- Karakteristike astrofobije
- - Strah od zvijezda
- - Odgovor anksioznosti
- simptomi
- Fizički simptomi
- Kognitivni simptomi
- Simptomi ponašanja
- uzroci
- Izravno učenje
- Nepristojno i verbalno učenje
- Genetski faktori
- Kognitivni čimbenici
- liječenje
- Reference
Astrophobia je vrsta čudno fobija karakterizira strah od prekomjernog i neracionalnog putu do zvijezda ili nebeskih objekata koji se odnose na nebu. Iako je njegova prevalencija u ukupnoj populaciji relativno niska, astrofobija je dobro definiran i dobro proučen poremećaj.
Osobe s ovom psihopatologijom doživljavaju visoke osjećaje tjeskobe i nelagode kada su izložene njihovom fobičnom podražaju. To jest kada vide ili vizualiziraju neku zvijezdu.
Općenito, izbjegavanje stargazinga može biti relativno jednostavno, zbog čega se mnogi ljudi s ovim poremećajem odlučuju ne podvrgavati se tretmanima kako bi uklonili svoj fobični strah.
Međutim, to što se vizualizacija zvijezda može izbjeći u više trenutaka iz dana u dan, ne znači da astrofobija ne utječe na dobrobit subjekta koji od nje pati. Upravo suprotno, ova mentalna bolest može izmijeniti i ograničiti ponašanje pojedinca, smanjujući na taj način njihovu kvalitetu života.
Karakteristike astrofobije
Astrofobija je anksiozni poremećaj; odnosi se na određenu vrstu poznatih specifičnih fobija. Ove promjene karakterizira prisutnost iracionalnog, pretjeranog i nekontroliranog straha (fobičnog straha) prema određenom elementu ili situaciji.
Na ovaj je način astrofobija vrsta specifične fobije u kojoj strahujuće stimulacije na dijelu subjekta jesu zvijezde ili nebeska tijela. Iako je riječ o vrlo rijetkom poremećaju, neka su istraživanja pokazala da su njegove karakteristike slične onima drugih vrsta specifične fobije.
S obzirom na bogatstvo danas dostupnih informacija o fobijama, relativno je lako pružiti jasno i detaljno objašnjenje astrofobije.
Da biste pravilno razumjeli ovu psihopatologiju, potrebno je uzeti u obzir dva glavna aspekta: strah od poticaja i anksiozni odgovor koji se aktivira kod subjekta.
- Strah od zvijezda
Strah koji se doživljava kod fobija ima niz definirajućih karakteristika. Nisu svi osjećaji straha ili tjeskobe upućeni na takve anksiozne poremećaje.
Da bi se strah mogao smatrati relativno fobijom, mora se okarakterizirati kao fobičan. Stoga je za otkrivanje astrofobije potrebno strahovanje koje izazivaju zvijezde.
To je pretjerani, iracionalni, nekontrolirani strah, kojeg čovjek pokušava izbjeći i koji je trajan.
- Odgovor anksioznosti
Anksiozni odgovor anksioznosti pokreće strah od zvijezda. Strah izaziva pojedinca da reagira nizom anksioznih simptoma.
Ova simptomatologija pojavljuje se samo kad je subjekt izložen strašnom elementu. Dakle, na punom suncu, tjeskobne manifestacije vjerojatno neće biti iskusne.
Međutim, bilo koji poticaj povezan sa zvijezdama može izazvati anksiozni odgovor. Fotografije, videozapisi ili čak priče mogu biti dovoljno elemenata da se pojave simptomi.
simptomi
Simptomi anksioznosti kod anksioznosti su obično vrlo intenzivni i uzrokuju velike nelagode kod pojedinca. Karakterizira ih utječu na tri različite sfere.
Fizički simptomi
Fizička sfera uključuje sve manifestacije koje se odnose na fizičko funkcioniranje organizma. Oni su prvi koji se pojavljuju i reagiraju na porast aktivnosti središnjeg živčanog sustava.
Ako se analizira s evolucijskog stajališta, fizički simptomi odgovaraju na potrebe tijela u prisutnosti prijetnje. Odnosno, prije nego što iskusimo strah.
Kad osoba otkrije opasnu situaciju ili element, aktivira niz fizičkih preinaka s ciljem priprema tijela da učinkovito reagira na prijetnju.
U tom smislu, fizički simptomi astrofobije mogu se razlikovati u svakom slučaju, ali svi oni reagiraju na promjene uzrokovane strahom. Najtipičnije manifestacije su:
- Povećani otkucaji srca.
- Povećana brzina disanja.
- Palpitacije ili tahikardije.
- Peckanje ili kratkoća daha.
- Generalizirana napetost mišića.
