- karakteristike
- Matične
- lišće
- cvijeće
- Voće
- taksonomija
- Stanište i rasprostranjenost
- Svojstva
- Učinak na virus gripe
- Način pripreme i unos
- briga
- bolesti
- Reference
Cistus incanus je grm iz obitelji Cistaceae, poznatiji kao siva rockrose, muške cista ili tanke jagz. To je zimzelena grmolika biljka visoka nešto više od 1 m.
Izgled je vrlo sličan onom iz vrste Cistus albidus zbog boje njegovih cvjetova, ali se razlikuje od ove vrste po tome što su listovi sive stijene manji, s sivkastom bojom i s više valovitih rubova.

Cistus incanus. Izvor: Iorsh na en.wikipedia
Isto tako, ovaj je grm vrlo razgranat, listovi su mu prekriveni sivkasto-bijelim triomima, cvjetovi lila-ružičasti i imaju obilne narančaste prašnike. Cvjetovi imaju 5 sepala i 5 latica. Njegov je plod dlakava kapsula koja sadrži mnogo sjemenki iznutra.
Biljke sive stijene rastu u uvjetima suhog tla, na poljima i tvrdim ramenima u mediteranskom slivu Europe. Nalazi se na mjestima poput južne Europe, Španjolske, Portugala, Maroka i Alžira. Dakle, riječ je o vrsti koja se nalazi i na Siciliji, na Korzici, na talijanskom poluotoku, u sjevernoj Africi, na južnoj i istočnoj obali Crnog mora i na Krimu.
S obzirom na okolišne uvjete, raspoređen je između 50 i 650 metara nadmorske visine. Zahtijeva nisku vlažnost, visoku svjetlinu, dobro drenirana tla i optimalan pH kreće se od neutralnog do alkalnog.
Siva kamenica je dobro poznata po tome što sadrži nekoliko flavonoida koji proizvode pozitivne učinke poput gastroprotektivnog, protuupalnog, antialergijskog, antivirusnog i anti-tumorskog oblika.
Zanimljivo je da je vrsta Cistus incanus proučena zbog njezinog dragocjenog učinka na suzbijanje virusa gripe. U tom je smislu ova biljka smatrana "ciljnom" vrstom za kontrolu širenja virusa gripe, jer je njen mehanizam djelovanja inhibiranje neurominidaze, spoja koji je strukturni dio virusne kapsule i koji omogućava da se virus širi i napada nove domaćine.
karakteristike
Matične
Vrsta Cistus incanus ima zimzeleno grmljevo stabljiko s kratkim, visoko razgranatim i prekrivenim granama. Grane imaju dugo isprepletene trihome. Grm je visok između 30 i 140 cm i širok od 30 do 140 cm.

Lišće sive kamenjara. Izvor: André Karwath aka Aka
lišće
Listovi ovog Cistusa sjeda su, tj. Bez peteljke. Oblik lišća je ovatno-lopaticast, ispupčen i lagano atenuiran prema bazi.
Kao i kod drugih vrsta Cistusa, list je trnovit, a izgled je hrapav, valovit i mrežasti.
cvijeće
Sa svoje strane, cvjetovi su podržani kratkim i debelim stabljikama. Ovi cvjetovi imaju 5 ovata i oštrih grlića, obloženih obilnim kratkim trihoma.
Što se tiče latica, ona također ima 5 obojanih, podmazanih, valovitih i naboranih latica. Boja cvijeta je svijetlo lila-ružičasta s mekom žutom mrljom u blizini baze. Transe su vrlo brojne i nalaze se u okolini stigme.
Te stamenke su duge, tanke, glatke niti i sadrže svijetle blijedožute pelud. U međuvremenu, stil premašuje dužinu tragova.
Voće
Plod ove biljke je dlakavog tipa kapsula i prepun je sjemenki.

