KAKO SPRIJEČITI ALKOHOLIZAM? - ARTE - 2025

Učenje za sprječavanje alkoholizma važno je kako biste mogli predvidjeti rizično ponašanje koje počinje u ranijoj dobi. Rizična ponašanja su ponašanja koja kada se pokažu mogu uzrokovati negativne posljedice po vlastito zdravlje ili zdravlje drugih ili u društvu.

Pored konzumiranja alkohola, adolescenti imaju tendenciju da imaju i druga rizična ponašanja poput antisocijalnog i kriminalnog ponašanja, rizičnih seksualnih odnosa ili drugih zajedničkih ovisnosti poput patoloških kockanja.

Česta je povezanost između konzumiranja alkohola i drugih rizičnih ponašanja, osobito kriminalnih. Ako mislimo na djecu i adolescente, vjerojatnost da su se upustili u rizično ponašanje ovisi prije svega o rezultatima koje dobivaju ili očekuju da će dobiti ovom konzumacijom.

Konzumiranje alkohola nije toliko posljedica nedostatka informacija koje potrošači imaju, već pozitivnih posljedica koje ih dugoročno uzrokuje. Uz alkohol mogu se osjećati integrirano u društvenu skupinu, steći određene fizičke ili psihološke učinke…

Problem je što se pozitivne posljedice konzumiranja alkohola javljaju kratkoročno, a negativne dugoročno.

Prevencija rizičnog ponašanja kod alkoholizma

Prevencija rizičnog ponašanja konzumiranja alkohola važno je kako bi se izbjegao glavni problem.

Prevencija rizičnih ponašanja uključuje sve one radnje koje imaju za cilj spriječiti dijete ili adolescent obavljanja rizična ponašanja, ili da se postupno povećati učestalost i / ili intenzitet potrošnje.

Karakteristike koje mora imati svako preventivno djelovanje

Provedeno je mnogo studija kako bi se otkrilo koji su faktori koje mora imati preventivno djelovanje da bi imalo željeni učinak.

Prema NIDA-i (Nacionalni institut za zloupotrebu droga), u svom vodiču Sprječavanje uporabe droga među djecom i adolescentima ističe neke karakteristike potrebne za djelotvornost preventivnog programa (NIDA: 2003). Ovi su:

• Moraju biti specifične za svaku zajednicu, dob i razdoblje razvoja i kulture.
• Programi zajednice su najučinkovitiji kada su praćeni intervencijama u obiteljskom jezgru i u školi.
• Obiteljski orijentirani programi imaju veći utjecaj od onih usmjerenih samo na osobu kod koje se želi prevencija.
• U njih trebaju biti uključeni roditelji i školski skrbnici.
• Važno je da su programi interaktivni. Oni usredotočeni samo na davanje informacija manje su učinkoviti od onih koji nude interakciju za učenje i obuku u preventivnim vještinama.
• Moraju sadržavati sve vrste uporabe droga, uključujući one koje se smatraju zakonitim.
• Treba istaknuti zaštitne faktore, a čimbenici rizika manje važni.

Reklamne kampanje za prevenciju koje nisu popraćene drugim akcijama imaju mali utjecaj na mlade, kao što to čine i moralne poruke ili poruke zasnovane na strahu.

Programi prevencije u kojima se provodi evaluacija učinkovitiji su i s dugotrajnim učinkom, sve dok ih primjenjuju osobe bliske adolescentima.

Ti bi ljudi mogli biti sami odgajatelji, jer će imati stalni kontakt s mladima i imaju znanje o svakom od njih.

Vrste prevencije

Zatim ću objasniti različite vrste prevencije alkoholizma:

univerzalan

Ova je prevencija namijenjena svima, bez razlike (na primjer, tinejdžeri i djevojčice).

naznačeno

Prevencija usmjerena na određenu podskupinu zajednice. Obično su to osobe s visokim rizikom konzumacije, kao što su, primjerice, osobe s problemima u ponašanju.

selektivan

Namijenjen je podskupini ciljane populacije koja ima veći rizik konzumiranja od prosječne osobe iste dobi. Odnosno, rizičnoj skupini kao što je skupina kojoj prijeti socijalna isključenost.