- Pretjerano povećanje znojenja.
- Dilatacija zjenica.
- Osjećaj nestvarnosti.
- Mučnina, vrtoglavica i povraćanje.
- Suha usta
- Glavobolja i / ili bolovi u želucu.
Kognitivni simptomi
Simptomi astrofobije nisu ograničeni na niz fizičkih manifestacija. To su za ljude vrlo uznemirujuće i neugodno, ali ih prati više smetnji. Točnije, strah uzrokovan fobičkim podražajem odmah izaziva niz negativnih misli.
Te su misli usredotočene na same zvijezde i veliku štetu koju mogu nanijeti. Za spoznaje astrofobije karakteristično je to što su neracionalne i uzrokuju velike nelagode kod pojedinca.
Pored toga, ove se misli vraćaju tjelesnim senzacijama kako bi se povećalo stanje tjeskobe. Prvo, fizički simptomi povećavaju negativne misli o zvijezdama. Naknadno, ovi izazivaju značajan porast neugodnih tjelesnih senzacija.
Simptomi ponašanja
Konačno, manifestacije anksioznosti anksioznosti također se odražavaju na ponašanje i ponašanje pojedinca. U ovoj ravnini rada, glavni simptomi su izbjegavanje i bježanje.
Oba ponašanja su motivirana strahom koji izazivaju zvijezde, a karakterizira ih odbijanjem kontakta s njima.
Prvo od njih, izbjegavanje, jest ponašanje koje želi tko pate od astrofobije. Trudit će se kad god može izbjeći izlaganje zvijezdama kako bi se također izbjegli simptomi straha i anksioznosti koje oni izazivaju.
Ponašanje u bijegu, s druge strane, odnosi se na ponašanje koje razvija osoba s astrofobijom kad nije u stanju ostvariti svoju želju. To jest, kad ne može izbjeći kontakt sa zvijezdama.
U trenucima koje pojedinac vizualizira, čuje ili opaža prisustvo zvijezde u bilo kojem smislu, pokrenut će niz ponašanja koja im omogućuju bijeg iz te situacije i izbjegavanje kontakta s fobičkim podražajem.
uzroci
Istraživanja pokazuju da su etiološki čimbenici povezani s astrofobijom isti kao i kod ostalih vrsta specifične fobije.
Zaključeno je da ne postoji niti jedan uzrok koji može proizvesti psihopatologiju, već da je razvitak astrofobije upravo kombinacija različitih elemenata. Najvažniji su:
Izravno učenje
Pretpostavlja se da bi živjeli neugodno ili traumatično iskustvo koje je izravno povezano sa zvijezdama moglo igrati važnu ulogu u stjecanju fobičnog straha.
Nepristojno i verbalno učenje
Slično tome, gledanje šokantnih slika ili čuvanje negativnih informacija o zvijezdama također bi moglo biti predispozicija za razvoj poremećaja.
Genetski faktori
Iako nisu otkriveni određeni geni, neka istraživanja podržavaju genetsku komponentu patologije. U tom smislu, anksioznost u obitelji može povećati rizik od patnje od astrofobije.
Kognitivni čimbenici
Konačno, određeni čimbenici povezani s razmišljanjem povezani su s održavanjem fobičnog straha. Glavni od njih bili bi slaba percepcija samokontrole, pretjerivanje štete koju čovjek može opaziti i selektivna pažnja prema fobičnom podražaju.
liječenje
Iako su psihotropni lijekovi vrlo korišteni terapijski alati kod anksioznih poremećaja, njihova je upotreba u slučaju astrofobije uglavnom obeshrabrena.
Umjesto toga, psihoterapija je puno učinkovitija. Naime, kognitivno bihevioralno liječenje pokazalo se kao najprikladnija intervencija za ove vrste poremećaja.
Ova vrsta liječenja uglavnom intervenira u komponenti ponašanja, izlažući subjekt strašnim elementima. Kako se u slučaju astrofobije izlaganje zvijezdama može komplicirati, često se bira zamišljeno praktično izlaganje.
Reference
- Bateman, A.; Brown, D. i Pedder, J. (2005) Uvod u psihoterapiju. Priručnik psihodinamičke teorije i tehnike. Barcelona: Albesa. (Str. 27-30 i 31-37).
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V i sur. Epidemiologija specifičnih tipova fobije: nalazi iz Dresdenske studije mentalnog zdravlja. Eur psihijatrija 2007; 22: 69–7.
- Caballo, V. (2011) Priručnik o psihopatologiji i psihološkim poremećajima. Madrid: Ed Piramide.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifičnih simptoma fobije kod djece i adolescenata. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Liječenje specifičnih fobija u jednoj sesiji: slučajno kliničko ispitivanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.