KAKO SPRIJEČITI NASILJE U OBITELJI: 10 RJEŠENJA - GEOGRAFIJE - 2025

Obiteljsko nasilje karakterizira udaranje, vikanje, zvanje imena i emocionalna manipulacija. Žrtve ove vrste situacije često imaju poteškoća u prepoznavanju ove zloupotrebe.

U ovom ću članku objasniti kako spriječiti nasilje u obitelji pomoću 10 rješenja koja će vam pomoći razviti zdravu komunikaciju i suživot koji promiče dobrobit svih članova obitelji.

Psihološko zlostavljanje je vrsta nasilja koja se često ne prepoznaje kao takva, jednostavno zato što njezini učinci nisu tako evidentni kao npr. Fizičko nasilje.

Jedan od velikih duhova u borbi protiv obiteljskog nasilja je afektivna vezanost. To znači da su agresivna ponašanja često opravdana ili jednostavno da se stvara „afektivna“ ovisnost u kojoj se normalizira određeni stupanj fizičkog ili psihičkog nasilja.

Napravite analogiju sa zdravljem, obiteljsko nasilje je poput bakterije koja degradira vaše tijelo i um.

Ovo pogoršanje, često sporo i tiho, utječe na vanbračne odnose kao i na vaš integritet. U određenim slučajevima, kada shvatite što proživljavate, šteta može postati nenadoknadljiva.

Istraživanje koje je objavio španski list El Diario izvijestilo je da je samo u 2014. godini od nasilja u obitelji umrlo 44 žene. Ako sumnjate u to, vrlo je rječita činjenica kada se daje važnost koju predmet zaslužuje.

5 rješenja za sprečavanje nasilja u obitelji

To je jedna od najčešćih vrsta nasilja: svaki dan u svijetu stotine žena umiru od ruku svojih partnera. I muškarci su žrtve rodnog nasilja, mada u manjoj mjeri.

-Informirajte se o temi

U početku se može činiti besmislenim, ali iznenadilo bi se koliko ljudi nije svjesno krucijalnih aspekata obiteljskog nasilja.

To neznanje može vas pretvoriti u bespomoćnu žrtvu.

Čitanje postova na različitim web stranicama ili razgovor sa profesionalcima mogu vam pomoći u prepoznavanju i sprečavanju slučajeva nasilja.

-Gradite i njegujte okruženje poštovanja

Kao član para i obitelji, uvijek biste trebali komunicirati s poštovanjem. Nema razloga ili okolnosti koje opravdavaju fizičko ili psihičko zlostavljanje.

Imajte na umu da poštovanje ne podrazumijeva samo govor bez vikanja, na primjer, to također zna i prihvatiti razlike; biti tolerantni prema onome što nam se ne sviđa, bez nagovještaja da to prihvaćamo po svaku cijenu.

-Ne pristajete na fizičko nasilje

Bilo da se radi o običnom lupanju ili jednostavnom povlačenju ruke, nikada to ne dopustite. Ako vam se to jednom dogodilo, nikada nemojte dopustiti da se to ponovi.

Odluka da se držite podalje od agresora ili čak da podnesete pritužbu za fizički napad je vaša, a ako želite dati drugu priliku, također ste u pravu. Ali nemojte zbuniti situacije, i što je najvažnije, ne zbunite sebe.

Dokazano je da kada se ta situacija jednom prihvati, započinje proces "normalizacije situacije".

Što to znači? Što započinjete relativizirati štetu i mislite da možda to i nije bilo toliko važno. Ne susrećući se s drugim vrstama problema, počinjete pretpostavljati ovo.

-Razlikujte svoje položaje jasno

Fizičko nasilje je najočitije, ali psihičko nasilje se može „kamuflirati“ pod različitim oblicima i mnogo je češće nego što se vjeruje.

Mnogo puta možete pasti u skupinu žena koje se, iz straha da ne izgube partnera, odluče šutjeti i biti potpuno pokorne. Ili jednostavno misle "ne želim stvarati više problema", "bolje bih rekao da, i to je to."

Ako razmišljate drugačije, pronađite način da to izgovorite čvrsto, poštovano i jasno.

- Izgradite projekt za dvije osobe

Zauzmite stav prema kojem je par projekt oba člana.

Komunicirajte kako biste željeli da život bračnog para radi i postigne dogovore. Mnogo je problema koje je moguće izbjeći ako znate kako djelovati.

To jača duh spoja između njih dvojice u kojem se njih dvoje osjećaju potporu i partnere u ovom velikom projektu.

5 savjeta za sprečavanje nasilja sa starijim osobama

Ostale veće žrtve obiteljskog nasilja su starije osobe.

Tipičan slučaj starijih roditelja koji žive sa svojom djecom obično je poprište nasilja, posebno psihološkog.

Prihvati ih

Starost je prirodno stanje života i sa svojim osobinama.

Ako nisu u pravu ili više ne mogu raditi određene stvari, oni to ne biraju i već se loše osjećaju zbog toga. Ne tjeraj ih da se osjećaju gore.

-Budi vrlo strpljiv

Lako je izgubiti strpljenje s nekim ponašanjima starijih ljudi.

Suočeni s njihovim opetovanim pitanjima, njihovom ponavljajućom zaboravnošću, ne dižite glas i ne kritizirajte ih. Pokušajte biti strpljivi i uzmite to s filozofijom.

-Ne prisiljavajte ih na fizičke aktivnosti

Ponekad, čak i ako to ne mislite, možete čvrsto stisnuti za ruku kako bi se vaš otac ili djed brže uspinjao tim ljestvama. Sjetite se da više nema agilnost koju je imao prije. Kad različite generacije koegzistiraju u kući, navike postaju kritične.

Aktivnosti koje volite ne mogu se dopasti starijim članovima obitelji i obrnuto. U konačnici je potrebno promovirati vrijednost tolerancije kod kuće.

-Pratite njihov raspored

Poštovanje je osnova za izbjegavanje bilo kakvog nasilja.

Ako je riječ o starijim osobama, a budući da oni na primjer nemaju raspored rada, možda ćete pomisliti da oni nemaju drugu rutinu za obavljanje.

Nije tako, imaju svoj raspored i zaslužuju da ih se poštuje. Ako ste ih preuzeli da žive s vama, vi ste odgovorni za tu odluku i ništa ne opravdava to što ste morali "prikupiti" uslugu.

-Slušajte svoje starije odrasle

Jasan oblik nasilja, posebno sa starijim osobama, je ne slušanje.

Nažalost, možda ste vi oni koji ne misle da imaju puno korisnih stvari za razgovor. Ali oni trebaju izraziti sebe i još mnogo toga, kako bi osjećali da ih čuju.

Pomislite da je najvažnije da osjećaju da vas njihove stvari zanimaju. Ravnodušnost je okrutan oblik nasilja.

Podsticanje obiteljskog okruženja poštovanja i ne toleriranje bilo kakve vrste nasilja, pravilno informiranje o sebi, tri su ključna aspekta za sprečavanje svih vrsta obiteljskog nasilja.

Ne dopustite da se nasilje naseli u vašem domu.