FILEMAFOBIJA: SIMPTOMI, UZROCI I LIJEČENJA - ARTE - 2025

Filemafobia je iracionalan i pretjerano strah od ljubljenja. Nisu svi strahovi od ljubljenja podrazumijevaju ovu vrstu fobije, jer strah koji se javlja kod ovog anksioznog poremećaja mora imati određene karakteristike.

Prije svega, treba napomenuti da ako se govori o filemafobiji, mora se osjetiti visoka razina tjeskobe i osjećaja straha kada je izložena poljupcu. Ova prva procjena može zvučati suvišno i nepotrebno, jer je od početka već komentirano da se radi o filemafobiji, fobiji poljubaca.

Međutim, važno je razjasniti ovo prvo pitanje, jer je filemafobija anksiozni poremećaj u kojem se osjeća iracionalni strah kada je osoba izložena poljupcu, ali to ne čini kada je izložena bilo kojoj drugoj situaciji.

Na taj je način važno da se predmet koji se boji preispita i pregleda vrlo precizno. Ljudi se mogu bojati mnogih stvari, a ti se strahovi mogu ekstrapolirati na djelovanje ljubljenja, međutim, filemafobija nema te karakteristike.

Primjer za pojašnjenje problema

Osoba može postati vrlo nervozna kada prvi put mora nekoga poljubiti, do te mjere da se blokira i ne bude u mogućnosti izvesti akciju. U ovoj situaciji osoba doživljava veliku tjeskobu prilikom ljubljenja, ali je li poljubac doista fobični element?

Vjerojatno ne, jer će u ovoj situaciji osoba najvjerojatnije osjetiti anksioznost iz drugih razloga.

Nervozna je jer želi započeti vezu s tom osobom, ima strah od odbacivanja, da je druga osoba ne želi poljubiti ili da druga osoba ne želi održavati vezu s njom.

U ovom slučaju vidimo da se anksioznost doživljava prije akcije poljupca, ali strahuje se element nije sam poljubac, već sve što čin ljubljenja predstavlja.

Odnosno, osoba se ne boji poljubiti, već se boji odbiti ili otkriti da druga osoba nema iste ljubavne namjere kao i ona.

U ovom slučaju ne bismo govorili o filemafobiji (u principu) jer strahovi ne podliježu akciji ljubljenja, već drugim aspektima.

Karakteristike filemafobije

Kada govorimo o datotecifobiji, strah od samog predmeta je poljubac, pa se osoba boji poljubiti, biti poljubljena i čak prestravljena kada vidi kako to rade drugi ljudi.

Da bi se ovaj iskusni strah smatrao prikladnim za anksiozni poremećaj, mora imati i druge glavne karakteristike. Ovi su:

• Strah koji se iskušava kad je izložen situaciji poljupca nesrazmjeran je sa zahtjevima situacije.
• Osoba ne može objasniti ili obrazložiti strah koji doživljava u tim situacijama, ne može ga shvatiti, zna da je iracionalan, ali ne može ga izbjeći
• Strah koji iskusite kad ga poljubite ili poljubite izvan je vaše dobrovoljne kontrole, ne možete upravljati osjećajima terora i potpuno vas upravlja strahom.
• Strah koji osoba doživljava toliko je visok da ga vodi, na sustavan način, da izbjegne svaku situaciju u kojoj se može dogoditi djelovanje ljubljenja.
• Strah koji se pojavljuje prije djelovanja ljubljenja traje s vremenom i ne pojavljuje se tek sporadično ili povremeno.
• Strah je potpuno neprilagođen, ne daje koristi i uzrokuje relacijske probleme u osobi.
• Strah koji se doživljava u tim situacijama nije specifičan za određenu fazu ili starost, pa postoji u različitim životnim fazama.

S ovih 7 glavnih karakteristika straha koji se doživljavaju u datotecifobiji, već jasno vidimo da sve tjeskobe koje se mogu pojaviti u situaciji ljubljenja ne odgovaraju patnji ove vrste specifične fobije.

Ako vas nervira kad se poljubite, bojite se da ćete biti neočekivano poljubljeni ili se bojite nekoga poljubiti na određeni način, to ne znači da imate fobiju ljubljenja.

Isto tako, ljudi s filemafobijom nemaju sklonost poljupcu samo kad ga dožive u prvom licu, ali također pokazuju pretjerano povećanje anksioznosti kada vide da se drugi ljudi ljube.

Na kraju, treba napomenuti da, koliko god očito izgledalo, ljudi s filemafobijom potpuno nisu u mogućnosti uživati ​​kad se ljube ili ljube, iako ova radnja ima korisne elemente za većinu ljudi.

Kada je osoba koja pati od filemafobije izložena poljupcu, oni automatski reagiraju osjećajima straha i užasa, pa taj trenutak doživljavaju kao vrlo neugodan i sve što žele je izbjeći tu situaciju.

uzroci

Uzroci anksioznih poremećaja kontroverzna su tema, a u slučaju filemafobije, danas nisu poznati niti jedan čimbenici koji mogu objasniti pojavu poremećaja.

