ATAKSOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Ataxofobia je prekomjerna i iracionalan strah od poremećaja. To jest, to je fobija neurednih i / ili pogrešno postavljenih elemenata. Osobe s ovim poremećajem doživljavaju visoki osjećaj tjeskobe kada stvari nisu organizirane po njihovoj želji. Iz tog razloga često je vrlo često da drugima ne daju da pristupe njihovim osobnim stvarima.

Isto tako, ispitanici s ataksofobijom imaju čvrsto uvjerenje da se samo oni mogu organizirati. To jest, kad je nešto neuredno, to moraju sami organizirati.

Strah od poremećaja ove promjene može utjecati i na fizičke elemente (nabujala soba) i na funkcionalne elemente (obavljanje aktivnosti, bilješke s osobnog dnevnog reda, stručni ili studentski rad itd.).

Ataksofobija može uvelike ograničiti svakodnevni život osobe. Može sudjelovati samo u pravilno organiziranim aktivnostima i može predstavljati ogromnu potrebu za stalnim redom.

Karakteristike atakofobije

Ataksofobija je dio poznate skupine poremećaja poznatih kao specifične fobije. Ove promjene karakterizira iracionalni strah od elementa ili specifične situacije.

U slučaju ataksofobije, strašna situacija je poremećaj, zbog čega se ovaj poremećaj može shvatiti kao "fobija poremećaja".

Specifične fobije čine vrstu anksioznog poremećaja. Ta je činjenica posljedica odgovora ljudi koji pate od njih kada su izloženi strahovitim elementima.

Na taj će način pojedinac s ataksofobijom doživjeti anksiozni odgovor ekstremnog intenziteta svaki put kad je izložen situaciji poremećaja. Anksioznost koju iskusite u tim situacijama mnogo je veća od one koju možete iskusiti u bilo kojem drugom trenutku.

Ataksofobija se smatra trajnim poremećajem. Na taj način strah od nereda ne nestaje ako se pravilno ne intervenira.

Ataksofobija ili opsesija redom?

Ataksofobija nije isto što i opsesija redom, no oba se elementa mogu podudarati u istoj osobi. Opsesija redom ne podrazumijeva i strah od nereda. Na taj se način obje promjene razlikuju fobičnom komponentom.

Iracionalni i pretjerani strah od poremećaja specifičan je element ataksofobije. Prisutnost fobičnog straha definira postojanje ataksofobije, a njegova odsutnost otkriva nepostojanje poremećaja.

Britanski nogometaš David Beckham priznao je da pati od ataksofobije

Međutim, vrlo često se može primijetiti jasna opsjednutost redom kod osoba sa ataksofobijom. Dakle, oba koncepta mogu postojati u istoj osobi, ali nisu sinonimni.

Osoba je možda opsjednuta redom, ali se ne boji poremećaja i nema atakofobiju. Na isti način na koji subjekt može doživjeti atakofobiju bez predstavljanja jasne opsjednutosti redom.

Strah od nereda

Kao i kod svih vrsta fobija, strah od poremećaja koji se doživljava kod ataksofobije ima niz karakteristika. Zapravo, emocija straha vrlo je čest odgovor među ljudima, a elementi koji se boje mogu biti višestruki, uključujući i poremećaj.

Stoga, svi strahovi od poremećaja ne podrazumijevaju prisutnost ataksofobije. Da bi se utvrdilo prisustvo ovog poremećaja, iskusni strah mora zadovoljiti sljedeće zahtjeve.

nesrazmjeran

Strah od nereda mora biti proporcionalan zahtjevima situacije. Sam po sebi poremećaj ne znači nikakvu opasnost za ljude, pa se strah od ove vrste situacije često brzo identificira kao fobičan.

Međutim, doživljeni strah mora biti pretjerano intenzivan i visoko neproporcionalan. Neutralan element treba protumačiti kao vrlo zastrašujući i izazvati snažan anksiozni odgovor.

iracionalan

Strah od nereda također mora biti neracionalan, to jest, ne može se objasniti razumom.

Pojedinac je svjestan da njegov strah nije potkrijepljen nikakvim dokazima koji opravdavaju njegovu prisutnost i potpuno nije u stanju objasniti zašto ga doživljava.

nekontroliran

Subjekt s ataksofobijom zna da je njegov strah od poremećaja neracionalan. Smatrate da je vrlo neprijatno imati takvu vrstu straha, i vjerojatno biste je radije ne iskusili.

