8 SVRHA TJELESNOG ODGOJA U OBRAZOVANJU - KULTURNI VOKABULAR - 2025

Jedna od svrha tjelesnog odgoja u obrazovanju je osnaživanje pojedinaca za zdravo tijelo. Zdravlje tijela može dovesti do boljeg rada u svakodnevnim aktivnostima učenika.

U stvari, postoje studije koje dokazuju da na pamćenje, pažnju i ostale kognitivne funkcije pozitivno utječe koordinirana tjelesna aktivnost (poput one koja se odvija u stolici tjelesnog odgoja).

Uz to, tjelesni odgoj ima i druge ciljeve na području obrazovanja. Oni uključuju: poticanje timskog rada, stvaranje discipline, razvijanje poštovanja prema autoritetu i pravilima, stvaranje okruženja zdrave konkurencije, promicanje stavova vodstva, poticanje stava o vlastitoj potražnji kod učenika i unošenje u njih vrijednosti.,

Kao što se može vidjeti, tjelesni odgoj pojedincima donosi mnogo koristi. Iz tog razloga, to je dio školskog kurikuluma.

Glavne svrhe tjelesnog odgoja u obrazovanju

1- Održavajte fizičko i mentalno zdravlje

Glavni cilj tjelesnog odgoja je održavanje tjelesnog zdravlja učenika fizičkom aktivnošću. Iz tog razloga stolica uključuje praksu različitih sportova i izvođenje komplementarnih vježbi.

To omogućava razvijanje četiri fizičke sposobnosti, a to su snaga, brzina, izdržljivost i fleksibilnost.

Snaga je sposobnost mišića da se suprotstave otporu. Može biti izometrijska (ako nema pomaka objekta) ili izotonična (ako postoji pomak).

Brzina je brzina kojom reagirate na poticaj. Može biti tri vrste: brzina reakcije, brzina kontrakcije mišića i brzina pomicanja.

• Brzina reakcije je ona koja se događa kada mišići reagiraju na vanjski podražaj.
• Brzina kontrakcije je brzina koja se javlja kada se mišići savijaju i produžuju što je brže moguće.
• Konačno, brzina kretanja je ona koja se događa kada pojedinac u najkraćem mogućem roku prijeđe određenu udaljenost.

Izdržljivost je sposobnost izdržati umora stvorenog fizičkim aktivnostima. S vremenom se osjećaj umora smanjuje, povećavajući tako izdržljivost.

Fleksibilnost je uvjetni kapacitet koji se sastoji od produljenja mišića koji okružuju zglobove.

Što su ovi kapaciteti razvijeniji, to je bolje stanje pojedinca.

Pored ovoga, znanstvena istraživanja pokazala su da tjelesna aktivnost i zdravlje tijela mogu pozitivno utjecati na čovjekovo mentalno stanje.

Pamćenje i pažnja dvije su kognitivne aktivnosti na koje utječe koordinirana tjelesna aktivnost. Na ovaj način se također povećava sposobnost učenja učenika i poboljšava njegov akademski učinak.

2- Potaknite timski rad

Mnoge od aktivnosti koje se vježbaju u katedri za tjelesni odgoj su grupne aktivnosti. Na primjer, nogomet, košarka i odbojka igraju se s dvije skupine okrenute jedna prema drugoj.

Sve to potiče timski rad, jer članovi grupe djeluju kao jedna cjelina. Svaki sudionik igra ulogu i zajedno čine sustav.

3- Stvorite disciplinu

Bavljenje bilo kojim sportom ili bilo kojom tjelesnom aktivnošću kod učenika generira disciplinu. Tjelesni odgoj kao stolica podučava pojedince određenim obrascima ponašanja koji čine njihovu izvedbu unutar grupe učinkovitom.

4- Razviti stav poštovanja

Osim discipline, tjelesni odgoj kod učenika razvija i odnos poštovanja. To se poštovanje događa na dvije razine:

Na prvoj razini, sportom upravlja skup pravila koja igrači moraju slijediti. Na taj način učenici uče poštovati pravila.

Na drugoj je razini sudac koji provodi pravila i sankcionira one koji ih se nisu pridržavali. Zahvaljujući tome, igrači uče poštovati autoritet.

5- Stvorite okruženje zdrave konkurencije

Kroz sport, tjelesni odgoj stvara okruženje zdrave konkurencije. Učenik uči važnost nastojanja da najbolje što mogu, bez obzira na ishod.

Iako je pobjeda zadovoljavajuća, u redu je izgubiti onoliko dugo koliko ste uložili.

U stvari, u tjelesnom odgoju nema pobjednika i gubitnika, postoje samo pojedinci koji igraju kako bi razvili svoje motoričke sposobnosti i stvorili drugarstvo i suradnju.

6- Promičite stavove vodstva

U nogometu, košarci, odbojkašicama, između ostalih, postoje i kapetani koji vode tim i razvijaju strategije kako bi se osigurao najbolji učinak grupe.

U stolici za tjelesni odgoj ta se situacija stvara. Na taj način studentima se pruža mogućnost da razviju svoje voditeljske kvalitete.

To im omogućuje bolje upoznavanje svojih vršnjaka, kao vođa mora biti svjestan prednosti i slabosti ljudi koje vodi.

7- Promovirajte stav samotražnje

Stolica za fizički odgoj stvara povoljnom okruženju za učenike za razvoj njihovih fizičkih vještina.

Uz sve to, činjenica da je učenik u stalnoj konkurenciji s drugim razrednicima tjera ga da zahtijeva više od sebe. Zatim se zahtjev instruktora nadovezuje na vlastiti zahtjev.

8- Dajte učenicima vrijednosti

Osim discipline i poštovanja, tjelesni odgoj pruža i druge vrijednosti. Za početak, uči ih surađivati ​​jer mnogi sportovi zahtijevaju grupno sudjelovanje. To jača veze prijateljstva.

Uz to, studentima daje osjećaj pripadnosti, jer su oni dio tima. U njima se unosi vrijednost odgovornosti jer svaki pojedinac ima ulogu u timu i mora ispunjavati svoje obveze.

Uče biti rekviziti. Mnogo puta prakse nekih sportova zahtijevaju dolazak u određeno vrijeme. Osim toga, oni uče da su njihovi pokreti precizni.

I na kraju, tjelesna aktivnost zahtijeva posvećenost. To znači da se učenici uče da se obave, daju sve od sebe i daju sve od sebe.

Reference

1. Važnost tjelesnog odgoja. Preuzeto 7. rujna 2017. s venea.org
2. Tjelesna i zdravstvena kultura. Važnost PE preuzeto 7. rujna 2017. s shakopee.k12.mn.us
3. Važnost fizike za društvo. Preuzeto 7. rujna 2017. s triumf.info
4. Tjelesni odgoj: potreba i značaj tjelesnog odgoja. Preuzeto 7. rujna 2017. s važnijih web stranica
5. Važnost stručnjaka za tjelesni odgoj. Preuzeto 7. rujna 2017. s fecanada.ca
6. Važnost tjelesnog odgoja i rekreacije u školama. Preuzeto 7. rujna 2017. s christianschoolproducts.com
7. Koje su prednosti tjelesnog odgoja u školi? Preuzeto 7. rujna 2017. s livestrong.com