- Povijest i sadašnjost
- Je li akupunktura učinkovita ili beskorisna?
- Kako djeluje akupunktura?
- Srce
- Statistika alternativnih terapija za liječenje anksioznosti
- No, djeluje li akupunktura zbog tjeskobe?
- Malo studija
- Zapadni tretmani za tjeskobu
Akupunktura za anksioznost smatra alternativni tretman temelji na stimulaciju različitih točaka tijela umetanjem igle u kožu. Akupunktura je temeljni tretman unutar kineskog medicinskog sustava i koristi se za intervenciju kod velikog broja bolesti.
Ovaj tretman sastoji se od umetanja igala u točno određene točke kože, što pogoduje ponovnom uravnoteživanju energetsko-vitalnog sustava ljudi. Liječenje započinje umetanjem igala u odgovarajuće točke, a njima se manipulira s namjerom da se oslobode blokade u protoku energije. Na ovaj je način moguće uravnotežiti Yin i Yan kako bi se vratilo zdravlje pacijenta.
Ova koncepcija bolesti i liječenja koja će se slijediti kako bi se spriječile ili izliječile daleko je od zapadnjačkog medicinskog vida, što je izazvalo veliko pitanje o ovoj vrsti intervencije.
Povijest i sadašnjost
U našoj su kulturi te vrste tehnike zamišljene i klasificirane kao čudne, bez znanstvenih dokaza i s malo medicinske osnove.
Međutim, u 1970-im su mnogim znanstvenim istraživanjima počeli provjeravati učinkovitost ove vrste liječenja, posebno akupunkture.
Dakle, trenutno Svjetska zdravstvena organizacija prepoznaje korisnost akupunkture za liječenje, iako na pomoćni način, od ukupno 49 bolesti, na temelju znanstvenih dokaza o njezinoj učinkovitosti i djelotvornosti.
Je li akupunktura učinkovita ili beskorisna?
Akupunktura se smatra učinkovitim liječenjem za liječenje problema kao što su artritis, tendonitis, paraliza lica, glavobolja, polio, dislokacije, cerebralna paraliza, astma, proljev, zatvor, probavne smetnje, dijabetes, nesanica, grlobolja i alergije.
U našoj se kulturi podrazumijeva da je akupunktura tehnika koja omogućava perifernu stimulaciju, proizvodeći maksimalnu aktivaciju imunološkog sustava tijela i oslobađajući različite neurotransmitere koji moduliraju našu fiziološku aktivnost.
Unatoč činjenici da je akupunktura liječenje temeljeno na lijeku vrlo različitom od lijeka koji vlada na Zapadu, pokazalo se da je učinkovita intervencija za suočavanje s više bolesti.
Kako djeluje akupunktura?
Točke na koje se postavljaju igle smještene su u nizu kanala, poznatih i kao meridijani tijela.
Prema ovoj vrsti lijeka, ljudi imaju 14 osnovnih točaka. Svaki od njih odgovara različitom organu tijela. Uz to, drži se da se vitalna energija svake osobe raspoređuje po cijelom tijelu kroz ove točke.
Prema kineskoj medicini, svaka od ovih točaka ima specifičnu primjenu koja se temelji na tri glavna koncepta: rebalansiranje, stimuliranje ili umirenje vitalnog protoka.
Da bi pravilno shvatili primjenu ovog liječenja, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, i organi koji su «Yin» prirode i unutarnji organi «Yan» stanja, obavljaju mnogo više funkcija od onih koje im daje medicina i kultura. zapadni.
Srce
Uzmimo primjer: srce, prema našoj modernoj medicini, regulira protok i ritam srca, cirkulaciju krvi i rad krvnih žila, zbog čega interveniramo u ovu regiju tijela kada su ove vrste promjena konotirane.
Međutim, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, srce, osim što izvršava ove funkcije o kojima smo upravo raspravljali, kontrolira i mišljenje, govor, pamćenje, kvalitetu sna i raspoloženja poput radosti ili tuge.
Na taj se način orijentalne medicinske intervencije temelje na globalnoj koncepciji tjelesnog uma, tako da se tretmani koji mogu biti korisni za intervenciju na fizičku promjenu također smatraju odgovarajućim za liječenje psiholoških problema.
Statistika alternativnih terapija za liječenje anksioznosti
Prije svega, valja napomenuti da Svjetska zdravstvena organizacija ne navodi probleme anksioznosti kao jednu od 49 bolesti koje se mogu učinkovito liječiti akupunkturom.
