- 5 najčešćih testova na stazi
- 1- utrke stopala
- Utrka brzine
- Trčanje na duge i srednje udaljenosti
- Cestovne utrke
- Trkačke staze
- Prepreke prolaze utrku
- Štafeta
- 2- Atletska šetnja
- 3- skokovi
- Trezor trezora
- Dugačak skok
- Skok uvis
- Trostruki skok
- 4- objavljivanja
- 5- Kombinirani testovi
- Reference
Glavni događaji na stazi su trčanje, trčanje, skakanje, bacanje i kombinirani događaji. Natjecanja na stazama dio su atletike, jednog od najstarijih sportova na svijetu.
Iako se broj testova tijekom godina mijenjao, izvorni osjećaj za disciplinu ostao je: riječ je o sposobnosti nadmetanja protivnika u trudu, performansama i izdržljivosti.
Ovi se testovi rade od instituta, sveučilišta do najvažnijih; državne i svjetske igre i olimpijske igre, a potonje se smatraju događajima najviše razine.
5 najčešćih testova na stazi
1- utrke stopala
Cilj utrka stopala je utvrditi tko je najbrži sudionik u skupini, počevši od određenog vremena.
Ove se utrke sastoje od šest testova koji su sljedeći:
Utrka brzine
Pri tome morate prijeći 100 ili 400 metara u najkraćem mogućem roku.
Trčanje na duge i srednje udaljenosti
Sporno je tako što se kreće staza od 800 do 3000 metara u međuvremenu udaljenosti između brzine i dna.
Cestovne utrke
Oni su koji se odvijaju izvan stadiona, na cestama ili stazama. Primjer tih utrka su maratoni.
Trkačke staze
Oni više ne treniraju na Olimpijskim igrama. Sastojao se od utrke na duge staze, ali u različitim prostorima.
Prepreke prolaze utrku
To je staza s preprekama nadahnuta utrkama konja.
Štafeta
Sastoji se od četiri igrača po ekipi koji moraju prijeći udaljenost u najkraćem mogućem roku, prenoseći svom partneru drveni štap nazvan svjedok na svakih nekoliko metara.
2- Atletska šetnja
Ovaj je test britanskog podrijetla, kao i utrka pregiba. Sastoji se od putovanja u razmaku između 20 i 50 kilometara, uz uvjet da ne trče; samo bi trebali hodati, a barem jedna noga uvijek treba biti u kontaktu sa tlom.
3- skokovi
Skokovi su podijeljeni na svod sa polom, skok u dalj, skok u vis i trostruki skok.
Trezor trezora
Potječe iz olimpijskih aktivnosti Grka, ali disciplinu su Nijemci u 18. stoljeću doživjeli preinake. Sastoji se od bočne prečke bez pada, koristeći stup kao potporu.
Dugačak skok
Morate skočiti s najbliže udaljenosti do početne ploče.
Skok uvis
Sastoji se od skoka na vodoravnoj traci do najveće moguće visine bez da ga srušite.
Trostruki skok
Sastoji se od izvođenja tri skoka nakon dobivanja zamaha sa početne ploče. Pobjednik će biti onaj koji je prošao najviše metara.
4- objavljivanja
Bacanja mogu biti težina, trzaj, čekić ili diskusija, a u svemu tome cilj je pomicati objekt što je više moguće.
5- Kombinirani testovi
Ova kategorija sastoji se od deset uzastopnih atletskih događaja; obično se odvijaju preko dva dana. Poznati su i kao decatlon.
Ženski modalitet naziva se heptathlon, sastoji se od sedam testova i prakticira se od 1980. godine.
Reference
- Jaramillo, C. (2003). Atletika: metodologija za učenje, testove za pješačenje i hodanje. Preuzeto 17. prosinca 2017. iz: books.google.es
- Atletika prati događaje. Preuzeto 17. prosinca 2017. s: learn.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Atletske tehnike. Praktični priručnik za nastavu. Preuzeto 17. prosinca 2017. iz: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletika. Preuzeto 17. prosinca 2017. iz: books.google.es
- Rius, J. (2005). Atletska metodologija i tehnike. Preuzeto 17. prosinca 2017. iz: books.google.es