Kognitivno-bihevioralne teorije

Dobar pristup koji pokušava objasniti pojavu ove vrste fobija su kognitivno-bihevioralne teorije.

Ove teorije pokušavaju objasniti kako prethodno neutralni podražaj (poput ljubljenja) može biti povezan s averzivnim podražajima do te mjere da ih se u potpunosti boji.

Pristup koji je prilično objašnjiv za rješavanje ove formulacije je Mowrerova dvofaktorska teorija. Ova teorija postulira da neutralni podražaj (poljubac) postaje averzivan (strah od poljupca) kroz motivacijska svojstva.

Uz to, objašnjava da se strah održava zbog ponašanja izbjegavanja koja se provodi. Kada osoba koja ima fobiju poljubaca izbjegava situacije u kojima može biti izložena poljupcu, to je izbjegavanje glavni čimbenik koji održava fobiju.

Isto tako, pretpostavlja se da filemafobija može biti posljedica drugih povezanih fobija, poput straha od intimnosti ili seksualnih odnosa.

Obrazovna uvjerenja i stilovi

Što se tiče motivacijskih čimbenika koji neutralni podražaj pretvaraju u fobičan i vrlo bojan, smatra se da bi vjerska ili kulturna uvjerenja mogla igrati važnu ulogu.

Na taj bi način obrazovni stilovi i rana iskustva mogli biti glavni čimbenici u razvoju ove vrste straha.

Trauma

Isto tako, iskustvo nekih trauma povezanih sa seksualnom sferom, kao što su silovanje ili neugodni seksualni odnosi, mogli bi biti i drugi čimbenici koji objašnjavaju pojavu filemafobije.

Uzrok ove psihološke promjene razumijeva se s višefaktorijalnog stajališta u kojem se oba obrazovna aspekta, učenje, vjerovanja, rana iskustva i osobine ličnosti vraćaju jedno u drugo da bi se stvorila fobija poljubaca.

liječenje

Najpozitivniji aspekt fobija je taj što se njima može relativno učinkovito liječiti i upravljati, pa bi se moglo reći i da filemafobija ima rješenje.

Općenito, postoji mnogo vrsta specifičnih fobija koje ne zahtijevaju liječenje jer je utjecaj koji oni imaju na svakodnevni život osobe koja pati od njih minimalan.

Jasan primjer može biti fobija pauka ili drugih životinja koje se vrlo malo miješaju u kvalitetu života ljudi i pojedinac može živjeti s tim fobijama gotovo bez problema.

Slučaj filemafobije je različit, jer zbog karakteristika predmeta koji se boji, riječ je o bolesti koja može imati puno veći utjecaj na život osobe.

Zapravo, ljubljenje je jedno od najposebnijih i najnagrađivanijih ponašanja koje ljudi imaju, kao i jedan od naših glavnih resursa za izražavanje osjećaja i zahvalnosti našim voljenima.

Osoba s filemafobijom ima emocionalne obrasce jednake onima koje ima osoba bez te promjene, tako da su sposobne voljeti, cijeniti i voljeti druge ljude.

Međutim, ono što ga ograničava jedna je od radnji emocionalne ekspresije koju ljudi imaju, poljubac. Stoga je pogodno da ljudi s filemafobijom liječe svoj strah psihoterapijom kako bi uklonili svoje fobije.

Kognitivno bihevioralno liječenje

Psihološka intervencija koja se u tim slučajevima pokazala najučinkovitijom je kognitivno bihejvioralno liječenje, jer omogućava liječenje praktički svih slučajeva specifične fobije.

Za ove se postupke primjenjuje i kognitivna tehnika (oni se bave razmišljanjem), kao i tehnike ponašanja (bave se radnjama). U slučaju filemafobije, dvije glavne tehnike su opuštanje i izlaganje.

Opuštanje smanjuje razinu anksioznosti i pruža osobi smirenost koja im omogućava da razviju vještine za kontrolu svog straha.

Izloženošću je osoba izložena strahujućem elementu (poljupcu) kad je to prethodno opušteno i namjera je da se osoba postupno navikne na bojazni stimulus dok ga se prestanu bojati.

Konačno, kognitivne tehnike mogu se primijeniti za restrukturiranje izobličenih uvjerenja o ljubljenju koje mogu biti važne u održavanju fobije.

Reference

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V i sur. Epidemiologija specifičnih tipova fobije: nalazi iz Dresdenske studije mentalnog zdravlja. Eur psihijatrija 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Liječenje specifičnih fobija u jednoj sesiji: slučajno kliničko ispitivanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoy, RZ (2007). Nadvladajte svoje strahove. Anksioznost, fobije i panika. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, RZ (1999). Kako prevladati anksioznost. Revolucionarni program za trajno uklanjanje. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, RM (1993). Trening za upravljanje anksioznošću. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. i Gil Llafrio, dr. Med. (2002). Socijalne vještine. Madrid: Síntesi