- Opće karakteristike
- imanje
- Matične
- lišće
- cvijeće
- Voće
- Kemijski sastav
- Hranjiva vrijednost (po 100 grama)
- taksonomija
- Etimologija
- upotreba sinonima
- Stanište i rasprostranjenost
- Svojstva
- Antibakterijsko djelovanje
- Antispazmodična i ekspektoransna aktivnost
- Protuupalno djelovanje
- Antioksidativno djelovanje
- Antiseptičko djelovanje
- Ratna aktivnost
- Estrogena aktivnost
- Eupeptička aktivnost
- Kulinarska upotreba
- kontraindikacije
- Kultura
- zahtjevi
- Vožnja
- Kuge i bolesti
- Reference
Majčina dušica (Thymus) je rod grmova ili višegodišnja biljka iz obitelji Lamiaceae. Sastoji se od oko 350 vrsta, podrijetlom je iz umjerenih regija Europe, Azije i Sjeverne Afrike.
Biljka je razgranata aromatična biljka s polu-drvenastim, zrnastim i pupoljkom stabljike koja doseže 20-50 cm u visinu. Stabljika četvrtastog presjeka prekrivena je malim nakupljenim listovima 4-5 mm sa zeleno-sivim nijansama i izgledom hirusa.

Timijan. Izvor: pixabay.com
Sitni dvospolni cvjetovi ružičaste ili meke boje raspoređeni su u čvrstim i gustim terminalnim glavicama. Cvatnja se javlja tijekom mjeseca ožujka i svibnja, ovisno o nadmorskoj visini i uvjetima okoliša.
U divljini se timijan nalazi na suhim, suhim i čak isprepletenim tlima, jer im je potrebna mala količina vode i hranjivih tvari. Smještene su u kombinaciji s grmljem u punom sunčevom izlaganju, te podnose izravnu sunčevu svjetlost zbog masnog stanja njihovih listova.
Različiti pripadnici roda, poput vrsta Thymus albicans, Thymus vulgaris ili Thymus zygis, uzgajaju se kao preljev, ljekovita biljka ili ukrasna biljka. Kad se trljaju, oni ispuštaju aromu velikog intenziteta koja varira ovisno o vrsti, a njegove glavne komponente su timolov p-cimen, linalool i karvakrol.
Najveća proizvodnja timijana koristi se u ljekovite, gastronomske i ukrasne svrhe. Osim što se koristi kao ljekovita sredstva, koristi se za aromatiziranje vode ili ulja, te kao alternativa tamjanu u ceremonijama i obredima predaka.
Opće karakteristike
imanje
Korijenski sustav sastoji se od koromača vrste okretnog oblika pokrivenog obilnim sekundarnim korijenjem. Određene vrste puzavog ili stolonifernog rasta razvijaju korijenje iz čvorova, što pogoduje njihovoj fiksaciji na tlo.
Matične
Razne vrste koje čine rod Thymus imaju zeljaste ili polu-drvenaste stabljike do 50 cm visoke. Ova živahna, drvenasta, visoko razgranata i zimzelena struktura može imati uspravan ili opadan rast.
lišće
Jednostavni, nasuprotni, sjedeći listovi, duguljasti ili lanceolatni, dugi su 3-5 mm, a široki su 0,5-1,5 mm. Njihovi su rubovi cjeloviti i uvijeni, listići su tomentozni i aromatični, neprozirne sivo-zelene boje na gornjoj površini i bjelkaste s donje strane.

Lišće timusa. Izvor: pixabay.com
cvijeće
Sitni ružičasti ili bjelkasti aksilarni cvjetovi grupirani su u cvasti, tvoreći svojevrsno terminalno poglavlje. Cvjetovi su dvospolni s vijencem nešto duljim od peteljke, gornja usnica je podignuta, a donja usnica trilobrirana.
Lagano tomentozne zeleno-sive bracts, calyx gibbous and ciliated, and four očita stamenka strše iz vijenca. Cvatnja se javlja uglavnom tijekom proljeća, što je vrsta s izvrsnim medvjeđim svojstvima.
Voće
Plod je tetrahenij koji se sastoji od četiri akhenije ili suhe neprozirne, gole i tamno smeđe jezgre. Ovo voće nema nikakvog ukrasnog interesa.
Kemijski sastav
Kemijska analiza vrsta Thymus vulgaris L. i Thymus zygis L. ukazuje na prisutnost esencijalnih ulja i flavonoida. Međutim, njegov sadržaj i čistoća određuju se starošću biljke, mjestom sjetve i vremenom berbe.
Glavna esencijalna ulja (1-2,5%) identificirana su kao monoterpenski fenoli borneol, karvakrol, gama-terpinenen, limonen, linalol, p-cimen i timol. Što se tiče flavonoida, primjećuje se prisutnost apigenina, cirsilineola, cirsimaritina, eriodictola, luteolina, naringenina, salvigenina, timonina i timusina.
Pored toga, uobičajeno je otkriti značajne količine kofeinske i rosmarinske kiseline fenolnih kiselina, vitamine A, B 1 i C. Isto tako, saponine, tanine, alkohole gerinol, linalol i terpinol, triterpenske ursolsku kiselinu i oleanolnu kiselinu i gorki princip tzv. serpylin.
Hranjiva vrijednost (po 100 grama)
- Kalorije: 350-420 kcal
- Proteini: 9-10 gr
- Masti: 7,2-7,8 gr
- Vlakna: 18-20 gr
- Ugljikohidrati: 55-58 gr
- Kalcij: 1.850-1.900 mg
- Fosfor: 210-220 mg
- Željezo: 120-125 mg
- Magnezij: 220-225 mg
- Kalij: 810-815 mg
taksonomija
- Kraljevina: Plantae
- Odjel: Magnoliophyta
- Klasa: Magnoliopsida
- Red: Lamiales
- Obitelj: Lamiaceae
- Poddružina: Nepetoideae
- Pleme: Mentheae
- Rod: Thymus L. 1753

