LJUTNJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Anksioznost je emocionalno stanje koje se pojavljuje kao jedan reakcija na neku nepoznatu opasnost ili ispisati tumačiti kao opasne. Obično ga prate snažna psihološka nelagoda i neznatne promjene u funkcioniranju tijela.

Glavni simptomi nevolje su povećana brzina otkucaja srca, drhtanje, pretjerano znojenje, osjećaj stezanja u grudima i kratkoća daha. Te osjećaje prati niz misli i napeto mentalno stanje.

Osjećaji koji se odnose na tjeskobu i nastalo psihološko stanje obično se pojave neočekivano. Isto tako, može se transformirati u psihopatologiju poznatu kao panični poremećaj kada se dogodi na vrlo intenzivan i ponavljajući način.

Uzroci nevolje mogu biti vrlo raznoliki; ne postoji niti jedan faktor koji može uzrokovati njegovu pojavu.

Ljutnja protiv straha

Pri definiranju i ograničavanju nevolje važno je razlikovati je od straha.

Strah je emocija koja se pojavljuje u određenim trenucima. Normalno, kada je osoba izložena nekoj vrsti opasnosti koja prijeti njegovom integritetu.

Tjeskoba je s druge strane afektivno stanje koje karakterizira generacija više misli i osjećaja o štetnosti ili negativnim stvarima koje se mogu dogoditi sebi.

Iako generacija osjećaja straha prevladava u anksioznosti, oba se elementa odnose na različite koncepte.

Strah karakterizira upućivanje na predmet; to jest, to je osjećaj koji se pojavljuje kao odgovor na određeni poticaj.

Tjeskoba se, s druge strane, ne odnosi na psiho-fiziološku reakciju koju uzrokuje određeni objekt, već na mentalno stanje koje tjera osobu u zabrinutost zbog velikog broja nespecifičnih elemenata.

simptomi

Ljutnju karakterizira generacija simptoma anksioznosti. Manifestacije mogu varirati u intenzitetu, ovisno o pojedinom slučaju, ali one su obično uvijek neugodne za osobu koja ih doživi.

Anksioznost utječe na sva tri područja funkcioniranja ljudi (fiziološko funkcioniranje, spoznaja i ponašanje) i obično se manifestira kroz sve te putove.

Fizičko funkcioniranje

Anksioznost obično stvara značajne promjene u funkcioniranju tijela. Te promjene povezane su s povećanjem aktivnosti autonomnog živčanog sustava.

Pojačana aktivnost autonomnog živčanog sustava javlja se kao odgovor na strah ili uočeni strah i mozak reagira na spomenutu prijetnju.

Autonomni živčani sustav odgovoran je za kontrolu i reguliranje velikog broja tjelesnih funkcija. Iz tog razloga, kada se njihova aktivnost poveća, obično se pojavljuje niz tjelesnih manifestacija. Najtipičniji su:

1. Palpitacije, trzaji srca ili povećani rad srca
2. Znojenje
3. Trese se ili trese
4. Osjećaj gušenja ili nedostatak daha
5. Osjećaj gušenja
6. Zatezanje u prsima ili nelagoda
7. Mučnina ili nelagoda u trbuhu
8. Neurednost, vrtoglavica ili nesvjestica.
9. Umor ili trnce)
10. Prehlada ili crvenilo

Kognitivni simptomi

Anksioznost se smatra psihološkim stanjem, jer uglavnom uzrokuje promjene u razmišljanju i spoznaji osobe. Pojavljuje se kao posljedica generiranja niza mučnih misli koje modificiraju i psihološko stanje i fiziološko stanje pojedinca.

Misli koje se odnose na tjeskobu karakteriziraju upravo potresom. Drugim riječima, tjeskoba stvara niz spoznaja povezanih sa strahom, strahom i očekivanjem da živimo i trpimo negativne stvari za sebe.

Specifični sadržaj spoznaje o anksioznosti može se razlikovati u svakom slučaju, ali uvijek ih karakterizira snažno uznemirujuće stanje i povezano s negativnim elementima.

