KAETAFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Caetofobia je vrsta specifičnih fobija u kojoj ima pretjeranu i iracionalan strah od glavu. Specifične fobije razvrstane su u anksiozne poremećaje. U čitavoj fobiji, pojedinac koji pati od nje ima iracionalni strah od predmeta koji izaziva taj strah.

U slučaju keetofobije, ona se ne karakterizira samo kod pojedinaca koji imaju neizmjeran strah od dlake, već i od straha od dlakavih pojedinaca i životinja. To je iracionalan strah kako za ljudsku dlaku, tako i za životinjsku dlaku. Taj strah sprječava da bude u stanju voditi normaliziranu svakodnevnicu, ograničavajući pojedinca i biti pod utjecajem društvenog života.

Kroz ovaj članak navest ćemo njegove karakteristike, uzroke i posljedice, kao i moguće učinkovito liječenje, tako da kroz sve ove informacije možete bolje razumjeti njegovo djelovanje.

Uzroci kaethobia

Iako većina specifičnih fobija nema samo jedan uzrok, postoji faktor koji se može smatrati prevladavajućim u slučaju kaetophobije. To je obično prošli događaj koji je obilježio pacijenta i koji se nije pravilno riješio ili zatvorio.

U psihološkom smislu govorili bismo o klasičnom kondicioniranju, opakom kondicioniranju (ili stjecanju ponašanja promatranjem), stjecanju informacija u djetinjstvu pojedinca, a u nekim slučajevima može postojati i genetski faktor.

karakteristike

Nerazmjerni strah

U keetofobiji strah nije racionalan, već odgovara nerazmjernom strahu praćenom iracionalnim mislima. Taj se strah javlja kako u prisutnosti fobičnog podražaja, tako i u iščekivanju istog.

Osjećaj potpunog nedostatka kontrole

Temeljna karakteristika specifičnih fobija. U slučaju keetofobije osjećaj nedostatka kontrole je intenzivan svaki put kada se pojedinac mora suočiti s kosom.

U svakodnevnom životu postoje mnoge situacije u kojima je kosa nepomirljivo prisutan element, tako da je nelagoda stalna. Točnije, to je u situacijama čišćenja ili kontakta s drugima gdje pojedinac s ovom fobijom može pokazati više nelagode.

Potreba za izbjegavanjem

Zbog osjećaja apsolutnog nedostatka kontrole nad situacijom, pojedinac ima potpunu potrebu da izbjegne fobički objekt ili situaciju.

Ovo izbjegavanje ili bijeg iz bilo koje situacije u kojoj bi mogli biti u opasnosti utječe na njihov uobičajeni svakodnevni život sa svim poremećajima koje to povlači.

To je neprilagođeno

Strah u fer i razumnoj mjeri; oduvijek se smatrao prilagodljivim u preživljavanju živog bića. Prilagodljivi strah je skup senzacija koje se pokreću kao normalan odgovor na stvarne opasnosti (Marks, 1987), koji nam koristi da se odmaknemo u trenucima kada nam je život u opasnosti.

Međutim, kada se razvije intenzivni strah u situacijama u kojima nema stvarne prijetnje živom biću, postaje neprilagođen.

To je dugotrajni poremećaj

Jedan od načina na koji je moguće razlikovati je li to racionalan strah ili fobija je njegovo trajanje i učestalost u vremenu.

Ako je to specifičan strah, koji se javlja izolirano, ne možemo ga smatrati fobijom. Fobije, pored njihove učestalosti, postoje u različitim fazama pojedinca (djetinjstvo, adolescencija i odrasla dob) ako ih ne liječi stručnjak.

Taj se strah ne može argumentirati

To je još jedno od temeljnih obilježja specifičnih fobija, konkretno keetofobije. To znači da se pretjerani strah od kose ne može objektivno objasniti u odnosu na događaje koji su se dogodili. To je potpuno iracionalno, bez objektivnih dokaza koji bi to opravdali.

Tretmani

U prvoj polovici 20. stoljeća terapijske alternative za fobije, koje danas nazivamo specifičnim ili jednostavnim, bile su u osnovi svedene na liječenje psihoanalizom. Počevši s radom Josepha Wolpea (1958.) takozvana terapija ponašanja ušla je u polje fobija snažno.

Sva fobija mora se liječiti jer je riječ o anksioznom poremećaju koji obično značajno utječe na svakodnevni život pojedinca. Kod ove vrste problema dokazana je visoka učinkovitost psihološke terapije.

Dakle, to nije poremećaj koji se može izliječiti, ali ako se liječi na vrijeme, velik je postotak izliječenih pojedinaca. Psihoterapiju mora provesti klinički psiholog koji je specijaliziran za specifične fobije za dobro rješavanje problema.

Tehnike koje se najčešće koriste u terapiji s određenom fobijom su:

Izloženost strašljivom stimulansu uživo ili mašte

U slučaju kaetofobije, budući da je riječ o specifičnoj fobiji, najviše se pokazuje za njeno liječenje postupno izlaganje. U postupnom izlaganju in vivo, fobične se situacije rangiraju kako bi se kasnije malo po malo suočile sa strašnim objektom (dlakom) za provođenje desenzibilizacije.

Stoga je u ovom slučaju preporučljivo vizualno izlagati kosu, a zatim prijeći na vizualno izlaganje, uključujući fizički kontakt s fobičnim podražajem. Nekoliko je istraživanja dokazalo kako je ova tehnika kratkoročno i dugoročno najučinkovitija za liječenje specifičnih fobija.

