ARITMOFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Aritmofobia, numerofobia ili fobije brojeva je stanje patološke straha od brojeva, matematike i aritmetičke. Ova promjena predstavlja anksiozni poremećaj u kojem osoba ima nenormalan, uporan i neopravdan strah od bilo kakvih poticaja povezanih s matematičkim proračunom.

Aritmofobija je uključena u poremećaje poznate kao specifične fobije. Ova promjena dijeli mnoge sličnosti s drugim patološkim strahovima poput fobije pauka, visine ili krvi.

Danas je dobro dokumentirano da ova promjena može značajno utjecati na različita područja života, posebno u akademskom i / ili radnom okruženju. Međutim, svakodnevni zadaci poput izračuna troškova ili upravljanja obiteljskim financijama mogu biti vrlo složene situacije za osobe koje pate od ove vrste fobije.

Trenutno postoji dobra dokumentacija o aritmofobiji. Isto tako, postulirane su psihološke terapije koje omogućuju intervenciju patologije s vrlo zadovoljavajućim rezultatima.

Karakteristike aritmofobije

Aritmofobija je anksiozni poremećaj, posebno jedna od dijagnostičkih kategorija poznata kao specifične fobije. Ove su promjene vrlo dobro dokumentirane i karakteriziraju ih pretjerani i iracionalni strah od određenog podražaja.

U slučaju aritmofobije, strašni poticaj ima veze s računanjem, brojevima, aritmetikom ili matematikom. Na taj se način osoba koja pati od ove promjene pretjerano boji.

Ta se činjenica prevodi u vrlo visok anksiozni odgovor svaki put kada je pojedinac izložen elementima koji se odnose na brojeve ili matematiku. Na primjer, ljudi s aritmofobijom postat će izrazito nervozni kad moraju riješiti matematički problem.

Osim ovoga, strah od ovih elemenata toliko je visok da će ih pojedinac s aritmofobijom pokušati na sve načine izbjeći. Iz tog razloga, ovaj poremećaj može utjecati i naštetiti svakodnevnoj osobi koja pati od toga.

Dakle, aritmofobija ne definira situaciju određene nervoze pri izvođenju matematičkih operacija, već ekstremni i intenzivni strah zbog bilo kakvih poticaja povezanih s aritmetikom.

Za razliku od drugih vrsta fobija, ovo može biti vrlo onemogućavajuće, jer su matematika elementi koji se pojavljuju u svakodnevnom životu s određenom učestalošću. Izvršite izračun da biste saznali koliko će koštati kupovina, koristite matematiku u studijama ili na poslu, upravljajte obiteljskim gospodarstvom…

Svi su ti aspekti dio svakodnevnog života većine ljudi, ali pojedinac s aritmofobijom potpuno se neće moći nositi s njima i potpuno će ih izbjeći.

Strah od brojeva

Da bi se moglo govoriti o fobiji potrebno je eksperimentiranje određene vrste straha. To se događa i s aritmofobijom, pa jednostavna činjenica da se boji matematičkih izračuna ne mora značiti prisutnost poremećaja.

Da bi se moglo govoriti o aritmofobiji, strah od podražaja koji se odnosi na brojeve, matematiku i aritmetiku mora biti vrlo velik. Ali mora ispunjavati i niz zahtjeva.

nesrazmjeran

Očigledno je da strah od brojeva i matematike nije proporcionalan zahtjevima situacije. Aritmetička operacija rezultira bezazlenom situacijom u kojoj nije potreban odgovor straha i tjeskobe.

Međutim, matematičke operacije često se mogu dovesti u zahtjevnije situacije. Važan matematički ispit koji nam je težak, složena radna operacija, osjetljivo upravljanje obiteljskim gospodarstvom itd.

Eksperimentiranje straha ili nelagode u tim okolnostima ne definira prisutnost aritmofobije. Da bi povezali strah s neredom, strah od matematike mora se pojaviti u bilo kojoj situaciji i mora biti uvijek vrlo visok.

iracionalan

Strah od brojeva je iracionalan, jer u principu matematika ne mora biti bojazan element. Međutim, kod aritmofobije strah od brojeva je iracionalan čak i za pojedinca koji od toga pati.

Neće moći opravdati razlog svog straha ili razlog koji su mu elementi matematike izazivali strah. Jednostavno ćete iskusiti osjećaj anksioznosti kad god ste izloženi ovim podražajima, a da niste u stanju objasniti zašto.

nekontroliran

Strah od aritmofobije je iracionalan, ali je i nekontroliran. Iz tog razloga, ljudi koji pate od njega ne mogu prestati s tim iskustvom iako znaju da nemaju razloga za to.

Ovaj faktor naglašava složenost poremećaja i da aritmofobija može biti ozbiljan psihološki poremećaj. Pojedinac koji pati od toga ne može si pomoći od matematike, pa će mu trebati specijalizirani tretman.

Vodi izbjegavanju

Ljudi s aritmofobijom doživljavaju strah od straha. Osjećaji anksioznosti koje doživljavaju kada su izloženi brojevima vrlo su visoki i uzrokuju ekstremnu nelagodu.

Zbog intenziteta straha, pojedinci s aritmofobijom potpuno izbjegavaju bilo kakvu situaciju vezanu za aritmetiku. Izbjeći će izvođenje matematičkih izračuna kako bi se također izbjegla nelagoda koja ih uzrokuje.

Ovaj je element onaj koji onemogućava poremećaj jer može izmijeniti ponašanje osobe i utjecati na njihov dan u dan. Stoga će ljudima s aritmofobijom biti potreban psihološki tretman tako da njihovi strahovi prestanu biti problem.

