- Opće karakteristike
- Izgled
- lišće
- cvijeće
- Voće
- Kemijski sastav
- taksonomija
- Etimologija
- upotreba sinonima
- Stanište i rasprostranjenost
- Svojstva
- antibakterijski
- antitumorski
- antioksidans
- Dijabetes
- Protuupalni učinak
- Urolitički učinak
- Kardiovaskularne bolesti
- Raspoloženje
- Seksualna funkcija
- Funkcija mozga
- Atletski nastup
- Imunološki sustav
- Kontraindikacije i nuspojave
- Kako koristiti
- Kultura
- briga
- Reference
U caltrops (Tribulus zemaljske) je zeljasta trajnica puzanje navike dvoliskovice pripadaju obitelji. Poznata kao abreojos, otvarači, kozji rog, lukobran, mormaga, tribulus, bik, rozeta ili mačja kandža, prirodna je vrsta mediteranskog bazena.
Biljka je to opadanja rasta koja na zemlji povlači svoje grane duljine više od 1 m. Složeni i penasti listovi sastoje se od 5-8 pari malih, zelenih, blago pupoljnih, okrenutih listića.

Teleća (Tribulus terrestris). Izvor: Bernard DUPONT iz FRANCUSKE
Sitni cvjetovi sa žutim pentamernim laticama raspoređeni su u aksilarnom položaju kroz kratki stabljiku. Plod je suhi i nezreli šizokarp prekriven sitnim čvrstim i oštrim bodljicama koji mogu nanijeti ozljede pri laganom trljanju.
To je biljka koja raste u umjerenim ili tropskim klimama, na pjeskovitim, vlažnim tlima i pod izlaganjem suncu. Nalazi se na rubu puteva, deponija, padova, napuštenih poljoprivrednih površina i na rubovima zgrada.
Bioaktivni spojevi prisutni u ovoj vrsti, posebno alkaloidi, saponini, steroli i β-sitosteroli, imaju antioksidativne i protuupalne učinke u tijelu. Osim toga, učinkovit je dodatak za muško spolno zdravlje, budući da potiče virilitet i libido, sadrži i adaptogens koji povećavaju snagu i obranu tijela.
Opće karakteristike
Izgled
Puzava višegodišnja biljka obično tvori spljoštene gustine, iako može rasti uspravno u sjeni ili pod višim biljkama. Kratke stabljike završavaju u kruni koja se široko radijalno grana u grane dužine do 1 m.
Stabljike su obično fino prugaste i blago dlakave, s obilnim ravnim i kovrčavim dlačicama koje pokazuju vunast izgled. Ova karakteristika je slična u stabljikama, pedikelima i rahisama u čitavoj biljci, ali gušća i zatvorenija.
lišće
Složeni, pernati i sitno narezani listovi sastoje se od 4-8 pari listića dugih 5-7 mm. Imaju specijalizirani peteljk umetnut u rahis radi lakšeg raspoređivanja u odsutnosti ili prisutnosti sunčeve svjetlosti.
Svijetlozeleni listići pokazuju gustu dlakavost po cijeloj donjoj površini. Suprotno tome, kroz snop uz glavnu venu vidi se samo uska linija dlačica.
cvijeće
Sitni sitni cvjetovi, promjera jedva 10 mm, imaju 5 lagano-laticasto žutih latica. Oni su raspoređeni na kratkom stablu u samotnom položaju u aksilarnom položaju i naizmjenično se pružaju duž stabljike. Cvatnja se javlja tijekom proljeća i ljeta.

Caltrop cvijet (Tribulus terrestris). Izvor: Ton Rulkens iz Mozambika
Voće
Plod je viseći shizocarp sastavljen od 5 oštrih plodova ili mericarpsa smještenih naizmjenično poput cvjetova. Svaki plod čvrste konzistencije tvori 2 oštre bodlje duge 10 mm, 2 kraća bodlja i nekoliko trajnih žljezdanih dlačica.
Veće bodlje su izrazito oštre, sposobne uzrokovati duboku ranu na koži ili uboditi gumu na biciklu. Svaki mericarp ili nezrelo sušeno voće sadrži 3-4 ovalne sjemenke s membranskim slojem sjemena i nedostaje endosperma.
Kemijski sastav
Fitokemijska analiza lišća, mladih izdanaka i plodova omogućila je utvrđivanje prirodne prisutnosti različitih aktivnih tvari.
