ENDOGENA DEPRESIJA: SIMPTOMI, VRSTE, UZROCI, LIJEČENJA - ARTE

Endogeni depresija je poremećaj raspoloženja karakteriziran depresivno raspoloženje, a da to događa zbog bilo kojeg uzroka vanjskog. Naprotiv, stresor koji uzrokuje problem ima svoje porijeklo u samom pojedincu; a može biti i kognitivna ili biološka.

To je relativno rijetka vrsta depresije. Ljudi koji pate od toga obično imaju problema u svom serotoninskom krugu ili s drugim vrstama neurotransmitera; iako su ponekad uzroci više povezani s prisutnošću velikog broja iracionalnih uvjerenja ili drugim psihološkim problemima.

Izvor: pixabay.com

Budući da uzroci endogene depresije nisu vidljivi, ponekad može biti teško dijagnosticirati i liječiti. Često će osobe s ovim poremećajem početi doživljavati svoje simptome bez ikakvog očitog uzroka. To je u suprotnosti s reaktivnom depresijom, koju pokreće određeni događaj.

Najnoviji dijagnostički priručnici koje koriste psiholozi širom svijeta prestali su razlikovati egzogenu i endogenu depresiju, dijagnosticirajući ih sve kao "veliku depresiju".

Međutim, može biti korisno razumjeti koje su karakteristike ovog poremećaja, kao i njegove posljedice i moguća rješenja za njega.

simptomi

Simptomi endogene depresije vrlo su slični onima drugih tipova poremećaja raspoloženja. Glavna razlika od ostalih je ta da se ovaj problem pojavljuje bez očitog vanjskog uzroka, a ne zbog određenog stresnog događaja.

Uporno depresivno raspoloženje

Osobe s endogenom depresijom osjećaju se krajnje tužno i beznadno dosljedno, veći dio dana i tijekom dugog razdoblja. Ova tuga nadilazi jednostavnu svakodnevnu emociju i mnogo je više onesposobljavajuća.

Na primjer, pojedinci s ovim problemom često imaju iracionalna uvjerenja; Na primjer, oni misle da im se situacija nikad neće poboljšati, da će se uvijek osjećati jadno i da ne mogu učiniti ništa da se poboljšaju. Plakanje, stalne pritužbe, tjeskoba i očaj su također česti.

U najekstremnijim slučajevima mogu se pojaviti ponavljajuće misli o samoubojstvu ili čak samoubilačke ideje; to jest, osoba razmišlja o tome kako bi željela sebi oduzeti život i detalje o tome kako bi izvela ovu radnju.

Nepostojanje zanimanja za ugodne aktivnosti

Jedna od najvažnijih promjena depresivnog raspoloženja je ta da se osoba osjeća nesposobnom za uživanje u svemu što mu je ranije pružalo zadovoljstvo.

Na primjer, oni se često odriču svog hobija i hobija, gube interes za seks i značajno smanjuju razinu aktivnosti.

Dakle, najčešće je da se osobe s endogenom depresijom posvete samo zadacima koji ne zahtijevaju velike napore i koji pružaju neposrednu nagradu. Neki primjeri bi bili gledanje televizije, surfanje Internetom, pijenje alkohola ili jedenje nezdravu hranu.

Općenito, ovaj simptom također uzrokuje da se osoba prestane zanimati za svoje društvene odnose. Općenito, oni s endogenom depresijom izloženi su velikom riziku da završe izolirano i bez podrške.

Nedostatak motivacije i energije

Pored gubitka interesa za ugodne aktivnosti, ljudi s endogenom depresijom također se često ne trude ostvariti svoje ciljeve.

Često se osjećaju opušteno, kao da se nigdje ne kreću; i vrlo im je teško raditi na svojim ciljevima ili ih čak postavljati.

S druge strane, ti se pojedinci obično osjećaju umorno i nedostaju im energije, što im čini još težim usredotočiti se na svoje svakodnevne zadatke. Vaša pažnja i sposobnost koncentracije također negativno utječu na ovaj poremećaj.

Promjene u obrascima apetita i sna

Vitalne funkcije utječu i kada se pojavi endogena depresija. U pogledu unosa hrane, osobe s ovim poremećajem mogu ili pretjerano povećati količinu jela ili izgubiti gotovo potpuno apetit.

Nešto slično se događa i sa snom. Neki ljudi s ovom vrstom depresije imaju ozbiljne probleme sa spavanjem i jedva odmaraju noću. Drugi, s druge strane, spavaju mnogo više nego inače, ali su i dalje umorni.

