GENOFOBIJA: STRAH OD SPOLNOG ODNOSA - ARTE - 2025

Genofobia je vrsta specifičnih fobija u kojoj se element bojali seksualne prakse. Na prvi pogled čini se malo vjerojatnim da neka aktivnost poput seksualne prakse može pružiti osjećaj straha i stanja visoke anksioznosti.

Međutim, zasigurno ste ikada iskusili nervozu ili nemir tijekom trenutaka prije seksualne prakse ili čak za vrijeme nje. Pa, ti živci ili strahovi koje mogu iskusiti svi ljudi, mogu se naglasiti u nekim slučajevima i uzrokovati ono što je poznato kao genofobija.

Osoba koja pati od genofobije boji se prije svega seksualnih odnosa. Stoga ne samo da nećete moći uživati ​​u njima, već ćete ih i izbjegavati kad god možete.

Mora se uzeti u obzir da genofobija, suprotno onome što se može činiti, nije seksualni poremećaj u kojem osoba odbija seks zbog nemogućnosti uživanja u njemu ili nedostatka interesa.

Genofobija je anksiozni poremećaj, točnije specifična vrsta fobije. Ovu promjenu možemo protumačiti na isti način kao što to činimo i sa paukovom fobijom ili klaustrofobijom.

Dok u fobiji pauka osoba doživljava snažan i pretjerani strah kada je jedna od ovih životinja bliska, osoba s genofobijom doživljava iste senzacije kad je izložena seksualnoj praksi.

Strah ili živci?

Kada govorimo o strahu od seksa, svi ljudi mogu sebe vidjeti više ili manje identificiranim. Seksualna praksa često je relevantan trenutak u životu ljudi.

Na ovaj način, doživljaj osjećaja straha ili nervoze kada nikad niste imali seks i predložite to učiniti ili prvi put kad spavate s partnerom, nešto je posve normalno.

Dakle, u njegovom korijenu je strah ili živci zbog seksa prirodan ljudski odgovor. Međutim, kada govorimo o genofobiji, ne spominjemo ove „blage“ živčane senzacije koji su iskusni prije seksa.

Genofobija uključuje mnogo veći odziv na anksioznost i iskustvo izuzetno intenzivnog straha. Taj se poremećaj može protumačiti kao maksimalno naglašavanje normalnih osjeta živaca, koji se na kraju pretvaraju u pretjerani i iracionalni strah.

Kakvu vrstu straha doživljava genofobija?

Jedna od glavnih točaka koja definira genofobiju i koja nam omogućuje razlikovanje od „normalnih“ živaca koje ljudi mogu iskusiti prije seksa je vrsta straha koji se manifestira.

Strah od genofobije ima neke glavne karakteristike koje mu omogućuju klasifikaciju kao patološku i utvrđivanje prisutnosti fobičnog odgovora na seksualnu praksu.

Glavna svojstva koja definiraju strah od osobe sa genofobijom su sljedeća:

1- To je neproporcionalno

Strah koji je iskusila osoba s genofobijom posve je nesrazmjeran sa zahtjevima situacije. Očito, a priori, seksanje ne znači nikakvu prijetnju ljudima.

Bojanje u tim situacijama može se protumačiti kao nerazmjerno, jer samo po sebi ne postoji poticaj koji nas može dovesti u opasnost.

Međutim, strah koji je doživio genofobija potpuno je nesrazmjeran, pa će osoba s ovim poremećajem odgovoriti s maksimalnim strahom i mislima da će im se dogoditi užasne stvari, kad u stvarnosti to nije.

2- To se ne može objasniti ili obrazložiti

To je još jedna od ključnih točaka genofobije, budući da strah doživljen u ovom poremećaju podrazumijeva da je pojedinac u stanju objasniti ili obrazložiti.

Kad ljudi pate od jednostavnih živaca u prethodnim trenucima seksualnog odnosa, u stanju smo objasniti ili razloge zašto smo nervozni.

"Ne znam hoće li moj partner uživati ​​u tome. Možda to radim pogrešno, želim da seksualni odnos dobro prođe…" neke su od misli koje bismo mogli imati u to vrijeme.

Međutim, osoba s genofobijom nije sposobna iznositi takve interpretacije o strahu koji doživljava, jer je to toliko intenzivno da je daleko od bilo kakve logike čak i za samog pojedinca.

3- To je izvan dobrovoljne kontrole

Sposobnost kontrole jedno je od glavnih obilježja svih fobija, a samim tim i genofobije.

Kad imamo živce ili blagi osjećaj straha prije seksualne prakse, uvijek održavamo određeni kapacitet kontrole koji nam omogućava da spriječimo strah da ga preuzmemo u potpunosti.

Međutim, kod genofobije se to ne događa i sposobnost pojedinca da kontrolira svoj strah ne postoji. Osoba nije u mogućnosti kontrolirati svoje osjećaje straha ili svoje anksiozne reakcije, pa ih automatski preuzimaju.

4- To vodi u izbjegavanje

Moramo imati na umu da je strah koji je proživio genofobičan toliko intenzivno da ga potpuno onemogućuje da ima seksualne odnose.

Prije seksualne prakse osoba s genofobijom doživljava najviše osjećaja nelagode koje može doživjeti, pa će u potpunosti spriječiti da se takva vrsta situacije dogodi.

To ne znači da pojedinac nema seksualnih poriva ili čak želja za seksualnim aktivnostima. Međutim, zbog straha koji ga proizvodi, osoba će izbjegavati seks.

5- To traje u vremenu

Ako doživimo ovu vrstu straha izolirano ili jednostavno u nekim prilikama, ne patimo od genofobije. Reakcija straha i anksioznosti kod suočenja sa spolnim odnosom u genofobiji se nastavlja s vremenom, zbog čega se oni uvijek pojavljuju bez iznimke.

