- Zašto se osjećamo tako loše kad smo zanemareni?
- rješenja
- Ne pokušavajte kontrolirati druge
- Ne ignoriraju te zbog svoje osobe
- Ne tražite odobrenje od drugih
- Budite neovisni
- Ignoriranje ne znači da morate zanemariti druge
- Komunikacija
- Naučite reći ne
- Dijelite na društvenim mrežama (pokažite pokazivač iznad slike)
Osjećaj ignoriranja jedan je od najgorih osjećaja koji možete doživjeti. Međutim, taj osjećaj ovisi o našoj perspektivi ili mislima i zato ga možemo promijeniti.
Zapravo suprotno od ljubavi nije mržnja. To je ravnodušnost. U stvari, ignoriranje može izazvati još gori osjećaj od odbacivanja, jer vas može natjerati da pomislite kako drugima nije važno.
Je li vam se nešto od toga nedavno dogodilo?
- Vaše kolege ne uzimaju u obzir vaše ideje.
- Ulažete vrijeme u ispijanje kave / pića s nekim i obratite više pažnje na WhatsApp nego na vas.
- Vaš šef, prijatelj ili partner treba satima da odgovori na vaše poruke, ako jesu.
- Žurite da dođete na sastanak, a druga se osoba ne pojavi ili je vrlo kasno.
- Pošaljite životopis ili se prijavite na ponudu za posao i nitko vam ne odgovara.
Zašto se osjećamo tako loše kad smo zanemareni?
Kad se prema nama postupa ravnodušno, možemo skloni razmišljanju da ne zaslužujemo da nam se posveti pažnja. Međutim, to je znak da moramo raditi na sebi. Obratite pažnju na svoje misli i ponašanje: tražite li previše? Zaista vas ignoriraju?
Prije svega, trebali biste razmotriti ove aspekte, međutim ponekad je stvarnost da se ignorisanje može ovisiti i o nepažnji druge osobe.
Ako vam tvrtka ne vrati vaše poruke, vaš se partner smiješi slikama koje mu šalju WhatsApp-om dok ste zajedno ili se netko ne pojavi na sastanku / sastanku, možda je to odgovornost druge osobe.
rješenja
Osjećaj ignoriranja je nešto što se u našem životu često događa i kako bi se izbjeglo loše u njemu, bolje je promijeniti svoju perspektivu nego pokušati promijeniti druge:
Ne pokušavajte kontrolirati druge
Ne možemo kontrolirati druge, a opet imamo kontrolu nad sobom.
Ne ignoriraju te zbog svoje osobe
Kad smo u početku zanemareni ili odbijeni, to nije zbog nas. Mislite li da osoba koja ne poznaje vašu odluku može temeljiti na vašoj osobnosti?
Ne tražite odobrenje od drugih
Jedan od najgorih stavova koji možete imati ako želite biti sretni i neovisni je traženje odobrenja drugih za sve što radite. Uvijek će biti ljudi koji se slažu s tim što radite i drugi koji ne.
Budite neovisni
Povezano je s ne traženjem odobrenja. Da biste bili sretni samo vam je potrebno. Zatim, naravno, tu su i drugi ljudi s kojima dijelite svoju sreću, iako su oni „nadopuna“, morate biti sretni zbog sebe.
Ignoriranje ne znači da morate zanemariti druge
Ako to učinite, ušli biste u ciklus bez povratka: ignorirate, oni vas ignoriraju i ponovno zanemarite. Hranio bi se i mislima da "ignoriram ljude jer me ignoriraju."
Stoga, pokušajte obratiti više pažnje na druge i vidjeti kakve su njihove reakcije. Nije da ako vas netko uvijek ignorira, obratite pažnju na njih.
Radi se o tome da ne napravimo naviku ignoriranja ljudi i ne ignoriramo ljude koji to ne zaslužuju.
Komunikacija
Ako na kavi sretnete prijatelja i oni više pažnje posvete njihovom pametnom telefonu nego onome što kažete, recite im. Ako vam je neugodno prenijeti, koristite humor.
Naučite reći ne
U mnogim se slučajevima obično zanemaruje kako se ne bi moralo reći "ne" i suočiti se s neugodnom situacijom. Međutim, ignoriranje će drugu osobu osjećati još gore nego ne.
Dijelite na društvenim mrežama (pokažite pokazivač iznad slike)
