GERASKOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Gerascofobia je iracionalan i pretjerano strah od starenja. On predstavlja anksiozni poremećaj, pa je strah koji je doživljen u ovoj promjeni patološki. Svi ljudi mogu imati određeni strah od starenja. Međutim, to ne mora podrazumijevati prisutnost psihopatoloških promjena ili razvoj geraskofobije.

Geraskofobija je vrsta specifične fobije koja je u društvu rijetka. Ljudi koji pate od ovog poremećaja imaju vrlo visoke reakcije tjeskobe i značajne promjene u svom ponašanju zbog straha od starenja.

To je psihološka promjena koja se ne povlači pa je vrlo važno pravilno postupati s njom kako bi je prevladali.

Karakteristike geraskofobije

Geraskofobija je jedna od najčešćih vrsta specifičnih fobija koje danas postoje. Specifične fobije, kao što je poznato, čine vrstu anksioznog poremećaja motiviranog prisutnošću specifičnog fobičnog straha.

Svaka se specifična vrsta fobije razlikuje uglavnom po strahu. Tako se geraskofobija razlikuje od drugih specifičnih fobija zbog straha od starenja.

Starenje je činjenica koju svi doživljavaju u nekom trenutku svog života. Što uključuje niz okolnosti kao što su pogoršanje fizičke sposobnosti, gubitak funkcionalnosti, promjena načina života, itd.

Ovaj trenutak u životu može različito utjecati na svaku osobu. Postoje oni koji se savršeno prilagođavaju i postoje oni koji su izmijenili niz promjena povezanih s nedostatkom prilagođavanja starosti.

Međutim, geraskofobija se ne odnosi na vrstu prilagodbe koju pojedinac čini starošću, već naprotiv definira prisutnost iracionalnog straha od prisutnosti starosti.

Osoba sa geraskofobijom razvija iracionalni strah od starenja, zbog čega ta činjenica postaje njihov najveći strah. Strah je toliko visok da može značajno utjecati na ponašanje, funkcionalnost i kvalitetu pojedinca.

simptomi

Glavna simptomatologija geraskofobije temelji se na manifestacijama uzrokovanim anksioznošću. Strah od starenja uzrokuje visoki stupanj nervoze što se pretvara u značajne promjene.

Ove promjene obično utječu na različite komponente. U stvari, simptomi geraskofobije spadaju u tri glavna područja: fizički poremećaji, kognitivni poremećaji i poremećaji u ponašanju.

Fizičke promjene

Anksiozni poremećaji ozbiljno utječu na fizičko funkcioniranje ljudi, uzrokujući niz promjena u tijelu.

U slučaju geraskofobije, fizički simptomi su obično intenzivni i jaki, mada u rijetkim slučajevima završavaju panični napad.

Manifestacije geraskofobije na fizičkoj razini odgovaraju na pojačanu aktivnost središnjeg živčanog sustava koja se doživljava.

Ova povećana aktivnost može uzrokovati vrlo raznolike simptome, tako da se fizičke promjene geraskofobije mogu malo razlikovati u svakom slučaju.

Općenito govoreći, osoba koja pati od ovog poremećaja doživjet će neke od sljedećih simptoma kada je izložena svojim strahovitim podražajima:

1. Povećani otkucaji srca.
2. lupanje srca
3. Povećana brzina disanja.
4. Osjećaj gušenja
5. Napetost u različitim mišićima tijela.
6. Dilatacija zjenica.
7. Primjetan porast znojenja.
8. Drhtavice.
9. Bol u glavi i / ili trbuhu.
10. Osjećaj nestvarnosti.

Nije uobičajeno da pojedinac s geraskofobijom istodobno doživljava sve simptome. Međutim, uobičajeno je da se dobar dio njih iskusi, s tim da su najčešći simptomi porast broja srca i disanja.

Kognitivne smetnje

Kognitivne promjene odnose se na niz patoloških misli koje razvija osoba sa geraskofobijom. Te spoznaje usko su povezane sa starenjem i motiviraju i povećavaju eksperimentiranje straha prema njemu.

Negativne misli koje osoba razvija mogu biti višestruke i prilično nespecifične. Međutim, u svima njima postoji značajna kognitivna predrasuda prema negativnim posljedicama starenja.

Isto tako, pojavljuju se negativne misli o osobnim sposobnostima da se nose sa starošću. Obično se daje negativna procjena o osobinama koje će čovjek imati kad ostari.