Isto tako, anksioznost može uzrokovati pojavu niza senzacija povezanih s mišlju, poput:

1. Derealizacija (osjećaj nestvarnosti) ili depersonalizacija (odvajanje od sebe).
2. Strah od gubitka kontrole ili poludenja.
3. Boji se da umre.

Simptomi ponašanja

Anksioznost je promjena koja, iako to ne čini u svim slučajevima, obično utječe na ponašanje u ponašanju osobe. Uobičajeno je kako za nevolje, tako i za fizičke osjećaje koji na jedan ili drugi način utječu na ponašanje pojedinca.

Stanje anksioznosti u ponašanju obično se očituje osobito u najtežim slučajevima, a obično ga karakterizira pojava paralize ponašanja. Osoba koja je u velikoj nevolji može postati paralizirana, nesposobna da izvrši nijedno djelo koje želi ili namjerava izvršiti.

U nekim slučajevima nevolja može stvoriti i visoko povišen osjećaj bijega, biti sam ili biti u kontaktu s nekim. Ti se osjećaji pojavljuju kao odgovor na potrebu za postizanjem mira i sigurnosti kroz određeni element, a u većini slučajeva mijenjaju uobičajeni obrazac ponašanja pojedinca.

U slučajevima ekstremne strepnje, osoba može pokrenuti ponašanje bijega ili bijega iz situacije u kojoj se nalazi, kako bi umanjila svoje osjećaje nevolje.

uzroci

Uzroci nevolje vrlo su raznoliki i ovise u svakom slučaju o relativno različitim čimbenicima. Isto tako, ponekad je teško otkriti pojedinačni uzrok promjene jer je obično podložan kombinaciji različitih čimbenika.

Općenito, anksioznost je reakcija koja se pojavljuje u situacijama kada se pojedinac suoči s teškom situacijom ili ga osoba tumači kao kompliciranu.

Ljutnja se pojavljuje kad postoji jedan ili više elemenata, bilo psiholoških ili fizičkih, koji se tumače kao prijetnji osobi. U tim prilikama tijelo automatski reagira aktiviranjem različitih obrambenih mehanizama.

S druge strane, više studija postulira prisutnost genetskih čimbenika u razvoju anksioznosti. U tom smislu, panični poremećaj predstavlja visoku komorbiditet s drugim poremećajima.

Konkretno, panični poremećaji vrlo su usko povezani s distimijom i velikom depresijom; svaka četiri ispitanika s paničnim poremećajem također bi patila od poremećaja raspoloženja.

liječenje

Najefikasniji tretman za intervenciju kod anksioznosti je kombinacija psihoterapije i farmakoterapije.

Što se tiče liječenja lijekovima, često se koriste anksiolitički lijekovi. Oni koji se čine najučinkovitijima su benzodiazepini, a njihova primjena omogućuje brz prekid teških tegoba.

Kognitivno bihevioralno liječenje često se koristi u psihoterapijskom liječenju. Intervencija se fokusira na pronalaženje psiholoških čimbenika povezanih s pojavom anksioznosti i osposobljavanje vještina za suočavanje s njom.

Reference

1. Američko psihijatrijsko udruženje. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. 3. izd… Washington DC: Američka psihijatrijska udruga; 1987.
2. Ballenger JC. U: Coryell W, Winokur G, urednici. Kliničko upravljanje anksioznim poremećajima. New York: Oxford University Press; 1991.
3. Hamilton M. Procjena stanja anksioznosti ocjenom. Br J Med Pshol 1959; 32: 50–5.
4. Marquez M, Segui J, Garcia L, Canet J, Ortiz M. Je li panični poremećaj s psihosenzornim simptomima (depersonalizacijationderealizacija) teži klinički podtip? J Nerv Ment Dis 2001; 189 (5): 332–5.
5. Shear MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Panično-agorafobični spektar: preliminarni podaci. Biol psihijatrija 1997; 42 (1S): 133S-133S.
6. Sherboume CD, Wells KB, Judd LL. Djelovanje i dobrobit pacijenata s paničnim poremećajem. Am J Psychiatry 1996; 153: 213–8.