ALTER EGO: ZNAČENJE, PRIMJERI I KAKO GA STVORITI (PSIHOLOGIJA) - PSIHOLOGIJA - 2026

Alter ego je koncept koji se koristi da se odnosi na drugu osobu ili identitet posjeduje pojedinca. To bi bio skup ponašanja, emocija, uvjerenja i misli drugačijih od onih koje osoba obično pokazuje.

Koncept se počeo koristiti u 18. stoljeću, kada je poznati hipnotizer Anton Mesmer otkrio da neki ljudi imaju potpuno drugačiji način ponašanja kada su u transu nego za vrijeme budnog stanja. Međutim, pojam "alter ega" zadržao se tek kasnije.

Izvor: pixabay.com

U 19. stoljeću počeo se češće koristiti na području psihologije. To je zbog otkrića i istraživanja disocijativnog poremećaja identiteta, zbog čega pojedinac predstavlja nekoliko ličnosti koje se mijenjaju na ciklički način.

Kasnije se taj pojam počeo upotrebljavati u kontekstima koji nisu klinički. Na primjer, u području umjetnosti i književnosti često se koristi za označavanje lika koji odražava dijelove autorovog identiteta.

Može se odnositi i na svjesni napor pojedinca da radikalno promijeni neko svoje ponašanje.

Značenje

Ovisno o tome gdje se nalazimo, izraz "alter ego" može imati malo različita značenja. Međutim, uvijek se odnosi na drugi identitet koji drži osoba, a koji se lako razlikuje od originala.

Motivi zbog kojih pojedinac može stvoriti alter-ego vrlo su raznoliki. Ova druga osobnost može biti uzrokovana mentalnim poremećajem, poput disocijativnog poremećaja identiteta; međutim, to nije jedini uzrok, čak ni najčešći.

Prema istraživanjima, ljudi mogu stvoriti alter-ego kao način da izraze svoje najskrivenije želje. Bilo da svjesno ili nesvjesno, pojedinac može zamisliti idealiziranu verziju sebe, koju će smatrati oslobođenom problema ili smetnji koje nađe u vlastitom identitetu.

Na primjer, autor koji nije ispunio sve svoje snove mogao bi zamisliti lika za jednu od svojih knjiga na temelju onoga što stvarno želi.

Ovaj lik bi postao pisac bijega za pisca, koji bi ga koristio da zamisli kako postiže sve svoje ciljeve ili živi onu vrstu postojanja koja mu nije dostupna u stvarnom svijetu.

Je li uvijek štetno imati alter ego?

Ideja da imamo drugu osobnost ili je čak pokušate stvoriti možda većini ljudi zvuči vrlo čudno. Međutim, ukoliko pojava alter ega nije rezultat psihološkog poremećaja, istraživanja pokazuju da bi alternativni identitet mogao biti koristan.

Zapravo, neki stručnjaci počinju svjesno stvarati alter-ego kako bi pomogli ljudima da prebrode svoje strahove ili poteškoće u životu.

Ovo je dio vrste pristupa poznatog kao 'gamifikacija', koji ima za cilj da se pojedinci bave onim što im se događa u svakodnevnom životu kao da je igra.

Dakle, kada osoba kreira identitet odvojen od vlastitog, može ga pokušati pretpostaviti u trenucima kad se osjeća blokiranim ili ne zna što bi trebala učiniti.

Na primjer, netko sramežljiv mogao bi izmisliti zamjensku ličnost koja je pričljiva i samouvjerena i usvojiti je u vrijeme kad se mora suočiti s društvenom situacijom.

U kojoj je mjeri moguće u potpunosti pretpostaviti drugi identitet? Za većinu ljudi proces stvaranja alter-ega nikada neće ići od nečeg sličnog igranju uloga. Međutim, čak i ovo može biti korisno za neke pojedince koji se ne mogu nositi sa izazovima svog svakodnevnog života.

Alter ego u psihologiji

Nažalost, izgled alter ega ne mora uvijek biti koristan. U slučaju višestrukog poremećaja ličnosti ili disocijativnog poremećaja identiteta, činjenica da pojedinac radikalno mijenja način na koji se često ponaša simptom je puno ozbiljnijeg problema.

Višestruki poremećaj ličnosti karakterizira pojava nekoliko identiteta u istoj osobi, od kojih barem dva redovito preuzimaju kontrolu nad pojedincem. Svaka od ovih osobnosti ima različit način djelovanja, razmišljanja i interakcije sa svijetom.

Kao da to nije dovoljno, svaki od tih identiteta ima sjećanje koje ne dijeli s drugima. Dakle, kada jedna od ličnosti izvede neku radnju, ostale se nisu u stanju sjetiti. To je poznato kao "izgubljeno vrijeme", a može dovesti do svih vrsta problema u životu.

Ne zna se točno zbog čega se pojavljuje višestruki poremećaj ličnosti, ali on je općenito povezan s drugim problemima kao što su granični poremećaj ličnosti, posttraumatski stresni poremećaj, depresija ili ekstremna anksioznost. Čini se da ima i poseban odnos s traumatičnim događajima u djetinjstvu ili mladosti.

