SOCIO-EMOCIONALNE VJEŠTINE: RAZVOJ, PRIMJERI I AKTIVNOSTI - GEOGRAFIJE - 2026

Društveno - emocionalne vještine se uče ponašanja koja vršimo kada smo u interakciji s ljudima oko nas, kroz izražavanje naših osjećaja, stavova, prava i mišljenja. Primjeri za to su empatija, samosvijest ili samokontrola.

Dakle, osoba s optimalnim socijalno-emocionalnim vještinama pokazat će vještinu kada je u pitanju povezivanje i ponašanje u skladu s određenim ciljevima u različitim situacijama.

U ovom ću vam članku pokazati neke od najvažnijih socijalno-emocionalnih vještina i kako ih razviti, s naglaskom na školsko okruženje u ranoj dobi, jer što se prije uspostave te vještine, osoba će optimalno rasti.

Unutar socio-emocionalnih vještina postoje osnovne vještine (slušanje, započinjanje razgovora, postavljanje pitanja, zahvaljivanje, predstavljanje sebe itd.) I razvijenije vještine (poduzimanje inicijativa, donošenje odluka, postavljanje ciljeva ili rješavanje problema prema njihovoj važnosti, između ostalog), Da bismo razvili potonje, potrebno je započeti s obukom kako bi stekli prvu.

Socijalno-emocionalne vještine kod djeteta

Socijalno-emocionalne vještine djece usredotočene su na prilagođavanje obitelji, školi, izravnijem okruženju itd.

Prve godine su ključne za utvrđivanje osobnosti osobe, tako da ako se ne razviju odgovarajući kapaciteti za prilagođavanje društvenom okruženju, najvjerojatnije će to rezultirati u pojedincu s niskim samopoštovanjem i s problemima u povezivanju.

Samokontrola, asertivna komunikacija, rješavanje sukoba ili empatija neki su od sposobnosti i osjećaja kojima obitelj i obrazovni sustav moraju upravljati u djece kako bi postali individua prilagođena društvu.

Treba napomenuti da su prije nekoliko desetljeća u školskom okružju intelektualni aspekti prevladavali nad socijalno-emocionalnim, potonji praktički ne postoje. Postojao je koncept da je formativni uspjeh čovjeka da razvija svoj kognitivni sustav.

U 21. stoljeću pedagoške metode više usredotočene na socijalne vještine dobijale su na značaju.

Primjeri socioemocionalnih vještina

Grupna suradnja je socijalno-emocionalna vještina

Samopoznavanje

Ovaj se koncept odnosi na spoznaju onoga što osjećamo u svakom trenutku, izradu realnih procjena u odnosu na vlastite sposobnosti i prepoznavanje naših snaga, ograničenja i povezanost s vlastitim osjećajima. Na taj ćemo način biti realni prilikom postavljanja ciljeva.

Socijalna savjest

Razumije se da i drugi osjećaju i mogu usvojiti svoje različite perspektive, dobivajući pozitivnu interakciju s različitim skupinama. Znanje je da nismo sami i da baš kao što imamo i prava imamo i dužnosti.

Ova kompetencija uključuje učenje prepoznavanja i razumijevanja misli i osjećaja drugih i razumijevanje da je zahvaljujući različitosti moguće komplementarnost u društvu.

Suosjecanje

To je sposobnost da se stavite u cipele drugih i iskusite emocije koje drugi proživljavaju.

Asertivna komunikacija

To je stil komunikacije kojim osoba poštuje sebe i svoja prava, istodobno kao i s drugima.

Elastičnost

To je sposobnost oporavka od teških, stresnih ili traumatičnih događaja. Na primjer, dijete koje povrati svoju fizičku i mentalnu energiju nakon što prođe kroz razvod svojih roditelja.

Ustrajnost

To je sposobnost da se nastavi djelovati u postizanju srednjoročnih ili dugoročnih ciljeva. Ustrajete na tome kad nemate željene rezultate, ali svejedno nastavljate djelovati pokušavajući postići željeni cilj.

kolaboracija

Riječ je o sposobnosti koordinacije s drugim ljudima kako bi se postigao zajednički cilj. Na primjer, možete surađivati ​​sa skupinom ljudi da biste postigli mirni suživot u zajednici.

Samostalno upravljanje

Prepoznajte svoje emocije i upotrijebite ih kao olakšavajuće faktore aktivnosti koje namjeravamo provesti, a ne da djeluju kao ometanja. Naučite biti svjesni potrebe da odgodite nagrade za postizanje određenih ciljeva i razvijte upornost da tolerirate frustraciju i poteškoće.

U ovom natjecanju važno je učenje za upravljanje emocijama, kao i postavljanje kratkoročnih i dugoročnih ciljeva i rad na njihovom ostvarenju.

