Mlada osoba je svaka osoba koja je ostavila mladost iza sebe, a još nije ušao srednji ili srednje odrasle dobi. Dob u kojoj se osoba smatra u ovoj fazi razlikuje se od jednog autora do drugog; međutim, obično su u dobi između 19 i 40 godina.
Ova je faza jedna od najdužih u životu ljudi, a ujedno i jedna od onih koja uključuje najviše promjena; stoga je njegova studija ključna za razumijevanje teškoća karakterističnih za mlade odrasle osobe. Međutim, do nedavno, razvojna psihologija je zapostavljala ovaj sektor stanovništva.
Izvor: pixabay.com
Srećom, posljednjih desetljeća sve je veći naglasak na razumijevanju karakteristika ljudi u dobi između 19 i 40 godina. Također postoji veće zanimanje za razumijevanje promjena koje se događaju u ovoj fazi; stoga se nada da možemo bolje pomoći ljudima u ovom dijelu stanovništva.
U ovom ćemo članku proučavati najvažnije karakteristike mladih odraslih, kao i različite aspekte povezane s izazovima sa kojima se susreću zbog njihovog specifičnog dobnog raspona.
Fizičke i psihološke karakteristike
Dok ljudi ulaze u mladu odraslu dob, oni su već ostavili primarni razvojni proces iza sebe. Stoga su u potpunosti razvijene njegove tjelesne i kognitivne sposobnosti.
Tijelo
U fizičkoj sferi mladi ove faze su na vrhuncu svojih fizičkih sposobnosti. Mišična snaga i izdržljivost najviši su u cijelom našem životu, a drugi čimbenici, kao što su osjetilne sposobnosti, vrijeme reakcije ili zdravlje srca, također su na najvišoj razini.
S druge strane, to je vrijeme kada ljudi pokazuju da imaju veću energiju; stoga je većina profesionalnih sportaša unutar ovog dobnog raspona.
Također, ova viša razina energije (uzrokovana dijelom i višom razinom testosterona) tjera mlade na istraživanje i bavljenje rizičnijim ponašanjem.
Pred kraj ove faze tijelo počinje polako starjeti. U početku su promjene teško uočljive, ali što se osoba bliži srednjoj odrasloj dobi, to su očiglednije.
Na primjer, vid može izgubiti određenu osjetljivost, kosa može početi ispadati, a imunološki sustav se možda manje može nositi s određenim bolestima.
Um
Tijekom mlade odrasle dobi mentalne sposobnosti počinju se stabilizirati; neki stručnjaci vjeruju da dosežu vrhunac oko 35. godine života. U ovom se vremenu obično pojavljuje relativno razmišljanje, svojstvo koje uglavnom nije prisutno u djetinjstvu.
Zbog toga mladi odrasli shvaćaju da stvari nisu uvijek crne ili bijele boje. Stoga počinju sagledavati svaki problem iz različitih perspektiva i shvatiti da ne postoji uvijek jedan jasan odgovor. Stoga je kritička refleksija posebno važna u ovom dobu.
S druge strane, u ovoj je fazi nužan razvoj pragmatizma. Tijekom djetinjstva i adolescencije osoba se jedva morala suočiti s ozbiljnim problemima u stvarnom svijetu.
Međutim, potreba za povećanjem neovisnosti kod mladih odraslih osoba mora pronaći načine kako ispuniti svoje ciljeve, čak i kada ne znaju sve ili nemaju dobar plan djelovanja.
Konačno, tijekom mlade odrasle dobi ljudi mogu dostići razinu stručnosti u svom području stručnosti. To potiče druge karakteristike poput kreativnosti, rješavanja problema, pa čak i samopoštovanja.
Fiziološke promjene
Tijelo mladih odraslih osoba je na vrhuncu razvoja. U evolucijskom carstvu ljudi nisu spremni preživjeti mnogo izvan ove faze; stoga su svi naši sustavi u punom kapacitetu u dobi između 19 i 40 godina kako bi se osiguralo da maksimalno iskoristimo svoje vrijeme na planeti.
Tako, na primjer, i muškarci i žene u ovoj fazi imaju višu razinu testosterona. Na taj način njihova je fizička snaga veća, imaju više energije i obavljaju sve vrste aktivnosti koje kasnije u životu smatraju previše rizičnim.
Također, budući da je plodnost također veća u ovom trenutku, mladi odrasli imaju tendenciju da osjećaju višu razinu seksualne želje prije dobi od 40 godina.
U ovoj fazi, umjesto da traže stabilnost obitelji, uobičajeno je da ljudi žele imati što više partnera; međutim, ovaj trend počinje opadati oko 30-35 godina.
Od sredine ovog ciklusa, fizički kapaciteti počinju se neprimjetno smanjivati. Počinjete gubiti koštanu gustoću i mišićnu masu te postaje lakše nakupljati masnoće u tijelu. S druge strane, elementi poput imunološkog sustava ili osjetila počinju funkcionirati manje učinkovito.
Seksualnost
Seksualnost je jedno od najvažnijih područja u životu ljudi, a to postaje osobito istinito tijekom mlade odrasle dobi.
U ovom trenutku, zbog povećane plodnosti i posljedičnog porasta spolnih hormona, većina pojedinaca ima mnogo veći seksualni nagon od svojih starijih kolega.
To ima nekoliko implikacija. S jedne strane, pogoduje potraga za većim brojem seksualnih partnera i učestalost odnosa. S druge strane, želja za djecom počinje se pojavljivati oko 30-35 godina, pa je potrebno kombinirati oba impulsa na najbolji mogući način.
Način na koji se seksualnost izražava u ovom dobu uvelike varira od kulture do kulture. Dakle, u konzervativnijim sredinama ljudi u ranoj mladosti imaju tendenciju da formiraju stabilne partnere i osnuju obitelj, dok oni koji žive u liberalnim okruženjima skloni odgoditi te događaje za kasnije.
Napokon, za neheteroseksualne ljude mlada odrasla dob često je vrijeme kada zaista počinju istinski uživati u svojoj seksualnosti.
Razlog za to može biti zbog mnogih čimbenika, od kojih je jedan od najvažnijih stjecanje neovisnosti obitelji i prihvaćanje homoseksualnog ili biseksualnog stanja.
Reference
- "Psihologija ranog odraslog razvoja" u: Sve psihološke karijere. Preuzeto: 5. srpnja 2018. s All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Rana i srednja odrasla osoba" u: Lumen učenje. Preuzeto: 5. srpnja 2018. iz Lumen učenja: course.lumenlearning.com.
- „Pitanja o mladim odraslima“ u: Dobra terapija. Preuzeto: 5. srpnja 2018. s Dobre terapije: goodtherapy.org.
- „Mlada odraslost“ u: Science Direct. Preuzeto: 5. srpnja 2018. iz Science Direct: sciencedirect.com.
- "Mladi odrasli (psihologija)" u: Wikipedija. Preuzeto: 5. srpnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.