TRENIRANJE: KARAKTERISTIKE, VRSTE, PREDNOSTI - ARTE - 2025

Treniranju je u tijeku profesionalni odnos između trenera i coachee koji pomaže kako bi se postigla izvanredne rezultate u životu, zanimanje, poslovne ili poslovne ljude. Izraz kočija potječe od naziva kočije iz 15. stoljeća koja se u Mađarskoj koristila za duga putovanja. Karakterizirala ga je jer je bila vrlo ugodna za putnike.

U istom stoljeću, termin je prilagođen engleskom kao trener, a španjolskom kao trener. U Engleskoj se, osim što su ga koristili za imenovanje ove vrste vozila, počela primjenjivati ​​i na ime učitelja koji je za vrijeme trajanja putovanja obavljao zadatke s djecom.

U 19. stoljeću počeo se koristiti na engleskim sveučilištima kako bi se najprije odnosio prema akademskim profesorima, a kasnije i sportskim profesorima. Već u dvadesetom stoljeću pojam se počeo primjenjivati ​​za određene obrazovne programe, a to je od 1980. kada se počeo smatrati profesijom specifične obuke i primjena.

Treniranje možemo smatrati savjetodavnim procesom za pomoć osobi ili grupi ljudi u odlukama i poboljšanjima. Namjera je postići maksimalan broj vaših mogućnosti u različitim područjima vašeg života, kao što su radni ili osobni.

To je proces obuke kojim se nastoji poboljšati vještine ljudi na svim razinama i osnažiti ih u njihovom životu. Omogućuje učenje i promiče kognitivne, emocionalne i promjene u ponašanju koje proširuju sposobnost za djelovanje ovisno o postizanju predloženih ciljeva.

Karakteristike trenera

Kroz postupak treniranja klijent produbljuje svoje znanje, povećava rad i poboljšava kvalitetu svog života. Možemo vidjeti kako je to posebno povezano sa sportskom aktivnošću, posebno u pogledu stalne potrage za poboljšanjem performansi i postizanjem značajnih postignuća.

Sa sportskog terena koristit će se i u poslovnim i komercijalnim aktivnostima, jasno usmjerenim na te ciljeve.

Polazeći od njegove definicije, možemo imenovati niz karakteristika koje definiraju proces i mogu nam pomoći da bolje razumijemo ovaj pojam i ciljeve koje on nastoji:

Je lično

Izvor:

To je proces usmjeren na osobu i stoga su potrebne dijagnoza i individualizirani akcijski plan. Mora se prilagoditi potrebama i mogućnostima svake situacije ili pojedinca.

Usredotočite se na rezultate

Izvor:

Treniranje vam pomaže da se usredotočite na ciljeve i rješenja, a ne na probleme. Pogledajte u budućnost i pronađite način da krenete naprijed, umjesto da se fokusirate na pitanja koja su se pojavila u prošlosti.

Eksplicitan

Važno je da komunikacija između trenera i trenera bude jasna, specifična i eksplicitna.

upletenost

Izvor:

Zahtijeva aktivno uključivanje i uključivanje svih strana, ali uvijek iz volje za postizanjem motiva za promjenom.

Više je nego usmjereni proces

Temeljni aspekt je odnos povjerenja i empatije koji se stvara između stranaka i koji će biti osnova u cijelom procesu.

povjerljivost

Izvor:

Važno je osigurati tijekom cijelog postupka, a posebno ono što se raspravlja u svakoj od sesija.

Jamčiti

Izvor:

Potrebno je da postoje stabilna jamstva (financijska, osobna itd.) Koja omogućuju trenerskom procesu efikasnost i funkcionalnu neovisnost u određenom vremenskom razdoblju.

Razlike između treniranja i psihologije

Treniranje se ponekad miješa s psihologijom, međutim, riječ je o dva potpuno različita pojma, iako se oba mogu koristiti na integrativan način, prilagođavajući ga specifičnim potrebama svakog klijenta.

Prvi relevantan i odlučujući diferencirajući aspekt je da je psihologija znanost. Sa svoje strane, coaching je u osnovi metodologija ili pristup osobnom razvoju na različitim područjima koji se temelji na znanju i strategijama razvijenim uglavnom u području psihologije.

Iako treniranje koristi misli, emocije, stav i motivaciju u svojoj primjeni, kao i psihologija, on ni u kojem slučaju ne liječi moguće mentalne patologije koje osoba može trpjeti.