Fizička nelagoda

Napokon, također je uobičajeno da ljudi koji pate od endogene depresije imaju sve vrste tjelesnih bolova. Neke od najčešćih su glavobolje, bolovi u leđima, nelagoda u želucu ili bolovi u mišićima.

vrste

Neki stručnjaci razlikuju endogenu depresiju uzrokovanu čisto biološkim uzrocima (poput nedostatka neke vrste neurotransmitera) i onu koja ima više veze s promijenjenim misaonim obrascem.

Međutim, najčešće je da osobe s ovim poremećajem predstavljaju promjene kako u razmišljanju, tako i u kemiji mozga. Zapravo, čini se da su oba čimbenika izravno povezana.

Zbog toga se danas ne razlikuje različita vrsta endogenih depresija. Umjesto toga, svi im se dijagnosticiraju jednako, a jedina stvarna razlika između različitih pacijenata je liječenje za koje se vjeruje da je najviše korisno.

uzroci

Kao i kod većine mentalnih poremećaja, ne zna se točno što uzrokuje razvijanje endogene depresije. Obično se smatra da ne postoji niti jedan faktor koji ga uzrokuje, već da je to kombinacija različitih okolnosti.

Uzroci endogene depresije mogu biti genetski, biološki, psihološki ili okolišni; iako će obično svi oni biti prisutni u većoj ili manjoj mjeri kada se ovaj poremećaj pojavi.

Genetski faktori

Nekoliko istraživanja s obiteljima pokazuje da sve vrste depresije imaju snažnu genetsku komponentu; ali to se posebno odnosi na one koji nisu uzrokovani vanjskim čimbenicima.

Tako se čini da su od rođenja neki ljudi skloniji razvoju ovog poremećaja raspoloženja.

Na primjer, poznato je da jednostavna činjenica da ima bliskog rođaka koji je tijekom života trpio neku vrstu depresije uvelike povećava šanse da pate i od ovog problema.

Biološki čimbenici

Danas znamo da tvari proizvedene u našem mozgu poznate kao neurotransmiteri imaju ogroman utjecaj na način na koji se osjećamo.

U endogenoj depresiji razina nekih od njih je izmijenjena, što bi moglo biti temeljni faktor u objašnjavanju većine simptoma.

Od svih postojećih neurotransmitera, oni koji su najviše povezani s nastankom depresije su serotonin i dopamin. Kada je bilo koja od ove dvije tvari u mozgu prisutna u manje od uobičajene količine, uobičajeno je da osoba ima simptome slične onima ovog poremećaja.

Također znamo da niska razina određenih tvari u tijelu, poput testosterona ili vitamina D, može stajati iza nekih vrsta endogene depresije.

Međutim, potrebno je još istraživanja da bismo točno shvatili kako oni utječu.

Psihološki čimbenici

Jedan od glavnih uzroka bilo kojeg poremećaja raspoloženja je način razmišljanja osobe. Već nekoliko desetljeća poznato je da samorazgovor ima veliki utjecaj na način na koji se osjećamo.

U stvari, neka istraživanja pokazuju da čak može promijeniti našu kemiju mozga.

Stoga, neki načini razmišljanja čine endogenu depresiju mnogo vjerojatnijom. Na primjer, vjerovanje da se stvari nikada neće popraviti ili neprestano promišljanje o vlastitim problemima može s vremenom dovesti do ovog psihičkog poremećaja.

S druge strane, postoje određene osobnosti ličnosti koje također utječu na pojavu ovog problema. Od svih njih, vjerojatno, onaj koji je usko povezan s depresijom je neurotizam.

To je osobina koju dijele oni čiji su osjećaji snažniji i nestabilniji od normalnih.

Ostale osobine poput nedostatka otpornosti, pesimizma ili čak introverzije mogle bi pridonijeti nastanku endogene depresije tijekom života osobe.

Okolišni čimbenici

Napokon, određeni životni stil čini vjerojatnijim razvoj endogene depresije. Neki od najvažnijih faktora ove vrste su sjedilački način života, loša prehrana, nedostatak sna, stres na poslu ili nedostatak odgovarajuće socijalne podrške.

Često ti čimbenici nisu dovoljni da sami uzrokuju mentalni poremećaj. Međutim, one mogu povećati šanse da nekoga pretrpi ako postoji neki drugi uzrok.

posljedice

Poremećaji raspoloženja mogu imati pogubne učinke na kvalitetu života onih koji pate od njih. U slučaju endogene depresije, ove posljedice mogu biti osobito ozbiljne.

