SINDROM ODVIKAVANJA OD DUHANA: SIMPTOMI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Sindrom odvikavanja od pušenja predstavlja niz fizičkih, tjelesne i mentalne reakcije koje se javljaju kad osoba pati od ovisnosti o tvari i prestane to trajati.

Ovaj sindrom predstavlja niz neugodnih manifestacija koje se pojavljuju kada pušač prestane primati tvar o kojoj je ovisnik, tj. Nikotin. Popularno je poznat kao mono ili žudnja, a odnosi se na stanje nelagode nastale odsutnošću željene tvari.

Međutim, ovaj se sindrom ne odnosi samo na visoku želju konzumiranja ovisnika kada ne guta supstancu o kojoj je ovisnik. U stvari, ovaj sindrom obuhvaća mnogo više od jednostavne želje, te vrši fizičke i psihičke tjelesne i funkcionalne preinake.

Općenito, sve tvari koje sadrže ovisne sastojke (alkohol, duhan, kokain, amfetamin, anksiolitik itd.) Mogu izazvati sindrom povlačenja.

Međutim, ne proizvode sve vrste sindroma iste vrste, jer ovisno o ovisničkom potencijalu svakog lijeka i moždanim mehanizmima koji mijenjaju njegovu uporabu, simptomi koji se mogu pojaviti bit će jedan ili drugi.

Stvara li duhan sindrom povlačenja?

Duhan se smatra „mekim“ drogom, tako da se vrlo često ne pretpostavlja rizik od upotrebe ove tvari.

U stvari, duhan se smatra mekom drogom, iako unatoč činjenici da može biti štetan za tijelo, psihoaktivne tvari u ovom lijeku u mozgu čine nekoliko modifikacija.

Iako upotreba kanabisa, kokaina ili amfetamina može uzrokovati veće promjene mozga, jasno mentalno pogoršanje i pojavu opasnih simptoma ponašanja ili percepcije, duhan to ne čini.

U stvari, pokazalo se da duhan ne proizvodi posebno štetne učinke na mentalno funkcioniranje i ne pogoršava moždane regije. Ali pazite, psihoaktivna tvar duhana, nikotin, čini važnu akciju na mozak: djeluje na sustav nagrađivanja i primanja.

Ako ste pušač, vjerojatno niste trebali pročitati ove odlomke da biste bili svjesni da duhan sadrži važnu ovisničku snagu.

Što je duhana upotreba duža, to će se veće količine konzumirati, jer će mozak trebati veće doze za postizanje istih korisnih učinaka.

Slično tome, što je veća potrošnja, to je veći utjecaj lijeka na živčani sustav i veća je prilagodba tijela ovoj tvari.

Kakav je sindrom odvikavanja od duhana?

Ovisnost o nikotinu može generirati sindrom povlačenja u sebi kad se tvar zaustavi. Isto tako, što je veća potrošnja duhana, veća je vjerojatnost da će se pojaviti sindrom povlačenja kad prestane pušiti.

Nisu svi pušači doživjeli ovaj sindrom povlačenja kad prestanu koristiti nikotin. Međutim, kod ljudi koji su konzumirali velike količine godinama, vrlo je vjerojatno da će se pojaviti.

U tom smislu, studija koju su provele Lara Gabriela i njezini suradnici utvrdili su kako se sindrom povlačenja javlja u značajnom postotku pušača koji prestanu koristiti duhan.

U stvari, u ovoj studiji dokumentirano je da je više od 50% pušača pokazalo niz simptoma povezanih sa sindromom odvikavanja od duhana, a 25% je pokazalo ozbiljne i povišene simptome kada su prestali koristiti nikotin.

Međutim, sindrom odvikavanja od duhana ne sastoji se od jedinstvenih simptoma, niti svi pušači koji prestanu koristiti nikotin pokazuju iste manifestacije.

Može se primijetiti veliki broj varijacija s obzirom na intenzitet i utjecaj simptoma, pa individualne razlike mogu biti višestruke.

S druge strane, unatoč činjenici da je sindrom odvikavanja od duhana obično čest i može biti ozbiljan, smatra se da ima manjeg intenziteta u usporedbi s drugim zlouporabama lijekova.

Simptomi sindroma odvikavanja od duhana

Simptomi koje može uzrokovati sindrom odvikavanja od duhana vrlo su raznoliki, međutim, čini se da postoje i neki prototipičniji koji se mogu javiti u većini slučajeva.

U tom smislu, nekoliko je studija pokazalo da su simptomi koji su najviše povezani s prestankom pušenja i ovisnosti o nikotinu prisutnost žudnje, tjeskobe, depresije i znojenja.

