Omfalofobia je ekstreman, iracionalan i nekontroliran strah od navels. Ljudi koji pate od ove fobije doživljavaju visoke osjećaje tjeskobe i nelagode kad god su izloženi njihovom fobičnom podražaju, odnosno pupku.
Pupak kojih se plaše pojedinci s omphalofobijom mogu biti i vlastiti pupak i pupak drugih ljudi. Iako je jedna od najčudnijih i najmanje prevladavajućih fobija, ova promjena može stvoriti veliku nelagodu u osobi i značajno pogoršati njihovu kvalitetu života i funkcioniranja.
Svakodnevne aktivnosti poput skidanja odjeće, tuširanja ili toaleta mogu biti vrlo komplicirani zadaci za osobu s omphalofobijom, jer uključuju izlaganje (gledanje ili dodirivanje) pupka.
Isto tako, pojedinci s omfalofobijom mogu predstavljati velike poteškoće kad pohađaju mjesta na kojima ljudi prolaze bez košulje (a njihovi pupci se mogu vidjeti), kao što su plaže, bazeni, svlačionice itd.
Trenutno, unatoč rijetkoj psihopatologiji, omfalofobija dobro ocrtava svoje simptome i kliničke karakteristike. Isto tako, danas postoje tretmani koji mogu nadvladati fobični strah od pupka.
karakteristike
Omfalofobija je anksiozni poremećaj. Točnije, odnosi se na rijedak i neuobičajen tip specifične fobije.
Ljudi koji pate od ove promjene imaju iracionalan, neutemeljen i nekontroliran strah zbog pupka, pa svaka vrsta kontakta s ovim dijelom tijela stvara velike osjećaje tjeskobe.
Na taj se način glavne karakteristike omphalofobije sastoje u tome da se fobički boji pupka. To znači da osoba koja ima omfalofobiju strahuje od ovog dijela tijela koji se odlikuje time što:
-Ekscesno: strah od pupka od omfalofobije karakterizira pretjeran. Ovi elementi izazivaju izuzetno visok strah koji nema veze sa stvarnim zahtjevima situacije.
- Iracionalno: pupci sami po sebi ne predstavljaju nikakav rizik za ljude, ali ih subjekti omfalofobija tumače kao vrlo prijeteće. To su zato što strah od poremećaja upravljaju potpuno iracionalnim mislima.
-Nekontrolirano: Osobe s omphalofobijom obično su svjesne da im je strah od pupka pretjeran i iracionalan. Međutim, ne mogu učiniti ništa kako bi se izbjegli osjećaji straha jer se pojavljuju automatski i nekontrolirano.
-Trajno: fobični strah od pupka karakterizira postojanost i trajnost. To ne nestaje s vremenom i ne podliježe određenim fazama ili vitalnim trenucima.
simptomi
Simptomatologija omfalofobije uglavnom je zabrinjavajuća. Manifestacije anksioznosti pojavljuju se kad god je subjekt izložen svojim strašnim elementima (pupcima), zbog visokog osjećaja straha koji ih izaziva.
Simptomi anksioznosti ovog poremećaja su obično jaki i intenzivni. Trenutno je utvrđeno da se manifestacije omfalofobije mogu svrstati u tri velike skupine: fizički simptomi, kognitivni simptomi i simptomi ponašanja.
Fizički simptomi
Tjelesni simptomi odnose se na niz modifikacija u funkcioniranju tijela. Te se promjene javljaju kao odgovor na fobični strah koji stvaraju pupci i nastaju zbog povećanja aktivnosti autonomnog živčanog sustava mozga.
Tjelesne manifestacije omfalofobije mogu se značajno razlikovati u svakom pojedinom slučaju, tako da ne slijede jedinstveni obrazac prikazivanja. Međutim, općenito, osoba koja ima omphalofobiju osjetit će neke od ovih simptoma kada je izložena njihovom fobičnom elementu.
- Povećani otkucaji srca.
- Povećana brzina disanja.
- Palpitacije i / ili tahikardije.
- Osjećaj gušenja
- Povećana napetost mišića.
- Pretjerano znojenje
- Dilatacija zjenica.
- Želudac i / ili glavobolja.
- Suha usta, vrtoglavica, mučnina ili povraćanje.
Kognitivni simptomi
Kognitivni simptomi odnose se na iracionalne i nepristrane misli koje osoba s omfalofobijom razvija u vezi s pupcima.
Kognitivne promjene mogu usvojiti različite oblike i sadržaje, ali uvijek ih karakterizira iracionalno i negativno pripisujući strahovitom elementu (pupcima).
Simptomi ponašanja
I na kraju, da bi se moglo govoriti o omfalofobiji potrebno je da strah proizveden od pupka negativno utječe na obrazac ponašanja osobe.
U tom smislu, promjena predstavlja dva glavna ponašajna simptoma: izbjegavanje i bijeg.
Izbjegavanje je, u slučaju omfalofobije, najčešći simptom ponašanja, a karakterizira ga izbjegavanje kontakta s pupcima u svakom trenutku.
Ova manifestacija može dovesti do negativnih posljedica, poput izbjegavanja samopranja ili drugih aktivnosti koje zahtijevaju kontakt s pupkom.
S druge strane, bijeg je ponašanje koje pojedinci s omfalofobijom pokreću kada su bili izloženi svojim strahovitim podražajima. Ljudima koji imaju ovu promjenu uobičajeno je da bježe iz mjesta poput plaža ili bazena kad vide pupke drugih ljudi.
uzroci
Etiologija omfalofobije nije proučavana, međutim mnogi autori ističu da bi ona mogla predstavljati uobičajene uzroke s ostatkom specifičnih fobija.
U tom smislu, doživljavanje negativnih ili traumatičnih iskustava povezanih s pupcima ili primanje negativnih informacija o ovom dijelu tijela tijekom djetinjstva mogli bi biti važni čimbenici.
Tretmani
Liječenje omfalofobije u prvom redu je psihoterapija. Naime, kognitivno bihevioralno liječenje ima vrlo visoku stopu učinkovitosti u intervenciji fobičnih strahova.
Ovaj se tretman uglavnom temelji na izloženosti. Specijalizirani terapeut će kontrolirano i progresivno izlagati subjekt strahovitom podražaju s ciljem privikavanja na pupke i prevladavanja straha od njih.
Isto tako, ove intervencije mogu uključivati trening opuštanja za smanjenje stanja tjeskobe i nervoze osobe i kognitivnu terapiju za ispravljanje iracionalnih misli o pupcima.
Reference
- Bateman, A.; Brown, D. i Pedder, J. (2005) Uvod u psihoterapiju. Priručnik psihodinamičke teorije i tehnike. Barcelona: Albesa. (Str. 27-30 i 31-37).
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V i sur. Epidemiologija specifičnih tipova fobije: nalazi iz Dresdenske studije mentalnog zdravlja. Eur psihijatrija 2007; 22: 69–7.
- Caballo, V. (2011) Priručnik o psihopatologiji i psihološkim poremećajima. Madrid: Ed Piramide.
- Starčević V, Bogojević G. Komorbiditet paničnog poremećaja s agorafobijom i specifičnom fobijom: odnos s vrstama specifične fobije. Compr Psychiatry 1997; 38: 315–320.
- Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Psihološki pristupi u liječenju specifičnih fobija: metaanaliza. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.