Međutim, on ne može upravljati fobijom, jer je njegov strah od nereda izvan njegove dobrovoljne kontrole.

neprikladna

Nefobični strahovi ispunjavaju jasnu prilagodljivu funkciju, odnosno omogućuju pojedincu da se bolje prilagodi okolini. Da bi strah bio prilagodljiv, potrebno je da reagira na stvarnu prijetnju. Iz tog razloga se strah od ataksofobije ne smatra adaptivnim.

U stvari, fobični strah od poremećaja je neprilagođen jer ne samo da ne omogućuje subjektu da se bolje prilagodi njihovom okruženju, već im i otežava prilagodbu. Ataksofobija može ograničiti funkcionalnost osobe i imati negativne posljedice.

Vodi izbjegavanju

Kada je osoba s ataksofobijom izložena situacijama nereda, doživljava visoke osjećaje tjeskobe i nelagode, zbog intenziteta straha koji trpi.

Ova činjenica motivira izbjegavanje strašnih situacija, jer osoba sa ataksofobijom mora izbjeći nelagodu koju uzrokuje. Na taj način osoba može u potpunosti izbjeći da bude izložena situacijama u kojima svjedoče neredoviti elementi.

Isto tako, ataksofobija također može uzrokovati više organizacijskih ponašanja, jer na taj način subjekt također uspijeva ukloniti neuredne elemente i, prema tome, njihove fobične podražaje.

Uporan

Strah od ataksofobije je kontinuiran i uporan. To znači da se pojavljuje u svakoj situaciji u kojoj pojedinac tumači prisutnost poremećaja.

Ne postoje situacije s poremećajem u kojima se ne pojavljuje fobični strah, jer se uvijek pojavljuje nepromjenljivo. Nadalje, strah od poremećaja atakofobije nije ograničen na jednu fazu ili jednu fazu. Kada se poremećaj razvije, nastaje s vremenom i ne nestaje.

Stoga postaje očigledna potreba za liječenjem izloženom ataksofobijom. Ako se pravilno ne intervenira, poremećaj se ne rješava i ostaje fobični strah od poremećaja.

simptomi

Ataksofobija proizvodi jasnu anksioznu simptomatologiju, koja se pojavljuje kad god je subjekt izložen svojim strašnim elementima, to jest poremećaju. Manifestacije anksioznosti ataksofobije mogu se malo razlikovati u svakom pojedinom slučaju.

Međutim, svi simptomi koje ataksofobija može izazvati uključuju se u tipične znakove anksioznosti. Isto tako, u svim slučajevima utječu i fizička komponenta, i mentalne i bihevioralne komponente.

Fizička komponenta

Ataksofobija stvara porast aktivnosti autonomnog živčanog sustava. Ova povećana aktivnost uzrokovana je strahom i alarmnim signalom koji se uključuje kada je subjekt izložen poremećaju.

Fizički simptomi uzrokovani ataksofobijom mogu se malo razlikovati u svakom pojedinom slučaju. Međutim, uvijek se pojave neke od sljedećih manifestacija.

1. Povećana brzina disanja.
2. Povećani otkucaji srca.
3. Tahikardija
4. Pretjerano povećanje znojenja.
5. Dilatacija zjenica.
6. Napetost mišića i / ili ukočenost.
7. Želudac i / ili glavobolja.
8. Osjećaj gušenja
9. Mučnina i / ili vrtoglavica.
10. Osjećaj nestvarnosti.

Kognitivni simptomi

Kognitivni simptomi odnose se na sve misli koje pojedinac s ataksofobijom doživljava kad je izložen situacijama poremećaja.

Misli mogu biti vrlo promjenjive, ali uvijek sadrže negativne aspekte, kako o prijetnji situaciji, tako i o osobnim sposobnostima da se s tim suoče.

Misli o strašnim posljedicama koje će poremećaj prouzročiti, hitna potreba da se naređuje ili zahtjev da se zadrže u organiziranom prostoru, neki su primjeri spoznaja koje osoba s ataksofobijom može razviti.

Ove misli povećavaju stanje anksioznosti i hrane se tjelesnim senzacijama kako bi se povećao strah i nervoza zbog poremećaja.

Simptomi ponašanja

Tjeskoba uzrokovana izlaganjem strašnom elementu uzrokuje trenutnu promjenu subjektivnog ponašanja. Ponašanje će se prestati voditi razumom i počet će funkcionirati kroz zahtjeve koje osjećaji straha i tjeskobe diktiraju.