Isto tako, strah nije specifičan za određenu fazu ili dob, zbog čega ga doživljavamo i u adolescenciji, u odrasloj dobi, pa čak i u starosti.

simptomi

Strah o kojem smo razgovarali u prethodnom odjeljku automatski generira anksiozni odgovor. Kad god je osoba sa genofobijom izložena seksualnom odnosu i iskusi osjećaje straha, ispoljit će niz simptoma anksioznosti.

Ovi su simptomi vrlo važni jer su oni ti koji objašnjavaju nelagodu pojedinca kad je izložena seksualnoj praksi i, prema tome, odbijanje održavanja odnosa.

Glavne manifestacije koje će osoba s genofobijom doživjeti kad se sprema seksati su:

1- Fizički simptomi anksioznosti

To su vjerojatno najvažnije, jer upravo oni izazivaju najviše osjećaja nelagode. Kad je osoba s genofobijom izložena spolnom odnosu, odgovorit će tipičnim fizičkim simptomima tjeskobe.

Karakterizira ih povećana aktivnost središnjeg živčanog sustava i uključuju simptome poput povećane brzine otkucaja srca i disanja, prekomjernog znojenja, napetosti mišića, palpitacije, glavobolje ili bolova u želucu itd.

2- Misli o seksu

Fizički simptomi o kojima govori rasprava je praćena nizom misli koje ih vraćaju natrag. U genofobiji se pojavljuje niz katastrofalnih misli kako o samoj seksualnoj praksi, tako i o osobnim sposobnostima da se izbori s tom situacijom.

Te misli mogu poprimiti tisuće oblika, ali sve one imaju visoku komponentu odbojnosti, straha i straha. Te se spoznaje također vraćaju dvosmjerno s fizičkim simptomima.

To znači da katastrofalne misli povećavaju fizičke simptome i nervozu, a sami simptomi anksioznosti povećavaju ove vrste misli.

3- Izbjegavanje

Posljednja manifestacija koju osoba s genofobijom predstavlja je promjena njihovog ponašanja. Visok strah da pati od seksualnog čina tjera ga da ga u potpunosti izbjegne, pa je i ponašanje značajno izmijenjeno.

Pojedinac može započeti romantične veze, pa čak i održavati ih, međutim, izbjeći će i odbaciti svaku radnju koja uključuje seksualnu aktivnost.

uzroci

Čimbenici koji mogu potaknuti pojavu fobija su brojni i obično nije moguće identificirati pojedinačni uzrok.

Općenito, drži se da su izravno kondicioniranje, neuobičajeno kondicioniranje, prikupljanje informacija i, u nekim slučajevima, prisutnost genetskih komponenata obično najrelevantniji čimbenici.

Međutim, u slučaju genofobije, iskustvo traumatičnih iskustava s seksom povisuje se kao najčešći faktor i to uzrokuje veći broj slučajeva genofobije.

Isto tako, stjecanje lošeg seksualnog odgoja i prihvaćanje mitova ili lažnih uvjerenja o seksualnom činu još su jedan od najvažnijih uzroka genofobije.

Što održava genofobiju?

Trenutno postoji dovoljno znanstvenih dokaza koji potvrđuju da je, bez obzira na uzroke koji potiču od fobije, glavni faktor koji je održava to izbjegavanje fobičnog podražaja.

To znači da je, u slučaju genofobije, čimbenik koji ostaje zbog nje i ne nestaje izbjegavanje seksualnih odnosa.

Za osobu s genofobijom, izbjegavanje njihovog fobičnog podražaja može biti manje-više jednostavno, jer se jednostavno mora ograničiti na to da nema seks.

Dakle, činjenica da se nikada ne izlaže seksualnoj praksi čini da fobija traje i da je osoba potpuno nesposobna za seksualne odnose.

liječenje

Genefobija je anksiozni poremećaj koji se mora liječiti iz dva glavna razloga.

U prvom redu, jer seks fobija može u velikoj mjeri utjecati na život osobe, ograničiti njihovu funkcionalnost i umanjiti kvalitetu njenog života i kvalitetu njihovih odnosa.

Drugo, visoko se preporučuje liječenje genofobije jer se psihološka terapija pokazala vrlo učinkovitom u intervenciji ove vrste poremećaja.

Dakle, unatoč svim negativnim aspektima o kojima smo do sada razgovarali o genofobiji, najpozitivnije od svega je nesumnjivo da se ova psihopatologija može preokrenuti.

Stoga, pokušaj uzimanja anksiolitika radi smanjivanja anksioznosti proizvedenog fobičkim podražajem ili pokušaj da se potpuno izbjegne seksualna praksa nije najbolje rješenje.

Intervencija koju svaka osoba koja pati od genofobije treba provesti psihoterapiju putem kliničkog psihologa specijaliziranog za ovu vrstu poremećaja. A to je da se kognitivno bihevioralno liječenje pokazalo vrlo učinkovitim u liječenju specifičnih fobija.

Ovi tretmani često kombiniraju intervencije izloženosti uživo i izloženost mašti fobičnom stimulansu (seks) s drugim tehnikama kao što su trening opuštanja, duboko disanje i kognitivna terapija.

Reference

1. Sadock, BJ i Sadok, VA (2004) Sadržaj psihijatrije (9. izd.). Madrid: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. i Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psihologija. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Uvod u psihopatologiju i psihijatriju. (5. izd.) Barcelona: Masson.
4. Kaplanov i Sadockov sinopsis psihetrije: bihevioralne znanosti / klinička. Psihijatrija, 10. izdanje (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Priručnik o psihopatologiji i psihološkim poremećajima. Madrid: Piramide.
6. DSM-IV-TR Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (2002). Barcelona: Masson.