Budući da su uzroci ovog poremećaja unutarnji, ako ih se ne riješe, osoba može trpjeti ponavljajuće depresivne epizode tijekom cijelog svog postojanja.

To obično ima vrlo negativne učinke na različita područja, poput posla, osobnih odnosa, pa čak i zdravlja.

Kada pojedinac pati od endogene depresije, praktički je nesposoban uživati u svojoj okolini. Pored toga, ti ljudi obično ne mogu samostalno riješiti problem, pa često moraju pribjegavati nekoj profesionalnoj pomoći kako bi poboljšali kvalitetu svog života.

U najozbiljnijim slučajevima posljedice mogu uključivati probleme poput ovisnosti svih vrsta (na primjer, o alkoholu ili kockanju), gubitak socioekonomskog statusa (u slučaju gubitka posla ili izvora prihoda) ili čak samoubojstvo,

Tretmani

Uzroci endogene depresije su prije svega unutarnji, a ne povezani sa događajima u životu osobe.

Uprkos tome, sva istraživanja u vezi s tim potvrdila su da ovaj mentalni poremećaj savršeno reagira na isti tretman kao i drugi slični problemi.

U osnovi postoje četiri pristupa koja se mogu primijeniti za ublažavanje simptoma ljudi s endogenom depresijom i poboljšanje njihove kvalitete života: promjene u načinu života, lijekovi, psihoterapije i elektrokonvulzivna terapija. Izbor jednog ili drugog ovisit će o težini simptoma i karakteristikama pacijenta.

Promjene u načinu života

Jedna od najboljih akcija koju osoba koja pati od endogene depresije može poduzeti je promijeniti neke svoje navike i zamijeniti ih jačim. Određeni način života čini razvoj poremećaja raspoloženja mnogo vjerojatnijim od drugih.

Dakle, aktivnosti poput čestih tjelesnih vježbi, izlaganja suncu radi povećanja razine vitamina D u krvi, formiraju dobar društveni krug podrške, zdravo jedu i spavaju mogu stvoriti razliku između blago depresivnog raspoloženja i normalan.

liječenje

Druga je mogućnost liječenja endogene depresije upotreba neke vrste psihotropnih lijekova koji mijenjaju kemiju mozga i vraćaju ga u normalu.

Čini se da su medicinski tretmani učinkovitiji protiv ovog psihološkog poremećaja nego protiv sličnih, što podupire hipotezu da su njegovi uzroci uglavnom unutarnji.

Najučinkovitiji lijekovi za dugotrajnu depresiju su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina.

Način na koji oni rade je povećavanjem razine ovog neurotransmitera u mozgu, čime se ublažava većina simptoma poremećaja.

Psihoterapija

Čini se da su neke psihološke terapije vrlo učinkovite u borbi protiv endogene depresije. Konkretno, najkorisnije se pokazale kognitivna bihevioralna terapija i terapija prihvaćanjem i zalaganjem.

Oboje djeluju pomažući osobi da promijeni svoj način razmišljanja, na način da se simptomi postupno smanjuju dok ne nestanu. Ovaj se pristup često kombinira s primjenom lijekova za postizanje najboljeg rezultata.

Elektrokonvulzivna terapija

Konačno, čini se da se tehnika primjene malih električnih udara na mozak pomoću elektroda čini posebno učinkovitom u promjeni misaonih obrazaca i promijenjenoj razini neurotransmitera koji uzrokuju endogenu depresiju.

Ova vrsta liječenja posljednjih se godina puno razvijala i ne predstavlja nikakvu opasnost za pacijente. Zapravo, mnogi stručnjaci vjeruju da će to u budućnosti biti jedna od najboljih opcija kada je riječ o okončanju problema ove vrste.

Reference

"Endogena depresija" u: Health Line. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz Zdravstvene linije: healthline.com.
"Što je endogena depresija?" u: Studij. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz Study: study.com.
"Endogena i egzogena depresija" u: VeryWell Mind. Preuzeto: 11. prosinca 2018. s VeryWell Mind: verywellmind.com.
"Endogena depresija: kada nesreća dolazi iznutra" u: Psihologija i um. Preuzeto: 11. prosinca 2018. iz psihologije i uma: psicologiaymente.com.
"Endogena depresija" na: Wikipedija. Preuzeto: 11. prosinca 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.

ENDOGENA DEPRESIJA: SIMPTOMI, VRSTE, UZROCI, LIJEČENJA - ARTE - 2025