Međutim, to ne znači da ova tehnika nije učinkovita u liječenju anksioznosti ili da ne može biti od koristi ljudima koji pate od anksioznosti.
Zapravo, prema istoj Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, u Europi i Americi često se koristilo alternativne i / ili komplementarne lijekove među ljudima koji pate od anksioznosti ili depresije.
Konkretno, u anketi primijenjenoj u New Mexico Cityju pokazalo se da je 26,7% osoba koje pate od tjeskobe i 18% ljudi s depresijom koristilo neku drugu alternativnu medicinu, a među njima je bila akupunktura Češće.
Isto tako, Nacionalno istraživanje psihijatrijske epidemiologije pokazalo je da je 6,5% osoba s afektivnim poremećajima, 7,3% osoba s anksioznim problemima i 3,9% osoba s akcijskim problemima koristilo neku vrstu Alternativna medicina.
No, djeluje li akupunktura zbog tjeskobe?
Akupunktura je znanstveno dokazana kao pouzdana medicinska intervencija za izliječenje i liječenje mnogih bolesti, no je li anksioznost jedna od njih?
Trenutno ne postoje konačne studije koje pokazuju efikasnost akupunkture u liječenju anksioznih poremećaja, činjenica koja opravdava SZO ne uključuje je kao jednu od bolesti koja se može liječiti ovom tehnikom.
Primjerice, u studiji Kurebayashi i da Silve o učinkovitosti akupunkture za upravljanje stresom među medicinskim sestrama dobiveni su vrlo dvosmisleni podaci.
Sa svoje strane, Rojas i Delgadillo proveli su istragu učinaka akupunkture u liječenju razine anksioznosti u populaciji Klinike za alternativnu medicinu XUE-HAY, u kojoj nisu izvučeni ni čvrsti dokazi o njenoj učinkovitosti.
Malo studija
No, valja istaknuti nekoliko provedenih studija o učincima akupunkture za liječenje anksioznosti pri tumačenju nepostojanja znanstvenih dokaza.
Sada je poznato da su mozak i imunološki sustav usko povezani kroz endokrini sustav.
Stoga bi tehnika poput akupunkture, za koju se pokazalo da ima izravni učinak na regulaciju imunološkog sustava, također mogla pružiti koristi i smanjenje simptoma onima koji pate od anksioznosti ili drugih vrsta emocionalnih poremećaja.
Zbog svega toga, uzimajući u obzir znatan broj ljudi s anksioznošću koji pribjegavaju liječenju ovom tehnikom, ne bih želio tvrditi da odsutnost znanstvenih dokaza automatski akupunkturu čini neučinkovitom intervencijom za liječenje anksioznosti.
Jasno je da je potrebno više istraživanja kako bi se pokazala učinkovitost takvog liječenja u smanjenju razine stresa ili nervoze, ali to ne znači da od akupunkture nitko ne može imati koristi kako bi smanjio razinu anksioznosti.
Zapadni tretmani za tjeskobu
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) smatra niz terapija učinkovitim za svaki od anksioznih poremećaja.
Za generalizirani anksiozni poremećaj smatra se farmakološkim liječenjem (anksiolitičari), tehnikama opuštanja, planiranjem aktivnosti, kognitivnom terapijom i liječenjem hiperventilacije kao učinkovite intervencije.
Za fobije razmotrite učinkovitu i kognitivnu terapiju i bihevioralnu terapiju, kao i kombinaciju oboje (kognitivna bihevioralna terapija). Također, druge vrste psihoterapije poput dinamičke terapije smatraju se prikladnima.
Isto tako, WHO preporučuje za liječenje paničnih poremećaja sa ili bez agorafobije, kognitivno bihevioralnu terapiju kognitivnim tehnikama i tehnikama ponašanja, te sistemsku psihoterapiju.
Što se tiče opsesivnog konvulzivnog poremećaja, preporučuje se uporaba anksiolitičkih ili antipsihotičkih lijekova, zajedno s kognitivnom bihevioralnom psihoterapijom.
Napokon, što se tiče posttraumatskog stresnog poremećaja, WHO opravdava uporabu psihotropnih lijekova i različitih vrsta psihoterapije: kognitivno-bihevioralne, bihevioralne, kognitivne, dinamičke, relacijske itd.