Cistus incanus kapsule. Izvor: Gideon Pisanty (Gidip)
taksonomija
Grm Cistus incanus poznat je i po drugim imenima kao što su: Cistus albatus, Cistus bornetii, Cistus canescens, Cistus ferreri, Cistus delilei, Cistus mercedis, Cistus novus, Cistus pratii, Cistus villosus var. incanus, Cistus villosus subsp. incanus, i Cistus vulgaris var. incanus. U pogledu svoje taksonomske klasifikacije poznato je sljedeće:
Kraljevina: Plantae
Phylum: Traheofiti
Klasa: Magnoliopsida
Podrazred: Magnoliidae
Superorder: Rosanae
Redoslijed: Malvales
Obitelj: Cistaceae
Rod: Cistus
Vrsta: Cistus incanus L. (1753).

Ljubičasto-ružičasti cvijet Cistus incanus. Izvor: Assianir
Stanište i rasprostranjenost
To je dobro rasprostranjen grm na mjestima poput južne Europe, Španjolske, Portugala, Maroka i Alžira. Također je vrsta koja se nalazi na Siciliji, Korziki, na talijanskom poluotoku, u sjevernoj Africi, na južnoj i istočnoj obali Crnog mora i na Krimu.
Posebno je prisutan i u Menorci na vapnenačkim pročišćenim i pješčanim tlima. S obzirom na Iberijski poluotok, ono se nalazi samo na mjestima poput Albacetea i Valencije.
S obzirom na klimatske potrebe, siva stijena rasprostranjena je na 50 do 650 metara nadmorske visine, potrebna joj je niska vlaga, vapnenačka tla i dobra drenaža. Dok je optimalni pH sklon biti alkalan. Minimalna temperatura koju podržava je između -12,2 i -6,7 ° C.
Općenito je dobro uspostavljen na suhim tlima, u grmlju, na poljima i rubovima mediteranskog bazena.
Svojstva
Vrsta vrste Cistus incanus eksperimentalno je testirana kako bi se utvrdio njezin zaštitni učinak na diobu DNA, kao i kontrola nad slobodnim radikalima. U tom je smislu postignuto da ova biljka na njih djeluje zaštitno; međutim, njegov učinak je manje aktivan od efekta vrste C. monspeliensis.
S druge strane, učinci ekstrakata C. incanus pripisani su prisutnosti kondenziranih tanina. U ove vrste dobiveni su i brojni kemijski spojevi identificirani kao katehin, galokatehin i procijanidin.
Na isti je način ova biljka pokazala gastroprotektivne učinke, o čemu je izvješteno nekoliko njenih flavonoida.
Sa svoje strane, flavonoidi su pokazali različite biološke aktivnosti kao što su protuupalno, antialergijsko, antivirusno i antitumorsko.
Epidemiološke studije pokazale su povezanost između visokog sadržaja bioflavonoida u prehrani i niskog rizika od raka i kardiovaskularnih bolesti. Ovi učinci povezani su sa zaštitnom sposobnošću flavonoida protiv slobodnih radikala.
Biopolifenoli su pokazali smetnje ne samo u širenju reakcije, već i u stvaranju slobodnih radikala, uslijed keliranja prijelaznih metala ili zbog inhibicije enzima koji su uključeni u reakciju inicijacije.