Odgovorno odlučivanje

Za ovu je kompetenciju ključno naučiti dijete da precizno procjenjuje rizike. Znati donositi odluke uzimajući u obzir sve relevantne čimbenike, kao i procjenu mogućih posljedica alternativnih radnji, preuzimajući odgovornost za svaku radnju i poštujući drugu.

Ponekad donošenje odluka nije lak zadatak, jer sumnja u najprikladniju opciju može stvoriti osjećaj tjeskobe.

Vještine osobnog odnosa

Iskoristite emocije za ostvarivanje učinkovitih, zdravih i jačajućih odnosa koji se temelje na suradnji. Otpor neprimjerenim socijalnim pritiscima. Pregovarajte o rješenjima za sukobe i naučite tražiti pomoć kada je to potrebno.

Da bi se to postiglo, dijete će se naučiti upotrebi verbalnih i neverbalnih vještina za komunikaciju s drugima i za izgradnju zdravih odnosa s drugim ljudima i / ili skupinama. U ovom je natjecanju također važno podučiti predmet pregovora kako bi se riješili sukobi u kojima obje strane imaju koristi.

Kako razviti socio-emocionalne vještine u školi?

Jedna od bitnih okolina za razvoj socijalno-emocionalnih vještina je edukacija, jer se te vještine moraju započeti u ranoj dobi.

Društvena integracija

Obrazovanje ima za svoju glavnu funkciju socijalnu prilagodbu pojedinca. To podrazumijeva poticanje njihove integracije u društvo kroz socijalizaciju, kroz koju svaki subjekt, kroz interakciju s drugima, razvija različite načine osjećaja, razmišljanja i djelovanja koji su bitni za pravilno sudjelovanje u društvu.

Trenutno u razvijenim društvima postoje stalne promjene koje zahtijevaju neprestano prilagođavanje pojedinca. Iz tog razloga, od vitalnog je značaja razvijati prilagodljivost pojedinca i fleksibilnost ispitanika kako bismo se mogli oblikovati prema potrebama koje su se pojavile.

Međutim, u odnosu na uključivanje razvoja socijalno-emocionalnih vještina i emocionalne inteligencije u školu, mora se uzeti u obzir da su resursi koje imamo u školi, kao i vrijeme koje djeca provode u njoj ograničeni.

Razvijati vještine

Dvije su mogućnosti za fokusiranje na vještine:

• Prilagodimo se potrebama osobe ili određene grupe, problemima koje predstavljaju u školi, na svom radnom mjestu, kod kuće i / ili na ulici.
• Usredotočite se na vještine koje se mogu generalizirati u druge domene, a koje su zauzvrat važne za razvoj drugih vještina.

Odabirom jedne ili druge opcije, vodiće se potražnja koja se javlja. Programi obuke za emocionalne vještine mogu se osmisliti strukturirano ili polustrukturirano.

U potonjem, više postoji mogućnost da se ustupi mjesto improvizaciji, da se prilagodi svakoj situaciji i osobi posebno.

Timski rad

Kroz grupni rad na socijalno-emocionalnim vještinama, možemo se u potpunosti pozabaviti obukom općih vještina vježbama s ciljem smanjenja anksioznosti, kognitivnog restrukturiranja i rješavanja specifičnih problema koje predstavlja svaki član grupe.

Postoje različite emocionalne vještine, poput planiranja i promišljanja, kontrole i procjene tijeka akcije, koje su međusobno povezane.

Ako bi sav obuka uključivala ove vještine, poboljšanje nedostataka u njima olakšalo bi samospoznaju osobe koja provodi obuku, uz poboljšanje njihove sposobnosti interakcije s drugima.

Neke od najvažnijih aktivnosti djeteta su suradničko učenje ili diskusijske grupe kao didaktička metodologija. Ova metodologija omogućuje djetetu učenje interakcije s vršnjacima.

Važnost socijalno-emocionalnih vještina

Socio-emocionalne vještine ključne su za pravilan razvoj pojedinca i za odnos prema njihovom okruženju. Zahvaljujući ovim alatima:

- Moguća je bolja kontrola emocija. To pretpostavlja da se emocionalni odgovori ne pokreću (npr. Anksioznost) ili deaktiviraju (depresija).

- Uz dobru kontrolu nad emocijama, odlučivanje se provodi odgovorno, izbjegavajući rizična ponašanja. Osim toga, pomaže usmjeriti pozornost na ciljeve.

- Pomaže obogaćivanju društvenog okruženja jer je to bogatiji i zdraviji. To ima vrlo pozitivne posljedice kao što su bolji akademski i profesionalni rad, kao i smanjenje šansi za stjecanje poroka (droga) ili razvijanje negativnog ponašanja (nasilje).

- Poboljšava samopoštovanje i samopouzdanje, što dovodi do manje emocionalnog stresa.

- Uzrokuje dobrobit.

