- Definicija
- simptomi
- uzroci
- liječenje
- Izlaganje terapiji
- Kognitivna bihevioralna terapija
- Neurolingvističko programiranje (NLP)
- Korištenje virtualne stvarnosti
- liječenje
- Zanimljivosti
Fobiju od žohara ili blatophobia je iracionalan i uporan strah od tih kukaca, kao nešto neopravdano i vrlo oslabiti, koji utječu na kvalitetu života ljudi koji pate od nje.
Odbacivanje ovog insekta može biti posljedica više faktora: poput njihove anatomske strukture, sposobnosti prijenosa bolesti, činjenice da se hrane trulom ili da su neki sposobni letjeti.

Za mnoge ljude ova fobija može dovesti do opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD), uzrokujući stalnu sliku nesigurnosti zbog straha od žohara koji će se pojaviti u bilo kojem trenutku.
Izbjegavanje podruma ili mračnih mjesta, nepovjerenje u ljetni smještaj ili preventivne hobije poput sprečavanja da plahte ili zavjese dodiruju pod, ograničavaju svakodnevni život oboljelih.
Definicija
Mnogi se pitaju što je tehnički naziv za strah od žohara. U ovom trenutku najbliža bi bila katsaridaphobia, anglosaksonski izraz koji na našem jeziku još nije prihvaćen.
Stoga bi entomofobija mogla biti najkonkretnije ime za španjolski. Ipak, treba napomenuti da ovaj izraz obuhvaća strah od svih vrsta insekata, bilo pauka i škorpiona (arahnofobija), moljaca i leptira (motefobija) ili pčela (apifobija).
Zauzvrat, entomofobija je unutar druge šire skupine fobija, koja uključuje sve životinje i naziva se zoophobia. To već prelazi od straha od pasa (cinofobija) do žaba (bufonofobija), između ostalih.
simptomi
Kao i kod drugih fobija, ovisno o stupnju zahvaćenosti osobe, simptomi koji se osjećaju mogu biti u većem ili manjem stupnju. Za to se moraju uzeti u obzir mentalno stanje i ostale obvezujuće karakteristike pojedinca.
Neki od najčešćih i najistaknutijih simptoma ovog poremećaja su:
- Mučnina i vrtoglavica
- Drhtavice
- Teškoće u disanju
- Visoki otkucaji srca
- Osjećaj gušenja ili davljenja
- Bol ili trnjenje u prsima
- utrnulost
- Pretjerano znojenje
- Poteškoće u razmišljanju, rasuđivanju ili jasnom govoru
- Nemogućnost razlikovanja stvarnog i nestvarnog
- Plače i vrišti
- Napadi panike
- nekontroliran
- Paraliza, nemogućnost trenutnog i privremenog kretanja
- Pretjerani strah
- Anksioznost
U ovom kućnom videu možete vidjeti neke od simptoma od kojih djevojka pati kad je svjesna da u jednoj od soba svog doma postoji žohar.
Kao što smo već spomenuli, ponekad pojedinac može razviti opsesivni kompulzivni poremećaj (OCD) koji se očituje kada uloži sva sredstva kako bi jamčio da su ti insekti izvan svog najbližeg kruga. Da bi to učinili, oni stalno koriste insekticide ili zamke u svojim kućama, vrše stalno brisanje ili četkanje tepiha, prostirača, uređaja ili kupaonice itd.
uzroci
Razlozi straha od žohara ovisit će o pojedincu, kao i o simptomima. Do pojave poremećaja može doći u bilo kojem trenutku u vašem životu, tako da nitko ne može patiti od ove fobije.
Razlog tome je taj što se, poput većine fobija, mogu razviti nakon što pretrpite traumatičnu epizodu, nečemu čemu ste izloženi cijeli život.
Međutim, velika većina tih događaja obično se događa tijekom djetinjstva. Vrlo rijetki su slučajevi koji se razvijaju u odrasloj fazi.
Evolucijski uzrok je također vrlo prisutan i smatra ga znanstvena zajednica. Naši pretpovijesni preci bili su programirani da budu budni za potencijalne grabežljivce ili neprijatelje koji su ih pljačkali dok su spavali u pećinama, idealno mjesto za žohare koji vole toplinu i mrak za život.