Grm Cistus incanus. Izvor: Friviere
Reaktivne kisikove vrste ili slobodni radikali, i endogeni i egzogeni, mogu biti uključeni u različite degenerativne i neurodegenerativne ljudske bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, kao i druge, poput raka. Konkretno, u karcinogenezi je uključena radikalna oštećenja DNA.
Učinak na virus gripe
Cvijet rockrose je jedna od europskih vrsta s najvišim sadržajem polifenola. Uz to, ima imunomodulatorna svojstva, što znači da djeluje na imunološki sustav.
Prema ovim najnovijim informacijama, ključ načina djelovanja Cistus incanus leži u njegovom potencijalu inhibicije neuraminidaze.
Ovaj spoj je strukturni dio vanjskog pokrivača ili kapsida virusa gripe koji mu omogućuje bijeg i širenje nakon oslobađanja novih virusa iz zaraženih stanica. Stoga se ova vrsta smatra „metom” za kontrolu širenja virusa gripe.
Način pripreme i unos
Da biste konzumirali ovu biljku, morate koristiti listove koji sadrže najveću količinu kemikalija s velikom zdravstvenom dobrobiti.
Za to su listovi spremni napraviti kapsule, sprej ili također čaj. Potonji je najčešći način gutanja muške ciste.
Čaj od cistus incanus priprema se dodavanjem pune žlice čaja ili osušenih listova ove biljke u šalicu kipuće vode. Ostavite ga da odstoji između 8 i 10 minuta, procijedite ga i odmah popijte čaj.
Sa svoje strane, kapsule Cistus incanus su po koncentraciji listova prilično koncentrirane, pa je preporučljivo uzimati samo jednu kapsulu, maksimalno 2 puta dnevno.
S druge strane, sprej koji se priprema iz lišća muške ciste koristi se za prskanje grla. Ove sprejeve je preporučljivo raditi 3 puta dnevno, nakon što četkanjem zuba napravite najviše 3 spreja.
Do sada niti jedan kolateralni učinak nije potkrijepljen primjenom Cistus incanus i nema kontraindikacija. Međutim, ako će ga koristiti trudnice, mora biti pod liječničkim nadzorom.
briga
Muška cista je biljka koja se koristi u vrtlarstvu i ne zahtijeva veliko održavanje. Uzgaja se u skupinama grmova i stijena. Što se tiče gustoće sadnje, zasađene su 3 do 4 biljke na kvadratni metar. Prikladne su vrste za prilagođavanje obalnim područjima.
Briga za ove biljke s obzirom na njihovo održavanje u vrtu je sljedeća:
- Tolerira obrezivanje sve dok nije drastično. Obrezivanje je po mogućnosti obaviti na kraju cvatnje kako bi biljka bila kompaktna i živahnija.
- Treba ga nalaziti na području s malo navodnjavanja ili ga treba saditi u tlima s dobrom drenažom, jer ne podržavaju uvjete zalijevanja.
- Potrebno je izbjegavati zasade u ljeto.
- Mora se izlagati suncu kako bi se izbjegle malformacije u rastu stabljike.
bolesti
Kao i većina biljaka roda Cistus, prilično je otporna na napad bolesti i štetočina. Međutim, mogu ga napasti gljivice koje uspijevaju u uvjetima visoke vlažnosti tla. Stoga ove biljke ne podnose uvjete zamrzavanja supstrata i moraju imati dobru drenažu.
Reference
- Ataguile, G., Russo, A., Campisi, A., Savoca, F., Acquaviva, R., Ragusa, N., Vanella, A. 2000. Antioksidantno djelovanje i zaštitni učinak na cijepanje DNK ekstrakata iz Cistus incanus L i Cistus monspeliensis L. Cell Biology ad Toxicology, 16 (2): 83-90.
- Sweet, R. 1825. Cistineae. Prirodni red Cistusa, ili rock-rosea. Državna ustanova: Sveučilišta u Kaliforniji. stranica 44. Preuzeto sa: books.google.co.ve
- Infosalus. 2009. Ekstrakt cvijeta kamenice može spriječiti i liječiti virusne bolesti poput gripe, pokazalo je istraživanje. Preuzeto sa: infosalus.com
- Katalog života: Godišnji popis za 2019. godinu Pojedinosti o vrsti: Cistus incanus L. Preuzeto sa: catalogueoflife.org
- Carex Vivers. 2019. Cistus incanus. Preuzeto iz: carex.cat
- Cistus incanus: biljka koja jača imunitet. 2019. Preuzeto iz: es.odysseedubienetre.be
- Zelena površina. 2019. Siva kamenica (Cistus incanus). Preuzeto sa: zonaverde.net
