorganizirana vezanost u djetinjstvu?

Djeca s neorganiziranom vezanošću pokazuju mješavinu anksioznog i izbjegavajućeg ponašanja u prisustvu njegovatelja i stranaca. Ponekad će se osjećati vrlo stresno kad im roditelji nisu; ali drugi neće pokazati ljuto ili strašno ponašanje kad se to dogodi.

Na isti će se način ponekad osjećati nesigurno i nesposobno istraživati ​​čak i svoje bliske figure privrženosti, a kod drugih će djelovati potpuno neovisno. Vaš odnos sa strancima slijedit će sličan obrazac.

Posljedice u životu odraslih

Odrasli koji su u djetinjstvu pokazali neorganizirani uzorak vezanosti obično imaju potrebu za dubokim i romantičnim vezama, ali se također plaše tih situacija. Tako će brzo krenuti od traženja intimnosti s drugom osobom do prenapučenosti i izbjegavanja bilo kakvih vrsta emocionalnih veza.

Zbog toga je njihovo ponašanje s drugima često vrlo zbunjujuće drugim ljudima. Općenito, ljudi s neorganiziranom vezanošću brzo prelaze iz jedne "ozbiljne" veze u drugu, osjećajući veliku nelagodu kako u samcu, tako i kad su u vezi.

Na drugim područjima života ti pojedinci obično pokušavaju postići ono što žele, ali osjećaju veliku nesigurnost u svakom trenutku. To je vjerojatno najviše štetni stil privrženosti od svih.

Reference

1. "Teorija privrženosti" u: Jednostavno psihologija. Preuzeto: 3. siječnja 2019. iz Simply Psychology: simplepsychology.com.
2. "Teorija privrženosti djece i odraslih: 4 vrste Bowlbya i Ainsworth" u: programu pozitivne psihologije. Preuzeto: 3. siječnja 2019. iz programa pozitivne psihologije: positivepsychologyprogram.com.
3. „Priča o Bowlbyju, Ainsworthu i teoriji privrženosti“ u: VeryWell Mind. Preuzeto: 3. siječnja 2019. s VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Teorija privrženosti" u: Svijet psihologa. Preuzeto: 3. siječnja 2019. iz svijeta Psiholog: psychologistworld.com.
5. "Teorija privitka" na: Wikipedija. Preuzeto: 3. siječnja 2019. s Wikipedije: en.wikipedia.org.