11 LJEKOVITE BILJKE DOBRE ZA PROSTATU - ECONOMIA - 2026

Za prostatu postoje dobre ljekovite biljke koje mogu spriječiti pojavu bolesti, poboljšati opće zdravlje i postići dobrobit organizma. U ovom članku ostavit ću vam popis 11 najučinkovitijih.

Veličina prostate mijenja se s godinama. Riječ je o veličini oraha kod mladića, ali kod starijih muškaraca može postati puno veći, problem za njihovo zdravlje.

Danas su medicina kroz kirurgiju ili farmakološka industrija s alfa blokatorima neki od najčešćih tretmana za borbu protiv problema s prostatom.

Funkcija prostate je stvaranje vodenoga dijela sjemena koji štiti i održava život sperme. Tik iza prostate, žlijezde nazvane sjemenske vezikule čine većinu sjemenske tekućine.

Uretra, cijev kroz koju prolaze mokraća i sjeme kad ih izbacujemo iz tijela kroz penis, prolazi kroz prostatu. Prostata je žlijezda koja se nalazi ispod mokraćnog mjehura i ispred rektuma kod svih muškaraca.

Prostata se počinje razvijati prije rođenja i brzo raste tijekom puberteta zahvaljujući muškim hormonima zvanim androgeni. Glavni androgen, testosteron, proizvodi se u testisima. Enzim 5-alfa reduktaza pretvara testosteron u DHT, glavni hormon koji potiče rast prostate.

Općenito, prostata ostaje približno iste veličine ili polako raste kod odraslih, sve dok su prisutni muški hormoni.

Kada se prostata poveća, muškarci počinju osjećati simptome BPH (benigna hipertrofija prostate) i probleme s donjim mokraćnim putovima.

Prirodno bilje za zdravlje prostate

1- Vidio palmetto ili vidio palmetto

Izvor: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, Sjedinjene Države

Istraživanja pokazuju da ova biljka inhibira vezanje i stimulaciju testosterona u stanicama prostate, što smanjuje njegovo umnožavanje i zauzvrat povećanje prostate.

Ostali tretmani za BPH, poput alfa blokatora i inhibitora 5-alfa-reduktaze, uzrokuju seksualne disfunkcije, dok je palmetto pila prirodna biljka bez nuspojava. To ga čini jednim od najboljih izvora za prirodno povećanje testosterona i poboljšanje zdravlja prostate.

Studija provedena u Švicarskoj 2012. godine na osmotjednom ispitivanju promatrala je 82 pacijenta. Pacijenti su uzimali 320-miligramsku kapsulu ekstrakta palmeta pile dnevno. Na kraju liječenja, rezultat simptoma prostate potvrdio je njegovu učinkovitost i liječenje je dobro podnošeno i prihvaćeno od strane pacijenata.

Sustavnim pregledom 11 studija utvrđeno je da je palmetto jedan od pet oblika alternativne medicine kod muškaraca koji boluju od raka prostate.

S druge strane, palmeta može vidjeti inhibiciju DHT i pomoći kod urinarnih problema povezanih s BPH-om, kao što su:

• Poteškoće s mokrenjem.
• Propuštanje urina
• Regulacija razine testosterona.
• Pomozite jačanju libida.
• Prirodni lijek protiv impotencije.

Studije su također otkrile da palmeta pila inhibira rast stanica raka prostate i može uništiti opasne stanice.

2- kajenska paprika

Izvor:

Cayenne paprika trenutno se smatra voćem, a ne biljkom ili začinom, ali bez obzira na to, on ima veliku snagu na zdravlje prostate.

Članak objavljen u Reutersu 2006. godine govorio je o istraživanju koje je proveo dr. Soren Lehmann, profesor sa Medicinske škole UCLA. U članku je liječnik naveo da kapsaicin (komponenta kajenskog bibera) ima antiproliferativni učinak na uzgojene duboke stanice raka prostate kod ljudi.

To je uzrokovalo da su gotovo sve (80%) rastućih stanica raka kod miševa zakazale njihovu smrt u procesu poznatom kao apoptoza.

Japanski istraživači su također otkrili da kapsaicin koji se nalazi u kajenskoj paprici značajno usporava rast stanica raka prostate in vitro.

3- soja

Izvor:

Ovaj prirodni lijek još uvijek treba više studija i istraživanja kako bi potvrdio svoje učinke. Međutim, neka su istraživanja pokazala koristi od raka prostate kod muškaraca koji koriste proizvode od soje.

Očito, u pojedinim studijama u kojima nisu primijećene prednosti soje, to je zbog vrste korištene soje, koja vjerojatno nije bila potpuno prirodna i visoke kvalitete. Trebalo je biti sirovo i neobrađeno.

Japanci konzumiraju puno sojinih proizvoda i pokazuju vrlo nisku stopu smrtnosti od raka prostate. Čak su i muške životinje hranjene sojom pokazale niže stope raka prostate od onih koje ne.

4- Crno sjeme (Nigella sativa, crni kumin)

Izvor:

Sjeme crnog sadrži vrlo moćna anti-tumorska i antikancerogena svojstva. Ova biljka je intenzivno istražena u pogledu liječenja raka.

Konkretno, pronađeno je da su crne sjemenke posebno korisne u liječenju raka prostate i drugih problema s prostatom, poput prostatitisa.

U stvari, istraživanje je otkrilo da se učinkovitost u uništavanju stanica raka kreće u rasponu od 50 do 80%.