Tu se ubrajaju steroidni saponosidi dioscin, protodioscin, pseudoprotodioscin, tribestin, prototribestin, terrestrosini AK, trilozin i trilosapini A i B. Pored b-karbolinskih alkaloida harmano i norharmano i drugi, flavonoidi kaempferol, kverutin i rincetin, rincetin i ringnat tribulusamidi A i B.
Sadržaj svakog od ovih bioaktivnih načela ovisi o strukturi analizirane biljke i stupnju njezine razvijenosti.
taksonomija
- Kraljevina: Plantae
- Subkingdom: Tracheobionta
- Odjel: Magnoliophyta
- Klasa: Magnoliopsida
- Red: Zygophyllales
- Obitelj: Zygophyllaceae
- Poddružina: Tribuloideae
- Rod: Tribulus
- Vrsta: Tribulus terrestris L., 1753
Etimologija
- Tribulus: ime roda dolazi od grčkog izraza "τρίβολος" što znači "tribulus" vrsta oružja u obliku kluba s 4 šiljasta vrška. U odnosu na sličnost plodova kalrope s tribulusom.
- terrestris: specifični pridjev povezan je s puzavim rastom vrste.

Nježni plodovi čička (Tribulus terrestris). Izvor: Jeantosti na fr.wikipedia
upotreba sinonima
- Tribulus muricatus Stokes.
- Tribulus orientalis A. Kern.
- Tribulus terrestris var. orientalis (A. Kern.) Beck.
- Tribulus terrestris var. albidus Friv.
- Tribulus lanuginosus L.
- Tribulus saharae A. Chev.
- Tribulus terrestris subsp. orientalis (A. Kern.) Dostál.
- Tribulus terrestris var. sericeus Andersson ex Svenson.
Stanište i rasprostranjenost
Vrsta Tribulus terrestris je izvorna iz toplih umjerenih i tropskih područja u južnoj Europi, Africi, južnoj Aziji i sjevernoj Australiji. Trenutno se naturalizira širom svijeta, a smatra se invazivnom vrstom u nekim regijama.
Raste na bilo kojoj vrsti tla, i kompaktnom i mehaniziranom, premda ima prednost tla tla vapnenastog podrijetla i dobro dreniranog. Nalazi se na rubu cesta, praznog ili napuštenog zemljišta, oluka, kaldrme, odlagališta, čak i na vrlo lošim tlima i kserofilnim ekosustavima.
Svojstva
Prisutnost bioaktivnih elemenata poput alkaloida, steroida, flavonoida i saponina pružaju mu različita ljekovita i terapijska svojstva. Uz to, sadrži aminokiseline, fitosterole, glikozide, proteine i terpenoide koji promiču pravilan razvoj tjelesnih fizioloških aktivnosti.
Saponini uključuju spirostanol i furostanol, steroide protodioscin i protogracillin te flavonoide dobivene iz kaempferola i kvercetina. Većina ovih metabolita povoljno djeluje na imuni, reproduktivni i seksualni sustav, kao i na povećanje mišićne i fizičke izdržljivosti.
Slično se u biljnoj medicini koristi od davnina za preventivno liječenje kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti, a kod čovjeka i erektilne disfunkcije. Među ljekovitim svojstvima ističu se njegova antibakterijska, protuupalna, antioksidativna, antitumorska i hepatoprotektivna ili antihepatotoksičnost.
antibakterijski
Ekstrakti kaltropa imaju antibakterijska i antifungalna svojstva, sprječavaju rast baterija i gljivica u mokraćnim putovima. U stvari, ima sposobnost inhibiranja rasta bakterija Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa.
antitumorski
Različite njegove aktivne komponente interveniraju u procesu stanične smrti i metastaze stanica karcinoma, sprečavajući njihovo širenje.

Pubivi listovi čička (Tribulus terrestris). Izvor: Forest & Kim Starr
antioksidans
Antioksidativno djelovanje saponina smanjuje prisutnost slobodnih radikala koji djeluju na procese starenja i stanični stres. Njegove bioaktivne komponente poboljšavaju simptome intraokularnog tlaka kod pokusnih životinja.
Dijabetes
Bioaktivna aktivnost saponina pogoduje smanjenju razine glukoze u krvi i poboljšava simptome dijabetesa kod bolesnika ovisnih o inzulinu. Laboratorijske studije potvrdile su smanjenje razine kolesterola u krvi kod laboratorijskih životinja.
