- 20 elemenata
- 1- Ananas
- 2- voće strasti
- 3- mliječno
- 4- banana
- 5- narančasta
- 6- dinje
- 7- Breskva
- 8- mandarina
- 9- Limun
- 10- Medlar
- 11- Grožđe
- 12- Apple
- 13- Kruška
- 14- lubenica
- 15- Mora
- 16- Jagoda
- 17- grejpfrut
- 18- Borovnica
- 19- Ručka
- 20- Šljiva
- Reference
U semantičkom polju voća nalaze se elementi poput ananasa, pasivnog voća, papaje, banane, naranče, dinje, breskve, mandarine, limuna, medenjaka, grožđa, jabuke, kruške, lubenice, kupine, jagode, grejpa, borovnice, manga i šljive.
Kada govorimo o voću, potrebno je uzeti u obzir veliku raznolikost koja postoji, i zato su klasificirani kao slatki, kiseli, neutralni i polukiselinski. Banane, mango, lubenica i medenjak između ostalog su bogate šećerima.
Lubenica
Kisele su vrste agruma, poput naranče, limuna, grejpa i drugih koje se od ostalih razlikuju po visokom udjelu vitamina C.
Među neutralne su avokado, kokos, bademi i cijela skupina takozvanih orašastih plodova, koji su sjajni izvori proteina.
20 elemenata
1- Ananas
Ima egzotičan okus, puno sočnosti i poseban parfem. To je voće s puno vode i vrlo malo sadržaja masti.
Uz to, sadrži biljni protein, ugljikohidrate i puno vlakana. Ne sadrži limunsku kiselinu.
2- voće strasti
Poznato i kao pasijsko voće ili passiflora edulis, plod je tropskog porijekla.
Ima više od 60 sorti; Od njih se ističu ljubičasta boja izvana i žuta.
3- mliječno
To je srednje do veliko voće, vrlo mesnato i s velikim brojem sjemenki iznutra. Sadrži enzim koji ga čini vrlo probavljivim.
4- banana
Iz iste je obitelji kao i banana, slatko je voće koje je kad je zrelo mekano i vrlo ugodno na ukusu. Uz visok udio kalija, jedenje banane osigurava ponovno punjenje energije.
5- narančasta
Spada u skupinu agruma jer sadrži vitamin C. Lako ga je konzumirati i može biti vrlo slatko kad dozrijeva. Sorta naranče koja se uzgaja u SAD-u naziva se Kalifornija ili Navel.
6- dinje
Mesnato, veliko i teško voće, čiji je glavni sadržaj voda; iz tog razloga smatra se izvrsnim diuretikom. Obično je slatko i utažuje žeđ.
7- Breskva
Izdvaja se baršunastim pokrivanjem. Pripada takozvanim koštunim plodovima, jer unutra nalazi vrlo tvrdo sjeme.
Meso mu je mekano i mirisno. Veća sorta je breskva.
8- mandarina
Iz obitelji citrusa mandarina je slatka verzija naranče. Koža joj je svijetlo narančasta i vrlo je lako ukloniti.
9- Limun
To je malo agruma s obilnim sokom i karakterističnim parfemom koji pruža izvrsne zdravstvene koristi. Smatra se ljekovitim voćem zbog svojih višestrukih ljekovitih svojstava.
10- Medlar
Vrlo je slatko voće sa smeđom kožom. Tekstura mu je vrlo glatka, idealna za kulinarske pripreme. Ima diuretička svojstva.
11- Grožđe
To je plod loze iz koje se vino izvlači. Postoji mnogo vrsta grožđa koje izlaze u izduženim grozdovima. To je slatko voće, blago kiselo.
12- Apple
Mesnato voće čija koža može biti žuta, crvena ili zelena. Popularna izreka kaže da biste trebali jesti jabuku dnevno da biste bili zdravi. Ima neke primjene u prirodnoj medicini i vrlo je tražen u kulinarskom području.
13- Kruška
Slično je s jabukom, ali sa sočnošću. Kruška je vrlo ukusno mesno voće koje se također jede sirovo.
Slatko je i sadrži pektin za detoksikaciju tijela. Kaže se da blagotvorno djeluje na dobro zdravlje muške prostate.
14- lubenica
To je jedno od najvećih poznatih plodova. Zove se i lubenica, diuretik je izvrsna s obzirom na sadržaj vode. Sadrži likopen, koji je antioksidans.
15- Mora
Plod mora, koji se naziva i kupina, je bobica ljubičaste, gotovo crne boje. Kisela je i bogata antioksidansima i vitaminom C. Uobičajeno je da se priprema u sokovima ili džemovima.
16- Jagoda
Poput kupine, jagoda je bobica koja raste divlji, iako je njezino uzgoj već rasprostranjen.
Blago kisela, mesnata je i zbog svog okusa pogodna za pripremu slastica. Pruža kalcij.
17- grejpfrut
Poznat i kao grejpfrut ili grejpfrut, vrlo se preporučuje antioksidans za zdravlje kože. Njezin je sok blago slatkast s prilično kiselim dodirom.
18- Borovnica
Od intenzivne plave boje, borovnica je jedan od najtraženijih plodova zbog svog ogromnog potencijala kao antioksidansa. To je bobica čija konzumacija donosi velike koristi za tijelo.
19- Ručka
Vrlo popularan u mnogim dijelovima svijeta, mango je tropsko voće s obilnom mesom i izvrsnim okusom. Klasificirano je kao slatko voće zbog sadržaja šećera.
20- Šljiva
Poznat po svojim laksativnim svojstvima, to je malo, mesnato voće s mnogo sorti. Stavljaju se na suho i prirodni su lijek protiv konstipacije.
Reference
- Camargo, L. (listopad, 2016.) "Klasifikacija voća" Preuzeto 20. prosinca 2017. s mbiologica.com
- Svjetska zdravstvena hrana "Ananas" Dobavljena 20. prosinca 2017. s whfoods.com
- Blagodati zdravlja. „Zdravstvene dobrobiti pasivnog voća“ Dobavljeno 20. prosinca 2017. s Healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (prosinac, 2017.) „7 prekrasnih prednosti banane: kako uključiti voće u svoju svakodnevnu prehranu“ u hrani i pićima. Preuzeto 20. prosinca 2017 s food.ndtv.com
- Waluyo, J. (lipanj, 2015.) "25 vrsta dinje" u hrani i pićima. Preuzeto 20. prosinca 2017. s invorma.com
- Voće i povrće. Još je važno. "Narančasta mandarina" Dobavljeno 20. prosinca 2017. sruitsandveggiesmorematters.org
- Botanički online. "Svojstva medenjaka" u životinjama. Preuzeto: 20. prosinca 2017. s botanical-online.com
- Voće i horataliza. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Dobavljeno: 20. prosinca 2017. odfruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (prosinac, 2008). "Kruška: plod čovjeka." Preuzeto: 20. prosinca 2017 s trendenciahombre.com
- Wikipedia. "Kupina (voće)" Preuzeto 4. prosinca 2017. s wikipedia.org
- Zdravlje 180. "5 blagodati grejpa" U hrani snagom. Preuzeto: 20. prosinca 2017. s salud180.com
- Naturalist Newsletter (ožujak, 2010) "Španjolska šljiva / crveni mombin cvjetanje" Dobavljeno: 20. prosinca 2017. s backyardnature.net