Aktivnosti za razvoj socijalno-emocionalnih vještina

Vrlo korisna vježba sastoji se od rada svih vještina. U njemu će se dodati iskustva koja mu se svakodnevno iznose i osjećaji koji mu uzrokuju emocionalnu nelagodu (emocionalni dnevnik).

Kada završi razdoblje osposobljavanja za opće vještine, vrijeme se provodi analizirajući različite problematične situacije koje su ti pojedinci primijetili u svojim časopisima i provodi se grupni pristup.

Vježba za razvoj asertivnosti

Dobra vježba za naučiti razvijati asertivnost je upisati u bilježnicu 5 stvari koje odobravate vašu fizičku sliku i 5 stvari vašeg načina življenja kao što želite. Ako ih niste u mogućnosti sami ih pronaći, možete pitati prijatelje ili obitelj.

Konačno, radi se o pregledu popisa i razmišljanju da ako bi ta osoba poznavala nekoga s tim osobinama, sigurno bi joj bilo drago upoznati ga.

Vježba za razvoj učinkovitog odlučivanja

Ova vježba sastoji se od upisivanja nekih ideja o načinima na koje ljudi donose odluke. Zatim razmišljamo o rizicima, prednostima i nedostacima i mogućim posljedicama svakog od gore navedenih oblika.

Vježba za dobru društvenu komunikaciju

Osoba izvodi dobro aktivno slušanje kada je sposobna obratiti pažnju na namjerni način, s empatijom zna kako se postaviti na mjesto onog drugog.

Da bismo izveli ovu vježbu, trebat će nam dvije osobe. Jedan će ispričati relativno važnu priču za njega, a drugi će slušati, iako će staviti mnoge prepreke u komunikaciju: dat će savjete, a da ga ne zatraži govornik, razgovarat će s nekim drugim, dok drugi nastavlja razgovor, prekidat će i promijeniti temu, smijat će se bez pada na pamet itd.

U novoj sceni počinjete ukazivati ​​na problem koji želite riješiti i slušatelj će to učiniti postavljanjem pojašnjenih pitanja, dajući vam do znanja da razumijete, gledajući u vaše lice i kimanjem.

Suočene s ove dvije vrlo različite situacije, koja je pozitivnija? U kojoj smo situaciji primijenili komunikacijske vještine i aktivno slušanje? Ovom vježbom želi se omogućiti pojedincu da vidi važnost učinkovite komunikacije.

Tehnika sendviča

Smatra se jednom od najučinkovitijih tehnika za poboljšanje socijalnih vještina. To se sastoji od započinjanja komunikacije fokusiranjem na pozitivan aspekt, zatim nastavka s aspektom koji bi se mogao poboljšati i na kraju završavanjem s nekim ohrabrujućim riječima za promjene poput: Znam da ulažete puno napora u promjenu svog stava i To se pokazuje jer ste se poboljšali u vezi s tim.

Poruke "ja"

Egocentrične poruke trebaju se koristiti za izražavanje mišljenja ili izražavanje uvjerenja o nekoj drugoj osobi.

Koristit ćemo ih umjesto da generaliziramo, jer ono što je za sebe na određeni način ne mora biti isto za drugoga, jer je svako gledište subjektivno. "Mislim da…", "Mislim da…", "Po mom mišljenju…"

Kada provodimo učenje tih vještina u ranim godinama, odrastamo u društveno i emocionalno kompetentne ljude, sa samosviješću i pozitivnim stavovima kako prema sebi tako i prema drugima.

Dakle, što prije se rade socijalno-emocionalne vještine, tim prije će se razviti i imati koristi u životu svakog pojedinca.

Na taj ćemo način znati svoje snage i postati optimistični u pogledu naše budućnosti. Moći ćemo upravljati svojim emocijama i ostvariti ciljeve i ciljeve te učinkovito i odgovorno rješavati probleme.

Reference

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T i Weissberg, RP (2000). Promicanje socijalne i emocionalne kompetencije u djece. U K. Minke i G. Bear-u (ur.), Prevencija školskih problema, promicanje tog rada (str. 71-100). Bethesda: Nacionalno udruženje školskih psihologa.
2. CASEL (a) (Suradnja za akademsko, socijalno i emocionalno učenje). (2007). Prednosti SEL: SEL i Akademske zajednice. Preuzeto 15. ožujka 2007.
3. Durlak, Josip; Weissberg, Roger; CASEL. (2007). Utjecaj programa nakon nastave koji promiču osobne i društvene vještine. Chicago, IL, SAD. Preuzeto 20. svibnja 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Odgajanje za lik: Kako naše škole mogu podučavati poštovanje i odgovornost. Batan Books, New York, SAD.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD, & Spritz, B. (2001). Emocionalna sposobnost i rano prilagođavanje školi: Studija predškolaca u riziku. Rano obrazovanje i razvoj, 12, 73-96.