5- sos (Graviola)

Izvor:

Ovo je još jedna biljka koja se smatra velikim saveznikom kada se radi o borbi protiv bolesti prostate.

U nedavnoj studiji ustanovljeno je da je Graviola zapanjujući 10.000 puta jači u ubijanju stanica raka nego kemoterapija.

Čak i za razliku od liječenja kemoterapijom, aktivni sastojak koji se nalazi u stablu kisele kože ubija stanice raka na selektivni način i ne šteti zdravim stanicama.

6- afrička šljiva

Izvor: Muséum de Toulouse

Ekstrakti peludi raža napravljeni su od peludi iz tri različite biljke: raži, timoteju i kukuruzu.

U metaanalizi različitih studija objavljenih u časopisu BJU International, objavljeno je da su muškarci koji su uzimali ekstrakte peluda ražene trave poboljšali simptome uzrokovane dobroćudnom hiperplazijom prostate u usporedbi s onima koji su uzimali samo placebo.

Čini se da je ovaj dodatak posebno koristan u sprečavanju potrebe da ustajete noću i koristite kupaonicu. Također može pomoći muškarcima da bolje uriniraju, odnosno dok se mjehur pravilno ne isprazni.

8- Kopriva

Izvor:

Kopriva se koristi ljekovito, ali ne u cijelosti, a korijen posebno sadrži aktivne spojeve.

Korijen koprive povezan je s protuupalnim svojstvima koja pomažu u smanjenju simptoma povezanih s dobroćudnom hiperplazijom prostate.

Unatoč ovim dokazanim učincima, još su potrebne jače studije i kod većeg broja ljudi kako bi se potvrdilo da korijen koprive može smanjiti upalu prostate.

Budući da korijen koprive ima pomalo slabe učinke, često se povezuje s drugim ljekovitim biljkama, poput afričke šljive ili palmettove pile.

Kopriva obično ne uzrokuje štetne učinke, ali kod osjetljivih ljudi može se pojaviti dispepsija ili osip.

9- Crvena djetelina

Izvor:

Crvena djetelina koristi se u alternativnoj medicini za ublažavanje mnogih tegoba i zdravstvenih stanja, od menopauzalnih vrućina do psorijaze, jer je bogata izoflavonima, fitokemikalijama koje se nalaze u soji.

Ne samo da pomaže u sprječavanju razvoja karcinoma prostate i ostalih tumora, već se može smatrati dodacima u liječenju BPH-a.

U nekoliko ispitivanja utvrđeno je da dodatak crvenoj djetelini može smanjiti simptome povezane s mokrenjem i može se umanjiti do 23%.

Neke studije sugeriraju da su poboljšanja primjetnija nakon mjesec dana, a zatim se nastavljaju znatno sporijom brzinom. Kod različitih doza primjećuje se malo ili nikakvo poboljšanje.

10- kora afričkog stabla (

Izvor: Marco Schmidt

Toliko je popularno u Europi i Africi da je drvo iz kojeg je izvučen ovaj tretman u opasnosti od izumiranja.

Neke studije pokazuju da smanjuje simptome smanjenjem upale prostate, dok druge smatraju da on može inhibirati čimbenike rasta povezane s povećanjem prostate i razvojem tumora.

Obično nije samostalan tretman, a koristi se zajedno s palmetom pile.

11- korijen đumbira

Izvor:

Američka studija objavljena u British Journal of Nutrition pokazala je da ekstrakt đumbira (Zingiber officinale) može ubiti ljudske stanice raka prostate bez nanošenja štete ili ubijanja zdravih stanica.

Učinci su postignuti dozom od 100 mg ekstrakta đumbira po kilogramu tjelesne težine svaki dan. U dva mjeseca ekstrakt đumbira prepolovio je stopu rasta karcinoma.

Istraživači su procijenili da svakodnevno konzumiranje 100 grama svježeg đumbira može dati iste rezultate.

Đumbir ima protuupalno, antioksidativno i antiproliferativno djelovanje na tumore koji ga čine obećavajućim kemopreventivnim sredstvom.

Ekstrakt đumbira ima inhibitor rasta i izaziva smrt u stanicama karcinoma prekidom napredovanja staničnog ciklusa, smanjujući reprodukciju raka i modulaciju apoptoze.

Najvažnije od svega toga, đumbir nema nikakvu vrstu toksičnosti u normalnim tkivima koja se brzo dijele, poput crijeva i koštane srži.

Reference

1. Opširan pregled učinaka uboda i koprive. II dio: urticae radix. Phytomedicine. 2007. kolovoz; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007. 16. svibnja.
2. Sustavni pregled Cerniltona za liječenje benigne hiperplazije prostate. BJU Int. 2000. svibnja; 85 (7): 836-41.
3. Faza II randomizirano dvostruko slijepo placebo kontrolirano kliničko ispitivanje koje istražuje učinkovitost i sigurnost ProstateEZE Max: Pripravak biljnog lijeka za liječenje simptoma benigne hipertrofije prostate. Coulson, Samantha i sur. Komplementarne terapije u medicini, svezak 21, izdanje 3, 172-179.
4. Najčešća pitanja o dijagnozi i liječenju benigne hiperplazije prostate. Am Fam liječnik. 2014. 1. prosinca; 90 (11): 769-774.
5. Prednosti cijelog ekstrakta đumbira kod raka prostate. Br J Nutr. 2012. veljača; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011. 18. kolovoza.