Strategije za sprečavanje rizičnog ponašanja

Prema asertivnom stilu

Uobičajeno je da adolescenti u riziku od konzumacije imaju poteškoće u odnosu i komunikaciji s odraslim osobama koje imaju referentnu vrijednost. Te poteškoće uglavnom potiču iz korištenja agresivnog ili pasivnog stila komunikacije.

Stoga je ključni cilj u sprečavanju potrošnje stvoriti odgovarajući stil komunikacije kako bi se mogla provesti intervencija. Dakle, cilj će biti postići asertivan stil u kojem će se na izravan, iskren i primjeren način izraziti ono što se želi od druge osobe, istodobno pokazujući poštovanje s osobnog stajališta.

Prikladna je stvar informirati i osposobiti referentne odrasle osobe u različitim strategijama olakšavanja ovog stila komunikacije. Neke od ovih strategija su:

• Odaberite pravo mjesto i vrijeme
• Potražite olakšavanje emocionalnih stanja
• Aktivno slušanje
• Postavljajte otvorena ili određena pitanja
• suosjećaju
• Izjava želja i mišljenja frazama poput "Htio bih.."
• Spominjanje specifičnih i konkretnih ponašanja
• Zahtjev za pojavljivanje s izrazima poput "što mislite da bismo mogli učiniti?", Što mislite o…?

Upravljanje u nepredviđenim situacijama

Uloga roditelja i odgajatelja je ključna za smanjenje neželjenog ponašanja i promicanje odgovarajućeg ponašanja. Njihov nadzor i kontrola pomažu mladoj osobi da dugoročno nauči najaktivnije i najprikladnije ponašanje.

Da biste spriječili pojavljivanje neželjenih ponašanja, prikladno je intervenirati prije nego što se pojave. Za to će se uspostaviti ograničenja i norme na socijalnoj, obiteljskoj i školskoj razini.

U slučaju da se već dogodilo neprimjereno ponašanje, koristit ćemo kazne (trošak odgovora, istek vremena, povlačenje privilegija i sl.) Kada želimo da mlada osoba prestane s njihovim provođenjem.

Pored toga, ako želimo promovirati pozitivno ponašanje mladih, koristit će se pojačala (socijalna, materijalna, motivacijska itd.) Koja će im pomoći da ponove spomenuto ponašanje.

Čimbenici rizika i zaštite

Postoji niz osobnih i društvenih situacija koje predisponiraju osobu da konzumira alkohol ili neku drugu drogu i, posljedično, razvija problem konzumacije. To bi bili takozvani čimbenici rizika.

Neki od čimbenika rizika su nisko samopoštovanje, povijest alkoholizma ili druge ovisnosti o rodbini, konzumiranje ili povoljan odnos prema konzumaciji prijatelja, neuspjeh u školi ili nedostatak socijalne podrške.

Suprotno faktorima rizika, postoji niz uvjeta koji ljude štite od tih situacija, smanjujući tako vjerojatnost da se može pojaviti problem s potrošnjom.

To bi bili zaštitni faktori i oni favoriziraju razvoj pojedinca prema zdravom načinu života, krećući se ili moderirajući, zauzvrat, faktore rizika.

Neki od zaštitnih čimbenika su sposobnost odlučivanja, kohezija obiteljskih skupina, privrženost vršnjacima koji nisu potrošači, vezanost za školske resurse ili zajednicu.

Modeli prevencije

Postoje različiti modeli prevencije koji se međusobno razlikuju u atribuciji koju čine i preventivnim strategijama koje predlažu. Preventivni model bit će cjelovitiji ako se provodi iz biopsihosocijalnog pristupa.