Obiteljsko kondicioniranje pitanje je s kojim se znanstvenici danas ne slažu. Dok neki misle da je to povezano sa genetikom i da ako imate članove obitelji s fobijom žohara ili nekog drugog insekta, vjerojatnije je da će razviti taj strah, drugi vjeruju da je to jednostavno odgovor uvjetovan onim što promatraju kod kuće (negativno iskustvo).
liječenje
Iz bilo kojeg razloga, strah od žohara ima određeni uspjeh u liječenju na sreću. Psihologija i njeni profesionalci igraju i igraju važnu ulogu, a metode su sve učinkovitije za njihovo uklanjanje.
Prvi korak će nesumnjivo biti u rukama stručnjaka, koji će prvo provjeriti je li vaš strah od žohara fobija ili je to jednostavno odbojnost prema njima. Ako stvarno patite od poremećaja, najvjerojatnije ćete slijediti neke od terapija koje objašnjavamo u nastavku.
Izlaganje terapiji
Tehnika podizanja svijesti kojom će pogođena osoba biti postepeno izložena svom strahu. To uključuje gledanje fotografija žohara, gledanje jednog od njih izdaleka, dodir mrtvog, boravak sam s jednim od njih, dodirnuti ga dok je živ itd. To je najčešća metoda prevladavanja kod entomofobije ili zoofobije.
Kognitivna bihevioralna terapija
Sastoji se od preustroja negativne misli koju čovjek ima o elementu kojeg se istinski boji. Zahvaljujući tehnikama kao što su biofeedback ili određene tehnike opuštanja, promijenit će se razmišljanja i ponašanja prema žoharima, eliminirajući svaki trag terora.
Neurolingvističko programiranje (NLP)
NLP je namijenjen tome da dođete do korijena zašto se bojite žohara. Kao što smo ranije spomenuli u odjeljku o uzrocima, razlozi mogu biti sasvim različiti, ali ako pristupimo podrijetlu traume, iracionalni strah moći ćemo pretvoriti u situaciju smirenja i opuštenosti.
Da bi se to postiglo, provest će se kombinacija psihoterapije, osobnog razvoja i komunikacije koja će izmijeniti ponašanje ili vještine pojedinca koji pati od poremećaja.
Korištenje virtualne stvarnosti
Ne tako davno, virtualna stvarnost poprima veliku važnost u našem društvu zahvaljujući visokom razvoju koji doživljava. No ova se aplikacija ne koristi samo za slobodno vrijeme, već se može koristiti i u liječenju fobija i drugih mentalnih bolesti.
Naime, Laboratorij za psihologiju i tehnologiju (LABPSITEC) na Sveučilištu Jaume I razvio je 2009. godine sustav za liječenje straha od pauka i žohara kroz virtualnu stvarnost.
To bi bilo slično terapiji izlaganjem, gdje se pacijent postupno suočava sa strahom s terapeutom, ali s tom razlikom što se osjeća sigurnijim zahvaljujući činjenici da je sve virtualno.
liječenje
Ova se terapija koristi samo u vrlo ekstremnim slučajevima, nešto što je obično rijetko. Ako pacijent pati od anksioznosti, dugotrajnih ili teških napada panike i neobičnih reakcija koje štete zdravlju pogođene osobe, ako se mogu koristiti antidepresivi (SSRIs), anksiolitičari ili antikonvulzivi.
Pomoću njih mogli biste poboljšati stanje panike i stvoriti osjećaj smirenosti, ali također riskirate moguće nuspojave koje proizlaze iz uzimanja tih lijekova.
Zanimljivosti
- Postoji više od 3.500 vrsta žohara.
- Rooki su oko 3 cm do 7,5 cm. Slučaj s većinom izuzetaka je slučaj megaloblatta longipennis koji je dosegao 9,7 cm.
- Prvi fosili potječu iz razdoblja karbona (354 - 295 milijuna godina). Od tada su se vrlo malo promijenili.
- 99% vrsta žohara nisu štetočine ni žive u kućama, već u prirodi (lišće, debla ili otpad). Međutim, većina ljudi zadržava preostalih 1%.
- U nekim istočnim i oceanskim zemljama djeca drže žohare kao kućne ljubimce.
- U Sjedinjenim Državama 40% fobija dolazi iz straha od 'bugova'. Žohari zauzimaju prve položaje zajedno s drugim insektima poput pauka,
- moljac, skakavac ili škorpion.
- Žohari mogu premašiti do 15 puta više doze zračenja od čovjeka.
- Oni mogu preživjeti bez glave nekoliko tjedana dok ne umru od gladi.
- Pjevač pjesama Liam Payne iz grupe One Direction ima fobiju žohara.