Među najčešćim načinima ponašanja koje atakofobija može izazvati nalazimo:

1. Izbjegavanje neurednih situacija.
2. Organizacijsko ponašanje.
3. Izuzetno pažljiv i organiziran stil života.
4. Izvođenje samo dobro uređenih aktivnosti.
5. Izbjegavajte da drugi ljudi mogu kontrolirati ili mijenjati osobne poslove kako ih ne bi zabrljali.
6. Izolacija radi očuvanja reda.

uzroci

Trenutno se istražuju elementi koji uzrokuju specifične fobije.

Ono što se čini jasnim jest da ne postoji niti jedan uzrok koji motivira razvoj specifične fobije. Trenutno postoji visoki konsenzus u potvrdivanju da u stvaranju fobija sudjeluju i djeluju više faktora.

U slučaju ataksofobije čini se da su faktori koji izgledaju važnije u etiologiji poremećaja:

Klasično kondicioniranje

Izložba kao dijete obrazovnim stilovima i roditeljskim referencama u kojima se red i organizacija visoko cijene mogu biti relevantan faktor.

Čini se da su odbijanje neorganiziranosti i jasna sklonost redu elementima koji se razvijaju u prvim godinama života. Iz tog razloga, strah od poremećaja kod poremećaja može poprimiti posebnu važnost u ranim fazama života.

Uobičajeno kondicioniranje

Na isti način kao i kod klasičnog kondicioniranja, vizualiziranje ponašanja velike opsjednutosti redom također može sudjelovati u razvoju atakofobije.

Isto tako, trajno dobivanje informacija o negativnim aspektima poremećaja također bi moglo utjecati.

Kognitivni čimbenici

Nerealistična uvjerenja o šteti koja bi se mogla zadobiti ako su izložena strašljivom stimulansu, pažnja prema pristranosti prijetnjama povezane s fobijom, slaba percepcija samoefikasnosti ili pretjerana percepcija opasnosti, elementi su koji mogu sudjelovati u razvoju fobija.

Konkretno, smatra se da bi ovi čimbenici povezani s mišlju bili posebno važni u održavanju atakofobije, a ne toliko u genezi poremećaja.

liječenje

Ataksofobija može motivirati značajnu promjenu u ponašanju subjekta. Može vam oduzeti višestruke aktivnosti, ograničiti prostore u kojima se osjećate ugodno i zahtijevati stalno izvršavanje urednih ponašanja.

Ti elementi mogu u velikoj mjeri smanjiti kvalitetu života subjekta, kao i stvoriti visoke osjećaje nelagode kada su izloženi strašnim podražajima. Iz tog razloga, vrlo je važno liječiti poremećaj, kako bi se prevladali strahovi i riješili ataksofobija.

Liječenje prvog izbora za ovu vrstu poremećaja je psihološka terapija, koja je mnogo učinkovitija od psihotropnih lijekova. Konkretno, kognitivno-bihevioralni tretman ima vrlo visoku stopu učinkovitosti i predstavlja najbolje rješenje za poremećaj.

Ova se vrsta psihoterapije usredotočuje na izlaganje subjekta strašnim elementima. Izlaganje se izvodi postupno i kontrolirano, a cilj je osigurati da pojedinac ostane u neredu bez da pobjegne iz njega.

Kroz postupno izlaganje osoba će se postepeno naviknuti na svoje bojazne elemente i izgubit će strah od nereda.

S druge strane, tehnike opuštanja često se primjenjuju kako bi se smanjila anksioznost i olakšala izloženost poremećaju. Kognitivne tehnike također vam omogućuju uklanjanje izobličenih misli o neredu.

Reference

1. Beesdo K, Knappe S, Bor DS. Anksiozni i anksiozni poremećaji u djece i adolescenata: razvojna pitanja i implikacije za DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483–524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Suvremena teorija učenja perspektiva na etiologiju anksioznih poremećaja: nije ono što ste mislili da jest. Am Psychol 2006; 61: 10–26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Odnosi među anksioznim poremećajima: obrasci i implikacije. U: Nutt DJ, Ballenger JC, urednici. Poremećaji anksioznosti. Oxford: Blackwell Science; 2003: 25–37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Liječenje specifičnih fobija u jednoj sesiji: slučajno kliničko ispitivanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Položaj anksioznih poremećaja u strukturnim modelima mentalnih poremećaja. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465–481.