To znači da preventivni program mora uzeti u obzir biološke čimbenike (alkohol ili neku drugu vrstu droge kao tvar koja proizvodi učinke na neuronskoj razini), psihološke i socijalne (ne smijemo zaboraviti da se mnoge upotrebe provode zbog njihova integrativnog učinka i socijalizator na društvenoj mreži).

Zatim ću objasniti različite postojeće modele prevencije, atribuciju koju svaki od njih čini problemom i preventivne strategije koje predlažu.

Medicinski model

Ovaj model shvaća probleme koji proizlaze iz konzumiranja alkohola kao bolest, u kojoj su genetski čimbenici ili organski nedostaci odgovorni za konzumaciju.

Oni također stavljaju tvar kao uzrok zdravstvenih problema. Preventivne strategije koje ovaj model predlaže temelje se na informacijama o štetnim utjecajima alkohola.

Etičko-pravni model

U ovom se slučaju problem pripisuje postojanju opskrbe alkoholom na tržištu. Prevencija se temelji na skupu strategija usmjerenih na kontrolu ove opskrbe, sprečavanje ili ograničavanje pristupa mladih drogama.

Model psihologa

Odgovornost prema ovom modelu leži na pojedincu i njegovoj individualnoj savjesti. Oni okrivljuju pojedinca da nije zdrav i promiču poruke okrivljavanja.

Ne pridaje važnost ulozi u kojoj se adolescenti nalaze i promiče prevenciju usmjerenu na prijenos informacija.

Sociološki model

Naglašavaju potrebu društvenih promjena da bi se riješio problem uporabe droga, jer to smatraju prije svega socijalnim problemom. Ovaj model može pogriješiti u oslobađanju pojedinca od odgovornosti za probleme koji proizlaze iz potrošnje.

Psihosocijalni model

Temelji se na integrativnom, više kauzalnom pristupu. Potrošnju smatra fenomenom s mnogim čimbenicima, koji uključuju same tvari, osobne karakteristike pojedinca i varijable njihove okoline.

Tržišni model i modeli smanjenja štete

To je akcijski orijentiran model, usmjeren na razvoj resursa. Prevencija potrošnje sastojat će se u pogodovanju razvoju osobnih i socijalnih resursa koji olakšavaju izvođenje zdravih ponašanja i čine rizično ponašanje manje vjerojatnim.

Za kraj, želim naglasiti važnost početka interveniranja mnogo prije sukobskog trenutka kako bi prevencija bila učinkovita.

Zapravo bi bilo prikladno započeti prevenciju u prvim obrazovnim trenucima od rođenja pojedinca. Ako se uspostavi rani obrazovni model, možemo izbjeći kasnije probleme u kasnijoj dobi, ili ako se pojave, mogu se suočiti s većom vjerojatnošću uspjeha.

Reference

1. Elzo, J. (dir) i dr. (2009): „Kulture droga u mladima i strankama“. Vitoria, središnja služba za izdavanje baskijske vlade.
2. Ashery, RS; Robertson, EB; i Kumpfer, KL; (Ur.) (1998): "Prevencija zloupotrebe droga obiteljskim intervencijama". Monografija o istraživanju NIDA-e, br. 177. Washington, DC: Ured za tisak američke vlade.
3. Battistich, V; Salomon, D,; Watson, M.; i Schaps, E. (1997): "Briga o školskim zajednicama". Edukativni psiholog, god. 32, broj 3, str. 137-151.
4. Botvin, G.; Baker, E.; Dusenbury, L.; Botvin, E.; i Diaz, T. (1995): "Dugoročni rezultati praćenja nasumičnog ispitivanja sprječavanja zlouporabe droga u bijeloj populaciji srednje klase". Časopis Američkog medicinskog udruženja, br. 273, str. 1,106-1,112.
5. Hawkins, JD; Catalano, RF; i Arthur, M. (2002): „Promicanje znanstveno utemeljene prevencije u zajednicama“. Ovisna ponašanja, god. 90, br.5, str. 1-26
6. Jessor, R. i Jessor, SL (19 77): "Problemsko ponašanje i psihosocijalni razvoj", New York, Academic Press.