Protuupalni učinak
Njegova konzumacija omogućuje smanjenje upale na sličan način kao i lijek «Diklofenak», inhibirajući pojavu histamina u vrijeme ozljede. Njegov protuupalni učinak jednak je konzumaciji 20 mg lijeka «Diklofenak Natrij».
Urolitički učinak
Prisutnost različitih aktivnih komponenti štiti od pojave bubrežnih kamenaca i mokraćnog sustava. Njegova uobičajena konzumacija omogućuje inhibiciju kristalizacije kalcijevog oksalata, glavne komponente bubrežnih kamenaca, smanjujući njegovu akumulaciju u urinu.
Kardiovaskularne bolesti
Saponini, posebice dioscin, diosgenin i protodioscin pokazali su zaštitni učinak protiv određenih kardiovaskularnih bolesti poput srčane ishemije. Isto tako, favorizira rad srca i koronarnu cirkulaciju.
Raspoloženje
Njegova redovita konzumacija regulira živčani sustav, smanjuje poremećaje spavanja ili nesanicu, pomažući osobi da zaspi. Ujedno moderira probleme s anksioznošću i poboljšava raspoloženje ljudi u stanju depresije.
Seksualna funkcija
Različite kliničke studije utvrdile su da biljni ekstrakti potiču seksualnu funkciju povećavajući razinu testosterona. Doista, njegov unos aktivira libido kod žena u menopauzi, a kod muškaraca pogoduje plodnosti.
Funkcija mozga
Njegovo protuupalno i antioksidativno djelovanje pogoduje zaštiti živčanog sustava, sprječavajući određene neurodegenerativne procese, poput Alzheimerove bolesti ili ozljeda mozga. Njegova aktivnost usmjerena je na smanjenje prisutnosti slobodnih radikala poput dušičnog oksida nakon krvarenja u mozgu.
Atletski nastup
Poboljšanje performansi i kapaciteta sportaša proizvedeno je sličnim učinkom epinefrina i testosterona. Slično tome, njegov unos povećava proizvodnju kortizola, što smanjuje simptome umora tijekom treninga.
Njegov glavni učinak očituje se u anaboličkom i androgenom djelovanju testosterona u tijelu, regulirajući hormonalnu razinu za optimalno djelovanje. Laboratorijske studije omogućile su utvrđivanje povećanja mišićne mase i produžili razdoblje iscrpljenosti.
Imunološki sustav
Razne bioaktivne komponente čička pomažu ojačati imunološki sustav. Njezin unos smiruje kronični umor i pomaže u sprečavanju određenih jetrenih bolesti poput hepatitisa, ciroze, bezalkoholnog steatohepatitisa ili hemokromatoze.
Kontraindikacije i nuspojave
- Njegova konzumacija mora biti pod nadzorom liječnika i na recept, jer među njegovim sastojcima postoje razni potencijalno toksični alkaloidi.
- Zabranjeno je kod trudnica, u razdoblju dojenja, djece mlađe od 8 godina i bolesnika s problemima fotoosjetljivosti ili jetrenih bolesti.
- Česti unos može smanjiti razinu glukoze u krvi, zbog čega je liječniku potrebno prilagoditi preporučene lijekove za kontrolu dijabetesa.
- Kod postoperativnih bolesnika njegova potrošnja je ograničena, jer utječe na krvni tlak i razinu šećera u krvi. Preporučuje se izbjegavati njegovu konzumaciju 15-20 dana prije operacije.
- Nuspojave infuzije, dekocije, ekstrakti ili tinkture nisu izvijestile o nelagodnosti ili ozbiljnim bolestima. Njezin se oralni unos preporučuje u kratkom vremenu, ne više od 10-12 dana.
- Među nuspojavama otkriveni su grčevi, proljev, bolovi u želucu, zatvor, nesanica, mučnina i povraćanje.
- Ne preporučuje se žvakati ili jesti voće izravno zbog njegovog toksičnog učinka.

Biljka divlje čičke (Tribulus terrestris). Izvor: Vengolis
Kako koristiti
- Infuzija ili čaj uobičajeni su način konzumiranja, priprema se miješanjem čajne žličice osušene biljke u šalici kipuće vode. Može se zasladiti s malo meda ili konzumirati sam kako bi se iskoristila sva njegova ljekovita svojstva. Preporučuje se uzimanje 2-3 puta dnevno.