Perzistira s vremenom

Aritmofobija nije privremeni poremećaj, pa je strah od broja ustrajan. Ljudi koji se boje matematike privremeno ili u vrlo specifičnim epizodama u svom životu, ne pate od aritmofobije.

Suprotno tome, pojedinci koji razviju numerofobiju te strahove neprestano prikazuju. U stvari, strahovi od brojeva nikada neće prestati ako se ne liječe.

To je neprilagođeno

Nepatološki strahovi imaju jasnu prilagodljivu komponentu koja pomaže osobi da se bolje uklopi u situacije u kojima je potreban anksiozni odgovor.

Očito, to nije slučaj s aritmofobijom jer strah od matematike ne dopušta pojedincu da se bolje prilagodi. Suprotno tome, strahovi će biti glavna prepreka na raznim područjima vašeg života.

Nije specifično za određenu dob

Tijekom djetinjstva ili adolescencije, različite vrste strahova mogu lakše cvjetati. Međutim, aritmofobija nije specifična za dob.

Pojedinac koji se od malih nogu boji brojki uvijek će ih se bojati ako reagira na ovu vrstu specifične fobije.

Simptomi aritmofobije

Prekomjerni, iracionalni, nekontrolirani, postojani i neprilagođeni strah od brojeva i aritmetike uzrokuju niz manifestacija. Zapravo aritmofobija uzrokuje promjene u tri ravnine čovjeka.

I fizičke, mentalne i bihevioralne komponente utječu na poremećaj. Stanje se uglavnom objašnjava anksioznim odgovorom koji pojedinac izlaže kad je izložen strahovitim elementima.

Fizički simptomi

Kada je osoba s aritmofobijom izložena situacijama vezanim za matematiku ili aritmetiku, izaziva intenzivan anksiozni odgovor.

Kao i svi odgovori anksioznosti, i ovaj uključuje promjene u fizičkom funkcioniranju tijela. Naime, pojedinci će predstaviti one simptome povezane s povećanjem aktivnosti središnjeg živčanog sustava.

Simptomi mogu biti promjenjivi u svakom slučaju, ali obično se pojave neke od sljedećih manifestacija:

1. Povećani otkucaji srca.
2. Povećana brzina disanja.
3. Pojačano znojenje
4. Dilatacija zjenica.
5. Povećana napetost mišića.
6. Glavobolje i / ili bolovi u trbuhu.
7. Osjećaj nestvarnosti.
8. 8. Mučnina.

Psihološki simptomi

Tjelesne simptome uvijek prati niz povezanih misli i spoznaja. Ti se elementi vraćaju fiziološkim manifestacijama i povećavaju intenzitet tjeskobe.

Misli o strahu od predmeta mogu biti vrlo promjenjive. Međutim, one se uvijek karakteriziraju negativnim osobinama, strahom i invalidnošću.

Pojedinac može pomisliti koliko je matematička aktivnost muka, opasnost koju mu predstavlja ili osobna nesposobnost koju predstavlja kako bi se suočio s njom.

Isto tako, mogu se pojaviti složenije iskrivljene misli, poput povezanosti između aritmetike i osobne povrede, ismijavanja ili pokazivanja slabosti.

Simptomi ponašanja

Fizička i mentalna anksioznost uzrokovana aritmofobijom značajno utječu na ponašanje pojedinca. Najčešće je ponašanje obično izbjegavanje, pa pojedinac pokušava ne sudjelovati ni u jednoj situaciji u kojoj postoji aritmetika.

Isto tako, uznemirenost, impulsivnost ili ponašanje u letu mogu se pojaviti kada pojedinac ne može izbjeći svoj element koji se boji i mora se suočiti s tim.

uzroci

Trenutno se tvrdi da ne postoji niti jedan uzrok aritmofobije, ali da različiti elementi mogu utjecati na razvoj poremećaja. Većina studija pokazuje poseban značaj elemenata okoliša. Dok se čini da genetski čimbenici zauzimaju naslon.

U tom smislu, iskustvo traumatičnih iskustava (ili se živjelo kao traumatično) s obzirom na brojeve, moglo bi motivirati pojavu fobije. Isto tako, stjecanje verbalnih ili vizualnih informacija o negativnim komponentama matematike također bi moglo utjecati.

Konačno, tvrdi se da bi izbjegavanje bojaznih elemenata bilo glavni faktor koji objašnjava jačanje fobije, kao i njeno održavanje.

liječenje

Aritmofobija može jako oštetiti život osobe koja pati od nje i značajno ograničiti njegovo funkcioniranje. Iz tog razloga, posebno je važno intervenirati u ovu vrstu fobije, jer u protivnom može imati negativne posljedice.

Liječenje koje se pokazalo najučinkovitijim u liječenju je psihoterapija. Osim u slučajevima kada je stanje anksioznosti izuzetno visoko, liječenje drogama je obeshrabreno kao prva opcija.

Što se tiče psiholoških intervencija, kognitivno bihevioralno liječenje je ono koje je pokazalo najveću učinkovitost, predstavljajući vrlo visoke stope oporavka.

U ovom tretmanu intervenira se bihejvioralna komponenta, izlažući subjekt njihovim strahovanim situacijama, kao i fiziološku komponentu tehnikama opuštanja, a psihološku komponentu kognitivnom terapijom.

Reference

1. AMERIČKO PSIHIJATRIJSKO UDRUŽENJE (APA). (2002) Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenost među specifičnim tipovima fobija u DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. i Nathan, P. (2010) Priručnik o kliničkoj psihologiji u Oxfordu. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Priručnik o psihopatologiji i psihološkim poremećajima. Madrid: Ed Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Učestalost, komorbiditet i psihosocijalno oštećenje specifične fobije kod adolescenata. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.