Poremećaji u ponašanju

Fizički i kognitivni simptomi uzrokovani geraskofobijom izravno utječu na ponašanje osobe. U stvari, promjena u ponašanju geraskofobije može postati ozbiljna i ograničiti kvalitetu života i funkcionalnost osobe.

Bihevioralni simptomi imaju veze sa naporima koje pojedinci ulažu u bijeg od svog straha. Odnosno, da se izbjegne starenje.

Danas nije dobro utvrđeno što promjene ponašanja podrazumijeva geraskofobija. Uglavnom zbog toga što mogu biti višestruka i obično više ovise o osobnim karakteristikama pojedinca nego o samoj promjeni.

Međutim, uobičajena reparativna ponašanja, započinjanje tretmana protiv starenja, ponašanja radi izbjegavanja habanja ili fizičkog propadanja itd. Obično su uobičajena.

Na prvi pogled ova se ponašanja mogu činiti zdravim i zdravim. Međutim, u geraskofobiji sadrže visoku patološku komponentu.

Osoba izvodi aktivnosti kako bi izbjegla nelagodu umjesto da postigne dobrobit, razlog koji ih vrlo često prevodi u promjene u ponašanju.

uzroci

Trenutno se postulira da je mehanizam koji najbolje objašnjava stjecanje straha klasično kondicioniranje. Odnosno, činjenica da je izložena situacijama koje prenose ideju straha.

U tom smislu, život s ljudima koji imaju visoku težinu prema starenju, koji često komentiraju teške posljedice ostarenja ili daju veliki značaj ostajanju mladih, faktori su koji mogu pridonijeti razvoju geraskofobije.

Čini se da je klasično kondicioniranje posebno važno tijekom djetinjstva, jer je to vrijeme u kojem se razrađuje većina strahova. Međutim, ti čimbenici mogu igrati relativno važnu ulogu u bilo kojoj dobi.

Osiguranje / informacije o vikarima

Izravno izlaganje nije jedini mehanizam pomoću kojeg se mogu razvijati strahovi. Zapravo, usvajanje ili vizualno informiranje podataka također može motivirati pojavu strahova.

Izloženost situacijama u kojima se prenose informacije o negativnim posljedicama starosti i važnosti držanja podalje može doprinijeti razvoju geraskofobije.

Genetski faktori

Iako danas nema puno podataka o nasljeđivanju fobija, neki autori ukazuju na relativnu prisutnost genetskih čimbenika u njihovom razvoju.

Stoga ljudi s članovima obitelji koji imaju povijest specifičnih fobija ili drugih anksioznih poremećaja mogu vjerojatno razviti geraskofobiju.

Kognitivni čimbenici

Konačno, čini se da neki elementi načina razmišljanja igraju važnu ulogu ne toliko u razvoju, nego u održavanju fobija.

Nerealistična uvjerenja o šteti koja se može zadobiti, pažnja predrasuda prema prijetnjama ili slaba percepcija samoefikasnosti bile bi najvažnije komponente.

liječenje

Psihološke intervencije najizraženije su od geraskofobije, koje imaju višu stopu djelotvornosti od farmakoloških tretmana.

Naime, kognitivno-bihejvioralno liječenje je psihološka intervencija koja pokazuje najbolje rezultate jer omogućuje preokret većine slučajeva specifične fobije.

U ovom tretmanu uglavnom se izlaže izlaganje, tehnika koja se sastoji od izlaganja fobičnog pojedinca njihovim strašnim elementima.

Izlaganje se obično izvodi postepeno jer je cilj da subjekt ostane ispred svojih fobičnih podražaja, a da ne može pobjeći od njih. Pojedinačno se pojedinac navikne na one elemente kojih se toliko boji, te uči kako spriječiti njegovu reakciju anksioznosti.

Olakšavaju se obično tehnike opuštanja, jer one omogućavaju osobi da smanje anksioznost i pruže im spokojstvo koje im pomaže da se suoče sa svojim strahovima.

Konačno, kada se kognitivne distorzije i neprimjerene misli konotiraju prema starenju, mogu se provoditi i kognitivne terapije za njihovo upravljanje i zamjenu.

Reference

1. Barlow D. i Nathan, P. (2010) Priručnik o kliničkoj psihologiji u Oxfordu. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Priručnik o psihopatologiji i psihološkim poremećajima. Madrid: Ed Piramide.
3. DSM-IV-TR Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (2002). Barcelona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifične fobije. U: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, urednici. Stresi izazvani stresom i poremećaji kruga straha. Prečišćavanje Agende istraživanja za DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifičnih simptoma fobije kod djece i adolescenata. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Psihološki pristupi u liječenju specifičnih fobija: metaanaliza. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.