S druge strane, fizički simptomi poput znojenja i napetosti često su vrlo česti u sindromu odvikavanja od duhana. Ostali psihološki simptomi koji se mogu pojaviti su razdražljivost (pojavljuje se u 61% slučajeva), nesanica (u 46%) i poteškoće u koncentraciji (38%).

Što se tiče ostalih fizičkih simptoma koji se mogu pojaviti kad prestaje pušenje, svjedočio je veliki broj različitih promjena.

Među svima njima, probavna smetnja, vrtoglavica, glavobolja i palpitacije mogu se pojaviti u više od 30% slučajeva.

Ostali poremećaji poput palpitacija, drhtanja, peckanja ili osipa obično su rjeđi, ali mogu se i pojaviti.

Koje su posljedice sindroma odvikavanja od duhana?

Treba imati na umu da su simptomi koji se javljaju kod sindroma odvikavanja od duhana privremeni. Odnosno, pojavljuju se u nekim slučajevima pušača kad prestanu pušiti, međutim, oni nestaju ako osoba uspije ostati bez duhana duže vrijeme.

Isto tako, simptomi povlačenja obično su veći na početku prestanka pušenja i obično nestaju kako vrijeme prolazi bez konzumiranja.

Ako ste prestali pušiti i počnete doživljavati neke od simptoma o kojima smo gore raspravljali, morate imati na umu da se oni pojavljuju kao odgovor na suzbijanje nikotina, ali će nestati ako nastavite bez konzumiranja.

Na isti način na koji ste navikli mozak da normalno upotrebljava duhan, sada ga morate ponovo „naviknuti“ da funkcionira bez prisustva nikotina.

Međutim, utjecaj povlačenja je jasan, otežava postupak odustajanja od pušenja.

Dakle, kada osoba prestane pušiti i doživi neugodne simptome, prva mogućnost koju mora zaustaviti nelagodnost povlačenja jest ponovno korištenje.

Ovi simptomi mogu uzrokovati velik broj relapsa koji se koriste. Nelagoda će nestati prije ako se pojede nego ako je mozak naviknut raditi bez nikotina.

Kako se može liječiti?

Kao što smo vidjeli, glavno sredstvo koje pušač mora ukloniti sindromom povlačenja jest ustrajati bez upotrebe duhana. Ako primijetite da vam je prestanak pušenja preteško, možete otići psihoterapeutu.

Motivacijske terapije, trening samoefikasnosti, potraga za alternativnim aktivnostima, kontrola podražaja, ugovor o kriznim situacijama i samoregistracija pokazale su se učinkovitim tehnikama za povećanje osobne sposobnosti za prestanak pušenja.

Ove tehnike pomažu da se ne ponovi i da ne nastanu bez konzumiranja, ali ne ublažavaju simptome povlačenja, jer će one nestati samo dok se naviknete funkcionirati bez pušenja.

Ako simptomi povlačenja postanu nepodnošljivi tijekom procesa napuštanja pušenja, možete odabrati druge mogućnosti.

Prvo, postoje proizvodi za zamjenu nikotina koji pomažu u ublažavanju simptoma povlačenja.

Oni koje je odobrila američka Uprava za hranu i lijekove su: nikotinski flaster, nikotinska guma, nikotinske pastile, nikotinski sprej za nos i nikotinski inhalator.

U slučaju da ni ovi proizvodi ne djeluju, možete otići liječniku. Liječnik može propisati lijekove koji ne sadrže nikotin, ali koji mogu pomoći u prevladavanju simptoma povlačenja, poput bupropiona ili varencyclina.

Reference

1. Becoña, EI, Rodríguez, AL i Salazar, IB (Eds), Ovisnost o drogama 1. Uvod Sveučilište Santiago de Compostela, 1994.
2. Becoña, EI, Rodríguez, AL i Salazar, IB (Eds), Ovisnost o drogama 2. legalni lijekovi. University of Santiago de Compostela, 1995.
3. Becoña, EI, Rodríguez, AL i Salazar, IB (Eds), Ovisnost o drogama 3. Ilegalni lijekovi, University of Santiago de Compostela, 1996.
4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Otkrivanje višedimenzionalnog okvira skale povlačenja nikotina u Minnesoti. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.
5. Gabriela Lara-Rivas i sur. Pokazatelji simptoma povlačenja u skupini meksičkih pušača. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.
6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Samokontrola nikotina u štakora: učinak soja i nikotina prije izlaganja stjecanju. Psihoparmakologija 1997; 129: 35-43