Disocijativni poremećaj identiteta uzrokuje sve vrste ozbiljnih problema u životu onih koji pate od njega. Nažalost, trenutno se ne zna mnogo o tome i najbolji način liječenja.

Kako stvoriti alter ego?

Bez obzira na poteškoće povezane s višestrukim poremećajem ličnosti, imati alter-ego za neke ljude može biti korisno iz gore navedenih razloga.

Stoga ćemo u ovom odjeljku proučiti kako je moguće stvoriti alternativni identitet koji će vam pomoći da se efikasnije suočavate sa danom u dan.

Odlučite zašto želite alter ego

Što želite postići stvaranjem alter ega? Želite li biti odvažniji, odvažniji ili poboljšati samopouzdanje? Želite li stvoriti lik koji će vam pomoći da dobijete više klijenata ili širi društveni krug?

Ove će vam vrste pitanja pomoći da odlučite koja će vam biti glavna motivacija za novi identitet. Budući da ga stvarate kako bi vam pomogao, treba imati misiju; svrhu za koju je stvoren.

Napravite popis osobina koje su vam potrebne

Jednom kada vam bude jasno zašto stvarate svoj alter ego, neophodno je da razmislite o tome kako će to morati biti kako bi ispunio svoj cilj.

Na primjer, ako je ono što želite novi identitet koji će vam pomoći da više radite u svom poslu, to bi moralo imati osobine poput discipline, upornosti ili sposobnosti samo-motiviranja.

Dobra vijest je da u ovom trenutku možete biti maštoviti koliko želite. Ideja je stvoriti idealiziranu verziju sebe, koja može prevladati izazove za koje mislite da se niste sposobni suočiti. Stoga ne brinite ako nešto što smislite ne izgleda previše realistično.

Dajte mu svoj identitet

Ako samo napravite popis osobina koje biste željeli posjedovati, zapravo ne stvarate alter ego. Stoga, prije nego što ga počnete koristiti za postizanje svojih ciljeva, morat ćete ga početi doživljavati kao nekoga drugog osim sebe.

Da biste to postigli, jedna od najučinkovitijih stvari koju možete učiniti je dati joj odgovarajuće ime. Osim ovoga, zamislite kako bi se ponašao u različitim situacijama: kako bi se kretao? Kako biste razgovarali ili komunicirali s drugima?

Ako vam je lakše, svoj alter ego možete temeljiti na nekome tko vas inspirira. To može biti osoba koju poznajete, poznata osoba ili čak izmišljeni lik. Ideja je odabrati nekoga tko ima gotovo sve osobine koje želite uključiti u svoju novu osobnost.

Poznati primjeri

U našoj popularnoj kulturi postoji mnogo primjera ljudi koji u određenim vremenima prihvaćaju drugi identitet. Dalje ćemo vidjeti neke od najpoznatijih.

Superheros

Ako ste ljubitelj filmova Marvel ili DC stripa, možda ste primijetili da gotovo svi superheroji imaju tajni identitet i onaj s kojim se bore protiv kriminala.

Batman je, na primjer, gospodarstvenik danju i budan noću; Spiderman je herojska verzija Petera Parkera, jednostavnog srednjoškolca.

U većini priča o superherojima alter ego je varijanta lika koju karakterizira to što je sigurnija u sebe, bori se protiv kriminala i provodi sve vrste podviga.

Klub za tučnjavu

U poznatom filmu "Fight Club" gotovo se cijeli zaplet vrti oko protagonističke dvojne ličnosti. Priča svakoga od njih tretira kao da su različiti likovi.

S jedne strane je pripovjedač, dosadan čovjek sa svim vrstama problema i blagim životom. S druge strane, imamo Tyler Durden, lik s izrazitim povjerenjem u sebe, sjajne planove i čitavu grupu sljedbenika. Na kraju filma saznajemo da su njih dvoje zapravo ista osoba.

Poznato po alter egovima

Mnogi su pjevači i glumci koji stvaraju različite ličnosti za istraživanje novih kreativnih staza ili izražavanje određenih emocija.

Will Smith se, na primjer, uspio proslaviti zahvaljujući svom alter egu "Svježi princ"; i Eminem, poznati reper, uvijek govori o svojoj alternativnoj verziji "Slim Shady", nasilnog i mračnog lika.

Reference

1. "Moć alter ega" u: Srednja. Preuzeto: 27. rujna 2018. s Medium: medium.com.
2. "Alter ego definition" u: Health Guidance. Preuzeto: 27. rujna 2018. iz Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter ego" na: Wikipedija. Preuzeto: 27. rujna 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.
4. "Kako stvoriti alter ego (i zašto biste to željeli)" u: Usudi se živjeti potpuno. Preuzeto: 27. rujna 2018. iz Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Disocijativni poremećaj identiteta" na: Wikipedija. Preuzeto: 27. rujna 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.