Sa svoje strane, psihologija je posvećena proučavanju, dijagnostici i liječenju ovih patologija, iako to ne čini isključivo i postoje različita područja primjene.

Za kraj možemo istaknuti još jedan aspekt koji nam može pomoći razjasniti razliku između treniranja i psihologije. Potonji ima za cilj rješavanje samoograničavajućih problema, uglavnom generiranih u prošlosti, dok se treniranje usredotočuje na pozitivna postignuća i viziju budućnosti.

Proces treniranja

U procesu treniranja postoje različite faze koje, iako generički reagiraju na iste faze, postoje varijacije ovisno o školama ili orijentacijama. Postoje i razlike ovisno o tome je li kontekst individualan, timski ili organizacijski.

Ali ICF (International Treach Federation) pokazuje niz zajedničkih smjernica. Proces započinje postavljanjem cilja koji treba postići i završava se kada se navedeni cilj realizira.

Uspostavlja se niz faza uzimajući u obzir da nije potrebno slijediti ovaj redoslijed u svim slučajevima:

Faza 1: Stvaranje konteksta

Smatra se početnom fazom. U njemu trener objašnjava od čega se sastoji proces i njegove opće okvire, uključuje dio obuke u procesu i metodologiju koja se koristi.

S druge strane, coachee iznosi svoje ciljeve i očekivanja. Cilj ove faze je stvoriti okruženje uzajamnog povjerenja. Ova prva faza može se specificirati u:

• Uspostavljanje kontakta.
• Stvaranje odnosa i prvi dogovor o ciljevima.

Faza 2: Promatranje i ispitivanje

Izvor:

Riječ je o dobivanju informacija o trenutnoj situaciji coacheeja kako bi ga razumjeli, otkrili vjerovanja, pojasnili ciljeve itd. Navedeno je u:

• Procjena pojedinačne početne situacije.

Faza 3: Povratne informacije

Izvor:

S jedne strane, riječ je o sumiranju i razumijevanju trenutne situacije kočijaša kako bi ga usporedili s onim što je trener shvatio, a s druge strane, ovim povratkom informacija povećava se njihova svijest o njihovoj situaciji, što ih može dovesti do procjene novih mogućnosti, Ova faza je navedena u:

• Povratne informacije s dobivenim informacijama.
• Drugi dogovor ciljeva (prvi sporazum je već postignut u prvoj fazi).

Faza 4: Akcijski planovi

Dizajn, evaluacija i primjena različitih alternativa za postizanje postavljenih ciljeva. Navedeno je u:

• Izvedite intervenciju samu.
• Procjena procesa. U slučaju da je evaluacija negativna, vraća se na prethodne korake za ponovni postupak.

Faza 5: povratne informacije

Procjenjuje se ispravno funkcionirano, o mogućim poboljšanjima ili izmjenama i na općoj razini zadovoljstva postupkom. Neke su se baze ili smjernice također postale primjenjive u budućnosti.

• To je formalni kraj procesa treniranja.

Karakteristike trenera

Izvor:

Uz potrebno znanje o ovom pitanju i metodologiju koja će se koristiti, važno je da osoba koja će obavljati trenerske funkcije razmišlja i djeluje na pozitivan način.

Također se uzima u obzir niz stavova koji će pridonijeti postizanju učinkovitosti postupka:

1. Uravnotežena osobnost. To uključuje kvalitete poput emocionalne i psihološke zrelosti, kao i osobnu sigurnost i zdrav razum.
2. Takav stav omogućuje nam razumijevanje potreba i posebnosti svakog coacheeja. Odnosi se kako na mnoštvo alata koje morate imati na raspolaganju u postupku, tako i na različite kuteve sa kojih možete uočiti problem i njegova moguća rješenja.
3. Neophodno za širenje entuzijazma i motivacije u coacheeu za promicanje procesa osobnog poboljšanja.
4. Shvaća se i kao raspoloživost vremena i resursa, kao i poštovanje i ispunjenje preuzetih obveza
5. Osobna i profesionalna sigurnost. Morate raditi pouzdano i odlučno, djelujući na to da smanjite izgled potencijalnih šteta.
6. Dopušten ili ne-direktivan stav. Takav je stav ono što razlikuje trenerski proces od vodstva. Omogućuje prenošenje odgovornosti na coacheeja, tako da je on taj koji donosi odluke i odlučuje kamo želi ići.