Cvjetovi timijana. Izvor: pixabay.com
Etimologija
- Thymus: ime roda potječe od grčkih riječi "timon" i "timus", izvorno ime ovih biljaka. S druge strane, njegova oznaka potječe od riječi "thyein" što znači aromu i miris.
upotreba sinonima
- Mastichina mlin. (1754.)
- Serpyllum Mill. (1754.)
- Cefaloto Adans. (1763)
Stanište i rasprostranjenost
Prirodno stanište ove vrste nalazi se u suhom i toplom okruženju, u kombinaciji s divljim grmljem ili mediteranskim timijanom. Raste na različitim vrstama supstrata, po mogućnosti tla vapnenastog, pjeskovitog, kamenitog podrijetla, dobro drenirana i ne baš plodna.
U stvari, unatoč širokoj prilagodbi različitim vrstama tla, ključno je da imaju dobru drenažu i da ih ne poplave. Nalaze se na pješčanim tlima, od razine mora do maksimalne granice od 2.000 metara nadmorske visine.
Većina vrsta roda Thymus su kultivirane biljke podrijetlom iz zapadnog područja mediteranskog sliva. Također se nalazi u sjevernoj Africi i nekim regijama Bliskog istoka.
U Europi je uobičajen u regijama koje graniče sa Sredozemljem, iako je široko rasprostranjena u srednjoj Europi. Rasprostranjeno je kao aromatični grm u južnoj Italiji, Tinu, Francuskoj, Maroku, te nekim područjima Sjedinjenih Država i Mesoamerice.
To je izvorni grm mediteranskih ekosustava koji karakteriziraju topla godišnja doba i malo padalina. Općenito, ovaj se rod prilagođava različitim sredinama, posebno u šumama hrasta lužnjaka, grmlju, livadama i na rubu cesta.
Reprezentativna vrsta roda je Thymus vulgaris poznat pod nazivom obični timijan, a koristi se kao začin ili ljekovita biljka. Neke su vrste endemične za mediteransku obalu Iberskog i talijanskog poluotoka, kao i za Maroko i Tunis.

Timijan u svom prirodnom staništu. Izvor: pixabay.com
Svojstva
Timijan je aromatična biljka koja ima razna kulinarska, ljekovita i ukrasna svojstva. Njegove grane, lišće i cvijeće tradicionalno se koriste za ublažavanje različitih simptoma i bolesti.
Timijan se pije kao čaj ili infuzija za smirivanje kolika, proljeva, crijevnih plinova, noćne enureze i crijevnih nelagoda. Također ublažava grlobolju, nadimanje kašlja i probleme sa bronhijama, kao i bol uzrokovanu artritisom.
S druge strane, koristi se za dezinfekciju urina, kao diuretik ili sredstvo za uklanjanje tekućine, te kao stimulans apetita. Lokalno se primjenjuje za ublažavanje iritacije kože, smanjenje upale krajnika, protiv laringitisa, upalih desni i lošeg zadaha.
Od grupe biljaka koje čine rod Thymus od komercijalne su važnosti samo vrste Thymus vulgaris, Thymus mastichina, Thymus serpyllum i Thymus zygis. Od biljke se koristi svježe ili osušeno bilje, bilo kao infuzija ili kao izvor esencijalnih ulja za kreme i fomentacije.
Antibakterijsko djelovanje
Timol (2-izopropil-5-metilfenol) tvar je prisutna u esencijalnim uljima timijana (Thymus vulgaris) koja pomaže u sprečavanju propadanja zuba. Doista, esencijalna ulja timijana koriste se kao baktericidi za sprečavanje infekcija usta i vlasišta.
Antispazmodična i ekspektoransna aktivnost
Timijan ima antispazmodičko djelovanje u dišnim putovima i djeluje opuštajuće na glatke mišiće bronha, djelujući antitusivno. Tom efektu pogoduju tvari poput karvakrola ili timusa u njegovim esencijalnim uljima, kao i spazmolitičko djelovanje flavonoida.
U stvari, velika složenost esencijalnih ulja poboljšava aktivnost bronhijalnih cilija, pogodujući njihovom ekspektorantskom djelovanju. Povećava se proizvodnja bronhijalno-alveolarne sekrecije, pa dolazi do fluidizacije bronhijalnih sekreta, što pogoduje njihovom izbacivanju.
Protuupalno djelovanje
Lokalna primjena macerata, žbuka ili masti napravljenih od esencijalnog ulja timijana ublažava jake simptome kože. Doista, esencijalno ulje timijana koristi se u pripremi obloga koji se koriste za liječenje mišićne i osteoartikularne nelagode.
Antioksidativno djelovanje
Timijan ima anti-radikalno djelovanje, to jest, djeluje kao antioksidantna tvar, smanjujući proizvodnju slobodnih radikala. Carvacrol i timol prisutni u esencijalnim uljima, kao i polifenoli i flavonoidi djeluju u ovom radu.