Uz to da bi se pojedinci brzo odazvali tehnici, koristi bi trajale s vremenom. Postoje slučajevi fobija u kojima se iz različitih razloga ne može izvesti živa izložba, pa se umjesto toga izvodi u mašti.

Tijekom izvođenja ove tehnike, naglasak će se stavljati na kontrolu izbjegavanja ovih fobičnih situacija dok se subjektivna tjeskoba ne smanji.

Znanstvena istraživanja pokazuju da je uspjeh ove tehnike u liječenju specifičnih fobija posljedica činjenice da izlaganje u nepostojanju strašnih posljedica rezultira izumiranjem fobičkih reakcija (i fizioloških i fizičkih).

Tehnike kontrole anksioznosti

Tehnike kontrole anksioznosti su skupina tehnika čija je glavna funkcija kontrola i smanjenje anksioznosti. Svi su oni posebno važni kada se suoče s prvim fazama u kojima su razine anksioznosti vrlo visoke.

Među njima su:

1. Tehnike opuštanja: subjekt se uči upravljati i odvratiti od svoje tjeskobe učenjem reakcija nespojivih s anksioznošću. Neki od tih nespojivih odgovora koji se obično koriste jesu naprezanje mišića ili usporeno dijafragmatično disanje.
2. Smetanje i samo upute.

Informacijske terapije, bilioterapija ili psihoedukacija

U tim će terapijama profesionalni pacijent ciljati na istraživanje pacijenta u potrazi za odrednicama i faktorima održavanja njegove fobije, s namjerom da ovo istraživanje pomogne da ih potakne da zajedno sa stručnjakom razviju plan terapijskog djelovanja.

Za to će vam se pružiti informacije o uzrocima ili faktorima koji potječu i / ili održavaju fobična ponašanja.

Kognitivno-bihevioralne terapije i virtualna stvarnost

Ove su vrste novije novije tehnike ponašanja. Koriste se većinom vremena u kombinaciji s tehnikama izlaganja, u tandemu kojim se povećava učinkovitost liječenja.

U ovom području najčešće korištene tehnike su racionalna emocionalna terapija (Ellis, 1962; Warren i Zgourides, 1991), trening protiv inokulacije u stresu (Meichenbaum, 1977, 1985) ili sustavna racionalna terapija (Golfried, 1977), sve prilagodili su se liječenju specifičnih fobija.

Cilj ovih terapija je promijeniti obrasce razmišljanja pacijenta, zadržavajući naglasak na razlici između realnih i nerealnih misli ili na razlici između mogućih i vjerojatnih (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Stoga su konačni ciljevi da pojedinac može imati koristi od njih da smanji anksioznost prije terapije izloženosti, osim ispravljanja tih iracionalnih misli i modificiranja ih prilagodljivim atribucijama motoričkih i fizioloških reakcija (Anthony, Craske i Barlow, 1995.; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

posljedice

Glavna posljedica zbog koje pate osobe s ovom fobijom je da se trebaju držati podalje od onih pojedinaca koji imaju obilnu kosu i, osim toga, imaju čudna ponašanja ako ih okolnosti prisiljavaju da ostanu blizu nečije kose.

Postoje čak i slučajevi u kojima je problem toliko velik da pojedinac postaje suzdržan do samog trenutka povlačenja vlastite kose. Isto tako, imaju tendenciju da osjećaju nelagodu svaki put kada se trebaju pogledati u ogledalo.

Neke od situacija u kojima bi ove osobe mogle biti umešane i u kojima će trpeti vidljiv osjećaj nelagode mogu biti:

• Osjećaj gađenja prilikom pranja kose, osjećaji koji se povećavaju ako je ovaj događaj popraćen gubitkom kose.
• Uzrujajte se svaki put kada osoba mora odrezati kosu.
• Averzija prema svim tim životinjama koje imaju dlaku. Te osobe pokazuju velike poteškoće u posjetima bilo kojoj kući u kojoj žive sa životinjom, posebno psom ili mačkom.
• Poteškoće u obavljanju svakodnevnih poslova čišćenja kupaonice.
• Osjećaj tjeskobe svaki put kada moraju doći u kontakt s nekim ili nečim sa gustom kosom.
• Na fiziološkoj razini, kada se pojedinac suoči s fobičnim podražajem (kosa), nastaje niz fizioloških odgovora koji karakterizira porast aktivnosti ANS-a (autonomnog živčanog sustava): povećanje brzine otkucaja srca i disanja, znojenje, inhibicija sline, kontrakcije želuca, mučnina, proliv, povišen krvni tlak itd.
• Konačno, na kognitivnoj ili subjektivnoj razini, pojedinac prikazuje čitav niz uvjerenja o strašnoj situaciji i svojoj sposobnosti suočavanja s njom.

Sažeto možemo zaključiti da etiologiju keetofobije tek treba utvrditi precizno. Međutim, u odnosu na tretmane, kognitivno-bihevioralna terapija je ona koja se pokazala najkorisnijom za suočavanje s problemom.

Reference

1. Američka psihijatrijska udruga (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG i Barlow, DH (1995). Savladavanje svoje specifične fobije. Albany, New York: Graywind Publications.
3. Barlow, DH (1988). Anksioznost i njezini poremećaji: priroda i liječenje anksioznosti i panike. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Smanjenje straha i ponašanje straha: problemi u liječenju konstrukta. JM Schlien (Ed.), Istraživanje psihoterapije (Vol. 3). Washington: Američko psihološko udruženje.
5. Ross, L.; Rodin, J. i Zimbardo, PG (1969). Prema terapiji atribucijom: Smanjenje straha izazvanom kognitivno-emocionalnom neskladom. Časopis za ličnost i socijalnu psihologiju, 12, 279-28.