Vrste osposobljavanja ovisno o području primjene

Postoje različita područja na kojima se može primijeniti postupak treniranja i ovisno o ciljevima koje treba postići. Ispod je popis najčešćih konteksta:

Osobni trener

To je proces osobnog i / ili profesionalnog razvoja čiji je glavni cilj poboljšati kvalitetu života coacheeja. To omogućava razvijanje potencijala ljudi za postizanje dosljednih ciljeva i dubinskih promjena.

Poslovni treniranje

Usredotočuje se na postizanje učinkovitosti u rezultatima i istodobno motiviranje i postizanje zadovoljstva radnika tvrtke ili organizacije.

Izvršni trener

Obučavanje izvršitelja fokusira se na optimiziranje performansa izvršitelja u njihovim različitim voditeljskim fazama. To je proces uokviren na radnom mjestu, strukturiran i s pokazateljima radnog okruženja koji kombinira očekivanja izvršne vlasti s onima tvrtke.

Prednosti trenera

Brojne studije pokazuju učinkovitost i prednosti treniranja na različitim razinama.

Akademski istraživački rad Suzy Wales iz 2010. godine istražio je iskustva grupe menadžera koji sudjeluju u programu treniranja.

S jedne strane, istraživanje zaključuje da treniranje značajno povećava učinkovitost veze između osobnog razvoja, razvoja menadžmenta i učinkovitosti organizacije na kojoj se proces primjenjuje.

S druge strane, pokazano je da osobne kvalitete poput samosvijesti i samopouzdanja doprinose povećanju asertivnosti, razumijevanja i upravljanja stresom. Na kraju, zaključuje da je dobra komunikacija ključna u cijelom procesu kako bi bila učinkovita.

Druga istraživanja provedena 2006. godine u Sjedinjenim Američkim Državama u obrazovnom centru ukazuju na to da proces treniranja može biti sredstvo za podizanje razine obrazovanja jer doprinosi poboljšanju profesionalnog razvoja i potiče prijenos učitelja na veće učenje studentu.

S druge strane, Marshall J. Cook, profesor i trener na Sveučilištu Wisconsin, navodi niz karakteristika koje su određene u slijedećim prednostima treniranja:

• Pomaže u razvoju vještina zaposlenika: Važno je razumjeti da jedan uspjeh rađa drugi i unosi samopouzdanje koje dovodi do visoke razine motivacije i učinkovitosti u mnogim zadacima.
• Pomaže u dijagnosticiranju problema s performansama: Ako osoba ne radi s optimalnom učinkovitošću, potrebno je otkriti razlog za postizanje rješenja.
• Pomaže ispraviti nezadovoljavajuće performanse. Potražite alternative i rješenja.
• Pomaže dijagnosticiranju problema s ponašanjem.
• Potaknite produktivne radne odnose
• Usredotočite pažnju na pružanje savjeta: Trener može i treba biti vodič osobi kroz prepreke koje mogu nastati.
• Pruža mogućnosti za iskazivanje zahvalnosti: pruža prirodne mogućnosti za pohvale dobrom radu i trudu.
• Potiče samo-trenirajuće ponašanje: Kada se savjetovanje pruži suočenju s izazovom, osoba se uči razumjeti kako se ubuduće nositi sa sličnim problemima.
• Poboljšava rad i stav: Omogućujući coacheeju da preuzme odgovornost i preuzme inicijativu u svom životu, poslu, odnosima itd.

Bibliografija

1. KILBURG, R. DIEDRICH, R. (2007) Mudrost treniranja: bitni radovi u savjetovanju psihologije za svijet promjena. NAS.
2. COUTU, D. KAUFFMAN, C. (2009) Što treneri mogu učiniti za vas? Harvard Business pregled.
3. WALES, S. (2010) Zašto trenirati? Časopis za upravljanje promjenama.
4. RODHES, C. BENEICKE, S. (2006) Treniranje, mentoriranje i umrežavanje među vršnjacima: izazovi za upravljanje profesionalnim razvojem nastavnika u školama. Časopis za stručno obrazovanje
5. CLUTTERBUCK, D. (2003) Stvaranje trenerske klime. Mreža trenera i mentora.
6. BRITNOR, A. (1999) Trener, mentor… a što? Mreža trenera i mentora.
7. BRITNOR, A. (1999) Coaching i mentoriranje - Strategija uspjeha. Mreža trenera i mentora.