Ulja i esencije timijana imaju ljekovita svojstva. Izvor: pixabay.com
Antiseptičko djelovanje
Dekocija grana timijana ima antiseptičke učinke (baktericidno, fungicidno i virucidno), zbog prisutnosti fenolnih spojeva, karvakrola i timol. Taj je učinak posljedica štetnog djelovanja ovih fitokemijskih elemenata na staničnu membranu mikroba.
Ratna aktivnost
Gutanje infuzije timijana čisti dišne puteve, sprječava rast bakterija i djeluje učinkovito antispazmodik. Doista, ima antitusivno djelovanje, jer djeluje izravno na duguljastu medulu, suzbijajući refleks kašlja.
Estrogena aktivnost
Ima određeno estrogeno djelovanje, jer je njegov unos sličan ženskom polnom steroidnom hormonu estradiolu koji djeluje na simptome menopauze. Zbog ove akcije preporučuje se njegova upotreba u prevenciji bolesti povezanih s viškom ksenoestrogena, poput raka dojke.
Eupeptička aktivnost
Uobičajena konzumacija dekocija ili namirnica aromatiziranih timijanom pogoduje procesu probave. Timijan se koristi kao aperitiv, karminativno i probavno, jer potiče apetit, regulira izbacivanje plinova i potiče probavu.
Kulinarska upotreba
Timijan je aromatična biljka koja se tradicionalno koristi u mediteranskoj kuhinji kao začin ili u pripremi kiselih krastavaca. Zahvaljujući karakterističnoj aromi i okusu, koristi se kao preljev ili preljev u gulašima, krastavcima, marinadama i roštilju.
U Španjolskoj je timijan važan sastojak katalonske juhe "farigola" i uobičajeno se koristi kao marinada u ekstremadurskoj kuhinji. U Francuskoj je sastojak «buket garni» i dio je skupine provansalskih biljaka koje se koriste u gastronomiji.

Timijan se koristi kao ukras za razne umake. Izvor: pixabay.com
U Italiji se koristi u poznatoj "focaccia"; na Bliskom Istoku koristi se kao aromatična biljka za začin koji se naziva "zata'ar". U SAD-u je jedan od posebnih sastojaka piletine u stilu Kentuckyja, gdje timijan unosi poseban miris u pripremu.
Općenito, njegova upotreba pogoduje očuvanju hrane zbog antioksidativnih i antimikrobnih svojstava koje osiguravaju karvakrol, timol i flavonoidi. Uz to, njegova svježa ili suha upotreba pruža određene organoleptičke karakteristike i pogoduje probavnim procesima.
kontraindikacije
Ne preporučuje se gutanje tijekom trudnoće ili dojenja bez liječničkog nadzora. Prirodni proizvodi su terapeutska pomagala za liječenje bolesti, nisu zamjena za simptomatsko liječenje.
Kultura
Različite komercijalne vrste roda Thymus mogu se razmnožavati sjemenom. Sjetva se obavlja u rasadnicima na plodnom supstratu, održavanjem uvjeta temperature i vlage, sjemenkama je potrebno 20-20 dana da klijaju.
Slično tome, može se vegetativno reproducirati dijeljenjem odraslih biljaka. Obično se od matične biljke dobije 20-30 sadnica, one se ukorijene u vlažnom mediju, a zatim se presađuju na krajnje mjesto.
Transplantacija se preporučuje kada biljka dosegne 8-10 cm visine i ima prave listove. U slučaju podjele biljaka, transplantacija se provodi kada je biljka razvila jak i snažan korijenski sustav.
Upravljanje sadnicama zahtijeva veliku brigu kako bi se izbjegla fizička oštećenja korijena. Pogodan alat koristi se za uklanjanje sadnica s sadnice i njihovo stavljanje u spremnik, vrećicu ili lonac s plodnom i vlažnom supstratom.
zahtjevi
Timijan se prilagođava različitim klimatskim uvjetima, iako je otporan na mraz, njegova je idealna klima Mediteran. Najbolji prinosi se postižu potpunim izlaganjem suncu u toplim i umjereno suhim uvjetima, sunčanim ljetima i blagim zimama.
Tijekom proljeća i početkom ljeta potrebne su mu prosječne temperature od 20-30ºC. U fazi razvoja temperatura tla iznad 18 ° C pogoduje njegovom rastu i obnavljanju usjeva nakon žetve.
Raste na plodnim tlima, karbonatnog podrijetla, lagana, pješčana i dobro drenirana, s pH rasponom od 5-8. Drenaža je ključna za produktivnost biljke, zaostalo tlo obično izaziva truljenje korijenskog sustava.