- Uobičajeno je pripremiti 5% dekociju biljke ili 2% maceraciju. Preporučuje se konzumiranje 100-150 ml dekocija ili 250 ml macerata, obje doze na prazan želudac.
- Na isti način sa osušenom biljkom priprema se ekstrakt 1: 1 u prokuhanoj vodi ili tinktura od 1:10. Od stratuma preporučuje se 10 kapi 1-3 puta dnevno, od tinkture 20-30 kapi 3 puta dnevno.
- Lokalno se dekocija biljke primjenjuje na rane ili ekceme u obliku kompresa, trenja ili ispiranja. Slično tome, maceracija se može primijeniti na vanjske rane, stomatitis, faringitis, čireve ili parodontitis.
Kultura
Caltrop je lako razmnožavajuća biljka koja se sadi i u loncima i izravno na tlo. Komercijalno se sjetva obavlja u sjemenskim gredicama kako bi se spriječio štetan utjecaj mraza na njihov rast.
Preporučljivo je koristiti pjeskovitu, vlažnu i dobro dreniranu podlogu, pokušavajući sjeme prekriti sitnim slojem pijeska. Klijanje se događa 40 dana nakon sjetve, što je točan trenutak prenošenja transplantata do konačnog tla.
Navodnjavanje ovisi o uvjetima okoliša i potrebama vode biljke, zalijeva se samo kad se primijeti suha supstrat. Općenito, u početnoj fazi rasta potrebno je da supstrat bude vlažan, a ne poplavljen, odrasla biljka podržava bolji nedostatak vode.
U divljini je stoka vrlo ugodna, međutim, njeni plodovi mogu nanijeti štetu ustima ovaca i koza. U stvari se lako prianjaju uz kožu i kopita životinja, što pogoduje njihovom širenju, zbog čega se u nekim područjima smatra invazivnom.

Osušeno voće čička (Tribulus terrestris). Izvor: Muséum de Toulouse
briga
Svježe sjemenke imaju fiziološku latenciju i njihov postotak klijanja je vrlo nizak, pa im je potreban period odmora tijekom hladnih mjeseci. Preporučuje se stratificirati na vlažnom pijesku 1-3 mjeseca kako bi se prekinulo njegovo uspavano stanje.
Najbolji pokazatelj kraja uspavljivanja su glomazna sjemena ili sa znakovima klijanja, na taj način oni će biti spremni za sjetvu. Osim toga, klijanje započinje tijekom hladnih mjeseci kada su uvjeti temperature i vlage povoljni.
Topli uvjeti su neophodni tijekom klijanja i rasta. Cvjetovi se obično pojavljuju 20-25 dana nakon početka cvatnje, a plodonosno se javlja neprekidno tijekom ljeta i jeseni.
Čičak je visoko invazivna biljka, navika puzanja i stalna proizvodnja plodova pogoduje stalnom razmnožavanju. Pružanje plastične pregrade ispod biljke pogoduje žetvi i sakupljanju zrelih plodova.
Reference
- Akram, M., Asif, HM, Akhtar, N., Shah, PA, Uzair, M., Shaheen, G.,… & Ahmad, K. (2011). Tribulus terrestris Linn.: pregledni rad. J Med Plants Res, 5 (16), 3601-3605.
- Calderón Pascual, V., Ríos Cañavate, JL & Jos Gallego, A. (2015) Izvještaj Znanstvenog odbora Španjolske agencije za potrošnju, sigurnost hrane i prehranu (AECOSAN) o riziku upotrebe Tribulus terrestris u dodacima prehrani. Časopis Znanstvenog odbora br. 21. str. 37-44.
- Mondragón P., J., Hanan Alipi, AM i Vibrans, H. (2009) Weeds from Mexico. Tribulus terrestris L. Caltrop sa žutim cvijetom. Oporavak na: conabio.gob.mx
- Portillo, G. (2018) Caltrops (Tribulus terrestris) Vrtlarstvo na. Oporavak na: jardineriaon.com
- Ramos, M. (2018) Tribulus Terrestris, prirodni anabol. HSN blog: Prehrana. Zdravlje i sport. Oporavak na: hsnstore.com
- Tribulus terrestris (2019). Wikipedia, Slobodna enciklopedija. Oporavak na: es.wikipedia.org
- Zemaljski tribulus (2015) Top Aminokiseline. Oporavak na: aminoacidos.top