Almacigo od Thymus vulgaris. Izvor: Forest & Kim Starr
Vožnja
Timijan je biljka otporna na sušu, pa ne zahtijeva često zalijevanje da bi se razvio na zdrav i energičan način. Međutim, to je kultura koja zahtijeva česte primjene organske tvari ili kemijske formule da bi zadovoljile svoje prehrambene potrebe.
Ovaj aromatični grm ne zahtijeva često obrezivanje, jer je važno stvoriti obilne grane koje daju zeleni materijal. Međutim, obično ih napadaju korovi, koji se natječu za prostor, svjetlost, vodu i hranjive tvari, otuda je važnost stalne suzbijanja.
Najbolji prinosi dobivaju se od druge godine nakon sjetve, do otprilike šeste godine. Berba se sastoji od prikupljanja grana duljine 15-20 cm, prikupljeni materijal treba odmah obraditi ako se očekuje eterično ulje.
Za kulinarsku ili ljekovitu upotrebu, grane se suše u hladu ili sušilici na temperaturama nižim od 40 ° C. Obično se dobije 4-5 tona / hektara svježeg materijala koji pri sušenju gubi 60-65% svoje težine.
Kuge i bolesti
Timijan je rustikalna biljka, otporna na napad štetočina i bolesti, osim ako nije slaba i osjetljiva. U ovom je slučaju preporučljivo izbjegavati vlažna okruženja i teška, slabo drenirana tla koja pogoduju pojavi gljivičnih bolesti.
Jedan od glavnih štetočina koji ima tendenciju smanjenja kvalitete lišća timijana su fitofagne nematode. Uzročnik bolesti je Meloidogyne hapla, koji uzrokuje požutjelost grana i lišća.
U teškim napadima nematoda uništava korijenski sustav uzrokujući smrt biljke. Preventivna kontrola provodi se dezinfekcijom tla, preporučuje se i vegetativno razmnožavanje kroz zdrava i dezinficirana stopala.
Općenito, nije prikladno uzgajati timijan na onim poljima koja su prijavila prisustvo fitofagne nematode. S druge strane, odmašćivanje i žuto lišće nakon cvatnje je uobičajeno, pa ga ne treba miješati s bilo kojim patogenom ili fiziopatijom.
Reference
- Carretero, ME, i Ortega, T. Ljekovite biljke s ekspektoransnim djelovanjem: timijan. 9 str. Zavod za farmakologiju. Farmaceutski fakultet, Sveučilište Complutense u Madridu.
- Gimeno Gasca, JM (2001). Timijan (Thymus vulgaris L.). Naturopatska medicina, (3), 173-175. ISSN: 1576-3080.
- Biljka timijana (2017) Wikifarmer. Oporavak na: wikifarmer.com
- López-Ambrocio, RM, Ruiz-Posadas, LM, & Delgadillo-Martínez, J. (2016). Antimikrobno djelovanje esencijalnog ulja timijana (Thymus vulgaris L.). AGRO.
- López Luengo, MT (2006). Timijan: Farmakološka svojstva i terapijske indikacije. Ofarma: Farmacia y Sociedad, 25 (1), 74-77.
- Morales Valverde, R. (1986). Taksonomija rodova Thymus (isključena iz dijela serpyllum) i Thymbra na Iberijskom poluotoku. CSIC-Real Jardín Botánico (RJB).
- Timus. (2019). Wikipedia, Slobodna enciklopedija. Oporavak na: es.wikipedia.org
